❚❙ 整理書推薦:不丟東西的整理術❙❚
#整理收納 #馨閱讀 #整理書推薦 #不丟東西的藝術 #方言文化‧Babel Inside
謝謝 #方言文化 的邀請,讓馨有機會拜讀一本書名正中我心,非極簡斷捨離派系的整理書籍。(剛好也在新書購買list上)
如果有追蹤馨整理粉專一陣子的朋友大概知道,馨是一個戀物非極簡系的整理師,我對整理的想法,一直比較傾向 #在允許的空間與照顧能力之下保留擁有者自覺合理數量的物品,觀念上也比較不同於現今市場主流系的極簡/大量斷捨離的整理術,因為馨屬於書中研究說的那種對空無一物的空間會產生恐慌的人(是指自身生活空間,但委託案件不在此狀況,會以委託人需求為主),我非常喜歡生活被自己"喜愛的"物品包圍那種充實的滿足感,就如某章節提出 #能活出自己創意人生的都是物慾滿滿的人,所以身為前資深服裝設計師的馨會有這樣的情況應該不難理解吧。(笑)
但是在這樣物欲與空間要達到平衡的過程,其實馨消化了很多年,花了許多時間與金錢在吸收整理知識,並透過不斷的實作練習與修正,才慢慢達到現在這樣物欲與空間呈現剛剛好的生活,因為就像開頭說的,之前坊間的整理還是以極簡/斷捨離為主流,所以之前的我只能花時間自己練習。
終於現在有一本教人 #不丟東西的整理術 出現了,相信這對於捨不得丟珍愛物品的朋友真的是件非常棒的事,大家就不用像我之前花這麼多時間去實驗消化,畢竟 #不擅整理不是你的錯而是居住的空間真的太小,面對越來越小的空間與可能會越來越多懷有強烈情感的的物品產生,整理對戀物的人來說就不是那種一年沒用就可以帥氣捨棄的決定,所以在物品/情感量(可能)非常龐大卻無法輕易斷捨的情況下,這本書對戀物者來說真的是一本不錯的整理實作指南。
作者 #米田瑪麗娜 的 #不丟東西的整理術 ,主要分4個步驟
評估→整理→收納→維護。
1.評估:確實 #估算待整理物總量,並依 #礙眼度 和 #使用率 安排整理順序及日程。
2.整理:依 #使用率 和 #喜愛程度 作細緻的物品分類。
3.收納:留下的物品:依照 #使用率安排定點位置 常用>順手 不常用>倉儲;不留下的物品:,擬定送出戰略,安排轉讓、售出、捐贈,放手但不丟棄。
4.維護:#養成歸位習慣 並 #定期確認空間與物品的平衡,避免再次爆棚。
書中提供把物品用紙箱為單位 #具體數字化 的去估算物品總數量與整理時間,與依照物品 #礙眼度與使用率 的整理執行方向,讓讀者可以確實安排整理順序與行程,算是一般整理書較少有的內容,這樣的整理計畫細緻完整,歷時可能會很長,但能讓戀物型的擁有者在不急迫的規劃與安排之下,好好的思考與感受自己與物品的關係與對自己的意義,並了解空間所有物品對自身生活的輕重緩急,給予最恰當的收納位置與歸屬。
另外內文中還有許多不丟東西整理術上的方法與技巧,像是協助"確實整理"的小撇步,#情感式的分類法,如何釐清囤積是使用還是收藏,不常用的物品收納法與馨也常常卡關的 #文件分類.....我相信這些方法對於擁有大量物品無法捨棄的朋友,會產生很多的整理啟發。
切記 #收納不是指把東西收起來完美隱藏而是讓物品能被輕鬆的使用,就算有很多的物品收藏的朋友,也是可以找到適合自己的方法好好收藏,千萬不要因為不當的收納而忘記,造成物品變成 #死藏品(Dead stock),不常用的物品可以使用書中所提到的 #視覺化管理倉庫物品,利用拍照+清楚記錄收納位置與內容並數位化,讓之後的管理更輕鬆容易。
本書開頭還有有趣的整理類型診斷測驗,有興趣的朋友可以點進照片看看,也歡迎留言猜猜看馨是哪一類型的整理人喔~~😁😁😁
以上是馨對 #不丟東西的整理術 的心得,希望這次的 "馨閱讀”分享大家會喜歡。🤗
有興趣的朋友歡迎點進照片, 一起來感受這本屬於戀物人的整理攻略喔。(笑)
⌂ 想要解答更多整理收納的問題或有需要協助的地方歡迎私訊粉絲頁詢問:)
東西多到不知道該怎麼辦的戀物朋友,也歡迎找馨陪你一起理出舒心舒適的理想空間
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「極簡 衣 櫥 整理術」的推薦目錄:
極簡 衣 櫥 整理術 在 Psycho.doc 精神科觀察日記 Facebook 的精選貼文
一条 YIT ╳ Psycho.doc 精神科觀察日記
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_空間
_關於生活,我的極簡主義只有三天保存期限
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星期六通常會努力睡到中午,把下午拿來打掃,坦白說我不是善於收納的人,眷戀舊物成僻,通常以眼不見為淨為原則,將具有紀念價值但是用不到的雜物整理成箱,衣櫃深處堆滿舊衣服,不管是掛著疊著,只要關上門就認定是收拾完成。
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10年到東京出差,初訪佐藤可士和的工作室才見識到何謂整理,當時一本《佐藤可士和的超整理術》正紅,工作空間一塵不染,有一扇門寫著禁止進入,從門框縫隙可以窺探到的空間是工作區,就跟美劇裡常看到存放罪證檔案的資料室,幾座直立的鐵架放置著幾十個標註日文的白色箱子。
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他告訴我:「取捨很重要」,用不到的東西佔據著空間,干擾到其他生活領域時常是收納的失敗,喜歡的某個物件便大量搜集,是影片裡的網拍賣家Asan同時發現的問題。將總量控制在一定範圍,例如是迷戀香氛就只用兩格櫥櫃搜集,多了就代表不需要、沒辦法需要。
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我迷戀極簡設計,若要將生活空間及簡化,還得有好一大段路要走。或許Asan的處理方式有些極端,不斷拋扔是他的日常動作,保留所需的物品,用不到的就淘汰,前前後後扔掉500件東西,最後只保留九樣傢俱實在太狂。
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需要跟想要是兩個時常攪和一起的慾望,我總是讓生活空間爆炸再一次整理,如同重生一次又一次,這支影片看了不下十次,試想自己生活在裡頭是什麼光景。
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起初三天肯定是沒什麼改變,維持得很好,往後日子裡尤其是房間,地上會有好幾件待摺衣物,直接脱下的褲子變成坑,等著哪次直接踩進坑裡再次拉起、穿上,地形不至於成山,至少會是丘陵。一想到這裡,我就累了。
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猜你跟我一樣喜歡極簡配件
https://williamtseng.com/2017/12/20/01-56/
極簡 衣 櫥 整理術 在 聽書 ‧ BookListen Facebook 的最佳貼文
《我決定簡單的生活》
◎ 回歸內心指數:★★★★★
◎ 想讓你知道的是:下方書評共999個字,約需花費1分12秒閱讀。讀完後,你才會知道自己的衣櫥到底有多少不必要的衣服,書櫃裡有多少自以為會看的書。(請問是在說一本正晶本人嗎?)
◎ 推薦閱讀族群:1. 衣櫃永遠少一件衣服的月光少女;2. 永遠不會拒絕別人的窮忙族;3. 永遠在計劃未來跟煩惱過去的煩惱人。
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【跳脫享樂適應的慾望迴圈】 by 一本正晶
「晶,我真的沒有衣服去參加朋友的婚禮...…」無奈地看著我的姐妹說出這句話,再看看她那快要塞不下的衣櫥,女人啊,總是覺得自己少一件衣服。
「這工作累得半死才給這樣的薪水,真的是壓榨勞工!」同事看著薪資條怒罵著,卻忘記上個月才剛慶祝加薪10%,加薪與升官的快樂,只能帶來短暫的動力。
著名的心理學研究顯示,樂透得主在中獎的數個月後,平均的快樂程度已不再增加,某測試者甚至比起那些沒有中獎的人,認為自己比未得獎前不快樂。後續研究也證實, 當財富或是地位增加到一定程度之後,幸福感的持久度與多少,並不會等比例的增加,這稱為「享樂適應」(Hedonic Treadmill)。它描述人們為了確保情緒平衡,任何高漲的情緒最終會落回原本的基本線,雖然此效應幫助人類在遇到悲傷或重大傷害時,能夠盡快恢復到正常生活,但對於物質上的享受只能給我們當下的刺激,時間一久又會尋找下一次的刺激,慾望永遠填不滿。
《我決定簡單的生活》的作者佐佐木典士,一開始也是陷在「享樂適應」的焦慮,想要一個看電影舒服的沙發或是一個擺起來很有氣質的書架,買了這個又會有下個想買的東西,喜歡一味的跟別人比較, 也不太懂得丟棄。同事留給自己的便條紙、喜歡的書、收藏的CD都放在房間的某處。不知道自己要什麼,時常處於混沌狀態,因為花了很多時間在找東西,羨慕別人擁有的,貪婪自己沒有的,最終導致與女友分手,難過的他,決定開始進行「斷、捨、離」的人生整理法 。
作者認為人之所以不想捨棄東西,是因為沒有活在當下,留戀於過去的回憶或擔心未來還會用到。高中的制服、社團的社服、國小暗戀男生寫的紙條都因為承載的回憶所以捨不得丟,但真正印象深刻的回憶是不需要這些物品來記憶的。看過的書、去日本買的氣炸鍋 、晚宴的衣服,這些東西一年只有用過一次,為了「未來」不時之需。但,未來真的發生了嗎?可能根本一年用不到一次,卻留了一個空間儲藏,當需要的時候也找不到在哪裡。所以不知道要怎麼開始丟棄物品的標準就是:「現在,你需要嗎?」
這世界上沒有不能被丟棄的東西,只有想要跟不想要丟棄。把不需要的東西全部扔除,讓生活負擔減輕,東西減少後,不需要花時間找東西或整理家裡,購物時間大幅縮減,時間就可以花在人生重要的事情上 。逃脫「享樂適應」的迴圈,與其把時間跟金錢投資在容易被比較的物品上,不如把錢投資在經驗上。回到自己身上,不再跟別人比較 。體會只要認真過好每一天,其實平凡也是件很幸福的事情。
「極簡,不是什麼都沒有,而是擁有所需的。」
📖 推薦其他「極簡生活與整理術」主題書單:
1.《斷、捨、離》,作者:山下英子
2.《怦然心動的人生整理術》,作者:近藤麻理惠
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極簡 衣 櫥 整理術 在 Ms.Selena Youtube 的精選貼文
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我們要搬家啦!家裡已經要爆炸了!Mickey的東西也超多!
如果你家裡東西很多或是很愛亂買東西,趁最近在家的時候進行斷捨離吧!可以參考我們這次搬家斷捨離的心得~
0:00 為什麼會有這支影片呢?
0:38 介紹芬蘭箱
1:29 新手爸媽看過來!什麼樣的東西可以斟酌不用買呢?
3:43 一邊整理一邊挖寶!
3:56 用新台幣換來的教訓...給爸媽的真心話
5:19 S老公整理過程中的反省
7:02 S的斷捨離心得
更多推薦影片:
● 聽風水老師說!買房後新家裝潢前必做的事!新家日記 Ep#1
https://youtu.be/BfKSnHLMH-w
● 買房後要開始裝潢啦!如何挑磁磚!?新家日記 Ep#2
https://youtu.be/38CtjrReqvs
● 裝潢費用怎麼抓!?如何和設計師溝通!?
https://youtu.be/e_p_bZohR5A
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#衣櫃 #衣服 #極簡生活 #斷捨離
極簡 衣 櫥 整理術 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
【 別買這20種衣服!極簡生活的衣櫃 minimalism 】
01:05 1. 品質差的衣服
01:25 2. 元素太多的衣服
01:49 3. 假兩件上衣
02:13 4 .顏色太多的衣服
02:43 5. 刺眼的上衣
03:03 6. 無法與其他單品搭配的衣服
03:14 7. 尺寸不合的衣服
03:30 8. 長度無法修改的衣服
03:43 9. 袖子太特殊的衣服
03:55 10. 同樣元素重複出現的衣服
04:11 11. 顏色、版型、材質展現出相同感覺的衣服
04:34 12. 太過顯眼的顏色佔了大部分面積的衣服
04:49 13. 無法搭配現有衣服的外套
05:08 14. 設計師品牌的仿冒品
05:17 15. 不喜歡的材質,或穿起來不舒服的衣服
05:34 16. 社群網站中受歡迎的衣服
05:50 17. 與我的生活風格脫節的衣服
06:07 18. 品牌風格過於突出的衣服
06:22 19. 難以穿脫的衣服
06:35 20. 清洗麻煩的衣服
前18點來自遠流出版的《丟掉香奈兒包 活得更漂亮》
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👇9個必須整理但卻容易忽略的地方|極簡生活・斷捨離minimalist
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