【 #レーズンと胡桃のおからチーズパン 】
(Soy pulp and cheese bread.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます☺️
You can go to the link from the IGTV app.
✅動画全編はYouTubeへ
☑︎Please go to YouTube
↓↓↓
https://youtu.be/gseW_WWBE6Y
.
#おからパウダー で作る #低糖質パン
It is lowcarbo bread made with okara powder.
胡桃とレーズン、チーズを加え
おから風味がわかりにくくなるようにしています☺️
Walnut, raisin and cheese are added to disguise the soy flavor.
𓍯モニター品紹介
カリフォルニア・レーズン協会さまとフーディーテーブルさま( @foodietable.jp )のコラボ企画に参加しています
頂いた #カリフォルニアレーズン を使用しています
#おいしく鉄分補給
#フーディーテーブル
#フーディストモニター
#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #動画編集 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie #食で世界を彩る会
同時也有167部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅Haneru Channel / 因幡はねる 【あにまーれ】,也在其Youtube影片中提到,本編:https://youtu.be/zCuuJukFZ6A 【50年桃鉄】最終回!(かもしれない)50年やり切ってしまった人たち/舞元啓介/神楽めあ/兎鞠まり/#はめまりの舞 @舞元啓介 @神楽めあ / KaguraMea @Tomari Mari channel / 兎鞠まりちゃんねる ...
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【お知らせ】11月3日台湾・合歡山マラソン SUIちゃんと一緒に走ります🎶
我和SUI 11月参加合歡山馬拉松‼️
一起加油吧❣️
標題の通り、11月3日に台湾の南投県で行われる合歡山マラソンに招待して頂くことになりました🏃♀️
しかもSUI ちゃんと一緒です😊
兎にも角にも、高低図見てください😱‼️
これ見た瞬間『出ます‼️』って言っちゃいました🤪
スタート地点で1968m‼️最高到達点3275m‼️
笑っちゃうくらい登ります📈
多分当日も笑ってます🤣
そしてお時間ある方は動画もどうぞ🎥
https://youtu.be/gZM8IOn9JwM
めちゃくちゃ雄大です⛰
もはや高地トレーニング?⁉️
こんな峠走日本じゃできない⁉️
高地で涼しいので日本人にとっては走りやすい気候かと😊
台湾のマラソン好きの私としては、日本の方にも是非参加して頂きたいと思い、
不明点等 事務局の方に問い合わせて日本語の概要を作成しましたので、ご参考までにどうぞ☺️
(書いてみたものの事務局へ要問い合わせなことが多いですね😅)
◇開催日
2018年11月3日(土)
◇大会HP
https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=652
◇種目
44.5㎞、21㎞、10㎞
◇スタート時間
44.5㎞…6:30(制限時間:7時間半)
21㎞…7:00(制限時間:4時間)
10㎞…7:30(制限時間:2時間)
◇エントリー締切
5月30日
◇エントリー先
https://www.ibodygo.com.tw/RegPForm.aspx?n=652
※クレジットカード決済できます
◇エントリー代
44.5㎞…1850元
21㎞…1500元
10㎞…1400元
※1元はおおよそ3.6円です
◇ゼッケン受け取り
外国人参加者のゼッケンは事務局預かりですので、前日か当日に受け渡しです
◆そもそも現地までどうやって行くの??
日本から台湾へ…日本の各空港→台北松山空港 or 桃園国際空港 へと沢山の便が飛んでいます。
松山空港は東京でいうところの羽田空港。桃園国際空港は成田空港といった感じです。
運賃はLCCで片道1万5千円程度。レガシーキャリアでも安ければ往復で5万円程度です。
現地に直接行くなら桃園国際空港、台北中心部でちょっと遊んでから現地に行きたいなら松山空港が便利ですが、桃園国際空港も台北中心部まで地下鉄で30分程度なので成田空港→東京中心部ほど遠くはありません。
空港から台中へ…松山空港(地下鉄で台北駅へ)、桃園国際空港(バスで桃園駅へ)どちらからでも台中には新幹線が便利です。
位置的には桃園の方が少し台中に近いです。
台北⇔台中は指定席で片道700元。乗車時間は約1時間です。
ちなみに台湾の新幹線は日本の新幹線とほぼ同じ車両で、乗っていると日本なのか台湾なのかよくわからなくなる時があります(笑)
地下鉄は飲食厳禁ですが、新幹線は飲食可です。
台中から現地へ…台中駅(高鐡台中站)から清境までバスです。265元。
台湾のバスは無駄にデカくて、派手で、ちょっと荒っぽくっておもしろいですよ(笑)
http://www.ntbus.com.tw/cjfm.html
乗車時間2時間…。新幹線より長い…。
大会前日の11月2日 定期運行のバスとは別に新幹線の台中駅から専用シャトルバスが現地時間9:30と13:30に出発します。こちらは予約が必要です。
◆宿泊先はどうするの??
スタートが早いので前泊必須です。
前日にはパスタパーティーがあり、私たちも参加します。
主催者側で新幹線台中駅からのバスと11月2日宿泊のパッケージツアーがあるとのことで、要問合せです。もちろんご自身での手配もOKです。
当日朝はホテルのある地域からスタート地点までシャトルバス(約3㎞)が運行されます。
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自由人藝術公寓 x 日本大阪ART COCKTAIL交流展
展覽名稱:身體裡的怪獸
展出藝術家:安地羊、喇叭吮、五七、Zoie Lam@zlism
展出日期:2016.07.23-07.31
現場Live painting: 2016.07.23 14:00
展出地點:日本大阪市 ART COCKTAIL 〒530-0041 大阪市北区天神橋2丁目北1-1 久徳ビル(HISATOKU B.L.D.)2F
web. www.art-cocktail.net
地下鉄谷町線・堺筋線 南森町駅
JR東西線 大阪天満宮駅 ③番出口から東へ徒歩50m
※当店には駐車場はありません。公共の交通機関でお越し下さい。
アーティストの脳内に溢れている奇想天外なアイディアは、体の中に隠れているリトルモンスターのよう。アーティストの手を借り、多種多様な色彩と線になり、絵画の中に宿る。
今回のグループ展は台湾と香港から来たアーティスト達。
この四人のアーティスト安地羊(アンディヤン)、喇叭吮(ラッパースン)、五七(ウーチー)、Zoie Lam(ゾイラム)の作品を通じ、彼らの体内のモンスターを覗きましょう。
自由人藝術公寓×ART COCKTAIL 台湾・香港アーティストグループ展
体内モンスター ■会期: 2016年7月23日(土)~7月31日(日) *会期中無休
■営業時間: 13~19時 *日曜は17時まで ◇LIVE PAINTING:7/23(土)14時~ <出展作家>
安地羊Andy Yen
1985年に台湾台中市に生まれ、主に上海と台湾で活動する。
多分野の創作芸術家で、インパクトなビジュアル風格を持つ。ビジュアルアーツ以外に、平面絵画をはじめ、衣装デザイン、ランドスケープデザインなど、多種多様な素材で創作する。今まで、何回も個展を行った以外、国内外の展覧会、芸術博覧会、アーティスト・イン・レジデンスも積極的に参加している。
2009年に「自由人スタジオ」を立ち上げ、違う分野の創作者と交流し、メディアを統合し、イベントを企画などの芸術活動を行っている。2012年に自分のブランド「Organs without body」を設立し、創作を他の分野に手掛かり、さらに芸術とビジネスを統合する。同年、台湾で多用途空間「自由人藝術公寓」を立ち上げた。
www.andyyen.com
喇叭吮La8
台湾・桃園出身、今はロンドン芸術大学大学院でイラストを専攻しているビジュアルマニア。コーヒーはあまり好みではないのに、インテリアのかわいいカフェを立ち寄る。ヨーロッパ独立書店とインディーズロックにハマり、本やCDはジャケ買い。2013年からロンドンでの一人暮らし生活が始まり、2014年からブログで生活を記録し、ロンドンイラスト、モダンアーツ、ヨーロッパ旅行記事、メンズファッション、インディーズ出版、カフェ巡り、アジアと異なる文化などを紹介し、読者とともにイラストを勉強し、英語を練習する。
五七 57
本名は吳騏で、金門出身、台北育ちの青年。
父は金門の有名な陶芸家吳惠民。幼い頃から父の影響を受け、アートに興味を持つ。
台北に進学し、復興美工と台湾芸術大学に卒業した後、フリーランサーとして、働きと学びを同時に行う生活を始めた。2006年に台中瑪利亞愛心家園からの提案を受け、チャリティー活動として月餅のパッケージデザインと絵本創作をする。同年に富邦基金會が主催したイベントでMogu Moguシリーズ、heartシリーズの創作プロジェクトに参加した。知名度もだんだん上がってきた。
2007年にアートがビジネスに繋がり、Smirnoff ICEとLevi'sなどのラベルとコラボレーションをし、限定フィギュア、記念バッジのデザイン、カップルTシャツのデザインを手に掛かった。今はビジネスデザインの創作以外も、出版社と新聞の提案に応じ、不定期に文字とイラストの作品を発表する。
Zoie Lam
1981年に香港生まれ。広告・グラフィックデザインを専攻卒業し、広告業界に入った。その後ファッションデザインに転職、現職はファッションデザイナーであり、同時にもイラストレーター、スタイリストとして活躍している。その他、ZL BY ZLISMというブランドも経営している。
2010年からZLISMの芸術活動を始め、2012年8月に香港で個展を開催した。「ZLISM(ズリズム)」は架空の惑星というコンセプトで、その惑星の上に様々なZLISM星人が住み、それぞれのZLISM星人は異なる性格を持っているが、全員正直でポジティブである。色々なメディアとネオンカラーで創作している。全作品の裏にもストーリーがあり、ZLISM星人が代わりに伝達する。アクリル絵、壁アートと複数の素材を使い完成する創作絵。
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