換季時期有發現落髮量變多的問題嗎?我有!人體隨新陳代謝運作,每日落髮百根是正常現象,但若是察覺到衣領、寢具、浴室水槽或生活空間當中的落髮數量,已明顯多於以往;而視覺上也能看出頭髮由濃密轉稀疏,髮絲強韌度減弱且時常斷裂又毛躁,那就表示頭皮、頭髮已出現進一步的老化跡象了!
最近就連美聲歌后朱海君與料理女星王俐人也傳出了「危髮消息」,直奔由時尚男神夏和熙主持的「 女神降臨 True Beauty 」於節目中尋求解決方案!此次凱鈞老師及觀玲老師,就應用專業髮品 髮利明Follimin,現場提供頭皮毛囊保健與養髮最新趨勢方案。凱鈞老師表示,頭皮與頭髮若未獲取足夠營養,當然會顯老!而頭皮跟臉皮都是同一張皮膚,更是展現青春與美貌的第二張臉,每天皆應妥善清潔與養護;如同農夫辛勤灌溉田地,才能培育壯碩的作物。而豐盈的頭髮則出自健康且緊實的頭皮,唯有細心照料,才能維持豐盈亮麗的頂上風光!
#養髮神器
#藍銅髮根滋養噴劑
含有髮根滋養的關鍵成分-藍銅胜肽,可助髮根健康茁壯,減少毛孔阻塞與老化等現象,專業養護精華噴劑,並在書田診所健髮門診通過認可使用,且提供專業系列育髮療程
此外,亦增加2%日本厚生省認可的甘草次酸,具舒緩頭皮作用,同時避免藍銅因頭皮處於脆弱狀態而耗損效能,為改善頭皮環境的優異育髮成分
另應用橄欖葉精華和長春藤萃取,用以調理髮根及增加毛幹厚度,並強韌毛髮纖維。其中,橄欖葉的抗氧化力比橄欖油更高,蘊含至少12種抗氧多酚物質,可保護頭皮肌膚,避免外在環境刺激。長春藤萃取,則能調節皮脂分泌,增加髮絲彈性,維持乾爽舒適
📌#養髮小Tips
🔸飲食應盡量避免過度刺激和高糖、重鹹、香辣或油膩的食物,日常則建議適度補充含鋅、銅和蛋白質的食物
→日常透過保養與護理,以減少頭皮負擔,照看好三餐均衡飲食,更是維持身體髮膚健全的重要關鍵
🔸洗髮不要過度搓揉,可利用泡沫輕柔洗頭
→按摩頭皮可以用指腹輕揉按壓,邊洗邊按摩穴位點,並用泡沫輕柔清潔髮絲與沖洗乾淨
🔸根據頭皮狀況選擇合適髮品
→保養品隨著季節會做更換,髮品當然也要跟著頭皮狀況進行調整!當頭皮開始出現狀況,即應使用養護類的髮品,耐心進行調理
🔸定期進行居家頭皮養護
→作為髮絲生長的源頭,擁有健康的頭皮,才能長出健康又強韌的頭髮,如果只注重頭髮保養而忽略了頭皮養護,效果還是有限的,務必從「根本」定期給予照護,才能養出健康而美麗的秀髮
#凱鈞的工作日常
#小編視角
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,看更多本集完整內容:https://youtu.be/pHjybbWH-tQ 老化是人體的自然現象,問題是,有些人就是老得比別人快!尤其未老先衰的如果是大腦,那代誌就大條了,不只會影響到記憶、健康,就連個性都會有180 度大轉變,彷彿完全變了一個人,甚至還會造成家庭失和的狀況。為什麼大腦會未老先衰?...
「根據頭皮狀況」的推薦目錄:
根據頭皮狀況 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳解答
#頭皮養護之呂
男友都快受不了!天天洗頭還是好油、有油味😖
「施醫師你縮縮!他鼻子才有問題吧?!」
委屈到不行的編,跑去找好友 柴胡中醫不中二 抱怨。
「#呂編 有想過,頭很油可能是體質濕熱所致的問題嗎?」施醫師看著我認真的說。
蛤?頭油跟體質有什麼關係?!😱
今天呂編請柴爸施醫師,以專業中醫的角度,告訴大家三個觀念,
從裡到外進行變身,讓你告別 #油頭 飄出自然清新髮香!
1⃣ 頭洗太多次反而會更油 💆♀️
過度清潔或用錯洗髮產品可能導致分泌油脂的毛囊運作失調,反而分泌更多油脂來保護頭皮,油脂與空氣中細菌接觸後氧化,就會產生頭皮異味。
根據頭皮狀況找出自己最適的洗頭頻率、並且正確洗髮產品,才會洗的有效率!
(不知道自己適合的產品嗎?來找 #呂編 🙋
2⃣ 不吹頭髮而讓濕氣殘留頭皮 🦠
濕氣是細菌喜歡的環境因素之一,當濕氣殘留、形成細菌的溫床,頭皮更容易產生油垢味。
在洗完頭後,馬上進行一系列的保養並吹乾頭髮,不僅可以保護頭皮,也可以避免感冒的機會!
3⃣ 天天叫外送過食辛辣油炸厚膩 🌭
吃太多重口味的料理或炸物,排不出去的濕氣更會淤積在身體裡。
這種濕熱會因為經絡或部位的不同而有不同的表現,油頭就是其中一種!
可以藉由漢方清熱去濕的效果,讓頭皮深呼吸!
👆 以上三個生活小觀念,想不到竟然也跟油頭有關係吧?
還想知道什麼保養小知識嗎?
來跟呂編說👉 https://pse.is/PBXLJ
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🌿 秋日團-開始登記
法國VIESO 天然洗髮乳這幾年固定分別於春夏秋冬四季開團合購,有ㄧ群老朋友與我同樣喜歡並依賴這款髮品清潔後的清爽舒適感;也持續有新朋友ㄧ用成主顧、每每時間未到,發現手邊髮品快要見底,便會主動詢問何時再開團。
ㄧ直很少大聲強調產品的各種優點強項,因為始終覺得有品質的好東西自己會說話。
別人說的再好都不算,自己真正使用才能感受VIESO 天然髮品與市售化學成份高的髮品其中差異。
初次購買的朋友可以
-#根據頭皮狀況 來選洗髮乳
-#根據髮尾狀況 來選護髮素
像我自己是天天洗頭的油性頭皮/染髮...慣用紫蘇平衡洗髮乳/紫蘇沁涼洗髮精(夏日限定),搭配伊蘭伊蘭護色護髮素。
老朋友可以根據使用習慣,訂好訂滿一季用量。
新朋友初次購買,ㄧ罐適合頭皮的洗髮乳、搭配ㄧ罐適合髮絲的護髮素,除了團購優惠價,再享兩瓶免運費。
🌿健康的頭皮與頭髮從清潔開始養護
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🗒原價$1680/瓶-800ml
✅團購優惠價如舊(新朋友請私訊詢問)
有四款洗髮乳可供選擇
均可搭配護髮素(潤絲)使用。
A. 紫蘇平衡洗髮乳(油性)
B. 蜂蜜滋養洗髮乳(乾性)
C. 玫瑰豐盈洗髮乳(燙髮)
D. 伊蘭伊蘭護色洗髮乳(染髮)
(夏日限定版的沁涼洗髮精代理商有再到貨,習慣用沁涼的朋友可以趁這次追加補貨。)
a. 紫蘇平衡護髮素
b. 蜂蜜滋養護髮素
c. 玫瑰豐盈護髮素
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商品說明:
法國Vieso 天然精油洗護系列
原產於法國南部Valensole小鎮。
#全系列基底採用
#葡萄籽油:
可有效抗氧化和清除自由基的美容保健佳品,使新生細胞及受保護的表皮細胞水分充盈,達到保濕的效果。
#乳木果油:
純天然植物油脂,與人體分泌油脂指標極為接近,蘊含豐富的人體吸收非皂化成分,可深層滋潤頭髮。
#產品不含化學起泡劑
採用🌿 天然椰苷油: 洗淨力相較于其他界面活性劑溫和且刺激性低。
#甜菜鹼: 19世紀以來,甜菜鹼跟甘蔗一樣被用於提取蔗糖使用,後來人們在甜菜中發現其成分能起到很好的清潔作用,又不傷害肌膚,非常的安全。
Vieso全系列產品
#不含烷基硫酸鹽SLS
(致癌物質,臨床實驗會造成落髮及過敏反應)
#不含礦物油石蠟油凡士林
#不含丙二醇(是工業用的潤滑油,會引起頭皮刺痛,瘙癢)
#不含椰油醯胺(2012年6月加州環境健康危害評估將此成分列為致癌物)
#不做動物測試
#不含paraben
(Paraben是一種致癌、無法代謝的防腐劑)
🌿Vieso使用0.3%苯氧乙醇 (Phenoxyethanol)
食用等級防腐劑。
#保存期限為3年
開瓶使用請12個月內使用完畢。
精油洗髮乳在經過熱水沖淨過程中,會揮發不同香味的層次感,這也是Vieso洗髮乳迷人之處。
🌿紫蘇調理平衡系列(油性頭皮適用)
主調精油:紫蘇
次調精油:迷迭香
迷迭香俱有獨特的香氣,可消除頭氣味。徹底清潔頭皮污垢。
🌿蜂蜜滋養系列(一般/乾性髮質)
主調精油:蜂蜜
次調精油:玫瑰(保濕及恢復彈力之效用)
🌿玫瑰豐盈系列(一般/燙後髮質)
主調精油:玫瑰
次調精油:佛手柑(俱抗菌的功能,可淨化肌膚)
次調精油:銀杏葉(防止燙過的頭髮氧化,抗自由基)
🌿 伊蘭伊蘭護色系列(染後髮質)
主調精油:伊蘭伊蘭
次調精油:薰衣草
次調精油:天竺葵
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老化是人體的自然現象,問題是,有些人就是老得比別人快!尤其未老先衰的如果是大腦,那代誌就大條了,不只會影響到記憶、健康,就連個性都會有180 度大轉變,彷彿完全變了一個人,甚至還會造成家庭失和的狀況。為什麼大腦會未老先衰?根據美國最新研究,大腦退化疾病的源頭,竟然是闌尾?!這是怎麼一回事?要預防大腦提早退化,難道要把盲腸割掉嗎?其實,要喚醒大腦的青春活力,是有方法的,今天就要教你3招!播出日期:2018/12/8
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根據頭皮狀況 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
掉髮容易讓人看起來沒有精神,以中醫理論而言,頭髮與肝心脾肺腎都有關,而所謂「腎藏精,其華在髮」,更表明腎與髮的緊密關聯。除了掉髮以外,年紀大了、精神不濟,白髮更跟著冒出,有些人則因為服藥導致白髮,這也與藥物影響身體氣血的循環量有關。
而說到血液循環,不得不注意肝的保養,因為肝就像身體裡的血庫,供應我們身體各處與臟腑的血液需求,因此一旦開始掉髮,中醫就會從肝腎狀況作調理,包含睡眠作息、肝血及腎氣充足與否。
熬夜的人常錯過晚上11點肝膽經運行時間,建議最晚12點一定要睡覺休息,讓身體好好養足肝血,也因為血與氣相關聯,凌晨3點走肺經,應該進入熟睡,換言之五臟六腑都是環環相扣的。除了調整作息以外,在頭皮適當按摩也很重要,按摩時可以感受頭頂百會穴附近的觸感,像石頭或棉花,都代表身體正傳達不同程度的病理現象。
若肝血、腎精不足,應該攝取各種顏色食物的營養,舉凡海鮮、內臟類(適量即可)、綠色蔬菜。藥膳方面則以黑色藥材為主,如補血的黃晶、補腎氣的何首烏、人人耳熟能詳的黑豆、枸杞。當然,睡眠絕對是必須,針對生活壓力大、緊張導致的失眠,則以疏肝理氣的調養為佳,建議平時有放鬆心情、紓壓的管道,也有助於頭髮頭皮及五臟六腑的調養。
超簡單5分鐘DIY茶飲:補血生髮茶
.材料:何首烏3錢、黑豆5錢、黃精5錢、枸杞3錢
.作法:加水1000cc大火煮開後,小火煮5分鐘
這些藥材能夠保養肝腎、養氣血,尤其黃精補血,卻不像當歸那麼燥,最後加上枸杞,效果更好。但是如果舌苔厚膩,喝太多滋補茶飲會口乾、口苦、甚至長痘子的人,也可以適量添加柴胡或夏枯草,或者請中醫生根據不同體質狀況,量身製作適合自己的藥膳或茶飲,效果更好也更安全。
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根據頭皮狀況 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的精選貼文
#出油髮質該用的的洗髮產品😳😳
大家的頭皮是油性、中性還是乾性呢?
#頭髮出油 怎麼辦?除了 #改善日常生活習慣 💤、飲食🍜之外,
也要根據頭皮的狀況和染燙髮受損的程度來選擇清潔產品,
全家人的頭皮狀況都不一樣所以Amy家的洗髮精還蠻多的XD
前陣子Dannis的👳👳頭皮有 #脂漏性皮膚炎 所以他用的又和我們不一樣,
手上這罐是 #東方紫金魔髮女王洗髮精 是針對有出油髮質、髮質受損、頭皮屑問題的朋友們設計的。
沒有矽靈還多了綠茶和花果香氣洗起來是女生會愛的味道喔!
結果⛄⛄天冷Amy又忍不住2天才洗一次頭就靠魔髮女王了。
👉 http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/34063977
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