前陣子三級警戒，在家沒事，天天追劇或打電動到早上，整個作息大亂;而且 半夜沒睡就會肚子餓，人在累的時候還會特別想吃高熱量甜食😱
所以不小心養成了吃宵夜的習慣😥
https://funcare.net/TivsT (文末有優惠)
之後陸續開工回歸，你們也知道現在電視都做得又大又寬，已經會把人拉胖了，更不用說任何地方多了ㄧ小塊肉都無所遁形🥺偏偏最近好忙，常去的健身房還有人數限制，根本無法運動，只好想辦法利用睡眠時間讓體內做點事。
重點是你們知道其實睡眠跟體態是息息相關的嗎？
曾經看過文章說：
睡眠不足會降低20%的新陳代謝，
影響調節食慾的激素，
導致晚上吃宵夜、白天想亂吃的惡性循環，
長久下來，真的很不健康。
登愣！船井的夜孅胺基酸✨就完全符合我的需求！
成份方面有：
北海道蘆筍能幫助深層睡眠💤
濃度升級的溫感天堂椒促進代謝 🔝
4X特濃胺基酸幫助提升基礎代謝，減少囤積
專利珍珠粉則能養出好氣色😊
食用方法也很簡單，每天睡前吃兩顆就好，
錠劑做得很小很好吞嚥🆗
船井夜孅胺基酸跟ㄧ般體態保健食品不一樣的地方在於，不只讓你自然而然入睡，隔天清爽還會很清爽。之前時常要在床上躺很久才睡得著，現在比較好入眠，也能慢慢把作息調回來；我目前吃完ㄧ盒，還覺得變得很順暢，每天都會排便，但不是肚子痛那種。它是給你魚，同時也給你釣竿😁除了促進代謝，也幫你調整睡眠，舒眠+代謝雙管齊下，睡得好，代謝提高，人自然就氣色好變帥變美了，這些是ㄧ般市面上的產品做不到的。
如果你最近也有代謝以及睡眠方面的困擾，
真心很推薦船井夜孅胺基酸；因爲連專業醫師 王彥文醫師。我的丸美誌。 也推薦說：睡得好、精神跟著好才更有體力與耐心面對工作啊～
但如果你是真的嚴重失眠或代謝異常問題，拜託請去看醫生，輔助食品不是藥。
現在有振興活動結帳輸入「EXP300」就能現得300 🉐️
快拿五倍券買ㄧ波～😄😄
最後祝福大家都能越吃越帥氣、越睡越美麗🌹
#船井生醫 #夜孅胺基酸 #GABA #越睡越窈窕 #不只睡得著還要睡得好 #睡出代謝力 船井生醫
根魚竿推薦 在 [問題] 是否能推薦一下海水路亞竿? - 看板FishShrimp 的美食出口停車場
一、
小弟是新手，只釣過1次。
用的是沒有捲線器的竿子(200元)，買了兩組線組。
一組線組，中一條小魚，鉤子卡在很裡面，用止血鉗拔不出來，直接把線給剪了。
一組線組，釣到最後，線都纏再一起，解不開。就這樣結束了今天的釣魚。
(竿子斷掉，是因為想體驗斷竿的感覺，才把他給折斷。)
二、
目前很想釣魚，問題是：
(感謝熱心的版友寄信與留言給我的建議，已有解答的我就會打上去。)
1.只會跑大甲或苑裡的海邊、魚港釣魚。
google看到說，要先選對象魚，再選釣竿。不知道什麼魚種，就找釣友。
但我很邊緣，沒朋友沒釣友，也google找不到區域性魚種圖鑑及用餌資訊...
所以是否能隨便買個路亞竿就釣了?
還是說一定要先學磯釣竿或小繼竿或其他種類的竿子?
A：最後，我還隨便的買了路亞竿。
釣久釣熟了後，會在去用其它種類的竿子。
2.想練習路亞拋投、收線。(有看過youtube，BEN路亞好兔的教學影片)
在海邊練習會有問題嗎? 是否一定要去湖邊或溪邊? 我只想到海邊，溪邊沒興趣...
A：沒問題。
3.路亞竿就是只用假餌，可以不用浮標、鉛錘的竿子。且一定比磯釣竿短。
我這樣解釋是對的嗎?
A：路亞設計點是輕巧好拋要晃餌。但也不會局限他的用法。
4.假餌對於我那些釣點(海邊沙灘處、魚港)，會很難中餌，只能用活餌。
我這樣理解是對的嗎?
A：要看海況等其它因素，但我還是會用活餌試試看。
5.路亞竿，中途換活餌，只裝鉤子。不加裝浮標、鉛錘時。
在練習拋投時，會發生問題嗎?
A：可能會拋不遠。
由於我不知道什麼叫拋不遠，以及想了解為什麼會拋不遠，
所以我還是會試試看。
6.魚咬鉤咬太深(深到喉嚨內)，用止血鉗不出來時，能否硬拔硬扯?只能剪線嗎?
用的魚鉤太小，會導至整個勾被吞進去嗎?
用餌時包覆整個魚鉤，使得鉤尖露出處不多，或鉤尖都沒露出時，會出問題嗎?
魚鉤如果用的太大，會有什麼問題?
太小除了被吞進去外，還可能發生哪些問題?
A：Ben哥在另一篇文章已解答。
以上，如有表達不佳或不清楚之處，請見諒。謝謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.103.184
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FishShrimp/M.1510908722.A.B4A.html
※ 編輯: a802461379 (114.46.103.184), 11/17/2017 16:55:51
線是用碳纖，捲了半小時後，壓的太大力，手指被小小的割傷，後來用衛生紙包
裹手指後再捲。
想說先把線捲在線杯上，到海邊在把紡車裝在竿上。裝完後線不固定在導環，或
線處於放鬆狀態時(紡車有調到最緊和不回轉)。線杯還是會出現小炸線。
後來解決的方式是，把紡車取下，尾線綁死在紡車的某一處。
(由於騎機車，所以一定會拆竿。目前手上這個竿子，只能拆竿不能伸縮。)
youtube的影片，不管是Ben大或高橋哲也的新手教學等，都看了很多。
但在實際操作時，都常常出現小問題。但那些小問題，還是讓我搞了很久。
纏線纏到後面時，線都會變的捲捲得很難纏。每次纏一小段線，都要把後
面捲捲線給拉開，才能繼續纏。有沒有比較好用的方法?
看youtube學的。PE線還沒買，但我已經在練習綁子母線了....晚點再來買PE線。
今天(11/19)，從早上10點釣到下午4點。母線子線都是用碳纖，炒米粉
很少發生，有發生時也都很快很順利的解掉。
魚鉤掛底有8次卡在石頭堆裡，都順利解決(等浪來或浪退時，放線收線
個2~8次，就OK了)，但有一次掛底是鉤到布料或網子之類的，弄了20分鐘，
用了"竿子放水平讓線成直線"的方式扯斷，但我扯不斷，最後還是直接剪線。
最後沒釣到魚，假餌前端被咬走，但是都沒鉤到魚。如下圖兩張。
這種情況一共有七次。鉤子是用1/16 oz的汲頭鉤。這到底是哪邊出了問題?
我拉太快還是太慢? 餌鉤錯邊? 還是餌或鉤子本身就有問題?
子彈鉛和沙蟲假餌，已在網路訂購，但來沒到。 昨天去釣具行，找不到沙
蟲假餌，也忘了買子彈鉛；用浮標則是因為汲頭鉤太輕了，加裝後比較好拋。
掛底拉線，利魯有按死。但忘了可以直接拉線，反而是拉釣竿。
拉釣竿退了2步後，發線碳纖線的彈性比想像中的大。然後就放棄了。
之後會買個手套，直接拉線。
假餌的話，第三次被咬走時就有底了，再釣下去餌應該也是被咬走都
鉤不到。只是都想不出其它方法，汲頭鉤已經買第二小1/16的(最小的是
1/32盎司) ; 但想想我第一次釣的那隻黑格的嘴有點小，感覺鉤還是太大。
沒更小鉤和其它餌，只能繼續釣。但結果還是跟感覺一樣，一個都沒釣到，
餌都被咬走。
依提供的建議，目前能想到的解決方法是：
開始努力的找目標魚種與資訊和釣點。問老闆或該地釣客，魚種類和大
小，然後再去挑鉤。至於鉤要用的大小，我一直都沒有底，如果問不出來，
只能從最小的開始試了；餌的話，假餌網購太多先不買。下次釣，會準備活
沙蟲(青蟲)。
最後，還有些問題：
1. 介紹魚種與用餌資訊的網站，是否有推薦好用的?
2. 海邊退潮後，發現有很多小螺類 (芝麻螺、畚斗螺、珠螺之類的)。
當時沒其它餌，很想用牠來當餌。查了一下，用大頭粗針可以把肉給挖
出。好奇的是，那種東西當餌，好用嗎?
鉤假餌或活餌時，鉤尖不露出或鉤子全被餌覆蓋，這樣會有問題或缺點
嗎? 今天發現軟餌的身體有點硬，鉤尖覆蓋，感覺魚咬鉤會無法穿透魚嘴
，但重新看了影片後，發現似乎是鉤子wire太粗，很難打進魚嘴裡。
3. 目前手上的釣竿是用一般的路亞(捲線器加竿子花不到1000元)，應該
是沒有抗海水防鏽，想保養一下。
○ 捲線器，能整顆直接泡在自來水裡沖洗嗎?
○ 線杯裡的線是否每次釣完後、或釣個幾次後就要取出?
○ 是否能用WD-40保養捲線器的表面，裡面則不管它(不拆解)?
○ 是否一定要買專用油?
○ 竿子的保養，展開拆開來，簡單的清水沖洗後，用布擦乾。這樣可以嗎?
還是有哪些重點是一定要做的?
○ 如果都不保養，捲線器大概多久會生鏽?
竿子和捲線器會發生哪些大問題?
已訂海水用利魯，但還沒到，不過還是要學一下簡單保養方式。
4. 沙灘，由於裝備還沒齊全，只要海浪超過膝蓋(無浪時30~35公分處)就不
再往前走。但由於是漲潮，前面也是沙灘，拋頭點頂多再深個5~15公分。水
太濁的看不到底或魚，水深過低(最低30公分)會沒魚或釣不到大魚嗎?
大概哪個深度是最保險的? 路亞有需要換釣組去探水深嗎?
A： 想說魚或許怕被浪沖上岸擱淺，所以就不會離岸太近。這是一直以來
都有的疑問；大魚的話，依你的建議，我還是照我原來的方式，在岸邊
走來走去，邊看海邊釣魚。目前以設定好的目標魚種，是沙梭。教學影
片比較多，會學比較快。
長知識了。原本以為根魚是種魚鉤的品牌。找了很久才發現是找洞釣
洞穴魚釣法。消波塊或有點危險的地方，除非有人帶，我是絕對不會去。
港口我也不太想去，目前符合的就是充滿小石頭的岸邊。
我釣了3小時後，由於卡底太多，便轉向沙灘。但一直有想挑戰"小
石頭區"的想法，學習怎樣讓卡底的次數減少。目前掌握的資訊是餌下沉
，要知道是否觸底。那關係到捲線器拋頭時壓線、關線杯的時機、觸底
時會發生的狀況。但看完還是不懂，只能從實戰經驗中慢慢領悟了。
今天(11/21)，釣到一隻胸鰭背鰭帶刺的小魚。7克的子彈銅加一
個普通的管付鉤。
風很大，拋前面，餌卻常常往後面跑，使腳被線給纏住。沒其它
可增加重量的東西。釣了一個半小時後，就釣掉不下去了....
※ 編輯: a802461379 (111.246.158.68), 11/21/2017 22:27:25
... <看更多>