早朝から良く働いたので
遅めのランチは自炊にて。
里味庵の乾麺蕎麦と冷奴。
無印良品のぬか漬けを添えて。
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植物性タンパク質 在 TOGGY for Studio33 Fukuoka, JAPAN Facebook 的最佳貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル，也在其Youtube影片中提到，「豆腐バー」 「豆腐バー」ダイエット食品の作り方 豆腐バーとは、昆布と鰹節で和風だし味に仕上げた豆腐を棒状に固めて作られたもの 弾力があり、チーズやサラダチキンのように小腹が空いたときには最適ではないでしょうか そのまま食べるだけではなく、料理に使ったりとアレンジも効くのが良いかも アレンジレシピ...
「植物性タンパク質」的推薦目錄：
- 關於植物性タンパク質 在 TOGGY for Studio33 Fukuoka, JAPAN Facebook 的最佳貼文
- 關於植物性タンパク質 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
- 關於植物性タンパク質 在 Fullcolorwitchlife～パステル&cosmeワンダフル～ Facebook 的最佳解答
- 關於植物性タンパク質 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於植物性タンパク質 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
- 關於植物性タンパク質 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最讚貼文
植物性タンパク質 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
植物性タンパク質である大豆タンパク質を15g配合したウイダープロテイン効果（1回分22g当たり）
豆乳で割って、クリーミーで優しい美味しさに仕上げました♪
朝食や運動後などのお召し上がりがおすすめです！
[Presented by 森永製菓]
■材料（1人分）
・プロテイン効果(ソイカカオ味) 付属スプーン3杯(22g)
・豆乳 200ml
■手順
1. グラスにプロテイン効果(ソイカカオ味)を入れて、豆乳を加える。
2. マドラーで混ぜる。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
植物性タンパク質 在 Fullcolorwitchlife～パステル&cosmeワンダフル～ Facebook 的最佳解答
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植物性タンパク質 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳貼文
「豆腐バー」
「豆腐バー」ダイエット食品の作り方
豆腐バーとは、昆布と鰹節で和風だし味に仕上げた豆腐を棒状に固めて作られたもの
弾力があり、チーズやサラダチキンのように小腹が空いたときには最適ではないでしょうか
そのまま食べるだけではなく、料理に使ったりとアレンジも効くのが良いかも
アレンジレシピ例）
生春巻きの具材に
炒め物の具材に
サラダに入れて
アサヒコ「たんぱく質10gの豆腐バー」(1本税別128円)
和風だし味と柚子胡椒味の２種類
同社からカニカマバーも売り出されています
豆腐バーの作り方［ダイエットのお供に］
材料
木綿豆腐
白だし
醤油
豆腐をバーの形に切ります
キッチンペーパーに包んで、1日冷蔵庫で水抜きをします
（途中キッチンペーパーを替えましょう）
水分がしっかりと抜けたらビニール袋に入れます
白だし・みりん・醤油を入れて空気をしっかりと抜いて密閉します
冷蔵庫で1日冷やします
（途中ひっくり返しながら）
出来上がりです
セブン&アイHDが2020年11月に全国販売を開始したバータイプの「TOFU BAR（豆腐バー）」シリーズが人気です
開発したのは豆腐や油揚、豆腐加工品、豆乳などを製造販売する豆腐メーカーのアサヒコです。
販売開始から5カ月たった2021年3月末には、300万本を突破するヒット商品となっているそうです。
近年、タンパク源である肉の代わりとして植物性タンパク質を利用した「代替肉」や「大豆肉」などのプラントベースフードが話題になっていて大豆加工食品である豆腐は「元祖プラントベースドフード」とも言える存在ですね
#豆腐バー
#ダイエット食品
#tofu
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植物性タンパク質 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
植物性タンパク質である大豆タンパク質を15g配合したウイダープロテイン効果（1回分22g当たり）
豆乳で割って、クリーミーで優しい美味しさに仕上げました♪
朝食や運動後などのお召し上がりがおすすめです！
[Presented by 森永製菓]
■材料（1人分）
・プロテイン効果(ソイカカオ味) 付属スプーン3杯(22g)
・豆乳 200ml
■手順
1. グラスにプロテイン効果(ソイカカオ味)を入れて、豆乳を加える。
2. マドラーで混ぜる。
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
植物性タンパク質 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最讚貼文
食品の未来はどうなるのでしょう？１０年後に食卓に並ぶものは？専門家は人口爆発と資源の枯渇により、日々食べるものが変化すると予想しています。食品産業における研究や技術革新によって、私たちが食べるものに対する新たな視点が生まれるようです。というわけで、今回は未来に私たちが食べているかもしれない食品をご紹介いたします。
２０３０年のとある一日。あなたはボトル１本の水を食べるところからスタートしました。そう、２０３０年には、海藻をベースにした食べられる液体容器が日常的に使われているはずなんです。プラスチックよりも安価に生産が可能で、環境にも優しいのが特徴。口に放り込んだり、噛んで中身を飲んだりすることができます。キッチンへ朝食を作りに行くと、そこにはロボット菜園が用意する新鮮な野菜が。スマートキッチンが、あなたに必要なものはハンバーガーだと判断します。しかし、肉の消費量は爆発的に増えていたため、人類は新たな肉を必要としていました。今現在のハンバーガーは植物性タンパク質か、人口肉を使用しているのです。
＃ブライトサイド
タイムスタンプ：
食べられる液体容器
スマート調理器具
人口肉
ここ１０年の食品
食品警察
遺伝子関連の進歩
みんな大好き昆虫食
生分解性パッケージ
ストックマテリアル （写真、動画など）:
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/
ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
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５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
落書きキングダム https://bit.ly/2Sy1lPk
123 GO! Japanese https://bit.ly/2JUFBwB
私たちの実録日記 https://bit.ly/2OHK5sk
わんぱくスライムサム https://bit.ly/2PheoFI
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声の提供
さくらい声優事務所
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