#永康錄滴雞精 試喝紀實
從小喝雞精的次數一隻手數得出來,原因就是覺得雞精味道好重喝不下去!!!剛好這陣子開始練廚藝,又有機會協助試飲,讓我好好的來報告一下這個月的感想:
對於單喝雞精沒什麼興趣的我,拿到永康錄滴雞精當下馬上google有什麼食譜可以做。於是最簡單的第一道我拿雞精來蒸蛋吃:單純把蛋和雞精和一些水攪拌均勻,一樣過篩減少氣泡,加一點點鹽巴進電鍋一蒸~~哇~~果真雞與蛋就是那麼match,蒸出來的蛋有濃厚的香味,很適合晚上下班回家的健康宵夜!
第二道我煮的是絲瓜蛤蜊加滴雞精,原本就很喜歡蛤蜊的鮮味,這道料理不用加水,單純把滴雞精倒進去,這次用電爐小火煮,加上一點枸杞試圖拯救我的眼睛;加了滴雞精的絲瓜蛤蜊更加營養健康!原來蔬菜、海鮮與雞精也是可以搭配的!
接下來我嘗試把滴雞精與不同的湯品一起烹煮:
魚片薑菇湯:台灣鯛魚片、薑片(因為我不會切絲><)、金針菇、鴻禧菇等,先把菇類燙熟和魚片汆燙,連同滴雞精一起放入烹煮,加點鹽和蔥白,滾了就上菜啦!
鮮菇/筍/木耳雞湯:最愛喝雞湯的我,前後總共用過三種不同配料搭配滴雞精煮。雞腿肉切塊汆燙去血水,把菇類/筍/木耳,連同薑、水和滴雞精一起進電鍋蒸,跳起來後再加鹽少許和一些米酒,無論搭配什麼配料,有加入滴雞精的雞湯特別香甜!
剛好這幾天身體有些疲倦,運動時肌肉痠痛感很明顯,傍晚喝完滴雞精,精神有提振許多!永康錄滴雞精扭轉我對雞精的想法,小時候的我不了解,現在工作疲勞以及趕課吃飯沒有很規律的我很適合用雞精來補充能量!
當然,我也拿了幾包分享給我奶奶、爸媽、婆婆、姊姊喝,希望大家都能保持健康~~一起對抗疫情,從體內健康做起!!!運動外也要搭配健康飲食,勤洗手,多睡覺!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,#四菜一湯 #古早味醬汁豬排 #香煎檸檬鮭魚 #洋蔥炒蛋 #絲瓜炒蛤蜊 #電鍋山藥雞湯 今天順便來分享一下如何快速的上菜? 大家都有自己的煮飯順序對吧~ 其實順序調整好就不會手忙腳亂讓廚房像大戰😁 今天幾乎是一鏡到底, 寫實的拍下我的做晚餐的過程… (平常我就是這樣一次煮2-3樣菜的😎) 最近大...
枸杞絲瓜電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Facebook 的最佳貼文
#四菜一湯
#古早味醬汁豬排 #香煎檸檬鮭魚
#洋蔥炒蛋 #絲瓜炒蛤蜊 #電鍋山藥雞湯
今天順便來分享一下如何快速的上菜?
大家都有自己的煮飯順序對吧~
其實順序調整好就不會手忙腳亂讓廚房像大戰😁
今天幾乎是一鏡到底,
寫實的拍下我的做晚餐的過程…
(平常我就是這樣一次煮2-3樣菜的😎)
最近大家幾乎都在家吃飯,我自己也是~
所以只要我有煮,我就會拍片~
防疫辛苦的時間,我陪你們一起渡過💓
我們一起加油吧💪💪💪
👉古早味醬汁豬排
醃製醬料: 蒜頭,兩大匙醬油,一小匙的醋和米酒,一小匙的糖(可以依照自己份量去做調整喔)
豬排可以依照自己喜歡吃的部位去選擇替換喔。
👉山藥雞湯(外鍋兩杯水,山藥半杯水)
材料: 山藥,雞腿,紅棗,枸杞,兩片薑
煮這道料理的重點是,山藥最後放,
紅棗和枸杞沒有中藥味所以不用怕!!
這樣加進去才好喝😘
👉Albee更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
#Albee三寶媽咪來上菜
枸杞絲瓜電鍋 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的最讚貼文
#偷吃賊出沒
煮到山窮水盡之後,翻開食譜又是一片天❤️!
真的已變不出新花樣,實在不知道可以再貢上哪一道來吊小籠包的胃口⋯⋯
1歲9公斤、2歲10公斤、現在2歲9個月11.5公斤,一直都在7%上下徘徊,當初幫他取「小籠包」這個外號是否是錯的???應該叫他「大肉包」的😭!
你好~
我們是「吐司兒&大肉包 育兒生活」~~~要打掉重練嗎XDDD?
今天翻開食譜,自己配了 #4菜1湯!
#絲瓜蛤蠣
#蒜蓉蒸蝦
#爆炒三鮮
#枸杞蒸蛋
#鳳梨苦瓜雞
我都偷吃步,大概看一下而已,不會全照食譜的材料或作法做,一來家裡可能沒有蒜酥有的沒的那種材料,二來太白粉水、米酒那些材料不適合孩子我都會自動省略,微調一下還是很好吃啊😋。
果真,成功釣出一個偷吃賊🤣🤣🤣。
所以我說我煮的是絲瓜蛤蠣還是絲瓜空殼?
懶人食譜要嗎?
#還沒打完小籠包要睡了
#只好先發佈我先去侍寢
💫補上食譜啦!昨天侍寢到自己睡著😅!
✨絲瓜蛤蠣✨
材料:絲瓜1條、蛤蠣16顆、薑絲、蒜苗、海鹽、食用油、香油
作法:起鍋加入一點點油放入薑絲、蒜苗爆香,加入絲瓜及水大火拌炒至熟,最後加入蛤蠣及調味料,開殼就差不多了,盛盤前再淋上一點香油,完成!
✨蒜蓉蒸蝦✨
材料:白蝦16隻、蒜末好多、醬油2大匙、昆布柴魚粉、水150ml
作法:蝦子開背去腸泥,蒜末加入醬油、昆布柴魚粉、水150ml拌勻作為蒜蓉蒸汁,蝦子擺入盤中淋上蒜蓉蒸汁,入電鍋蒸15分鐘就完成囉!
✨爆炒三鮮✨
材料:軟絲1隻、蝦仁100g、豬肉100g、甜豆50g、蒜苗、胡椒粉、海鹽、食用油、香油
作法:海鮮料先稍稍汆燙一下,起鍋加入一點點油放入蒜苗爆香,再加入豬肉片與甜豆拌炒,最後再加入海鮮料及調味料,盛盤前再淋上一點香油,完成!
✨枸杞蒸蛋✨
材料:雞蛋2顆、高湯250~300ml、枸杞5g、海鹽
作法:枸杞熱水泡軟、雞蛋加入高湯與海鹽調味,將蛋液過濾一次,入電鍋蒸,蓋子用筷子架出一個空隙這樣蒸蛋才會漂亮,蒸好放入枸杞再悶一分鐘就完成了!
✨鳳梨苦瓜雞✨
材料:去骨雞腿1片、苦瓜1/2條、鳳梨約苦瓜的一半、丁香魚1把、海鹽
作法:雞腿切塊先稍稍汆燙一下去血水,丁香魚加4碗水煮成魚高湯,放入雞腿肉、苦瓜、鳳梨煮約15分鐘就完成了!
枸杞絲瓜電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的精選貼文
#四菜一湯
#古早味醬汁豬排 #香煎檸檬鮭魚
#洋蔥炒蛋 #絲瓜炒蛤蜊 #電鍋山藥雞湯
今天順便來分享一下如何快速的上菜?
大家都有自己的煮飯順序對吧~
其實順序調整好就不會手忙腳亂讓廚房像大戰😁
今天幾乎是一鏡到底,
寫實的拍下我的做晚餐的過程…
(平常我就是這樣一次煮2-3樣菜的😎)
最近大家幾乎都在家吃飯,我自己也是~
所以只要我有煮,我就會拍片~
防疫辛苦的時間,我陪你們一起渡過💓
我們一起加油吧💪💪💪
👉古早味醬汁豬排
醃製醬料: 蒜頭,兩大匙醬油,一小匙的醋和米酒,一小匙的糖(可以依照自己份量去做調整喔)
豬排可以依照自己喜歡吃的部位去選擇替換喔。
👉山藥雞湯(外鍋兩杯水,山藥半杯水)
材料: 山藥,雞腿,紅棗,枸杞,兩片薑
煮這道料理的重點是,山藥最後放,
紅棗和枸杞沒有中藥味所以不用怕!!
這樣加進去才好喝😘
#Albee三寶媽咪來上菜
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