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日本糖尿病名醫的長壽祕寶：想抗老？少不了這6大食物！ 🙏
人生難免生老病死，你是不是也曾困惑👉該如何才能活得更加健康快樂？專家說🗣：想要健康長壽，選擇健康的好食物相當重要。想要抗老、減肥、控血糖、防腸癌，這幾種食物務必多吃✅！
📌資料來源：牧田診所院長 牧田善二
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大家看到我，都說我瘦了，變得更年青更漂亮了，所以我要更用心去照顧自己的身體，才不會讓自己的健康備受威脅。
尤其是在居家防疫的這段時間，亂亂吃亂亂胖，一點都不客氣的，還好朋友介紹，讓我來做這個【星醫美學院攜手大江基因一同推出的#OB體重管理基因檢測】
其實隨著年紀增長，基礎代謝下降 ，體重也越來越不受控，明明吃也沒啥改變，偶爾也是有做點運動，但體型卻不是我能接受的，甚至越來越不能看，後來因為做了#OB體重管理基因檢測，我才能知道自己是否有肥胖基因？屬於那一種體質型態？還有身體最需要攝取那些營養。光聽到這些，我就迫不及待的報名参加了。
(檢測可以在家完成)
因為疫情的關係不能出門，但這項檢測是可以在家自行完成的，透過基因檢測可以了解自己的體質狀況，待疫情穩定後，再到診所帶著收到的報告書，由專業的醫師依據個人體質型態量身打造合適的課程。
(基因檢測一輩子只需做一次)
基因檢測與一般健檢的差異，基因檢測是一個人一輩子只需做一次的，做完後收到的基因分析報告終生都適用，可做為未來體態管理上的重要依據。
#體重管理 #基因檢測 #瘦身 #減肥 #內分泌失調 #脂肪囤積 #大江基因 #星醫美學院 #醫美 #BetterLifestyle
#最後一次享瘦幫助您更健康更快樂
什麼是OB體重管理基因檢測 https://bit.ly/3iNooow
了解更多可搜尋【LINE官方帳號】@starone或點擊加入 goo.gl/KyVDDj
不瞞大家說 前陣子的防疫假
我真的胖了不少🥲
認識我的人都知道 我不是天生就很瘦的類型 也不是紙片人骨感型🦴
我其實是很有肉的女生🐷
一胖起來真的臉圓肚子圓+手臂圓沒在騙😂
🔥這次很認真的來做減重規劃🔥
還記得我前幾週分享的體重基因檢測嗎？
輕鬆在家自行採檢口腔黏膜細胞
送去化驗來提早做好健康管理🧬
報告出爐顯示我是：食慾控制型肥胖！
我的「控制飽足感」的基因以及「脂肪代謝」的基因
都是和別人不一樣的「高風險基因」啦🥲
這類型的基因肥胖者 特別會胖在腰腹跟手臂
完完全全就是我啊.....😭
難怪啊！！！！
從小到大我都是個大胃王🐷
早餐能吃3份 去吃燒烤火鍋吃到飽除了吃肉之外還能再吃兩碗白飯
平常就算吃飽了 還是會一直想再吃些小東西
然後肚子很快就會覺得好像又餓了？
原來就是因為我的基因造成的😂？？
把美食視為生命 從不忌口的我
為了工作真的時常是胖胖瘦瘦的無限循環
體態維持的非常辛苦啊啊啊💔
和星和診所 #林主培醫師 諮詢後
來根據我的身體狀況做評估
建議我試看看最近夯到爆的
#善纖達Saxenda瘦瘦筆
每天自己動動手DIY
打在肚肚上肉最多的地方一點都不痛😆
(劑量從0.6mg開始,若要增加要先諮詢醫生意見唷)
瘦瘦筆會抑制食慾、增加飽足感且加強新陳代謝！！
一施打的隔天我真的完全不會想亂吃東西了！！而且可以明顯的感覺到飽足感🐷
吃的食量比起以前真的天差地遠😱
現在我都只攝取身體需要的營養食物
不會再多吃進額外的熱量了😆😆
最重要的是～完全沒有餓到肚子唷❤️
目前已經施打瘦瘦筆3週了
體重明顯有掉了幾公斤😎
完全沒有任何不舒服的症狀！
醫生建議我目前能調高劑量到1.2mg
等瘦到我的理想體重之後可以漸進式的停止施打囉
我覺得利用瘦瘦筆來調整食量&提高代謝
是一件非常便利跟幸福的事情
完全不用挨餓 也是沒時間運動的現代人的福音啊🥰
且有醫生隨時監控你的身體狀況和體重去調整劑量
安全跟健康把關完全沒問題👍🏻
我一直都不支持網上那些減肥藥什麼的相關產品🈲️
有沒有效先不說 若危害到健康才是賠了夫人又折兵哦！！！
善纖達Saxenda瘦瘦筆
快來跟我一起快樂減重吧👙💃🕺🏼
什麼是善纖達Saxenda瘦瘦筆
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脂肪有的軟、有的硬，差別在哪裡？老舊變硬的脂肪，有救嗎？
怎麼減肥都消不下去，原因竟然在這裡！
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0:00 影片開始
0:21 什麼是頑固脂肪？
0:47 頑固脂肪的成因
01:20 頑固脂肪能靠減肥去除？
01:40 醫美如何去除頑固脂肪
02:15 超音波溶脂去除頑固脂肪的效果
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