寒流冷颼颼
推薦一家 #板橋在地美食
#阿發羊肉爐
給去 #新北耶誕城
走走的朋友參考
阿發羊肉爐有清燉跟藥燉湯頭
我們點的是用純米酒搭配薑絲、
蒜頭、中藥、菜頭、蔬菜熬煮的
藥膳羊肉爐 $900
裡面有帶皮的羊肉切塊,
羊皮QQ軟軟的沾特製醬汁很好吃,
另外加點新鮮11~13個月的
溫體涮羊肉$450
老闆娘特別交代
手切的羊肉片涮幾下保持粉紅色,
就可以撈起來吃,
有點像台南牛肉湯的作法
果然肉質鮮甜可口。
他們家是全羊攤,
有各個不同部位羊肉,
而不是一般的冷凍羊肉。
老闆娘又根據我們的人數,
幫我們點了:
三杯羊肉$450
切塊的帶皮羊肉用三杯的作法,
跟九層塔、蒜頭、薑片、蔥,
一起收乾爆香,
羊肉整個很入味又軟中帶Q,
我連裡面的蒜頭跟薑片都吃光光。
白切三層肉$400
清滷三層帶皮羊肉
入口即化皮軟肥而不膩魯的很軟爛,
搭配薑絲、醬汁,
一口接一口真的很好吃。
羊腳筋 $500
羊蹄的部位用中藥跟胡椒爆香收乾,
有點像胡椒蝦的作法,
皮跟腳筋的膠質很多,
咬起來QQ的很過癮,
這道比較特別外面沒吃過。
羊油麵線$30
這麼冷的天氣吃羊肉爐真的很享受,
老闆娘很阿沙力,
知道我們從台中來說自己是大里人,
下次要招待我們吃隱藏版料理,
有機會一定要來試試清燉口味羊肉爐。
阿發羊肉爐
新北市板橋區光武街69號號
16:00–00:00
02-22552427
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【立冬怎麼補不上火】
「立冬」的到來代表著冬天的來臨,台灣人會有「補冬」的習俗,像今天特別熱,若是吃羊肉爐、薑母鴨、燉麻油雞、四物雞滋補湯品,恐怕會上火。
\ 為什麼要補冬? /
過去,食物不充裕的時代,補冬是件大事,因為冬令進補可調養身體又可暖身應付寒冬以及儲備身體能量,幾乎人人都要吃薑母鴨、羊肉爐等滋補一下。
現代人,幾乎天天都大魚大肉,可千萬不能亂補,以免補益陽氣過甚,導致火、熱鬱結於內,所以一面要補陽,一面要滋陰。
\ 誰要冬令進補? /
真正需要冬令進補的是那些 #體質偏虛寒 的人,常常身體畏寒,手腳冰冷、臉色蒼白、貧血、倦怠乏力、腹瀉、尿量多而色淡者。
\ 溫補可以吃些什麼? /
✅可以用 #植物性高蛋白質的食物,如黃豆、黑豆、毛豆、豆包等
✅搭配 #溫補氣血藥材,如黃耆、肉桂、黨參、白朮、茯苓、當歸、首烏、枸杞、桂圓、熟地、紅棗等
為身體增加熱能,而不增加太多油膩負擔。
✅還可以多吃黑色食物,如黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏等,可益腎抗衰老。
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#立冬 #溫補
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===巡迴倒數不要錯過===
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855
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冬天必吃暖呼呼的羊肉爐
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