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#新竹南園歇心之旅 #4756字_測試文字不耐症多嚴重就看你閱讀到哪個段落
中秋前夕，家裡信箱躺了一封 The One 執行長寄給 The One 之友的問候卡，他們沒單只想到因疫情休園長達兩個半月的自己，字裡行間不見悲情，更教我感動是還自立並強牽起這塊土地上的夥伴們持續追求共好！他們準備了一份「唯一禮」要給南園的老朋友，包含了客家桐花茶杯、十年老蘿蔔乾、酒香冬橘果醬等加總價值超過三千元的好物，可說極具誠意，凡於 2021 年底前預約所推出的「歇心之旅」方案，憑該卡入住即可領取精心準備的再會禮。多有風骨又見風雅的行銷方式，重磅數的卡片傳來溫度，也喚起去年秋天造訪新竹南園的美好回憶…
🎋 映月 201 房，深藏竹林擁有私人庭院
🚶🏼 人文管家深度導覽，一步一景聽秘辛
🍽 新菜單「釀與漬」，以創新法式手法詮釋老台味
🏮 風檐夜遊，最珍貴的原來就在身邊
🎙 黑膠音樂微醺時光》兩款風土釀酒入喉，讓音樂經典更聽出油
🛀 舒眠茶湯泡澡，最溫暖的南園印象
🥗 手沖咖啡桌邊服務，早餐吃梅乾菜吐司
☕️ 蘭苑咖啡旅程，品風土也品建築
The One南園人文客棧 The One 中山
#新竹南園
負重10公斤郊山復健的真相 👶
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趁著傍晚天氣涼爽，背著兒紙快速上山走一趟！面對這個會自動增重的背包，若是太過疏於鍛鍊，體能可是會跟不上的喔！
這就是住在山腳下，家門口就是登山口，說走就走的瀟灑～
以往只要有週末連假，幾乎都是花在高山百岳的行程上，現在時間比較有限了，於是開始將注意力轉向家附近的山，而最好的隊友就是自己的兒子，不管去哪兒都不會抱怨！😆😆
大自然有種魔力，在家吵鬧不休的孩子，一到山上就變成乖寶寶，東看看西瞧瞧，偶爾說些沒人聽得懂的話，但我知道他也正在享受沐浴在夕陽餘暉中健行的愜意時光。果然，一回到家兒子就很順的把晚餐吃得碗底朝天（不爽吃飯的時候真是要命），看來心情非常好。
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這次串連了天母水管路步道（天母古道）、馬路、半嶺水圳步道走了一趟O型，回程在半嶺步道上摸黑一小段，雖然戴頭燈就沒啥危險可言（準備頭燈是基本中的基本），但四周林木蒼鬱的時候還是覺得有點毛，這時候就想：「如果當爸爸的在這裡就怕了，怎麼能當兒子的榜樣？」然後就不毛了 。😂
等我逐漸找回以前的體能，再帶著兒子登上更高的山吧！就像我的爸爸，他的爺爺以前一樣，繼續這世代的傳承。
都说远嫁的闺女，是父母丢失的孩子。 这句话，绝对不掺半点假，没有半点可迂回的地方。
自从我离开丰县，远嫁的那一刻起，就决定了这一辈子和自己的家人不会有太多见面的机会，一年，甚至几年才能见上一面。
那个亲爱的故乡，从此常在梦里相见，那片生养自己的热土，从此变得陌生。 在回忆里深藏，却在现实中搁浅。
每当夜晚来临时，每当月亮高高挂起，半夜睡不着的时候。 总是不由自主地，悻悻然地望着夜空的明月，朝着家的方向，不停地张望。
想着地里的庄稼该收了吗;想着父亲母亲是否身体安康;想着门口的那棵大枣树上是不是又挂满了红彤彤的枣儿;想着河堤上的那棵老梧桐树，是不是还那么的威武挺拔;想着是不是此刻正有蝈蝈欢唱;想着是不是母亲在此刻也犹如我想她一样的在想我......
最近，也许是快到中秋的缘故吧！ 就这样，我对家乡又莫名的多了几分思念。 厚重、温馨而惆怅！
如果我没有嫁到外地，和父母在一起的日子总会多上那么几天。 因为过年时总归要回家的。
我从婆家骑上自行车，或者电动车，那边，娘开始做饭，等我到时，正好赶上饭顿，和父母坐在一起，吃顿饭，续续家常，暖暖和和的该多好！ 然而，对于一个嫁在千里之外的闺女来说，这一切似乎都被统统抹杀掉了。
远嫁的女人也许都会后悔，不管你嫁的这家人有多好。 刚开始对爱情的那份执着与认真，感觉是那么的不值得。 当初爱得死去活来的那个男孩，感觉也不过如此罢了。 怪只怪自己当时太年轻，缺少考虑，没有那么长远的眼光，才会有后来的后悔。
也许，把这些话说出来的时候，有些人会说，活该！ 是的，咎由自取，确实活该！ 可是，人只能年轻一次，前面有再大的风，路上有再大的雨水，都要顶着风，蹚过去，不要回头。 自己选择的路，自己走。
嫁到外地的女人，都想把日子过得更好，挣很多的钱。 不能常回家看看父母，起码可以给他们更多的钱，让他们买更多的东西。 对他们物质上的增加，就是对他们身体上的照顾，为的是让自己的良心安在，灵魂丰盈。
不知道一些嫁外地的姐妹是否和我一样。 起码我是的，从一无所有奋斗到今天的家产百万，这之中我吃尽了无数的苦头。
二十多岁时，也就是刚一创业的那会，几个月不吃一次肉，一素到底，零食就是馍馍，顶多来上根黄瓜或西红柿。 一双袜子补过一次又一次，一件衣服磨烂了很多个洞，且颜色掉的惨重，也不觉得寒碜，那时只讲求暖和，那还顾得上好不好看。
开着最小的店，挣着最少的钱，起得比鸡早，困得比狗晚。 但是并不觉得苦，也不觉得累。
那会儿的日子很单调，除了守店，就是守店。 没有时间出去旅游闲逛，最多也就是待一天的生意结束后，到附近的地方小转转，看着漂亮的衣服，不舍得买，闻着沁人心脾的烧烤味，只能咽咽口水。
上天绝不会辜负每一个努力用心生活的人，苦难的深渊，折磨人的日子，都在一点点的越发温暖而光明了起来。
嫁到外地的女人，受委屈时最难过。 如果有自己的男人庇佑着还好点。 如果没有，那更是痛上加痛。 伴随自己的是无助、是伤心、是眼泪。
嫁在老家的女人，一受委屈就回娘家。 向亲人哭诉一番，心里会好受很多。 光是那个从小长大的院子就已经足够治愈和疗伤。
嫁在外地，满眼的荒凉，满眼的陌生。 心在收缩，身体在一阵阵发冷。 悔恨莫及，悔不当初。 这会儿的你，会想到离婚，会想到一走了之。 与老公与老公的家人老死不相往来，与这个地方再也不想踏进半步。
可是，有那么简单吗？ 人生之路走过了那么长，怎么返回？ 回头望一望，那些奋力前行的来路上，早已荆棘丛生，桥塌地陷，狼烟四起，积水成渊。
这时的自己，已人老珠黄，青春不再。 岁月留下的全是无法抹平的伤痕，无法逾越的鸿沟。
婚姻几年后，大多女人都有了孩子。 光孩子这一关都走不过去，因为不想撇下孩子，让孩子成了没娘可依靠的半孤儿。 只有将就着过日子。 看似相爱的两人，其实内心如隔着山河湖海与大川，看似和睦的家庭，却早已七零八落，稀烂如玻璃的碎渣。
远嫁的女人，等于脱胎换骨了一次，重新活过一回。 中国那么大，风俗迥异，语言有异，地理环境有别。 这一切都需要慢慢尝试、学习、接受、适应。 绝对不是一朝一夕的事，得需要一个循序渐进的过程。 有些人一辈子可能都融入不进去。
嫁在外地，你永远是当地人眼里的外乡人。 他们在你的背后指指点点，议论纷纷，甚至说你憨，说你傻。
其实你什么都懂，什么都是学学就会了。 但他们还是会以另样的眼光看你，以不一样的结论来定夺你。 那么再换位思考一下，你或者你的女儿嫁到外地，难道你就承认你是傻子吗？ 不，不会吧！
远嫁的女人，一定要保重自己的身体。 身体不健康，怎么去照顾好自己的孩子，孝顺自己的父母，干好自己的事业呢？
远嫁的女人，在生病的时候，最思念家乡。 小病也就罢了，吃几颗药，养养就好啦。 如果真到了需要住院，或者做手术时，在这个时候，特别的想家。 上手术台之前，默念的是，希望一切顺利，不要有啥事，我还要回去。
如果真有个三长两短，恐怕连自己的家乡都回不去了。 只能葬于他乡，再也见不到自己的爹娘。 一个孤坟，不久就会被杂草覆盖，一个孤魂，在阴森的树林里乱窜，竭尽全力地找寻着回家的路。 死了也要回家，灵魂似乎永远得不到安息。
活着的时候，离开了家乡，嫁在外地，我认为那永远是在漂泊。 即使有自己的家，一颗心很难安定得下来。
远嫁的女人，一定要在老公的家乡，尽快遇到几个知心的朋友。 碰到一些事时，需要他们的陪伴、安抚、劝解。
有解不开的题，迈不过去的坎时。 总想找个人倾诉一番，希望他们能助自己一臂之力。 排忧解难，化解矛盾，拨开乌云，觅得晴空。
这一生，不管是嫁在家乡，还是嫁在外地。 都要怀有一颗感恩的心对他人，带着一份善良，拥着一份温暖走好人生中的每一步。 老天总会眷顾这样的人。
嫁在外地的女人，都有着几多后悔，甚至是抱憾终身。 但是在这个世上，也许很多病都有相对应的良药，唯有拿着钱买不到的是后悔药。 这一生，就当是走错了路，将错就错吧。
最近一段时间里，莫名的思念家乡，莫名的想念我那些一同长大的玩伴，莫名的想念家乡的红薯叶做成的窝窝头。 在这秋天的凉意中，在这秋风的萧瑟里，在片片落叶飘然于风中时，我人身在外地，心却飞得很远很远。 那里是我的家乡，生我养我的地方。 那里有我的亲人，有我遮风挡雨的港湾。
最近几天里，我发出去了几个快递，都是寄往我的老家的。 我不知道该如何去表达我对他们的爱意与思念，即使被店里的生意弄得焦头烂额，也要不顾一切地跑到上百里路的地方买当地的特产。 不管价格有多高，都要买。 买了一个一个地发出去，我才能心安心暖。
因为我知道，我们这一辈子没有太多见面的机会。 只能用这种方式把情牵，把心系。 如果我不远嫁，我会这样吗？ 不会的。
如果我不远嫁，我的生活绝对是另一个样子，起码我不会落下一些难以看好的疾病，我不会吃下那么多的苦药，我不会那么的痛苦不迭。 我会身体健健康康的，每一天都元气满满，嬉笑言欢。 把心思全部用在生意、家庭、写作上，那该多好。
如果生命再让我重来一次，我想我再也不会远嫁了。 我，守着故土，喝着家乡的水，吃着家乡的小麦，陪着父母老去，自己也慢慢老去，安静祥和的过完一生。 没有遗憾，没有悔恨，哪怕是穷极一生，不曾出嫁，又如何？
睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很捨不得的感覺，這就是可怕的 #綠島病 呀！
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►更多 #綠島 影片：
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:23 終於來綠島啦～
01:24 綠島必吃漢堡～【野浪也浪】
02:27 住宿開箱【星月屋】
03:31 乾爹時間～
05:53 來跳水囉～
06:14 大街上的車輪餅【遇島】
07:45 午餐【大叔夏麵】
08:57 颱風來襲～船票改了......
09:33 夕陽time
09:48 宵夜場taco【RGOGSH島嶼塔可餅】
10:38 新開的貨櫃酒吧【懶泥】
11:26 日出time
13:03 終於可以潛水啦～
14:00 感謝綠島💙💙💙
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
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全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
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Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
Greenisland 綠島旅遊 綠島住宿 綠島美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound
*影片於2021年3月拍攝
上次我們說走就走的苗栗露營中約了這趟小琉球（影片裡有證據👉 https://youtu.be/uYo-UD7XylE ），這一趟應該是史上掉最多東西、最ㄎㄧㄤ的一段旅程了......
影片為隨手記錄的Vlog非旅遊攻略，我們平常非工作狀態時就是這樣.........
凡凡IG：https://www.instagram.com/fanfan0904/
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►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:28 說走就走的小琉球
01:00 海邊涼亭工作
01:40 夕陽～
02:58 潛水去＋潛水玩睡一覺就下午了😂
03:29 又去看夕陽～工作耍廢
04:26 發生了一些荒唐事～
05:20 面鏡失蹤事件
05:03 酒吧-貳拾有陸（捨令慶生＋認識基底酒）
08:32 隔天一早又下自潛了，毛弟拍照～
08:50 立馬去水肺潛水
09:33 晚餐-五點燒烤
11:06 最後一晚～冰郎酒吧
影片後製：Alfred
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在小琉球體驗潛水 海龜看到飽👉 https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
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小琉球考初階潛水PADI OW三天全記錄👉 https://youtu.be/ScC7QYxJ4k8
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歌詞：錦囊羞澀
No Cap In My Bag
聖夫戰隊
分組進棚 Cypher
踢萬：
Intro/ Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Big gap
T to the ONE where you at?
Rap Verse:
8IG8A8Y shit I been crazy
Feeling like a rock star in the mid 80s
要錢不要命 get rich or die trying 就像 50
Challenge excepted
Rebel 8 一定會 得到 Triple A,
繼續追 我有我的嬰兒肥 in her face
妄想比 rematch, 如以往地被我一網擊敗 What you expect?
Started from scratch 無視你 perspective 我依然 active
Fuck around getting paid no cap (Respected)
Perfect
What is the- difference between me and you
我忙到 歌凌晨一點錄
哥 你還跑地檢署
So true 不誇張 不信你 看我心電圖
On GOD
真材實料 容不下塑膠
Imma do me 直到白了頭髮 懂嗎？
I don’t fuck with no- Bipolar disorder, posers,
除非你是 Mike Posner
通勤 搭公車
不再 跟兄弟上 公車
想通了 uhh
2nd Hook:
No cap in my bag (Bag)
Stacking up racks (Racks)
Big faxx 比蠢度 零勝負
ChrisFlow where you at?
ChrisFlow：
別太早下定論
勝負只差幾吋
跳脫了傳統思維我只想顛覆那評論
太多人把我定義
拜託就省點力氣
但我貪心偏不照你說
嘻哈用我方式證明
One man army
從裡到外一人打理
隻身投入這瘋狂的戰役
四面楚歌 聽得見的陷阱 yuh
最大的敵人就是自己
登上這個山頂沒有捷徑
就別擋我的路管你甚麼來歷
就算你們都輸不起
不說空話 一路向上
你看著
I'll be on the top
3rd Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比純度 零勝負 Where u at ?
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比蠢度 林聖夫 Where u at ?
EyeballRay:
好不容易來到new year
26年燃燒我的Multiverse
懷念那些good old day
發過的誓要閃耀著hood
要閃耀著hood 要年少得志
心要怎才合適 失去太多我該何時克制
那些斷捨離別成為我寫下的詩
Uh
哪裏還有時間偷閒
悲歡離合加以淬煉
給我一點時間兌現
偏執一點我又沒有背景
又撇了一條辣的hot shit
當我死去別只有悼念
我作我自己的導演
變成你的信念直到我凋謝
遲到的耀眼 一直都放在我房間
自傲也騙不過 該死的拼個夠
撕掉的標籤 跑向沒結局的終點
直到你看見我 孩子手接著火
4th Hook:
No cap in the bag
Stacking up racks
No gap
換人接著寫
No cap in the bag
Stacking up racks
宗祐where you at
Now tell me where you at
杜宗祐：
時辰又到了 諸神的黃昏
My soilder笑著 敵人在狂奔
樂手響號了 特洛伊長征
這次的戰績可不能再陽春
波賽頓 都在問 為何人 多愛恨
該如何把方舟開到了對岸
莫非說 我太笨 沒有什 麽才能
沒辦法兌換理想的桂冠wow
曾經太多成見 討了太多人厭
不管做啥 我都叫人罵
押韻蓋起神殿 搭配韻律呈現
不信我也能夠開始造神話
畫了畫了大 炸了八個八
品質依舊維持精細程序
看今夕人去 沒人精進能力
不斷向上攀登直到傾聽神諭
對味蕾反覆的挑剔uh
像來自地獄的廚師
陷入輪迴裡的Bowz
也成為能攻頂的薛西弗斯uh
哪個金子 會沒有存在感
你你無法複製 絕無山寨版
想得到它的 實力來貸款
我要做嘻哈的泰坦
5th Hook:
No cap in my rags～
Stacking up racks
別花一輩子再對視金墜子
No cap in my rags～
Stacking up racks
下一個位置老夫子where you at
林聖夫 (壓軸)：
體溫升高 隊長退冰
天選聖夫 people hate me
People jealous 醬就對了
Shawty holla but I say maybe
當完成接力 搜尋排行榜上問著who we are
這場遊戲的王牌怎麼那麼巧就給我湊到Exodia
I rap when I want but I sing when she put it on me
Baby now you know 想進去並不 DC容易
一杯接著她又再喝一杯
過了今天 明天 早忘記她是誰
告訴我你投入多少的愛
撐的住嗎兄弟如果全身拿出來賣
右手拿左輪我會破壞你的計畫
天生野蠻人團隊叫做
Ching G Sqaud
6th Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
就讓子彈飛一會 穿過你的臉
No cap in my bag
Stacking up racks
We got multiverse
想活在哪一頁？
#mtvtherappers #大嘻哈時代 #聖夫戰隊
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