台灣十大死因,有五個跟三高有關根據2019年台灣糖尿病年鑑資料,台灣糖尿病患者每年新增約16萬人,第二型糖尿病患者已出現年輕化趨勢,台灣的糖尿病盛行率更是亞洲第一。本集邀請到林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻,他本身也是第一型糖尿病友,跟糖尿病相處30多年,今天請他來跟大家聊聊:很多人有糖尿病卻不自知?正常飲食為何會得糖尿病?吃完想睡覺是糖尿病?沒吃很多卻高血糖?怎樣吃才能控血糖?外食族減醣怎麼吃?怎麼吃降血糖?靠食物降血糖有效?糖尿病怎麼吃?吃飯配菜改吃菜配飯?糖尿病怎麼吃蛋白質?乳清蛋白怎麼補充?吃錯時間有差?糖尿病患怎麼挑水果?運動可逆轉糖尿病?誰該做糖尿病篩檢?
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,https://www.edh.tw/article/22789 秋葵水降血糖?不如直接吃秋葵實在!真正控血糖食材這樣挑 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 糖尿病人...
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林嘉鴻 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
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林嘉鴻 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳解答
台灣十大死因,有五個跟三高有關根據2019年台灣糖尿病年鑑資料,台灣糖尿病患者每年新增約16萬人,第二型糖尿病患者已出現年輕化趨勢,台灣的糖尿病盛行率更是亞洲第一。本集邀請到林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻,他本身也是第一型糖尿病友,跟糖尿病相處30多年,今天請他來跟大家聊聊:很多人有糖尿病卻不自知?正常飲食為何會得糖尿病?吃完想睡覺是糖尿病?沒吃很多卻高血糖?怎樣吃才能控血糖?外食族減醣怎麼吃?怎麼吃降血糖?靠食物降血糖有效?糖尿病怎麼吃?吃飯配菜改吃菜配飯?糖尿病怎麼吃蛋白質?乳清蛋白怎麼補充?吃錯時間有差?糖尿病患怎麼挑水果?運動可逆轉糖尿病?誰該做糖尿病篩檢?
林嘉鴻 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
https://www.edh.tw/article/22789
秋葵水降血糖?不如直接吃秋葵實在!真正控血糖食材這樣挑
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
糖尿病人除了藥物治療之外,飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。因此許多糖尿病患者及家屬常常會問:這個東西可不可以吃?可以吃多少?網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法是真的嗎?還有其他更能控血糖的食材嗎?讓吳映蓉營養學博士一次說給您聽!
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#吳映蓉 #血糖 #秋葵
林嘉鴻 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
糖尿病患在飲食上,最重要的關鍵就是控制血糖,到底血糖如何控制好?從小就罹患糖尿病的長庚醫院新陳代謝科主治林嘉鴻醫師,不藏私公開控血糖祕訣,只要把血糖控制好,糖尿病就可遠離你!
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林嘉鴻 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
糖尿病是一種代謝性疾病,根據統計台灣地區有近百名糖尿病患者,到底為什麼會得糖尿病?糖尿病有什麼徵兆?瘦子也有可能罹患嗎?林口長庚新陳代謝主治醫師林嘉鴻,徹底破解你的糖尿病疑問!
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