『降級在即，防疫工作還是不容輕忽』
臺南市今日（7/25）保持無新增，目前臺南市的劑次涵蓋率已達24.86％。
黃偉哲市長在記者會特別提醒，即使降級在即，但戴口罩、勤清消的基本防疫工作絕對不能忽略。疫苗只是減少重症，要真正的對抗疫情還是要把基本功做好。也請市民大眾見義勇為，在解封後發現有不依照防疫規定作為的店家商家，為了全民健康，都應該檢舉改善。
衛生局許以霖局長向大家報告，日前查獲的外海漁船確診案，經過基因定序，確認其中＃15576、＃15580 兩例是Delta病毒株，目前都在負壓病房隔離治療中。再次感謝海巡弟兄於境外攔截，保護全民健康。
衛生局許局長也說明，外界關心「即將到期的莫德納剩餘劑量」，臺南市目前的劑量都已經是確定預約待注射的劑量，預計在下週都會全數注射，並沒有剩餘劑量的問題。黃偉哲市長也表示，臺南市沒有剩餘，沒有繳回的問題，反而希望中央能再配發，以供臺南市所需。
【＃警戒降級預告】
1. 7/27起全國調降為二級警戒；
2. 降級並非停止防疫作為，還是請依照二級警戒措施指引，保持嚴肅防疫警覺。
3. 除飲食外，外出全程應配戴口罩，不配合者仍須處罰。
4. 宗教活動有條件開放，廟寺內人數不得逾50人、室外不得逾100人，且不開放繞境、進香、平安宴的動態活動；殯葬場所維持不公祭。
5. 餐飲業開放內用，但禁止試吃；用餐區需梅花座且需設置隔板；桌與桌間需有1.5公尺並禁止併桌。
6. 將軍漁港、安平漁港北堤開放08:00-18:00垂釣，但須管制人數，上限100人。
7. 托嬰中心、幼兒園、安親班等場所，工作人員疫苗施打率需達80％以上始得開放。未施打或施打未滿14日者，需提供3天內快篩陰性證明，且每3-7日需至少快篩一次。
【＃補教業施打】
補教業都已完成造冊，將待中央疫苗配發後依規劃分流施打。
【＃公私立國高中教職員工施打】
1. 7/26~8/1將分流至4家指定專責醫院施打（柳營奇美、永康奇美、成大醫院、部立臺南醫院）。
2. 各校分流注射的時間、地點，可到教育局首頁的「教師疫苗資訊專區」（https://tinyurl.com/drw5dm6j ）查詢。
【＃幼兒園與安親班立案補習班有條件開放】
1. 7/27起有條件開放；
2. 帶班人員需完成疫苗施打，未施打者每3日至少1次快篩；
3. 師生應落實基本防疫要求（含實聯制）；室內加裝隔板；特定人員加戴面罩手套（如隨車、餐食人員）
4. 以班為單位進行教學、禁止跨班上課、禁止戶外教學；
5. 密閉空間、戶外設施及傳染風險設備皆暫停開放；
6. 師生有1人確診全園停課2週；有1人框列，全園停課1日清消；
7. 配合中央與地方政策隨時滾動式調整。
＃第三輪預約接種（即7/19 12:00前登記意願者）
1. 7/23~29進行施打；
2. 第一輪通知針對1973年12月31日（含）前出生者；未來視疫苗到貨量，每週二發送簡訊；
3. 接到簡訊但未完成預約登記者，將自動納入下一次簡訊通知對象。
【＃接種疫苗並非免疫，只是降低重症率，並且接種後14天才會發揮防護效力】
依據CDC公布的資訊， ＃各類疫苗至少在第一劑施打兩週後才開始發生效力 （參 https://tinyurl.com/3yf4tay9 ），請儘速施打、繼續擴大疫苗覆蓋率，共同建立起臺南的防疫安全網。
【＃防疫紓困相關資訊】
1. 疫苗與篩檢資訊，都可以到臺南市的平台（https://tinyurl.com/ydx3yyap ）查詢。
2. 紓困措施 都可以到市府防疫專區網頁（https://tinyurl.com/4sns5r3n ）或者紓困諮詢專線 06-2954293 查詢。
3. 台北確診案於臺南足跡如下：
＃交通運輸
7/16 19:28-20:57 高鐵1254車次臺南至台北 第7車（台北＃15560足跡）
7/19 06:60-08:03 高鐵0203車次台北至臺南 第8車（台北＃15560足跡）
＃七股區
7/19 七股納骨塔（台北＃15560足跡）
需要歷史足跡資訊，請上市府『臺南COVID-19儀表板』（https://tinyurl.com/49v6f69k ）。
＃戴口罩 ＃勤洗手 ＃重清消 ＃少移動 ＃避近距
＃理性防疫 ＃安心防疫 ＃用腦防疫 ＃動手防疫 ＃主動防疫
柳營奇美病房 在 [生產] 柳營奇美催生+月子中心(延續病房)心得- 看板BabyMother 的美食出口停車場
希望這篇文章可以給需要催生的媽媽們一點信心,
還有更新一下柳營奇美的月中資料。
[基本資料]
產檢/接生醫師: 謝俊吉
第一胎, 38w+3d 催生, 自然產 (+真空吸引)
媽媽: 163cm; 孕前 60kg, 產前 69.5kg, 產後 3d 63.5kg, 產後 30d 61kg
寶寶: 產檢 3350g, 頭徑 9.9cm; 出生 2700g, 頭圍 34cm
[費用]
自然產費用: 9780
(含住院病床差價三天 4500, 月子餐膳食費三天 1740,
新生兒檢查自費項目全做)
延續病房 (月子中心) 4 天費用: 19474
(含四天月子餐, 四天家屬餐晚餐)
[催生篇]
產檢時羊水過少約定催生, 在診間會發注意事項,
約定日早上再打電話確定有沒有床位再到急診報到。
催生前可以稱上是產兆的只有產檢前幾天開始有一點果凍狀分泌物,
37 週後每天晚餐後走路 1-1.5 小時
塞藥到生完大概 5 小時
-------流水帳分隔線-------
7 點 打電話確定床位
8 點
1) 急診掛號 (會遇到同天催生的媽媽 )
2) 3F 婦產部寫各種資料&同意書,
3) 3F 待產室 (產檢量胎心音的地方) 換衣服+各種前置作業
想打減痛要在這時候趕快說
9 點 塞藥 (躺 30 分鐘觀察), 中間還是有很多事情要確認
10 點 第一次內診 (加剃毛), 不到一指, 胎頭很高。
護理師建議去走廊散個步看看能不能加快產程
這時候一點感覺都沒有, 還覺得躺到有點累
11點 在走廊來回走半個多小時之後回到待產室等檢查,
躺在床上的時候開始覺得有點怪怪的
(OS: 現在開始痛要痛到什麼時候才可以打減痛QQ)
11點半 謝醫師笑笑的進來說 "內診 OK 的話我們就來打無痛吧"
(當下覺得醫師四周包著一圈聖光QQ)
沒想到內診手一摸, 醫生臉色大變
"你這個....已經 7 公分了喔, 我看我們就直接生了吧"
(瞬間心情下墜)
接下來我就失去時間感了, 只記得躺了一下之後護理師進來提醒我們
(1) 趕快吃飯, 還有
(2) 準備去辦住院手續。
快速吃完便當 (B1 的餐廳便當好難吃啊... 但是附近真的一片荒蕪),
上個廁所之後就回到床上了。
接下來就有資深護理師進來手動破水加速產程。
破水之後就變成臉要努力繃住才能保持五官不扭曲的痛了
插播推薦一下版上的一篇文章
bowltruth □ [生產] 心理師媽咪催生+自然產心法分享
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1477280893.A.ED3.html
看過這篇生產心得 (如何幫助自己面對陣痛), 覺得十分受用,
躺在床上待產的時候都靠這篇文章的提示來幫自己維持體力。
因為躺到最後會痛到一直想用力, 但是那個時候其實子宮頸還差一點才全開,
胎頭也還沒下來, 當下跟著感覺用力的話會太早開始出力,
最後可能進產房的時候沒力, 或者在這陣用力途中造成腫脹
?點 進涼颼颼的產房
推進產房的瞬間有種解放感,
一是終於到最後一關可以生了,
二是待產室的中央空調熱死了, 產房的強冷有種大熱天走進冷氣房的舒爽感
(當下竟然舒服到覺得好像比較不痛了, 不過三分鐘之後就知道只是好像QQ)
奇美要自己爬上產檯
1) 從待產病床平移到產檯
2) 把腳抬到一個不可思議的高度的支架上
3) 抓好兩側把手
剪會陰的時候有一點感覺,
但是陣痛+陳年大便般的寶寶的擠壓感完全可以蓋過被剪一刀的痛覺。
之後用力三次寶寶就出來了, 醫生會視情況用真空吸引幫個忙。
當下覺得真空吸引真是神之手XD 少了他可能還要在產台上多用力個五次。
縫合的時候有打一點局部麻醉, 但是局部麻醉效果有限,
所以產房的大家都卯起來跟你聊天，但是轉移注意力效果也有限,
最後縫合的十幾分鐘還是痛得要命 (打減痛的話按下去就好了說QQ)
--------------流水帳分隔線--------------------
[月子中心/ 延續病房篇]
柳營奇美的接生人數不多, 所以原則上病房都有空,
預約的時候只要跟他們說預產期就可以了。
參加媽媽教室的時候可以預約參觀房間, 不過有沒有參觀都沒差,
因為他就是個普通病房。待產的時候他們會再次確認你有沒有要住延續病房
(後來住完覺得, 只要把這邊想像成自費住院就八九不離十了)
[建議攜帶物品]
我用出國用的大行李箱拖進去的... 拖一個行李箱在急診報到感覺有點奇妙
0) 證件, 錢
1) 電器類:
吹風機, 電腦/ 平板
2) 寶寶用品:
大量消毒棉棒/ 90%酒精 (產房有賣, 但是 17:00 之後不供應)
3) 大人生活用品:
拖鞋, 牙刷牙膏, 洗髮精沐浴乳, 毛巾,
指甲剪, 棉花棒, 帽子 (遮蔽一頭亂髮)
4) 待產用品:
看護墊, 產褥墊, 生理褲/ 免洗褲,
陪產人的換洗衣物, 卵磷脂
5) 住院用品:
大水瓶 (裝冷開水, 房內無飲水機), 馬克杯, 保溫杯,
餐具, 水果刀, 剪刀, 紙筆, 母乳袋, 甜甜圈坐墊 (直接坐到傷口會痛)
6) 出院用品:
寶寶衣服, 包巾, 汽車安全座椅, 媽媽的外出服
7) 個人特殊需求物品:
外用芳療物品 (按摩油, 純露), 零食
房內配置:
其實房間就是雙人房的配置, 空間很大, 牆上有彩繪 (但我想是壓榨院內勞力布置的)
1) 衛浴: 沒有乾濕分離, 有輔助把手, 有免治馬桶
(輔助把手很重要, 剛生完下半身很沒力也很不靈活,
想一個人上廁所有扶手可以抓的話可以自己控制起來跟坐下的力道;
免治馬桶不用多說, 但是這邊的免治馬桶水柱控制很差,
常常一出來的瞬間力道很大, 噴到傷口整個人都要淚崩了)
2) 單門中型冰箱 x1
3) 電動病床 x2, 家屬床 x2
4) 單人沙發 x1 移動式床邊櫃 x2
5) 月亮枕 x1 乾洗手 (牆掛式) x2 電視 x1
需要到護理站或公共空間取用的
1) 病人服/ 嬰兒用毛巾&包巾
2) 熱水/ 冷水/ 蒸飯箱 (沒有微波爐)/ 秤
3) 電動擠乳器/ 集乳杯/ 空針筒/ 玻璃瓶/ 奶瓶
定時有人到房內補充的
1) 嬰兒服
2) 尿布 (幫寶適)
3) 床單
[入住感想]
1) 月子餐比想像中好吃, 一天六餐大概 700 多。
每餐都是裝在保溫罐裡送來, 但是前幾天手忙腳亂到晚餐都來了, 午餐還沒吃orz
一天六餐:
早餐粥,
早點甜湯+黑豆茶包,
午餐,
午點鹹補湯,
晚餐,
晚點沖泡包 (媽媽奶粉之類的)+糕點
菜單一周循環, 不太油膩, 有大量蔬菜, 無法指定不要什麼食材
糕點都是千家軒的。內臟不多, 一週下來只出現一次豬肝
個人覺得整天下來最期待的是早上的甜湯,
最不期待的是晚上的糕點 (不如給我一碗泡麵QQ)
月子餐的份量蠻大的, 我們是兩個人訂一份月子餐+一份家屬餐的晚餐
2) 電動床很棒! 剛生完根本四肢無力, 連用手把自己撐起來也很困難,
把床頭搖高再坐起來傷口也比較不痛;
床的高度也可以自己調到好坐著下床的高度,
床上架餐桌吃飯也很穩很方便
3) 入住期間會一直有人進來看你,
白天是送餐阿姨 (7:00, 10:30, 11:30, 14:00, 17:00, 18:30),
晚上是護理站跟嬰兒室輪流, 大概 2-3 小時一次,
病床四周的簾子拉上的話隱私問題還好,
只是一定會有聲音干擾, 很希望可以靜靜的休息的人要考慮一下。
除了送餐跟護理師之外,
每天還有早晚兩次廁所清潔人員,
2-3 天一次病房清潔人員,
交班時間的打招呼;
週間早上實習生量血壓,
早上或下午主治醫師巡房。
還有不定期出現的衛教師跟一週一次的中醫時間
4) 住一個禮拜覺得不錯, 但是再久的話就會有點崩潰。
傷口好得差不多+ 照顧新生兒上手一點之後就
不會那麼希望有人一直來問你現在覺得怎麼樣, 寶寶今天的作息怎麼樣。
畢竟上面提到的每日人流.... 中午之前簡直川流不息orz
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1500348062.A.B24.html
看到推文才想到文章裡沒有提到柳營奇美的團隊
我也覺得自己從產檢到生產都在奇美得到很好的照顧
學習當乳牛的前幾天少了他們大概會過得很挫折吧QQ
※ 編輯: lupin6 (134.160.145.2), 07/19/2017 13:30:58
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