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【孩子長不高？】
美國國立衛生研究院認為，我們的身高 80% 是 #DNA遺傳 的，但有 20% 受到環境左右。
毋庸置疑，那 20% 環境因素中最能左右身高的，就是 #飲食 了。
不管是男生或女生，當女性荷爾蒙到達一定的量，生長板便會成熟，身高成長便停止了。
這就是為什麼女生都比男生快些抽高，而且也都比男生提早停止長高，因為女生體內的女性荷爾蒙比較多。
你會問，#男生有女性荷爾蒙嗎？
➤胰島素的影響
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【根治飲食幫助孩子】
孩子只要吃對了，身體就自動內建強大自癒力!
這幾天減少群聚外食，不如一起調整健康飲食，好好坐下來享受一餐。
➤有糖的食品在肉之後吃
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【食育】 「有機」≠「高營養密度」
孩子的健康問題，或許和我們想的不一樣，
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➤一輩子的「健康力」和「學習力」
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