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📣Taïwan décroche sa première médaille d'or!!
郭婞淳為台灣摘下東京奧運第一面金牌！首舉就破紀錄的她，雖然在141kg挑戰自己記錄失敗倒地，但這卻是Jo最喜歡的一個畫面了。驅動她不停挑戰自我的勇氣以及笑容燦爛接受失敗的精神力，真是令人著迷的雅典娜．．．這次台灣奧運成績亮眼，現在就等戴資穎Badminton 的好消息了！（賀！早上才打敗法國隊ＬＯＬ）

🇫🇷看奧運學法文🇫🇷
les Jeux Olympiques (JO) 奧運
la médaille d’or 金牌
la médaille d’argent 銀牌
la médaille de bronze 銅牌

signaler un record 創紀錄
battre le record 打破紀錄

Haltérophilie 舉重
Tir à l’arc 射箭
Taekwondo 跆拳道
Tennis de table/ping-pong 桌球
Judo 柔道

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我是坦克，來自桃園土生土長中壢人。

從小被認定是過動兒，師長也不想管教像野馬一樣的我，因此就放任我去參與各種運動。關於這點我其實滿懷感恩，也許就是因為從小不斷地運動，現在才能有還算不錯的活動度與協調性。

我接觸過巧固球、跆拳道、柔道、街舞等等。國中開始一邊練街舞一邊打工，因為家境不允許繼續升學，加上自己也不愛學校的上課方式，高二就決定休學出來教跳舞，看著曾經帶過的一些學生現在在表演領域中發光發熱也感到相當欣慰。

當兵那年家裡發生重大變故，我也無心再繼續教舞，慢慢的就退出了街舞這個領域，轉而開始重訓。第一次在健身房看見健美前輩我整個嚇傻，我以為自己已經算滿壯的了，那位前輩竟然是我的兩倍大，我才知道原來人類可以有這麼不可思議的身材。

不服輸的我開始每天運動六小時二十年來沒中斷過（誤），土法煉鋼的訓練遇到瓶頸後，為了能夠繼續突破而開始接觸運動訓練法。自己也很喜歡閱讀，因此讀了不少相關的書籍，例如：肌力與體能訓練

後來因為越來越深入健身這個領域，朋友建議我可以去報名相關研習甚至考取證照，本身一開始並沒有想要成為健身教練，純粹因為興趣所以報名了IPTA的課程，目前是IPTA國際私人教練學院認證教官。

務實、求真、上進為IPTA的宗旨，而頒發證書給我的培訓官也告誡我，要將這樣的精神繼續傳遞下去，幫助更多人。因此，我才會決定成為一名健身教練，既然我有幫助人開始健身的能力，就不應該藏私的自己獨享，有許多迷惘的民眾需要協助，這是身為一名教練的責任。

從小就不按牌理出牌，待在健身房受限於雇主的指令不是我的個性。選擇當自由教練，我才能夠真的專心將我的學生給照顧好，不用擔心達不到業績而被迫給學員續約壓力；也可以更佳靈活運用我的時間安排進修與自主訓練。做為一個教練，要求學生的同時要能更加要求自己，嚴以律人，狠以待己！

＃夢想能夠成為金剛
＃朝非人類進化

開店的師傅也是一位桌遊玩家，原本是職能治療系的，
退伍後身體開始出現異狀，他為了治好自己的病，
辭掉工作去花時間找答案，接觸了不少在各種領域的專家，
有能量的、面雕的、 顱薦術的、 肌筋膜的、 經絡的，
他們有些是醫師, 物理治療師, 民俗整復的老師，
最後他把這些所學融會貫通總算治好自己的病，
所以就開業啦。
PTT原文：https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1465885116.A.114.html

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店家名稱：聖堂-傳統整復推拿
店家地址：桃園市中壢區中北路二段495-1號(中原大潤發對面)
店家電話：0979-267-992
店家FB：https://www.facebook.com/mrestfsc
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拍攝：中壢可樂農莊桌上遊戲
FB：https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
　　
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
　　
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
　　
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
　　
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。