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【梁寒衣老師教授六祖壇經】
今刊出《懺悔品第六》後，將暫停一段時間，待老師整理完後續四品，再行刊出。
感恩大眾這段時間精進學習！
……「佛法」一直說「無我」，但六祖一直說「我」、「我」、「我」，一直強調「自己」——此不是強調「有我」，而是強調修行要「自力救贖」，不要向外朝聖，而是「隨其心淨即佛土淨」，往生「淨土」，不是靠外在那尊「阿彌陀佛」……
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【梁寒衣老師教授六祖壇經】
每逢週六刊出，祈願共同精進！
《坐禪品第五》……「自性」像河流，本來就是清澈、寧靜；「妄念」像水面的波浪、泡沫，本來是空、是生滅的。只要能穿透妄念的泡沫，本明的河流自然會顯現，就能見到清淨的自性之河。……
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《定慧品第四》
◎「修行」多年，不能進步的原因：
──對「外緣」沒有真正放捨，永遠在世俗塵勞中打轉。心智怯弱，怕苦、怕難，只想「離苦得樂」，鞏固幸福、得到樂受，「金剛心」不夠。須經常念本體的「空」，讓心和行為都清涼，並訓練自己的定力和承擔力，強化「修行」的底盤……
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張遠【嘉賓】
作詞：王澤言、張遠
作曲：王澤言
分手後第幾個冬季
今天是星期幾 偶爾會想起你
你突如其來的簡訊
讓我措手不及 愣住站在原地
當所有人都替你開心 我卻才傻傻清醒
原來早已有人 為你訂做了嫁衣
感謝你特別邀請 來見證你的愛情
我時刻提醒自己別逃避
拿著喜帖一步一步走近
他精心佈置的場地
可惜這是屬於你的風景
而我只是嘉賓
我放下所有回憶 來成全你的愛情
卻始終不願相信這是命
好久不見的你有點疏離
握手寒暄如此客氣
何必要在他的面前刻意
隱瞞我的世界有過你
不知不覺鐘聲響起
你守候在原地 等待著他靠近
溫柔的他單膝跪地
鑽戒緩緩戴進 你的無名指裏
當所有人都替你開心 我卻才傻傻清醒
原來我們之間 已沒有任何關係
感謝你特別邀請 來見證你的愛情
我時刻提醒自己別逃避
今天你妝扮得格外美麗
這美也曾擁在懷裏
可惜這是你和他的婚禮
而我只是嘉賓
我放下所有回憶 來成全你的愛情
卻始終不願相信這是命
說好的永遠變成了曾經
我試著衷心祝福你
請原諒我不體面沒出息
選擇失陪一下先離席
又不是偶像劇
怎麼我演得那麼入戲
這不堪入目的劇情
感謝你特別邀請 觀賞你要的愛情
嘉賓也許是另一種宿命
離開你的自己 事到如今
還有什麼資格關心
畢竟終成眷屬的人是你
而我只是嘉賓
我流盡所有回憶 來慶祝你的婚禮
卻始終沒有勇氣祝福你
謝謝你送給我最後清醒
把自己還給我自己
至少我還能夠成為那個
見證你們愛情的嘉賓
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近日天氣寒冷，穿4至5件衣服都好像不夠和暖，所以出街時要注意保暖，不慎會容易生病。註冊中醫師梁尹倩指保暖時有幾個位置要特別注意，分別是頭、頸背和腳，另外陽虛和氣血不足人士都會容易感覺到凍一點，故她推薦了一款適合身體怕凍、手腳冰冷和夜尿頻繁人士飲用的湯水。
寒冷天氣警告｜冬天靠洋葱穿衣法保暖 中醫提醒避免肩頸背被風吹 着羽絨都凍或屬氣血弱
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