美國著名導演菲利浦霍夫曼戒毒廿三年後,受到壓力再次染毒,因過量猝死住所;為什麼會毒品成癮?【衛福部立草屯療養院成癮治療科】主任 林滄耀表示,從碰毒到成癮可分「正增強、耐受性、長期慢性使用」三階段及預防復發。
林滄耀 主任表示,所謂的【正增強】,就是不管哪種毒品進人體後都會有開心感覺,一定會讓人「喜歡」,就像許多人愛吃甜巧克力,一而再再而三食用,但黃連就不會想再吃。
當持續使用接著就會有【耐受性】問題。林滄耀解釋,為追求使用最初的開心感,量愈用愈多,當耐受性出現就會變得麻煩,一旦停止使用就產生戒斷症狀,令人非常不適。林滄耀說,每種毒品戒斷症狀與嚴重度不同,海洛因是流眼淚、打哈欠、腹瀉、骨頭痠痛,安非他命則是情緒低落、昏睡,K他命戒斷症狀雖然較不明顯,但也會讓人焦慮且坐立難安,造成停毒後,會有再吸食的衝動。
【腦部被破壞 見毒就想碰】
林滄耀 主任解釋,成癮作用主要在腦部實質破壞或病變,醫學上稱為慢性復發性腦部疾病。毒癮患者受到壓力或看到毒品訊息,腦海就會受到刺激、產生影像再碰毒品,進入【長期慢性使用】階段。
該如何協助毒癮者預防毒癮復發?林滄耀表示,一定要遠離「暗示」及「壓力」。
「暗示」: 就是指高危險情境,所以醫師會建議病人搬家、轉學、換工作,改變生活環境,避免再度進入高危險情境中。
「壓力」: 學生上課壓力、成人工作壓力、家中親子互動壓力,也會再度產生「癮」,所以醫師常建議病人接受心理諮商,透過心理治療減少壓力,降低癮的產生。( 資料來源:聯合報-願景工程【戒毒又想碰怎麼辦? 專家:遠離高危險情境】: https://vision.udn.com/vision/story/10984/2380661 )
【成癮疾患之高復發性與三個復發因子】
因成癮物質造成之腦部酬償中樞功能失調,會令成癮者持續性使用藥物。即使出現身體,人際,或社交、工作上的問題,個案仍可能忽略(或否認)這些問題,持續具有渴求感,並且難以成功而長期地抗拒渴求感。
我們一再強調的是,成癮是一個容易復發的慢性病程,因而成癮者不可不慎其病程中之好發情境,所以應該在生活上確實負起自我康復的責任,努力降低復發。所謂復發,即是在停止使用成癮物質一段時間 後,再度又開始使用。
目前了解有三大危險因子會造成復發,所以個案要避免自己陷入這些因子。這三個危險因子包含:
∎少量的使用(small priming dose) : 少量使用即會促發更多的使用。
∎暴露於過去使用成癮物質之線索(cues): 這些線索可以是視覺的,或是聽覺的,嗅覺的,味覺的,甚至可以是身體的感覺與情緒之感受。
∎壓力(stress) : 成癮者的壓力反應在長期使用物質之後,多異於原來的狀態,對於壓力之感受會隨著物質成癮的過程愈來愈敏感,亦即壓力因應能力或受挫力下降。故容易在面對壓力時,促發復發。(資料來源:國衛院論壇出版品「藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策」: http://bit.ly/2obG2Vx / Page 92 「成癮疾患之高復發性與三個復發因子」 )
【Reference】
1.來源:
➤➤資料
∎聯合報-願景工程【戒毒又想碰怎麼辦? 專家:遠離高危險情境】: https://vision.udn.com/vision/story/10984/2380661
∎國衛院論壇出版品「藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策」: http://bit.ly/2obG2Vx
➤➤照片
∎聯合報-願景工程【戒毒又想碰怎麼辦? 專家:遠離高危險情境】: https://vision.udn.com/vision/story/10984/2380661
2. 【國衛院論壇出版品】
∎國家衛生研究院論壇出版品【藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策】: http://bit.ly/2obG2Vx
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
3.【購買資訊】
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過5,910的網紅古箏女神何瑩瑩,也在其Youtube影片中提到,遠道於大阪城公園拍攝 新的古箏混音 ( 仲夏夜戀曲 ) 己推出CD $138 音色更達致發燒級 演奏曲目:仲夏夜戀曲 《香港原創曲目》 作 曲:Melody Ho 何瑩瑩 / Man Kwan 關振宇 編 曲:Melody Ho 何瑩瑩 / Lawrence Chow / Man Kwan...
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聯合/校園反毒,政府別再打假球
2017-04-02 02:25聯合報 #社論
清泉崗爆發國軍涉毒醜聞,引發社會關注。聯合報系資料照片
清泉崗爆發國軍涉毒醜聞,國防部長馮世寬直指校園尿液篩檢陽性比率是國軍的五十八倍,點出校園毒品氾濫的嚴重性,也說明新兵將毒品帶入軍營的事實。蔡總統曾多次向毒品犯罪宣戰,強調「零容忍」,並把校園反毒列為掃毒重點。必須正視的是,青少年吸毒問題已危及下一個世代的心志和健康,這是不可輕忽的國安危機。
「改變真的很難,吸一口毒,離毒卻要花一輩子來戒。」聯合報系願景工程走到離毒重生的少年身邊,傾聽他們為何染毒,以及戒毒、重生的心路歷程,並檢視毒品防治的政策作為。這場反毒戰爭,既要預防孩子染毒,更要把染毒的孩子拉回來。
根據警政署統計,民國九十四年到一○三年查獲少年沾染二級毒品人數增加三到五成,三級毒品更增加十五倍。北市三月執行「封城掃毒」專案,查獲一九五人,其中不少販毒者是透過中輟生將毒品賣進校園,台北市甚至每年都會接獲小學生濫用毒品的通報案例。
台灣青少年接觸毒品的年齡,平均在十二歲到十五歲之間,且幾乎沒有城鄉之別。原因是,販毒集團的手法非常多樣化,除利用學生在同儕之間販毒,並將毒品摻入香菸、糖果、飲料之中,讓青少年在不知不覺間染上毒癮。不僅如此,毒品的嚴重性往往遭到淡化或遮掩,官方數字存在很大的黑數。台灣成癮科學會理事長林滄耀認為,每百名學生吸毒,約僅五件會被通報。在這種情況下,除非徹底革除「打假球」心態,否則,若任由各地機構虛偽造假、欺上瞞下,校園反毒口號喊得再響,也不會有任何效果。
假球之一,許多教育人員存有「通報越少越好」的心態,以致警方與教育單位掌握的學生吸毒人數,落差多達十倍。據調查,近兩成青少年最初接觸毒品是在校園,但因教育人員態度消極或辨識能力不足,加上家長過度保護子女不願配合,或者教育人員擔心司法太早介入易使學生被標籤化;這些因素均導致前置處理遲緩,後來即越難戒除。
假球之二,新型毒品不斷冒出,少年周遭唾手可得,軟糖、巧克力、跳跳糖、果凍等零食都有可能是糖衣毒品。目前全球新興毒品至少六百種,但我國只公告廿三種,不到百分之四,不足以抵擋毒品洪流。而且,即使公告了新興毒品,但若未列入一、二級毒品,只要持有未超過二十公克,僅能處以罰鍰。毒犯利用此一巧門化整為零販賣,青少年最常使用的K他命就因只列三級毒品,披著「流行」的外衣大行其道。這是法律的缺口。
假球之三,檢警調追查海洛因、安非他命常有斬獲,但對新興毒品卻有心無力;除了販毒通路暢便、政府法規與現況脫節等原因外,檢驗更是一大問題。國內缺乏專責新興毒品檢驗單位,法醫所即便有能力篩檢,但人力奇缺,無從建立新興毒品的完整資料庫以供比對。若委託民間機構篩檢,一種成分就要五千到一萬元,而一個檢體通常要驗二百多種成分,不勝負荷。而且,此一領域由於政府無暇顧及,經費往往少得可憐。
假球之四,司法部門步調不一,屢有檢警費力查獲毒梟,卻被法官大筆一揮放人。檢院不能共體時艱,不僅讓毒販偷笑,也淘空反毒堡壘的基石。販毒產銷體系頑強,毒犯再犯率高達七成;許多人吸毒五年後,即「升級」成為毒販,這是一個不斷擴大並下墜的深淵。
反毒工作要徹底,必須走出校園,走進社區。政府必須盤整戰力,加速修法,調整少年處遇制度,培養專業志工投入,有效社區動員,擴大青少年人際支持網,善用大數據打擊毒網,公部門齊一腳步,才能消除毒害。看到一個個被毒品摧殘的青少年精神恍惚、精神渙散的模樣,我們能不為這場廿一世紀的「鴉片戰爭」奮力一搏?
林滄耀 在 李麗芬 Facebook 的最佳解答
昨天(16日),公視有話好說,討論到校園毒品問題。如主持人陳信聰所提到,毒品問題出現在KTV包廂、出現在五星級飯店,也出現在我們的校園。台灣的兒少染毒問題,已相當的急迫。跟據統計,未成年人初次使用毒品的年齡已經低至12.5歲;首次用藥地點有23.1%發生在校園;校園中的「小藥頭」也是屢見不鮮。
針對校園毒品問題,我之前就提出相關的修法提案(https://goo.gl/Kz898e)。就像張淑慧老師在節目中提到的,兒少從初次接觸毒品到成癮,大約會需要3年的時間。若能在過程中即時介入提供專業輔導,將能有效的讓兒少遠離毒品、根絕問題。
會接觸毒品的兒少,許多都是在家庭或在校園遇到狀況,也就是有所謂的高風險因素。我認為教育單位應該要聯合社政、法務單位連結成綿密的保護網,不要漏接任何一個有需要幫助的孩子。因此我在草案中,特別著重跨部會合作。希望行政與立法間的配合,能給予我們兒少一個沒有毒品的未來。
#有話好說 #校園毒品 #兒少保護網
林滄耀 在 古箏女神何瑩瑩 Youtube 的最讚貼文
遠道於大阪城公園拍攝
新的古箏混音 ( 仲夏夜戀曲 ) 己推出CD $138 音色更達致發燒級
演奏曲目:仲夏夜戀曲 《香港原創曲目》
作 曲:Melody Ho 何瑩瑩 / Man Kwan 關振宇
編 曲:Melody Ho 何瑩瑩 / Lawrence Chow / Man Kwan 關振宇
古箏演奏:Melody Ho 何瑩瑩
鳴謝 : 製作團隊各位工作人員
仲夏夜戀曲靈感出於威廉·莎士比亞名著
《仲夏夜之夢》
仲夏夜戀曲所講述:
當時的希臘規定家庭可以決定女兒的婚姻,而女兒必須遵守,否則就要被處死或放逐。赫米婭不肯,與拉山德相約晚上在森林見面並私奔。
#春霜 #仲夏夜戀曲 #秋葉緣 #冰封的心
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其他精心傑作:
?#鬼滅之刃 https://youtu.be/nM4ts9Qh4rs
?#夢中的婚禮 千金 https://youtu.be/G5152xXsIXc
?#冰封的心 古箏女神原創曲
https://youtu.be/oVD5MfXTq-o
?#誰令你心癡 張國榮 https://youtu.be/hF5gkwgwxUM
?#追 張國榮 https://youtu.be/pifnKs2V-2s
?#倩女幽魂 張國榮 https://youtu.be/yvu0c5GxUps
?#沉默是金 張國榮 許冠傑
https://youtu.be/ignEIqCEkQw
?#邊個話我傻 #旱天雷 https://youtu.be/QJi3h6QgWT8
?#步步高 #廣東音樂 https://youtu.be/hZNl__IeSyw
?#Last Christmas https://youtu.be/XdC6O_H2U34
?#秋葉緣 古箏女神原創曲目
https://youtu.be/vJNXI-6WH-c
?#月圓花好 https://youtu.be/i1amyo1Wvvs
?#幸福渠水到俺川 https://youtu.be/Q_YWVsNcEag
?Contact melody 何瑩瑩 :
?Facebook: 古箏melody何瑩瑩
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❤️IG: Melodyguzheng
https://www.instagram.com/melodyguzheng/
??Youtude:古箏女神-何瑩瑩
https://www.youtube.com/c/MelodyHoying
✉️電郵: Melody25673575@gmail.com
何瑩瑩個人簡介
?音樂學習歷程: 九歲學鋼琴,十歲學古箏。 古箏師隨許菱子教授,啟蒙於吳曉紅老師,獲錢璟老師的指導。 在演藝學院期間, 跟隨彭俊傑老師學習作曲,鄧樂妍老師學習編配。
?何氏多次獲得奬學金,得到名師指導: 多次獲《匯豐銀行慈善奬學金》到內地進修: 到廣州隨饒寧新教授, 到北京隨王中山教授。 到台灣隨樊慰慈教授 。 ?何氏參與不同類型的音樂會:
?主辦了: 2013《王中山作品專場》 2014《活五調與潮州箏曲》講座音樂會 2014《何瑩瑩碩士畢業演奏會》(全院滿座) 2016 瑩聲雅集《純箏》音樂會(全院滿座) 2018 《純箏2》音樂會 2019 《純箏3.千金之夜》音樂會 2020 《樂行純箏慈善音樂會》
?協辦了: 2013《箏動心弦中日箏曲音樂會》(全院滿座) 2015 《箏琛》音樂會(全院滿座) 音樂會重點嘉賓: 2017《二胡金曲欣賞》音樂會(全院滿座) 2017《水月鏡花原是夢》音樂會(全院滿座) 2017《經典重溫》音樂會(全院滿座) 2018《情人節音樂會之鄧麗君名曲》(全院滿座) 2018《粵語電影音樂與插曲》(全院滿座) 2018《秋月》音樂會(全院滿座) 2019《萬花吐豔伴梁祝》音樂會 (全院滿座) 與著名二胡演奏家辛小玲小姐同台演出 2019《梅豔芳名曲》音樂會(全院滿座)
?參與大型表演活動: 2013-2015 擔任「康樂及文化事務處」文化大使 2014《第一屆國際古箏研討會》獲選以《曉霧》一曲擔任《交流音樂會》的獨奏。 2017 遠赴大溪地擔任 《大溪地華裔小姐選舉》表演嘉賓 2020 帶領千金古箏表演團以滄海男兒和秋葉緣,兩首曲入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》八音和鳴」 參與古箏論文演講: 2014《第一屆國際古箏研討會》發表《從活五調看潮州箏曲的調性轉換》。
✨何氏以獨奏身份與不同的樂團合作: 與香港演藝學院中樂團合作: 2012《周成龍專場音樂會》獲選二重奏《苗山春》 2014《周煜國專場音樂會》獲選領奏《雲裳訴》。 與香港演藝學院交響樂團合作: 2014勝出協奏曲比賽,獲選獨奏《雲裳訴》。
✨何氏比賽屢獲殊榮: 《首屆國際古箏之星協奏曲銀奬 》 《首屆國際箏之星專業組銅奬》 《校際音樂比賽箏深造組亞軍》 《校際音樂比賽古箏高級組亞軍》 《中華國際音樂藝術大賽十級組金奬 》 《中國關心下一代身心健康工程全國義演活動古箏金奬》 《古箏少年組新聲柸優異奬》 《香港國際青少年器樂大賽中樂青年專業組銅獎》《青樂杯專業組銀奬》等等。
⚡️曾參與樂團: 香港青年彈撥中樂團成員、 香港演藝學院中樂團(中阮及古箏)、 香港演藝學院古箏團、 2017 創立千金古箏表演團。
?電視節目: 2014-2019《TVB文化廣場》十多場的演出嘉賓 2019《TVB明愛䁔萬心》與區瑞強先生和吳岱融先生同台演出 2019《TVB流行經典50年》與黎耀祥先生同台演出 2020《藝文誌》半小時古箏專輯 2020《TVB流行經典50年》與歐瑞強先生和鄭子誠先生同台演出 https://www.facebook.com/523322747744477/posts/2850607571682638/
?配樂: 戲劇《只有香如故》 電影 《我媽媽是男人》 ?演唱會伴奏嘉賓: 2012《張偉文唱好爸爸》 2013《李龍基濃情金曲夜》 2018《區瑞強慈善私房音樂會 2019《區瑞強名曲巨星真經典演唱會》 2019《新二胡唱演流行夜-李軍20世紀魅力香港》 2019《張偉文離別的叮嚀40周年演唱會》 2020 《歐瑞強我家你online演唱會》
?音樂專欄: 現任東周刊 e-blog《瑩瑩樂樂》專欄作家。 https://eastweek.my-magazine.me/main/eblog/365
?音樂創作: 2018 何氏積極創作古箏曲目,並成為CASH香港作曲家作詞家協會的會員。 2018 何氏與關振宇先生創作的《秋.葉.緣》入選《第二屆盛事華箏.國際古箏音樂節》作品前40強,何氏並獲邀請擔任其決賽的評委。 2020 何氏與朋成一起創作的 《疫風中破浪》入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》新韻傳音」。 2020 何氏首張個人音樂大碟《箏心真意古箏女神》面世。
?學生屢獲殊榮: 中央音樂學院古箏專業演奏級(優秀)。 中央音樂學院古箏專業九級(優秀)。 校際音樂節高級,中級,初級的組冠亞季軍。
首張個人純音樂CD專輯 “#箏心真意”正式推出
每張 CD $138- 內有 8 首歌曲 與及精美小相集
1. #傷逝 (原創曲)
2. #春霜 (原創曲)
3. #仲夏夜戀曲 (原創曲)
4. 秋、葉、緣 (原創曲) Facebook 專頁突破一百萬大關點擊率 5. #冰封的心 (原創曲)
6. #將軍令 (古曲)
7. #漁舟唱晚 (古曲)
8. #廣陵散 (古曲)
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新德里NEW DELHI是印度共和國首都,是全國政治、經濟和文化中心。在印度有著舉足輕重的地位。也是印度北方最大的商業中心之一。主要產業為IT、電信、餐飲住宿服務、金融、媒體和旅遊業。它位於東經77度,北緯28度。恒河支流亞穆納河從城東緩緩流過,河對岸是廣闊的恒河平原。主要語言為英語、印地語、烏爾都語和旁遮普語。作為德里的中央直轄區,它還統轄著飽經滄桑的老德里。新德里是一座既古老又年輕的城市。新德里原是一片荒涼的坡地。1911年開始動工興建城市,1929年初具規模。1931年起成為首府。1947年印度獨立後成為首都。它是一面鏡子,既可以看到印度輝煌的歷史,也可反映出印度現代的身影。老德里、新德里緊緊相聯,古老與現代交相輝映,組成了一幅引人入勝的歷史畫卷。因強姦案頻發,其“強暴之都”的別稱逐漸進入人們的視線。
泰姬瑪哈陵Taj Mahal,是位於印度北方邦阿格拉的一座用白色大理石建造的陵墓,是印度知名度最高的古蹟之一。它是蒙兀兒王朝第5代皇帝沙迦罕為了紀念他的第三任妻子已故皇后姬蔓•芭奴而興建的陵墓,竣工於1654年。泰姬瑪哈陵被廣泛認為是「印度穆斯林藝術的珍寶和世界遺產中被廣泛讚美的傑作之一」。泰姬瑪哈陵被認為是蒙兀兒建築的最精美的例子,結合了印度建築和波斯建築的風格。1983年,泰姬瑪哈陵被列為聯合國教科文組織世界遺產。雖然白色大理石圓頂陵墓是泰姬瑪哈陵最讓人熟悉的部分,但整個泰姬瑪哈陵是一個擁有多處建築的複雜建築群。泰姬瑪哈陵大約在1632年開始建造,在1653年左右完工,使用了成千上萬的工匠。亞珠曼德是沙迦罕父親賈漢吉爾的第20個妻子——茉荷茹妮莎的姪女,1612年與當時還是庫拉穆王子的沙迦罕結婚,被賜予慕塔芝瑪哈(Mumtaz Mahal)的封號。入宮19年,苦於多孕,生有8男6女,1630年,姬蔓•芭奴在第14次分娩Gauhara Begum時,不幸感染產褥熱,死於南征的軍營中。臨終前向皇上提出了4個遺願,其中一項就是為她建造一座美麗陵墓。泰姬瑪哈陵在早中晚所呈現出的面貌各不相同,早上是燦爛的金色,白天的陽光下是耀眼的白色,斜陽夕照下,白色的泰姬瑪哈陵從灰黃、金黃,逐漸變成粉紅、暗紅、淡青色,而在月光下又成了銀白色,白色大理石映著淡淡的藍色螢光,更給人一種恍若仙境的感覺。
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演唱:倫桑
作曲:papaw泡泡
作詞:野火大鴻
編曲:papaw泡泡
二胡:彈棉花的花哥
混音:小吳太太
出品:桑海紀工作室
白雲日悠悠,一局棋山水清秀
教我楚漢縱橫,抱我在手
他說棋盤如人生的春秋
我卻似懂非懂,舉兵不回頭
誰伴少年游,棋招瀟灑更風流
攢眉來運籌,屈指成攻守
他說勝負有從頭
一時得失須看透
我卻樂此不疲地爭鬥
棋行疏狂,三十二子定低昂
揚威耀武,急風驟雨,三軍盡過江
喧囂塵上,戰火連天顯鋒芒
自覺入室且登堂,損卻閒心
不自量
當頭炮對個屏風馬
仿佛關河入殘霞
看車騎渡河戰法
大浪正淘沙
開局太匆忙,中局行如蜀道難
巡河多少兵卒,無處靠岸
他說世情中,浮生多變幻
堅守磐石之心,方能千里遠
漸識對愁眠,棋藝漸成更幽玄
花開花又落,雲舒雲又卷
回首父親的規勸
坐看青山月上弦
談笑棋子錯落星滿天
棋行莽蒼,父愛如山不能忘
多少喧嚷,多少失望,刻在他心上
棋勢無常,邀得命運下一盤
讓他一子不占先,胸膽尚開張
教我自在對鬢霜
摧強破敵,神遊八荒
駿騎嘶風,戰車凜冽,弈林如此風光
誰號稱無雙
說棋高不可當
這一招功名深藏
棋行自然,局中父子笑相望
一生一局,一局一棋,世間定滄桑
淋漓酣暢,殘局越走越溫暖
棋道三分可相傳,七分盡已忘
散入清風歲月長
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