十二星座【#十月運勢】吉凶
👐白羊座
白羊寶寶的10月充斥著即使不與人爭,對方也會主動來挑釁,硬是要踩你底線的狀況發生的可能性。面對這樣的狀況,採取冷處理為宜,不妨把經營人際關係的精力放在發展自己的興趣上,反而有助運勢的好轉喔!而且把精力放在燒腦的事困擾著自己,不如到戶外活動,伸展下身體,平時未注意的周遭風光,有助淨化你體內不好的氣!戀愛運勢會遇阻礙,要注意因口角引起的關係生變;單身白羊寶寶想發展戀情的話,不妨多注意下身邊的單身朋友,可能是未發覺的寶藏戀人候補。財運方面雖走上升運勢,不過是不易感動的程度,聚沙成塔囉!
👐金牛座
由久未見面的親友帶來的急上升好運即將眷顧金牛寶寶的10月運勢。與親友的對談,能找出一番帶動事業的契機,如果真得有覺得很不錯的商機,不妨與朋友一同攜手打拼看看。戀愛對近期的單身金牛寶寶來說,有點可有可無,是因為其他的事佔據了你的心思,導致沒有戀愛的念頭,而有伴的雖然與另一半關係穩定,也不要過於放牛吃草喔!財運雖可享受事業成功帶來的碩果,但是過於吸引人的利多,畢竟風險相對也會比較高,還是要注意操作,!
👐雙子座
近期如果打算跨入新的領域或是將接觸新的事物時,可能因自恃過高而出師不利,碰得一頭灰。能放下身段去請教相關領域的前輩或是有經驗的人,就能避免自己碰撞。轉職也一樣要慎重考慮清楚,因為很可能遇到面試時可能感覺不錯,實際進去後發現跟預期的落差很大,感覺被騙上車。總之近期對於不熟悉的人、事、物如果心中有閃過一絲疑慮,最好就是相信直覺,收手為宜。戀愛運對單身的雙子寶寶來說,面臨著跳戰,跟心儀對象的關係還未拉近,又殺出程咬金,需要更加費心經營。財運能隨心所欲,不缺就是小確幸。
👐巨蟹座
撞牆期持續延續著,巨蟹寶寶近期需要不斷的心理建設來重整信心。自信滿滿衝的結果,往往迎來當頭棒喝,只要不灰心不放棄,不執著同一方法,換個思考方式,立即重整旗鼓再來,最終還是能有成功的機會。堅持能替自己在10/27前後,於工作上重獲好評,迎來轉機。戀愛運稍稍有好轉的趨勢,如果自身有心追求,就會迎來機會。有伴的巨蟹寶寶可能會覺得老夫老妻了,喪失戀愛的感覺,開始只看到對方的缺點,你們需要小別勝新婚的距離,不要老膩一起,爾偶可以與朋友出遊,給雙方點空間。荷包有點吃緊,該抑制下物欲囉!
👐獅子座
獅子寶寶的10月會過得很感性,能充分感受到人的溫暖。在你失意,傷心之際,總有自來的援手,助你一臂之力,讓你感到既窩心。所以不需因面子拒絕他人幫忙,不過對於過於有求而來的幫忙,為了日後不必要的麻煩,拒絕為宜囉!戀愛方面,正與另一半重新釐清關係中的獅子寶寶,還未釐清就發展新關係的話,會讓自己陷入不利的狀態。財運方面雖是走上升運勢,但是近期交際費跟生活費的開銷增大而感覺財富有點變薄。
👐處女座
處女座的10月只有堅持到底,不半途而廢,才能嘗到成功的果實。本月阻礙多,讓你常常想中途放棄,但是通往成功之路,少有不需披荊斬棘的康莊大道,敏捷如你,定能參透這道理的。戀愛運整體來說不差,特別是處於三角戀愛或是不倫戀的危險關係中的你來說,有機會成功上位或著是有斬斷這段糾結的關係,重新發展一段新關係。總之,只有你自己想清楚了,明亮未來才可能向你招手。
👐天秤座
10月的天秤寶寶處於解鎖各種問題,一波未平一波又起的局勢。困擾你多時的問題眼看就要解決的曙光乍現時,又出現了新的困擾你的問題,燒腦的10月,聽起來很累,不過好在你都能一一克服,不過因為自身的事情讓你無暇顧及周遭的人、事、物,不免與大家有點脫節,有餘力時,記得關心下,很快就又能輓回距離的,不需太擔心。戀愛運一般,想脫單,不妨考慮嘗試職場戀情,公司新人或是新調過來同事都值得認識看看,給對方好的第一印象是成功的開始。
👐天蠍座
天蠍寶寶的10月充滿各種喜悅之事。有周遭親友帶來的喜悅,也有寵物帶給你的驚喜,或是工作上的好評價替你帶來新的工作機緣。總之,整體運勢不錯,讓你充滿欣喜的滿足感。不過要留心下人際關係,過於拘泥小節,放大他人的缺點,即使是好意,說得過於露骨直白,對方面子掛不住,聽進去的有限,反而易心生嫌隙,所以點到為止反而效果佳。戀愛運,對於單身的天蠍寶寶來說沒有期待中的偶像劇式的浪漫邂逅,不要抗拒與相識的朋友從友情轉化為愛情的發展性,本就熟知彼此,這樣的戀愛關係反而相處起來更輕鬆。
👐射手座
射手寶寶的10月整體運勢表現不俗,這是人品佳帶來的正面反饋。除了在工作上發揮了果斷的決策力及行動力,對於他人的體貼言行及責任感的發揮之下,成為大家精神支柱般的存在。月初的荷包比較游刃有餘,想要的花銷可以在月初進行。戀愛運轉上升趨勢,想告白的再忍一下,月初好好佈局,月底安排浪漫的告白,有機會一舉成功。與許久未見的同窗發展出戀情的機會不大,不要將懷念跟愛情搞混,可能搞出一場烏龍,讓你想鑽地洞躲起來。
👐魔羯座
10月的魔羯寶寶有點杞人憂天,進到容易對現在及未來充滿迷惘的庸人自擾期。比如說,繼續現在的工作好嗎?與戀人的關係算好嗎?其實自己是不是可以做個更優秀的人之類的自問自答在腦中反覆揮之不去,其實有這些想法沒有不好,只是千萬不要變成洗腦自己接受來結束,既然有了疑問,一邊想著問題,一邊跟未來規劃結合,這樣這些憂心之事,反而會成為你自省後向上成長的燃料。戀愛運有如波浪般起伏,月初的浪漫相遇可能是月底叫人神傷的別離,想要談長久點的戀愛的話,要學著不讓自己一頭熱的栽進去。
👐水瓶座
10月不利水瓶寶寶的戀愛發展,單身的則是被半路殺出的第三者攔胡走了,越是期待,失望也愈大,樂觀以對。有伴侶的可能因故錯過與戀人的約定,尤其是交往已久的情侶,你或是對方都有可能出現第三者入侵的破口,稍微用點心經營為佳。工作上可能面臨新的挑戰,請教識途老馬,可以縮短撞牆期,盡快上軌道。財運雖有點下降,但有地利,人和的助力支撐著你,還是能維持不錯的水準。
👐雙魚座
雙魚座的10月獲續會過得有點感傷,首先是與人的關係,可能因細微小事而產生大矛盾,長年維持的友好關係可能一夕化為烏有。有時不一定要這麼堅持,能妥協的就妥協下囉!不過,並不是要你因此而委屈自己,凡事拿捏有度即可。心愛之物可能損壞或是不見,傷心難免,不過舊的不去新的不來,就放寬心囉!單身雙魚寶寶要想戀愛成功,關鍵就在於氣勢,想告白的話,就做吧!優柔寡斷的你,可是會讓對方退避三捨的。
樂為評價 在 [心得] 直銷真的害人不淺- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
最近身旁越來越多人陸陸續續地加入某賀XX直銷，甚至有平常都沒聽他說要減肥的朋友去
聽一次諮詢就花了6000多元買產品，真的讓我非常好奇，很想知道他們到底說了什麼可以
讓人就這樣買了金額不小的產品。
而這幾天有個認識的人發訊息給我邀請我去做諮詢，這讓我興起一個念投，如果那麼好奇
，那盒不去看看呢？於是我就火速地和對方約了隔天晚上去賀XX一探究竟。
這次的諮詢因為主要是想要知道他們到底利用什麼話術洗腦那些想減重的人來購買甚至加
入賀XX，所以我一開始就裝做一個想要輕鬆減肥的死胖子，完全沒有概念的白癡。
還找了個朋友壯膽。
以下以對話的方式呈現，主要人物有：我、友人、教練女、減重女、教練男
一進去之後，馬上就來一個一個接待的人帶我們介紹一下環境，其實也沒什麼好介紹的就
約20坪的空間，分為櫃台、休息區跟跳床室。
簡單介紹完後就拿出一張基本資料單要我們填，然後用兩光版的體脂機幫我們做身體組成
分析，填完各項資料跟數據後就換教練女登場了。
教練女在基本介紹完後就開始問我們有多想減肥、願意付出多少、三餐有沒有固定時間吃
、都吃些什麼、每個月的伙食費有多少等等。
因為我此行的目的就是要扮成白癡肥羊，所以我就說伙食費無上限，講完後教練女的眼神
突然亮了一下。
教練女：那我們現在有一個比賽，減肥大賽，第一名獎金十萬喔，那要參加這個競賽可以
配合我們這個課程，課程的金額是33900，包含了三個月的伙食還有30堂的教練課，很划
算，不像外面的健身房3個月加教練課就要花7.8萬塊，我們這個真的很划算！ （雖然我
健齡不長，約一年左右，但我怎麼都沒有印象我3個月花7.8萬塊過？）
我：真的喔！那伙食包含什麼？
教練女：包含了營養奶昔9罐、茶粉3罐、細息錠3罐，這樣搭配我們給你的飲食會瘦很快
喔。
我：那飲食要怎麼吃？
教練女：你看這邊，你的基礎代謝量是1500多，因為要瘦所以我們抓每天吃 1400-1500
大卡，那飲食的方式很簡單，早餐就喝一杯奶昔+一顆水煮蛋或一點地瓜；午餐就正常
吃抓大概700大卡；那晚餐因為到晚上我們的代謝會變慢，所以晚上就不要吃碳水化合物
了，我們喝一杯奶昔加一點菜跟肉就好。
我：奶昔是什麼，一定要喝嗎？
教練女：奶昔是一種營養補充飲品，包含了優質植物性蛋白9克、碳水化合物13克跟多種
人體所需的維生素礦物質，可以維持你身體一整天所需要的營養，而且你如果想要瘦身三
餐一定要定時，穩定血糖才會瘦。
我：那這些東西可以單買嗎，可以給我個別的價錢嗎？
當我這樣說完後教練女的眼神飄了一下，然後表示他可以配其他的組合給我，但我仍堅持
要個別的價錢他才不太情願地列給我。
這時候我表示要跟朋友算算看這樣單品加總多少錢，算下來教練課多少錢時，他又再補充
說還會有其他東西啦，不只這些（就是在諮詢單上面寫的草什麼的，我忘了）
然後開始試探我的意願，這邊我開始表示我的錢是家裡給的用完再拿那種，因此要花大
錢一定要與家人討論，這時教練女又說，其實不想花那麼多錢沒關係，我們最近還有一
個瘦身的優惠組合只要7736，包含了奶昔、茶粉（還有一些有的沒的正確數量及名稱我
忘了）等等，真的很划算。
接下來就開始我表示要問家人，教練女開始想方設法套我身上有多少錢的無限輪迴。
以上對話大概花了快40分鐘，這時教練女CUE了減肥女過來，說他3個月就瘦了30公斤，要
她分享給我聽，然後轉戰我朋友。
接下來又是約10分鐘的我家產品真的很好，你好好用瘦很快的洗腦迴圈。剛好這時候教練
女講到吃蛋白質的部分，我就詢問那我一天應該吃多少蛋白質。
教練女：如果是要減肥的話吃體重1.2-1.5倍體重克數的蛋白質就夠了。
我：那我90公斤一天不就要吃108克的蛋白質，照你這樣算，兩杯奶昔也才18克，那我
剩下的90克蛋白質要怎麼來？
此時減肥女業加入了爭執之中
減肥女：阿其實你要減肥蛋白質不用吃那麼多拉，吃那麼多會瘦不下來。
我：可是我希望能盡可能的不要掉肌肉阿。
教練女：瘦身不可能不掉肌肉阿，你放心啦，這樣瘦很快的。
大概在這個時候我朋友提到了他媽媽曾經買過高蛋白的事，一講完教練女一臉驚訝的說妳
怎麼會去喝高蛋白。
我：高蛋白不好嗎，為什麼不能喝？
教練女：高蛋白幾乎都是動物性蛋白質來源，吃多了會對腎臟有負擔，對身體不好，
但我們家的奶昔是植物性蛋白質對身體不會有負擔。
我：那肉不是也是動物性蛋白質，所以不能吃肉嗎？那晚上叫吃肉好嗎？
教練女：所以不能吃太多啊，我們的奶昔就包含了很多優質維生素了，所以不用擔心營養
不足
我：那這樣不能吃太多肉，蛋白質不夠怎麼辦（對我就是很執著於蛋白質，想聽聽看他們
還有什麼荒謬的論點）
這時候教練男走過來關心，可能想說怎麼會聊那麼久我都還沒打算買東西（這時候已
經過了近1小時了）
教練男：怎麼了，有什麼需要幫忙的嗎
教練女指的教練男的手臂：你看他很粗吧（我白眼…）
這邊我又再跟教練男重複了一次我沒錢要跟家裡拿錢才能購買的事，接著我向教練男表示
說如果照你們給我的菜單我蛋白質會吃不夠
教練男：你是要增肌還是減脂？
我：減脂，但我希望盡量不要掉肌肉
教練男：如果你要減脂就不要管蛋白質攝取了拉，吃太多蛋白質會瘦很慢
我：可是我不想掉肌肉阿
OK接下來又是永遠走不出的蛋白質羅生門
後來我聽不下去藉故有約要離開，他們可能也覺得我很煩就沒有攔我。在離開前我借了一
下洗手間，出來後他們表示有發現我在錄音要求我刪除，為了留住我的錄音，我就跟他們
說我需要他們跟我講的內容才可以會去說服爸媽，他們卻以「可以用口述」的理由堅持要
我刪除錄音，甚至派兩個人走到我身後卻認我有沒有刪掉。
這次會想要去聽聽看最主要的原因就像一開始講的那樣，因為我覺得要反對一個東西之前
本來就應該要深入了解，沒想到聽完後滿肚子的火。
這邊不針對產品的部分做評判，單純就這場諮詢下來一票為了銷售產品而傳達的錯誤觀念
，如：要瘦身就要吃低於基代、要瘦身就不要管蛋白質攝取、要瘦身就要三餐定時，還不
停地找出各種兩三個月瘦2-30公斤的例子，試圖說服你花錢，在這過程中還舉出我有個同
學不到2個月掉7%的體脂（那個女生本來就不胖，160公分40公斤出頭，體脂27%），但事
後我詢問本人，對方表示其實只有3%，更不用說這有可能根本就是兩光體脂機的誤差。
但以上論點，如果是完全沒有概念然後白癡想瘦又想走捷徑的瞎妹瞎哥，可能就信，可能
就就照著做了。我不敢想像如果他們真的就這樣乖乖地照著直銷的菜單吃，天天兩杯奶昔
，天天吃低於基代，身體會出什麼問題。
更不用說我在對話過程中不停地強調我希望盡可能不要掉肌肉，但教練男仍堅持不會怎樣
，瘦得快比較重要。
做為一個教練，連學員本身的意願都不顧，為了自己所謂的減重紀錄而給予錯誤建議
，職業道德何在？
在這趟場諮詢下來，我除了滿肚子火，還有滿滿的心痛，有多少學者、健身網紅、或是教
練，在努力的推廣正確的飲食觀念，但卻被這些沒有職業道德的人給擾亂，讓好多人以為
想瘦就要吃仙女餐，高蛋白很可怕不要喝，營養奶昔很營養好棒棒。
這篇文章大家可以給你認識的朋友、對迅速瘦有興趣的人看，沒有捷徑這回事，先了解正
確的觀念並確定自己要什麼後再去作決定。
更不用說在身體健康的狀態下你都不太可能一個月爆胖10公斤，那就更不可能爆瘦10公斤
。
希望藉此分享能讓大家在下決定前都能用腦子好好思考一下，判斷一下！
後記：在這件事結束的隔天，教練男跟教練女就來要求追蹤我的ig，還去洗我教練ig po
文的讚，真的是好棒棒，希望他們能趕快學會什麼是tdee
手機排版傷眼請見諒
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※ 編輯: Devil94515 (27.246.131.189), 03/24/2018 10:11:15
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