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【小屋番が行く甲斐駒ヶ岳】
七丈小屋の小屋番洋平さんとの大武川〜八丈バンドのあと、僕は今日まで残って小屋の手伝いをしていました。
そして下山日の今日は、もうひとりの小屋番のしのぶちゃんとともに、車の回収がてら、黒戸山から桑木尾根を下降しました。以前から一度踏査してみたかった尾根です。
黒戸山の近くは倒木が多く、少し苦労した場所もありますが、標高2000mぐらいから下部は藪がほとんどなく（南アルプスの特徴）、地形通りに快適に歩くことができました😊
途中で土砂降りの雨となってびしょ濡れになったことと、尾根の末端がコンクリートの法面になってて、下降場所を見つけるまでが少し苦労したぐらいで、あとはとても快適でした。
ヤマレコを起動して歩いていましたが、地図とコンパスだけでは枝分かれする尾根の判別にもっと時間がかかっていたと思います。。。便利なものです😊
まだまだ踏査したい尾根や谷があるので、今シーズンは山好きなふたりの小屋番をパートナーに、いろいろ巡れたらいいなと思っています😆
#甲斐駒ヶ岳
#黒戸尾根
#黒戸山
#桑木尾根
#七丈小屋
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02:09 開台打招呼
15:38 食物閒聊
1:03:15 喵叔變身啦～
1:16:08 中秋話題—兒時玩各式鞭炮回憶＆玩打火機＆彈珠台
1:46:10 兒時柑仔店—各式零食
1:54:06 國小時期—校園傳說
1:57:06 兒時柑仔店—各式零食2
2:06:25 閒聊
2:29:43 第一首：YOASOBI—優しい彗星
2:34:13 第二首：第一次的啾
2:39:10 第三首：忍者亂太郎—勇氣100%
2:44:45 第四首：我們這一家—期待再相逢（日文）
2:48:48 第五首：多啦Ａ夢—ドラえもんの歌
3:50:32 第六首：灌籃高手—直到世界的盡頭
4:04:54 第七首：六本木～GIROPPON～
4:11:23 第八首：巴拉萊卡琴 （嗚！哈！嗚！哈！）
4:15:32 第九首：巴拉萊卡琴 （跟唱版本）
4:24:35 第十首：桑田佳祐—達令
4:37:30 第十一首：ＪＯＪＯ
5:31:09 第十二首：明日晴れるかな (求婚大作戰片尾曲）
本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者：李嘉梅（大俠老師）
內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘，
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕，全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
從名稱、產地、特徵到屬性，
從內用、外敷、觀賞到食療，
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！
★ 收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！
★ 超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！
★ 書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！
◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
出版社粉絲頁： 出色文化
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《下一位前度》
曲：澤日生 / 林家謙
詞：林夕
不哭了 不想了 不想就這麼沒事
若需要 亦不要 沒有滄桑的戀愛史
只怕根本我願意 要撫摸過每根刺
要給火花灼傷到極致
難道我 要證實每次真的 如此在意
不可以 總可以 將瑣事當天大事
那樣堅持 那樣不智 卻又知沒有結束不會開始
這次傷心到下次 也應該再有幾次
也許一想起某某是唯一可鍾意
才來害怕無下次其實多麼諷刺
若覺得第一位最愉快
為何上一位不釋懷
誰亦在反覆錯愛之旅捱大
沒法想下一位的生涯
寧願能白首 還是罷手
彷彿怕 無憾便老得很快
相戀過 單戀過 單身或更加自在
那樣不同 那樣相似 到下一個會否傷得更精彩
不會得到最～愛 最多只有更～愛
這麼反覆比較繼續重複到未來
才明白愛情 是我和自己的競賽
若覺得第一位最愉快
為何上一位不釋懷
誰亦在反覆錯愛之旅捱大
沒法想下一位的生涯
寧願能白首 還是罷手
彷彿怕 無憾便老得很快
未結識到你 竟已先鼓起
捨得的勇氣 放下的志氣
不想找到你 就像前度再一起
期待順序遇著下一位的你
至少像漫步從容地別離
就算一說起 記起 別再和前度媲美
若覺得第一位最愉快
為何上一位不釋懷
誰亦在反覆錯愛之旅捱大
沒法想下一位的生涯
寧願能白首 還是罷手
彷彿怕 麻木便老得很快
不想哭笑純熟得這麼快
#章尾而 #林家謙 #下一位前度
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