㊙️問：Poket Meal口袋餐評價真有這麼好🤔
原來要用對方法，努力才有效 https://reurl.cc/m7MdW
網路上一堆口袋餐的貼文撲天蓋地終於也燒到我身上，從眾多口味中挑了兩款來嚐試，來說說真實心得吧！
📣口袋餐在夯什麼
其實口袋餐有點類似我們常聽到的「代餐」，這一包口袋餐大約才100大卡左右，卻可以提供滿滿的飽足感，除了取自大豆的高蛋白外，最關鍵的因素是加了日本魔芋，碰到水之後會自動膨脹，又高纖，還有多種益生菌，以及MCT油+CLA紅花籽油，所以很多人會把三餐之中抓一餐來取代~
📣好像很方便
因為只要沖泡就可以喝！一包加入250~300c.c的冷水，攪拌均勻就可以喝嘍！
📣口味選擇
在挑選口味時我有先做過研究，發現大多數人是喜歡甜口味剩過於鹹口味，所以就決定是京都抹茶和可可布朗尼了~
#京都抹茶堅果-滿意外的，這兩種口味都不會很甜，我個人很喜歡抹茶堅果的味道，真的是濃濃的天然抹茶味又帶點淡淡的堅果香，而且這包很有口感，光看粉就知道加了滿多奇亞籽，我很常用冰牛奶取代水去泡，濃濃的奶香味，會讓她順間變成抹茶牛奶！我超愛當早餐喝的！這樣的夏天順間醒神~
#布朗尼可可-我推薦的吃法一樣是加牛奶，他的巧克力味滿厚重的，感覺得出來是設計給大人的巧克力奶昔，如果加熱水魔芋會快速膨脹喔！香香濃濃的巧克力有點像是桂格巧克力麥片的香氣，所以我有時候會忍不住加燕麥下去增加口感，濃濃的巧克力味有誠意到讓你很罪惡，但事實上熱量低、非常適合應付下午或宵夜的嘴饞時刻 : )
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#pocketmeal #體態控管 #飽足又低卡
桂格奇亞籽麥片熱量 在 [商品] 全家福樂新品奇亞籽燕麥優格- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
【商品名稱/價格】：福樂奇亞籽燕麥優格 原味＆草莓 / 單件32元 兩件55元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：90
【心得】：
昨天去超商打算買根香蕉當隔天早餐
看到有新出的優格就買來試試
身為常常在超商閒晃的人
這應該是新品沒錯
包裝顏色滿顯眼
一眼看過去貨架上就會看到
看起來頗好吃
裡面有主打的奇亞籽 黑黑一顆一顆的就是了
之前好像比較常在飲品有加
放在優格裡面還滿特別 多了可以咬的口感
裡面還有加燕麥片
但我吃起來覺得是燕麥粒，吃起來有點像薏仁但更Ｑ
覺得帶有穀物香，略微的嚼勁滿喜歡
原味的是無糖優格
配上配料本身的甜味 整體吃起來滿清爽的
平常不愛吃甜食、或是沒吃這麼甜的人應該會愛
草莓的話本身是沒有果粒的喔！
就是草莓口味的優格配上奇亞籽＋燕麥片
草莓味蠻濃郁蠻香的，但是不會太甜
兩款拿來當成早餐或是午茶都很適合
總之嚐鮮起來是蠻喜歡的
改天試試把水果切丁加進去應該也很搭
再來試試看！
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