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#桃園中壢活動好康報 #星醫美學院進站中壢試營運限時贈送
✅開幕免費贈送➡️「黑鑽海藻煥膚」乙堂(價值$3,000)
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這半年真的有操勞到，而且好久沒有跟美容師約做臉，尤其是在疫情爆發後，更是沒有出門放風的機會。

託這次試營運的活動，讓相隔快一年沒做臉的我，說什麼也要來試試。在預約好時間後，超期待這天的到來，因為以往要體驗醫美療程只能跑桃園區，對於目前雙寶身份的我來說，難上加難。

現在，中壢監理站附近的中美村也有星醫美學院，對我來說近又方便，而且附近就有停車場，即使是外地媽咪想來體驗停車也不是問題唷!!

第一次走進星醫美學院，給人的感覺就是寬敞舒適，裡面的美容室有適合親子或隊友陪同的VIP室，跟閨蜜一起談天的雙人美容室，還有最多容納的四人美容室。這次我在開幕期間預約體驗贈送的黑鑽海藻煥膚一堂，體驗前美容師會仔細的說明這堂課適合使用的人，和過程中可能會因應膚況而有刺刺的感覺，更多說明可點閱 https://bit.ly/3Cp7T8J (讓你知道什麼是海藻煥膚)

#體驗過程，分成四個階段，整個過程大約40-60分。
①基礎清潔：全臉洗卸。
②藻針按摩：海藻加上精華液先是塗抹在臉上再透過手部按摩約5分鐘，再濕敷停留5分鐘，再將臉上卸除乾淨。
③敷面調理：敷上面膜約10分鐘。
④保養完成：擦上精萃結束這回合。

整個過程中，或許是美容師不斷的說會有刺刺感，但對我來說，一開始按摩比較像用摩砂膏在臉上一樣，反而到最後保養擦上精萃的時候，會有微微的電流滑過的感覺。美容師有說，這個刺刺感每個人感受不同，療程後加強保濕敷面膜約2-3天消除。實際上，我只有碰到臉或戴上口罩，跟那夜的洗臉碰觸到會特別有感以外，隔一天早上刺刺感就消除了。可見，平時保養保濕還是有足夠的。

說這麼多，九月底前如果有時間可以安排，真的趕快報名免費體驗一堂試看看。給自己放風的理由，讓自己變美的契機，再等就沒有囉!畢竟，時間有限，預約有限!!

✅開幕免費贈送➡️「黑鑽海藻煥膚」乙堂(價值$3,000) (全臉/上背/下背 三擇一)
🔥先填再說免費體驗(採預約制)九月底前預約有限
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【星醫美學院 中壢門市】
地址｜桃園市中壢區中美路一段12號10樓
電話｜(03)280-6671
營業時間｜週一至週六 12:00~21:00

#中壢星醫美學院 #中壢醫美 #美容保養 #黑鑽海藻煥膚 #星和醫美

台灣志工們組團前往日本協助救災，「他們很會爬，因為是陸戰隊退伍軍人，也很會救災」為默默付出的台灣朋友喝采！

大家好，
我是前些日子到日本丸森當志工的陳一銘。
回國後得到許多朋友對災區的關心，
也有許多上次沒去的朋友，
想知道該怎麼去幫忙!!

我自己的志工方式很陽春!
我把我這次的經驗用文字分享，
社團裏有許多對日本很有經驗的高手，
也許可以幫忙集思廣益，
在1月下雪季節前，
能再過去幫忙，
大家覺得呢!!

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【丸森志工攻略分享】 陳一銘撰寫

【災情大概】
今年10月哈吉貝颱風(台風19号)侵襲了日本東北地區，不少河川潰堤，民宅面目全非。自來水管線直至11月中才成功地恢復供水，居民方能更有效率的做清洗。現場的狀況，由於大部份住戶皆為年長者，每日重勞力的清理對他們而言確實相當有負擔；假日會有日本當地的志願者，但平日幾乎很少。

【志工起源】
這次志工起源於台南朋友陳一銘發起，與家人好友組成12人團於11月3-9日前往幫忙。當得知災情後與東京友人聯繫詢問，連結到災區社會企業”株式会社VISIT東北”，由社長”齊藤良太Ryota Saito”協助安排，專案經理 ”陳柏翰 Pohan Chen”協助台灣翻譯與溝通 (柏翰是台灣台南人)。
由於台灣報導很少，許多人並不知道災情，因此11月3日的台灣團是丸森災區志工中心抵達的首團海外志工。

【地理位置】
丸森町位在仙台市以南約50公里，福島縣福島市東北約40公里。我們在11月3日出發時，當地的部分鐵路是毀損的狀況，因此我們預先於仙台機場租車，自駕至丸森町志工中心報到。
實際上駕駛的路況，公路上都沒問題，僅限於鄉間山路會看見土崩狀況，與河水沖擊後的道路呈現土路施工狀況，經驗上自駕是沒有問題的!
這是我們用Googlemap所做的仙台至丸森路線圖。
https://drive.google.com/open…

【工作內容】
災區的工作內容，主要會有
住家清理(例如地板清洗、家俱碗盤擦拭、搬運)，
農家清理(例如溫室拆除、鏟土、土堆搬運、廢棄物清理)，
公園清理(例如淤泥清理、雜草清理、垃圾清除、掃地)，
技術清理(例如房屋底層汙泥，小倉庫拆除等)。
我們上次的經驗，是女性們幫忙屋內清理，壯丁們於戶外淤泥廢棄物清理，
有技術者幫忙小倉庫拆除or屋底夾層淤泥清除。

【氣溫】
11月3-9日間，白天平均溫度15℃，夜間平均溫度5℃。白天我們穿薄外套進行工作，大約下午四點就需要將羽絨衣穿上；預計12月份氣溫將會再下降。

【旅費】
此次的旅費，每人花費15,000元 (大致分配於機票7,000元、租車4,000元、伙食3,000元)。

【語言】
這次我們並沒有專業翻譯陪同，我們將旅費盡量用在能幫忙的志工夥伴上，過程中，我們使用些許日文、英文與當地溝通。但在丸森，我們有“株式会社VISIT東北”的夥伴，陳柏翰Pohen Chen 與 Nana Taotao 協助我們中文。

【志工對象】
我們是由一群平日有相關合作經驗的夥伴一起參與，我們希望能由一群同團體或熟識的夥伴組成一團，較容易發揮合作成效。當然，單一參與的夥伴們，我們會透過說明會，將經驗說明分享，另組成一團。

【交通方式】
我們在台灣先於機場附近預約租車，Nissan 是最接近機場步行能到的!
因此我們選擇Nissan租車，其它租車公司也在附近，須搭接駁車，但大家也可以比較看看。
11月的這趟志工行，我們租了兩台車 (一台九人座+一台五人座)，
花費約九人座¥14,000日幣/單日，五人座約¥8,000日幣/單日，
此次的7日租車總費用約花43,000台幣。
駕照方面，只要至監理站辦理”日文駕照譯本”即可，費用100元。(請注意駕照有效期限，不然需要多付100元與新照片一張，更新駕照後才能辦理。)

【班機】
由台灣到仙台最便宜的航班，是PEACH樂桃航空，在上回我們購買時平均來回每人約台幣7,000元，目前看來12月機票應該更便宜。
PEACH樂桃航空台北-仙台的每周出發時間與日期如下:
每日都有班機
(去程) 10:55 台北 – 15:15 仙台 (每日都有班機)
(回程) 16:50 仙台 – 20:00 台北 (每日都有班機)
台灣接駁 : 我們由台南與高雄自駕至桃園機場，使用信用卡免費停車，與兩位台北的夥伴直接在機場碰面。

【行李】
這次我們每人都以最小登機行李7kg出發，
額外附掛了20kg x3 = 60kg的共同行李，
放些輕便功具(如功具包，雨鞋，手套，外套等)
在PEACH樂桃廉航，附掛20kg行李費用是900元。

【工作裝備】
日本的災區窗口，給了我們一張水災志工的裝備圖 (帽子頭巾、口罩、長袖、長褲、雨鞋)，至於土鏟、單輪車、清掃工具現場都有提供。

【住宿】
目前我們的住宿是由丸森當地社會企業”株式会社VISIT東北”協助安排，由社長 ”齊藤良太Ryota Saito” 為地方窗口，公司專案經理 ”陳柏翰 Pohan Chen”協助台灣翻譯與溝通 (柏翰是台灣台南人)。
台灣志工團的住宿可能，有閒置住所(學校或民宅)，都由”VISIT東北”的Nana Taotao當窗口溝通，大家可以在臉書直接詢問聯繫發問。

【日本期待】
在丸森災區老人為主的情況下，每一雙手都能有幫助! 丸森為冬季固定下雪地區，居民們期待能於一月下雪前完成家園清理 (一旦下雪開始，清理活動便很難執行)。但居民很大的期待是 : 「我們能有機會再次回來丸森，看見它們的美，而不是只是在此刻看見他們。」

【經驗分享】
我個人的經驗，這兩次在日本參與災區義工能有效發揮，很大的因素來至於參與的夥伴們平常就有社區參與合作經驗or家庭活動合作經驗，因此於陌生災區能有效分隊配合，產生大效益。
我一直還保有小時候對日本的印象，無論資源人力都不缺乏。這兩次的志工經驗，讓我顛覆觀念，老人化的普及與其它社會現象加總，讓日本災區對於”一雙手的幫忙”都有極大需要。

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丸森町災害ボランティアセン
https://www.facebook.com/marumori.volunteer/
丸森【被災・復旧】情報共有グループ
https://www.facebook.com/groups/499989543915470/
株式会社VISIT東北
https://www.facebook.com/visittohoku/
陳柏翰 Pohen Chen
https://www.facebook.com/pohanchencamera
Nana taotao (當地協助)
https://www.facebook.com/nana.taotao

【 台風災害の現状 】

この動画をみたらシェアしてほしいです。
考えて自分事にしてほいです。

宮城県 角田市 丸森町。

災害から1ヶ月が経ちました。

俺らは数日でしたが、
VanBoysで活動をふまえて
少しでもあなたに知ってもらいたい。

その想いで、実際に現地に行き
活動してる様子。リアルな所。
活動してる人の想いなどを動画に
してみました。

あなただったら、
この動画を見てどう思いますか？

少しでも多くの人に見てもらい、
考えてもらい、自分事にしてもらいたい。

そんな願いを込めて、
メンバーに作ってもらいました。

是非、これを見たらシェアしてほしいです。
そして、見た感想を誰かにシェアしてください。
僕でも構いません。

がんばろう日本！！

#台風 #台風19号 #災害支援 #台風被害 #ボランティア #旅 #シェア#笑顔 #happiness #happy #元気 #ボランティア募集 #丸森町 #宮城 #角田市

以下文章是台南的朋友陳一銘所寫. 他剛從日本回來.有興趣到日本當志工的朋友可以參考.並與他聯絡

【丸森志工大攻略】

【災情大概】
今年10月哈吉貝颱風(台風19号)侵襲了日本東北地區，不少河川潰堤，民宅面目全非。自來水管線直至11月中才成功地恢復供水，居民方能更有效率的做清洗。現場的狀況，由於大部份住戶皆為年長者，每日重勞力的清理對他們而言確實相當有負擔；假日會有日本當地的志願者，但平日幾乎沒有。

【志工起源】
這次志工起源於台南朋友陳一銘發起，與家人好友組成12人團於11月3-9日前往幫忙。當得知災情後與東京友人聯繫詢問，連結到災區社會企業”株式会社VISIT東北”，由社長”齊藤良太Ryota Saito”協助安排，專案經理 ”陳柏翰 Pohan Chen”協助台灣翻譯與溝通 (柏翰是台灣台南人)。
由於台灣報導很少，許多人並不知道災情，因此11月3日的台灣團是丸森災區志工中心抵達的首團海外志工。

【地理位置】
丸森町位在仙台市以南約50公里，福島縣福島市東北約40公里。我們在11月3日出發時，當地的部分鐵路是毀損的狀況，因此我們預先於仙台機場租車，自駕至丸森町志工中心報到。
實際上駕駛的路況，公路上都沒問題，僅限於鄉間山路會看見土崩狀況，與河水沖擊後的道路呈現土路施工狀況，經驗上自駕是沒有問題的!
這是我們用Googlemap所做的仙台至丸森路線圖。
https://drive.google.com/open?id=1V8-veordvYAvhDEdoNwfQ_OkXomZGIUc&usp=sharing

【工作內容】
災區的工作內容，主要會有
住家清理(例如地板清洗、家俱碗盤擦拭、搬運)，
農家清理(例如溫室拆除、鏟土、土堆搬運、廢棄物清理)，
公園清理(例如淤泥清理、雜草清理、垃圾清除、掃地)，
技術清理(例如房屋底層汙泥，小倉庫拆除等)。
我們上次的經驗，是女性們幫忙屋內清理，壯丁們於戶外淤泥廢棄物清理，
有技術者幫忙小倉庫拆除or屋底夾層淤泥清除。

【氣溫】
11月3-9日間，白天平均溫度15℃，夜間平均溫度5℃。白天我們穿薄外套進行工作，大約下午四點就需要將羽絨衣穿上；預計12月份氣溫將會再下降。

【旅費】
此次的旅費，每人花費15,000元 (大致分配於機票7,000元、租車4,000元、伙食3,000元)。團隊中大部分以自費為主，其中有需求旅費的年輕夥伴，我們以認養支持方式，詢求周遭親友以15,000元支持一位年輕人至災區志工7天方式，此次一共支持五位年輕夥伴參與志工。

【語言】
這次我們並沒有專業翻譯陪同，我們將旅費盡量用在能幫忙的志工夥伴上，
過程中，我們使用些許日文、英文與當地溝通。但在丸森，我們有“株式会社VISIT東北”的夥伴，陳柏翰Pohen Chen 與 Nana Taotao 協助我們中文。

【志工對象】
我們是由一群平日有相關合作經驗的夥伴一起參與，我們希望能由一群同團體或熟識的夥伴組成一團，較容易發揮合作成效。當然，單一參與的夥伴們，我們會透過說明會，將經驗說明分享，另組成一團。

【交通方式】
我們在台灣先於機場附近預約租車，Nissan 是最接近機場步行能到的!
因此我們選擇Nissan租車，其它租車公司也在附近，須搭接駁車，但大家也可以比較看看。
11月的這趟志工行，我們租了兩台車 (一台九人座+一台五人座)，
花費約九人座¥14,000日幣/單日，五人座約¥8,000日幣/單日，
此次的7日租車總費用約花43,000台幣。
駕照方面，只要至監理站辦理”日文駕照譯本”即可，費用100元。(請注意駕照有效期限，不然需要多付100元與新照片一張，更新駕照後才能辦理。)

【班機】
由台灣到仙台最便宜的航班，是PEACH樂桃航空，在上回我們購買時平均來回每人約台幣7,000元，目前看來12月機票應該更便宜。
PEACH樂桃航空台北-仙台的每周出發時間與日期如下:
每日都有班機
(去程) 10:55 台北 – 15:15 仙台 (每日都有班機)
(回程) 16:50 仙台 – 20:00 台北 (每日都有班機)
台灣接駁 : 我們由台南與高雄自駕至桃園機場，使用信用卡免費停車，與兩位台北的夥伴直接在機場碰面。

【行李】
這次我們每人都以最小登機行李7kg出發，
額外附掛了20kg x3 = 60kg的共同行李，
放些輕便功具(如功具包，雨鞋，手套，外套等)
在PEACH樂桃廉航，附掛20kg行李費用是900元。

【工作裝備】
日本的災區窗口，給了我們一張水災志工的裝備圖 (帽子頭巾、口罩、長袖、長褲、雨鞋)，至於土鏟、單輪車、清掃工具現場都有提供。

【住宿】
目前我們的住宿是由丸森當地社會企業”株式会社VISIT東北”協助安排，
由社長 ”齊藤良太Ryota Saito” 為地方窗口，公司專案經理 ”陳柏翰 Pohan Chen”協助台灣翻譯與溝通 (柏翰是台灣台南人)。
台灣志工團的住宿可能，有閒置住所(學校或民宅)，都是由”陳柏翰 Pohan Chen”當窗口溝通，大家可以在臉書直接與他聯繫發問。

【日本期待】
在丸森災區老人為主的情況下，每一雙手都能有幫助! 丸森為冬季固定下雪地區，居民們期待能於一月下雪前完成家園清理 (一旦下雪開始，清理活動便很難執行)。但居民很大的期待是 : 「我們能有機會再次回來丸森，看見它們的美，而不是只是在此刻看見他們。」

【經驗分享】
我個人的經驗，這兩次在日本參與災區義工能有效發揮，很大的因素來至於參與的夥伴們平常就有社區參與合作經驗or家庭活動合作經驗，因此於陌生災區能有效分隊配合，產生大效益。
我一直還保有小時候對日本的印象，無論資源人力都不缺乏。這兩次的志工經驗，讓我顛覆觀念，老人化的普及與其它社會現象加總，讓日本災區對於”一雙手的幫忙”都有極大需要。

【志工團採訪影片連結】
https://www.facebook.com/groups/1464860653791641/permalink/2565740537036975/
【丸森相關連結】
丸森町志工中心 (丸森町災害ボランティアセン)
https://www.facebook.com/marumori.volunteer/
丸森災害情報社團 (丸森【被災・復旧】情報共有グループ)
https://www.facebook.com/groups/499989543915470/
丸森接洽社會企業 (株式会社VISIT東北)
https://www.facebook.com/visittohoku/
丸森社會企業社長 (齊藤良太 Ryota Saito)
https://www.facebook.com/rysaitou
台灣志工窗口 (陳柏翰 Pohen Chen ) https://www.facebook.com/pohanchencamera