日本減重達人桐山秀樹，因罹患糖尿病，為控制病情，開始採行三餐不吃米飯、麵包等碳水化合物和甜食，結果體重在3週內從87公斤掉到67公斤。桐山瘦身後開始推廣「限醣飲食減肥法」，2012年出版《大叔減重部的奇蹟》及推出相關食譜，2016年卻因為急性心肌梗塞猝死。
💢不吃澱粉恐導致高血脂發生？！
#林俐岑營養師 指出，長期不吃澱粉相對的就必須攝取大量的蛋白質及脂肪的食物，對於肝腎的負擔極大，若攝取的油脂又以飽和脂肪比例高的紅肉類食物、椰子油、奶油製品等，更會提高罹患心血管疾病以及中風的風險！
👩⚕營養師認為，澱粉在減重時扮演的角色，比我們想像中還重要！
今天就要來告訴大家：只要選對澱粉食物，掌握好正確的時機，健康吃澱粉完全不會胖！
🧐減醣就是不吃澱粉嗎？
#林俐岑營養師 說：吃適量的碳水化合物可以節省蛋白質的使用，有助於燃燒脂肪。
因此”減醣飲食+對的澱粉食物”，反而可以幫助身體燃燒脂肪喔！
🧐減醣是什麼？
減醣是指「減少碳水化合物(醣類)的攝取比例」，主要是為了降低”過多的葡萄糖”儲存成脂肪的機率。
澱粉屬於一種碳水化合物(醣類)，當澱粉進入腸道消化後，會分解成葡萄糖，而葡萄糖是人體主要的熱量來源，也是大腦在運作時的主要能量。如果在運動前後，適量補充碳水化合物(醣類)可以避免身體去消耗原有的肌肉蛋白，達到維持肌肉量的效果。
🧐為什麼要少吃精製澱粉？
碳水化合物(醣類)主要分成”精製”與”非精製”，精製是加工過的食品，包含砂糖、白米、麵食等加工過的食物；非精製是指未經加工的原型食物，包含燕麥、糙米、根莖類食物等。
而現代人飲食中長長充斥著精製糖、精製澱粉，這些碳水攝取到體內會使血糖快速上升，促使體內胰島素快速將多餘的血糖儲存成脂肪，最終造成肥胖或代謝症候群等症狀，因此嚴格控管醣類的攝取，對於減重、減脂或代謝症候群有很大的幫助。
#林亞貞營養師 指出，減醣並不是完全不吃澱粉喔，因為有一種叫”抗性澱粉”的澱粉，不僅能幫助降血糖，而且還能瘦身！
🧐什麼是抗性澱粉？
抗性澱粉是一種澱粉，因其結構不易在小腸中消化，因此抗性澱粉所提供的熱量是一般澱粉所提供的一半，約2大卡/克。
👩⚕#好食課 營養師團隊整理了4大抗性澱粉的功效
1. 促進脂肪分解
國外研究指出，在控制總碳水化合物量狀況下，若將餐點中醣類的抗性澱粉比例提高到5.4%（相當於半顆放涼的地瓜），可以較沒有提高抗性澱粉比例者，更能促進脂肪分解與脂肪的堆積。因此，適量攝取抗性澱粉具有減肥的功效，下次煮飯時稍微放涼一點再吃吧！
但是營養師也要特別提醒，"總熱量的控制"還是很重要的喔！
2. 調節血脂
有研究發現豆類的抗性澱粉，有助於降低血中的三酸甘油脂與膽固醇，其機制與抗性澱粉能促進膽酸排泄，而提高肝臟膽固醇代謝有關。
3. 建立健康的腸道菌叢
抗性澱粉難以被小腸消化，但能於大腸中被細菌分解發酵，產生短鏈脂肪酸，是腸道中好菌的能量來源，也有助於預防大腸直腸癌的發生。
4. 控制血糖
抗性澱粉難以被小腸消化吸收，因此較不易造成血糖的劇烈變化，對於有血糖問題的糖尿病患者，在總澱粉量控制狀況下，提高抗性澱粉的比例能有助於血糖控制。
#林亞貞營養師 也說抗性澱粉食物的”升糖指數低”，可延緩餐後血糖上升，還可以改善胰島素敏感性，”減少胰島素阻抗”，讓身體更有效地控制血糖。
🧐哪些食物有抗性澱粉？
Ⅰ. 全穀物類
種子和豆類的胚乳中，澱粉顆粒被蛋白質和細胞壁包住，這樣的物理結構阻礙了澱粉的消化，降低了血糖反應。
常見在含蛋白質較高的澱粉食物中：蕎麥、糙米、小麥、大麥、小米、燕麥、碗豆、扁豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
Ⅱ.生的澱粉類🍌
抗性澱粉大多存在於”未成熟的蔬果”或”未煮過的澱粉食材”，使腸道難以消化，其熱量也相對較低。
生的澱粉類食物：未成熟的綠色香蕉
Ⅲ. 煮熟後冷卻或低溫加熱的澱粉🍠
將食材加水加熱後，食物會變的柔軟易消化，這樣的過程稱為”糊化”，糊化的食物”冷卻”或者以”低溫”加熱，可讓”已糊化”的部分澱粉轉變成”抗性澱粉”，口感上會偏硬。
常見於米、馬鈴薯、麵條、麵包等食物，如白米飯放涼的冷飯、再回熱的隔夜飯或烤過的吐司。
Ⅳ.加工製成
經過加工技術轉變其澱粉結構，減少消化。如燕麥棒、五穀奶、各式雜糧麥片沖泡包等，其中常見食品成分標示中的「β-葡聚糖」就是抗性澱粉的一種。
⚠雖然加工製成可提高抗性澱粉含量，但因加工過會使GI值相對較高，建議需限制攝取量。
🧐什麼時候可以吃澱粉呢？
#減重醫師蕭捷健 指出，這3種情況吃澱粉，絕對不會胖！
1.重量訓練完吃🏋️
運動完，尤其是肌力訓練，是最好的時機，這時攝取的澱粉會變成肌肉和肝臟的肝醣儲存起來。
2.有氧運動前吃
進行有氧運動時，會燃燒一定比例的肝醣和脂肪，在運動前或運動前一餐，一定要先吃適量的澱粉。如要進行超過1小時的有氧運動，最好在運動中每小時補充30克葡萄糖液，以免肌肉流失。
3. 中午吃
睡眠時會消耗肝臟的肝醣，但不會動到肌肉內的肝醣。早上起來補充蛋白質，健身完再吃澱粉，也可以增加肌肉儲存肝醣的能力，進而降低體脂肪的產生。
早上起來如果不餓，可以午餐再開始吃澱粉。肝醣可儲存的空間越大，吃下去的澱粉變成脂肪的比例就越少。
🧐除了選擇抗性澱粉的食物，還需要做什麼，才可以有效控制血糖，達到瘦身效果呢？
👩⚕#林亞貞營養師 的減醣選食原則：低GI食物、高纖澱粉、未成熟的水果
①選擇低升糖指數食物，升糖指數高的食物容易被消化吸收增加飯後血糖，選擇低升糖指數的食物可以穩定血糖。
🧐哪些是低升糖指數的食物呢？ (GI值<55屬於低GI食物)
像是GI值介於50~55的蕎麥麵、玉米或是義大利麵，更低的有冬粉(GI值：33)、薏仁(GI值：29)，這些都可以運用在我們日常主食選擇當中。
但是我們也不能單看食物當中的升糖指數來選擇食物，要搭配不同的食物或者利用烹調方式，改善三餐當中的升糖指數。
②不要單純只吃一種澱粉的食物，可以選擇像是抗性澱粉或纖維含量高的食物，像是一些放隔夜的飯或者是冷飯、根莖類像是地瓜、馬鈴薯、芋頭等。
③在餐當中含有纖維的種子、麩皮，或者是含有豐富蛋白質、脂肪、酸味的食物，它能夠延緩血糖的上升。
④減少羹類、糊化以及烹調時間過長的食物，因為它的糊化越高 GI值越高。
⑤適當生食或者是選擇不是很熟的水果，像是一些生香蕉，它的升糖指數也比較低。
⑥最後要記得搭配細嚼慢嚥，可以延緩飯後血糖的增加速度。
所以減醣並不是完全不吃澱粉喔，吃對澱粉對減重及健康也有很多好處。
內容整理自 #食醫行新聞市集
#減醣飲食 #減脂 #減重 #增肌
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桐生一馬原型 在 [心得] 人中之龍6 全破劇情心得(有防雷線- 看板PlayStation 的美食出口停車場
因為發現遊戲記錯寄到老家，無奈之餘，只好買票回老家玩嘍...。
身為一個從一代玩到現在的玩家，自然而然對於從一代到這代號稱是桐生故事的完結期待
很高，於是回到家後立馬衝主線，到今天終於玩完了。
第一段我就針對一些我這段遊戲過程碰到的事情做寫心得唄。
關於格鬥系統，因為這代系統的翻新，加重了打擊感，但也相對犧牲速度感，所以打起來
有點憋腳(打王的時候經常有，幹我打這傢伙居然也得嗑藥這種感)不過，因為我的桐生機
體數值沒有點滿，所以也不知道點滿會不會比較順手。
另外這代的極技感覺少了很多...印象極技最多最豐富的應該是三代，百餘種，那時候為
了跑滿極技的成就目錄還花了一個下午去跑。那也因為極技的數量少了，感覺打起來比較
沒有這麼多變化，不過畢竟我也才打完主線而已，所以我不能說這就是全部。
另外這代的飲食系統我也很喜歡，跑主線的時候明明就是很緊急的事情，身邊還帶著人，
但是我還是會堅持去吃東西（肚子餓了怎麼幹架啊？），因為這次吃飯可以練等，有時還
會有混搭效果，不像過往一樣，吃東西只有補血的作用，很多時候是為了收集去吃東西。
因為系統的更新，場景也相對細緻，基本上可以把前幾代的神室町當作另一個神室町了，
這代的神室町更接近原型新宿歌舞伎町(保齡球館前面那個小巷，我一直在想，過了這個路
口到前面那個磚塊建築就是西武車站了)。
至於尾道沒有去過，邊玩的時候一直在想，哪天找機會去朝聖好了(一直很想去吳的大和
博物館)，走在路上的時候真的有之前去日本郊區觀光的感覺，可惡，我的錢包啊，好想
去廣島啊。
好吧，無雷心得就說到這邊，再來的心得我就要開始雷嘍。
================================= 防雷線 =====================================
這次的劇情很對我的胃口，所以我給予很高的評價，即便有一些我不太滿意的地方。
首先，有不少吃書的地方。
六代劇情上提到桃源鄉因為十年前桐生跟真島戰鬥大肆破壞，甚至把油罐車開進來，以至
於後來的荒廢，變成流浪漢等不良份子的大本營....
可我怎麼記得桐生跟力也在六年前進去過，還跟另外一個叫神田的黑道胖子在裏頭開心的
打滾(無誤
再來是開頭介紹，介紹到澤村由美的時候，桐生的回憶殺說，那是他這一生唯一愛過的女
人，那你把狹山薰當作啥啦?!!那熱情的接吻只是因應場面嗎?
還有其他一些東西...呃，有想到再說唄
第二是這一次沒有慣例的兩句話：「不怕死的傢伙就放馬過來」這句話一到五代，因為一
代劇情的關係，所以桐生在面對百人眾說出這句話的時候，更可以深刻感受到他所肩負的
重量，之後二三四五代更甚是零代都有
再來，沒有真島吾朗之戰，雖然已經有兩次先例，但是那兩代是因為真島都是可操作的主
角阿阿阿，真島這個人的定位很特別，因為他在人中之龍的人氣非常之高，所以基本上每
一代都會至少有一次與他對打，但也不知道這次是不是因為劇情需要，所以沒讓真島有太
多戲份(就頭尾有出來而已...)。
因為少了這兩點，所以其實六代少了點那以前的味道，況且這代在前作出來的人物並不多
(我看伊達應該是前作有出現的腳色台詞最多的)大部分都是新腳色再跑，而且系統又翻新
，所以有種新．人中之龍的味道，不過當然還是有過往的慣例，最終Boss戰一定是兩個男
人一鍵脫衣後坦著胸膛單挑(雖然這代的最終Boss很陰，但是最後還是單挑無誤)。
不過這並不影響劇情，至少不會像說三代or五代一樣，為了讓前作的腳色有戲份，所以硬
塞了一些很生硬的劇情。
這次的主軸圍繞在兩個事情上面，一個是遙人的父親，另一個是尾道的秘密。
因為一開始預告講明了，遙懷孕了，而名越又刻意以很模糊的說，那是遙的小孩，讓人有
那小孩是遙收養的可能。
不過，劇情並沒有給這樣的答案，那小孩毫無疑問是小遙親生的，而且遙人的父親
是那個再來一罐啤酒的開司 - 藤原龍也。
是說以遊戲本身製作的角度想想，這也是理所當然的，遙人的父親並不難猜，因為以人中
之龍過往的經驗，若遙人的父親不是人渣就是一開始就出現的人，中間過完達川的劇情
知道他掛掉就大概猜得到是誰了，路人一個飛機頭大和宅，另一個肥宅，藤原龍也到這時
候也還沒啥表現...除非名越想再創另一個腳色，不然應該就是他沒有問題了。
說真的...我很能體會桐生的心情，就跟伊達說的一樣「遙我從她小的時候就認識他的」我
也是，從一代開始(2005年的事情了)，我還是沒有辦法明白小遙為啥會選了一個8+9...。
然後這個 8+9 在知道自己是爸爸的時候(而且還是滿貫全壘打)，那表現的軟弱模樣，南雲
揍他，然後被桐生接住拳頭，我還納悶為什麼的時候，桐生說了一句很帥氣的台詞
「現在是我比你更氣他」
然後一拳把他揍飛出去，我懂我懂。
再來就是尾道的秘密了...。
尾道秘密這個鋪陳其實不錯，尾道的秘密是甚麼呢?
就是舊日本海軍的某一個將領，叫大道寺稔(音同忍)，不顧廢棄軍令，硬是私吞軍費，把
超大和級戰艦給生出來了(一開始我還想吐那46砲怎麼前面有三門，後來才發現那是51砲)
，但是生出來戰爭也結束了，所以這艘大和也沒用了，那大道寺利用當初私吞的那些軍費
，在戰後的日本取的崇高的社會地位，至於這艘超大和戰艦則是代表了大道寺這個人私吞
軍費的證明，那大道寺為了隱埋這件事情，本來打算把這艘戰艦給私下拆掉，也乃至於陽
銘聯合會的成立，但是陽銘聯合會的人為了有與大道寺恆抗的力量，所以把這艘大和給藏
起來，那也因為時日已久，這個祕密牽扯了整個日本政府背後許多的高層。
一開始我看到這個我還以為又要超展開了，不過後來看到結果覺得還好。
因為廣島其實就是戰艦大和的故鄉，遊戲中也有提到，所以這個地方是可以造船並隱藏的
，至少沒有開著這艘大和去戰鬥wwww。
因為遊戲中第二個場景就選在廣島，讓我不禁想到，這筆是不是打從一開始就埋下來了。
再來就是結局了。
桐生最後替龍也和遙擋下了三發子彈，然後傷重不治，我其實就一直在想，二代的時候受
過差不多的傷，然後還可以跟鄉田龍司幹上一場架，然後跟狹山薰熱吻，這代這樣就躺平
難不成真老了。
後來伊達和秋山的對話話中帶話，之後把畫面帶到黑暗的病房，大致上是桐生為了遙和其
他孤兒院的孩子，跟大道寺後來的繼任者談判。
一直以來我很欣賞桐生的為人，這邊的談判真的是霸氣的「聽說你做了很多功課對吧，那
你知道如果動到他們，會發生甚麼事情，你要不要親身體會一下呢?」，雖然後來通生沒
有處於弱勢，比較重要的條件是要求對方以他的權力替桐生開一張自己的死亡證明。
看到這邊我有點感傷，畢竟桐生從一代結束那個時間點就想金盆洗手了，二代才正式脫離
東京前往沖繩，不過理不斷、剪還亂，接連發生三四五代的事件，乃至於六代，這次甚至
又讓遙陷入危險了，而這一次，遙有了孩子，還有另一個可以守護她的男人，桐生決定做
最後了斷，自己揹負一切，這一生從來沒有殺過人的桐生，只能把自己殺掉(把自己從社會
上的存在抹掉)，讓遙和龍也，遙人以及牽牛花裏頭的孤兒能有正常的生活。
雖然有點不同，桐生根本黑暗騎士嘛!
在大家認知上，桐生一馬已經死亡的狀況，沖繩的孤兒院遙等人看著遙人學習走路，在加
油的過程，遙人的手伸向了牽牛花孤兒院的那一頭，那一頭看著的是桐生一馬，察覺看到
遙人行為的遙，跟著轉頭看像那個方向，但是卻沒有看到任何人(奇怪，桐生那麼大隻他
怎麼藏的)，在桐生離去的同時，遙人踏出了第一步，但遙人依舊跌倒了，在龍也要前去
攙扶時，遙像是激動地說出：「加油，遙人」，讓龍也(說真的我只記得他性宇佐美，名
子忘了)停住了腳步，遙人彷彿聽到了母親的鼓勵，又站了起來繼續往前走，最後在桐生
離去的背影，遙默默說了一句：「加油」
這段我只能說，幹，大叔的背影真他媽帥炸了，這段我是覺得遙應該察覺了桐生其實沒有
死這件事情，遙是個聰慧的孩子，他也很快就能察覺桐生的用心良苦，也不能指出桐生還
活著的事實，只能默默地替桐生加油。
桐生的故事就在這裡畫下句點了。
這個結局收尾的非常漂亮，也讓我認為這代劇情應該是達到我心目中的系列做高峰了。
如果還有續做的話，我還蠻希望能看到風間或者是東城真(東城會第一代目)的故事說。
嘛!不過主線玩完了，大概也只玩了10%吧，現在先來去把FF15破玩，再回去玩小遊戲吧。
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「...做個家事洗衣拖三餐煮底板很辛苦嗎？...你吃不了苦!你公主病」「你丟這上去是
想取暖還討罵阿？」「就說你沒老婆不懂」「少來那套...哎！等等，我記得你不是還沒
討老婆？怎麼這回兒就冒出媳婦也沒見你發喜帖阿？」「沒邀你罷了」「咱哥倆交情就
這樣啊？對了，你媳婦何方高人?能配上你這牛脾氣肯定不簡單」
「我老婆？加賀，正妻空母！」「淦！出來決鬥，加賀是我的！」
#這兩個人都什麼毛病 #扶桑我老婆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.140.238
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayStation/M.1481463559.A.FA8.html
※ 編輯: jastpower884 (1.161.140.238), 12/11/2016 21:43:30
跟桐生打架的各個身子骨結實，這點程度死不了。
至於被桐生炸的那個是人形立牌...。
我的淚點是在北野武叫宮迫走開那邊：「喂，你腦袋不靈光，滾去旁邊，反正你也沒辦法
理解到底發生甚麼事情」，前面其實一直在說北野武狠得下心殺掉自己的大哥輩分，但也
或許隨著年紀的增長，自己的心境也開始改變，不忍心幹掉自己的小弟了。
尤其是真島，他那句話：「下面的人瞎嚷著要對廣島開戰，我也不是不能理解他們的心情
」其實也透露出年過半百的真島對朋友的遺憾和對下手方的憤怒。
不是喔，澤村遙是 1996 年出生的，也是桐生幫錦山彰背鍋入獄後一年出生的，遊戲的年
份是 2016 ，所以澤村遙的年紀約略 19 20 歲。
生小孩的時機點大約落在 18 歲左右，所以還算合理(因為遊戲也沒明講，就各自表述了)
不過也算是很年輕就生小孩了。
遙是一名很聰慧的孩子，雖然五代最後那個選擇....。
遙應該很像他媽媽，他也相信藤原龍也是好人，所以最後選擇了他，事後看來龍也也不是
壞人。
龍司在二代應該是還活著，但是二代之後只有出現在 Of The End，照零代的捧法，有可
能出現在下一座。
想像一下，可以痛下殺手的人中之龍。
那要看龍也之後的造化了，畢竟桐生會搞成理不斷剪還亂，是因為一二代搞太大了，除了
成為東城會四代目以外，還在之後的關東關西黑社會大戰中帶領東城會取勝，整個就是人
望暴增，況且大吾還是他拱上去的，就像六代尾巴說的，對大吾而言，桐生可以算得上是
他引領他的老子了。
有這種名聲，光是出現在神室町就可以把其他的組織嚇得半死了，哪有可能說金盆洗手就
沒他的事那麼簡單啊？
我是覺得還好，畢竟有不少例子是當女孩子在軟弱無助時，有男生溫柔的對她伸出援手，
女孩就會義無反顧地愛上那男孩。
※ 編輯: jastpower884 (1.161.140.238), 12/12/2016 01:00:06
人家只是引退而已，講得人家好像...。
依照人中之龍的慣例是，有人物原形的建模的腳色，通常不會出現太多次，所以你看零代
那三個若頭之後就都沒再出現過了。
谷村的原型就是成宮寬貴，嘛!反正五代也就出現打麻將而已，別說四代的谷村，你有聽
過品田辰雄嗎?
※ 編輯: jastpower884 (1.161.140.238), 12/12/2016 01:01:29
※ 編輯: jastpower884 (1.161.140.238), 12/12/2016 01:08:02
「我現在比你更想揍他」
做父親的都會這樣啦，總會希望自己的女兒未來找一個可以繼承自己的男人，但這怎麼可
能呢?就算類似肯定也是互看不順眼的，怎麼會有看得慣搶走自己女兒男人的父親呢?
這點桐生表現得很直白，卻也很豁達呢，畢竟現實就是如此阿。
就滿貫全壘打阿。
遙是在車禍發生三年前離開牽牛花的，然後來到廣島，大約一年半前離開，遙人是在那一
年半間誕生的，所以若以遙在 2016 年 20 歲來算的話，大約是在 18 歲懷上遙人的，當
然若以遙在 2016 年仍為 19 歲的話，那就是 17 歲了，畢竟很多設定沒有明講(例如說
遙的生日)，這種東西就是各自表述了。
我到覺得不會耶。你會覺得遙是大叔控，愛上一個跟自己年紀差很多的男人
※ 編輯: jastpower884 (1.161.140.238), 12/12/2016 01:16:42
但是臉有差啊...藤原龍也就是比較娃蛙臉，看起來就比較嫩。
小粟旬就是一個已經熟透的大叔樣了。
遙是不是大叔控難說，本來心裡有桐生要推小遙的準備了，不過沒有，桐生毫無疑問是一
個讓人欣賞的真男人。
也有點年代了，我搞錯地方了....。
少壯派野心家的話我是覺得這次巖見恆雄表現得不錯，雖然堪稱歷代最弱的最終Boss...。
藤原龍也那面相，就看是要怎麼表現，現在這樣子不是書僮小生就是奸人，很明顯劇情走
前者。
恩，對啊，所以桐生才在火場痛揍他一番。才會有桐生揍他又救他這種荒唐的畫面出現。
※ 編輯: jastpower884 (123.51.172.160), 12/12/2016 09:16:39
現實中這樣的中年屁孩真的不少呢wwww，就像劇中所說的，這傢伙屁孩就算了，問題是他
並不無能，這才是他讓人頭痛的地方。
這傢伙的反派朔造我個人認為是比零的起司成功，桐生每一拳打在他臉上的重量我都可以
深刻地感受到(雖然學會虎落的話大概幾下就可以結束了)。
反派的魅力有兩種，一種是惡的很狂讓你沒法討厭他，例如蝙蝠俠的小丑，又或者是彈丸
論破的黑白熊，另一種是壞的讓人很賭爛，讓你很想痛扁他一頓。這種反派族繁不及備載
，恆雄明顯走的是後者。
說他短視我倒覺得還好，畢竟他的計畫鋪陳也四十多年了，況且要不是桐生來亂，關東東
城會也是會被他收歸囊下的，是不是短視見仁見智(大吾後來的五五交杯或許比較有遠見
，但東城會會有什麼波動就難說了)，畢竟也沒發生，會有什麼問題就不得而知了，要說
他沒有會長的肚量那倒是真的，因為比起他老爸，他更像是他老爸旁邊的小人。
把老百姓牽扯進來，這部分一直有很妙的灰白地帶，但大原則就是井水不犯河水流(雖然
會收保護費這東西)人中之龍也會很刻意把黑白兩道還有老闆姓做區分，最清楚莫過於介
紹人物的時候，會有灰白紅字，跟黑道關係非淺的刑警也會有(伊達真、狹山薰、瓦次郎
、別所勉)，但是秋山駿就不會有，代表他是老百姓，不是黑白兩道的人。
※ 編輯: jastpower884 (123.51.172.160), 12/12/2016 12:51:51
畢竟我們都以旁觀者的角度去看，很多細節遊戲都沒明講，我們也只能得到澤村遙小時了
了大未必佳這個結論。
但我們畢竟非當事人，實際狀況是什麼我們也不清楚(要看故事怎麼說了)
會有這樣的感受從結論看來就是我們太抬舉澤村遙了。
我倒是覺得他們兩個的狀況還蠻合理的說，只是能不能接受的問題而已...。
一馬哥之後應該就類似東城真這樣傳奇的存在了吧，說不定以後會有從廣島發跡的極道組
織，名為桐生會，初代會長因故失蹤，所以現在由二代目接掌這樣的故事。
※ 編輯: jastpower884 (123.51.172.160), 12/12/2016 17:34:52
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