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Q: 東西 忘 在 客運 上 在Facebook 的評價

#三省吾身#G動學上肢整合 開課到台中出差兩天，沒補文章趕快紀錄，這次教學學到很多，心得過幾天再發。#三好👍1. 感謝許翔專業搭載台中開課總是請許翔大大開車接送，帶我們平安一起抵達台中。省去舟車勞頓之苦，感激不盡！✌️2.茶六電話一直打不通的情況下，吃了有隔板的老四川！下台中開課免不了要吃一下好吃的晚餐，對茶六念念不忘，可惜電話都打不通，最終轉戰老四川！難以忘懷的好味道，只可惜疫情期間需要用隔板，吃起來變成像個人小火鍋。台中的老四川依舊好吃，涼粉變讚了，但單點吃得我好撐！近期去的朋友可以先不要加點太多東西XD 吃套餐、菜盤、再加個墨魚丸就不錯了！👌3.謝謝老婆獨挑大樑一打二行李收拾完要出門前，COCO拿了一幅畫送給我，要我帶到台中看，真是太感人了！一個人帶兩隻小還是件不容易的事，特別是一個四歲一個兩歲…感謝老婆這兩天辛苦的照料讓孩子們有吃有喝，還買新衣服！#兩普1.到台中才想起來回程沒有高鐵坐，幸好貝予幫忙買客運車票，課程Delay結束後，翔哥神速帶我們到車站搭車！下次要先想好2.終於看了 #當男人戀愛時 原本想看斯卡羅，結果是星期天晚上才上。點到當男人戀愛時，就在12:30跟許翔一起看完，默默逼他三刷XD 細膩好看，演員表演很到位，完全能體會到各個角色的心情，帶入感超強，是部好片！ 最後送什麼禮物啦，害我差點哭… 不知不覺看到三點才睡，隔天講課比較累一點，大概是平常有在練習，不至於影響太大。#一修正威力彩得主不是我，之前就反省過，威力彩這種東西買個希望就好，上次買500，這次加碼台中買500.台北也500。 沒什麼偏財運，下次買一注就好！

Q: 東西 忘 在 客運 上 在Facebook 的評價

第二話。於是，15年前我成為了黑澀會美眉一員相信忠實觀眾的朋友們應該都還記得，當時最熱門的是什麼～～（豎耳朵美眉才藝淘汰賽！😱😱.每次真的挫勒但不是我在唬爛的每一次敲通告工作人員電話來「妖嬌，下禮拜要錄淘汰賽囉」完蛋了，烙賽還有什麼梗能玩🥶所以，當時美眉們都很怕淘汰賽😂很怕被cue到🥶.然後，我記得有一次淘汰賽我異想天開的邊唱邊跳🤣選了蔡依林的歌，「睜一隻眼閉一隻眼」表演.結果我被選出來站在那個淘汰位置⋯面臨淘汰邊緣🥲當時還得講出被淘汰感言.都怕被淘汰了腦袋一片空白還能講什麼話😂我好像是說對不起我家人朋友粉絲等等哈哈哈哈靠邀，回想起來就想問我講上面那些話會不會太嚴重😂.但真的覺得很淦也很恨啊沒有表演的很好然後被淘汰就活該這樣🙄.結果那天，淘汰的是我旁邊的筱婕🥺全部人包括我完全沒想到是她那時收視率應該飆高了最後呢，我又默默的坐回去位置了.淘汰賽驚魂記😂找不到那一集的影片，但是呢找到了其中一場淘汰賽裡得到優勝💖美眉才藝淘汰賽你只要得到三次優勝就能永久不需參加淘汰賽啦.其餘兩次我忘記是什麼表演了不過這場我印象還蠻深刻15年前，沒有高鐵這東西.所以要找老師幫忙大部分美眉們都是自掏腰包北部還好配合高雄真的有點吃緊🤎.不過呢，影片這位老師義氣相挺🧡教導我舞蹈還願意坐客運跟我上台北一起錄製淘汰賽服裝舞蹈設計全都是他的想法所有一切真的很棒！.當然我在那場淘汰賽就得到了優勝！真的很謝謝他🙏不曉得這位老師您過的好嗎😊.謝謝你💙成就了一部分的妖嬌🙏未完待續。https://youtu.be/q-zfpTDLkJQ#黑澀會美眉#妖嬌#南霸天#高雄人#15年#謝謝waiwai1108的影片

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東西忘在客運上在 Facebook 的精選貼文

2021-08-24 01:33:56 有 49 人按讚

#三省吾身

#G動學上肢整合開課到台中出差兩天，沒補文章趕快紀錄，這次教學學到很多，心得過幾天再發。

#三好
👍1. 感謝許翔專業搭載
台中開課總是請許翔大大開車接送，帶我們平安一起抵達台中。省去舟車勞頓之苦，感激不盡！

✌️2.茶六電話一直打不通的情況下，吃了有隔板的老四川！
下台中開課免不了要吃一下好吃的晚餐，對茶六念念不忘，可惜電話都打不通，最終轉戰老四川！
難以忘懷的好味道，只可惜疫情期間需要用隔板，吃起來變成像個人小火鍋。台中的老四川依舊好吃，涼粉變讚了，但單點吃得我好撐！近期去的朋友可以先不要加點太多東西XD 吃套餐、菜盤、再加個墨魚丸就不錯了！

👌3.謝謝老婆獨挑大樑一打二
行李收拾完要出門前，COCO拿了一幅畫送給我，要我帶到台中看，真是太感人了！
一個人帶兩隻小還是件不容易的事，特別是一個四歲一個兩歲…感謝老婆這兩天辛苦的照料讓孩子們有吃有喝，還買新衣服！

#兩普
1.到台中才想起來回程沒有高鐵坐，幸好貝予幫忙買客運車票，課程Delay結束後，翔哥神速帶我們到車站搭車！下次要先想好

2.終於看了 #當男人戀愛時原本想看斯卡羅，結果是星期天晚上才上。點到當男人戀愛時，就在12:30跟許翔一起看完，默默逼他三刷XD 細膩好看，演員表演很到位，完全能體會到各個角色的心情，帶入感超強，是部好片！最後送什麼禮物啦，害我差點哭… 不知不覺看到三點才睡，隔天講課比較累一點，大概是平常有在練習，不至於影響太大。

#一修正
威力彩得主不是我，之前就反省過，威力彩這種東西買個希望就好，上次買500，這次加碼台中買500.台北也500。沒什麼偏財運，下次買一注就好！

Tags: 東西忘在客運上三省吾身 G動學上肢整合三好兩普當男人戀愛時一修正

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東西忘在客運上在小金魚的人生實驗室 Facebook 的最佳貼文

By 小金魚的人生實驗室

2021-07-08 20:35:27 有 91 人按讚

#我如何成為我 #04 #恐懼只會吸引恐懼

讀者們好可愛，回了很長的信，與我同步了你們的人生，有人跟我一樣寫了人生中的第一份工作，有人寫信跟我說過去自己在補習班工作的鬱悶，有人回覆說其中的一些字句給了她勇氣，有人說今年也是他來台北的第一年，不管如何，謝謝你們跟我的分享，身為樹洞，我會好好保存你們與我的對話。

從你們的身上，我知道，我們的人生可能不會一開始非常順遂，但是不斷的努力嘗試之後，是可以有所收穫的，如果你現在還在辛苦，那我想拍拍你，因為我無法跟你保證什麼時候辛苦會結束，但是一直走一直走，就會看到美好的時候，至少我只這樣跟自己說。

只是，有時候可能不會那麼快。

例如，滿心覺得自己的每一題都會寫的研究所考試，最終，英文差了2分而落榜，兩分就是一題選擇題。就算只差一題，落榜就是落榜。

收到成績單的時候，我自己很難過，可是我不知道要說什麼，我一直在想，為什麼沒有考上。

我想起，我大學的時候很喜歡寫手帳，一年一本，裡面有滿滿的筆記，其中一頁，我寫著「#現在不知道未來要什麼，#但是畢業後我就會知道了吧！」

現在，畢業後將近一年，我還是不知道我要什麼。
會不會，#人生從來就不知道自己要什麼呢？
會不會，其實沒有知道的時候，我們只是假裝現在不知道，但是未來會知道。

但我想，但這樣也好，至少，不是應該要知道而不知道，而是其實本來就不會知道。

那如果是這樣，老天爺想要跟我說什麼呢？我想了想。
我大學的時候，推掉了所有的打工，窩在自修室苦讀，沒有考上，一年後，我再度把工作降到最低，窩在另外一間自修室苦讀，我還是沒考上。

那我要考下一次嗎？我問自己。
我第一個想法是：不要。
因為我在自修室看到太多一考再考的人，我覺得，那樣的人生太痛苦了，我無法，我不想要繼續過這樣的日子。

可是，那沒有考上，我就沒有研究所，那再度回到了原始課題：我要做什麼？

我沒有想出來，我那時候想，我準備了兩次研究所都沒有上，那就代表：#其實老天爺覺得唸研究所不適合我吧！

好吧，如果這樣，那我可以在台灣找類似華語老師的工作嗎？
於是我開始往「#在台灣做華語老師的工作」這條路開始。

我之所以沒有往其他方向找，不是我不願意，而是我把104打開，我真的不知道我可以做什麼，我放眼望去，我覺得，可以做的我不想要啊（例如無數的補習班），於是，我還是決定要往「華語老師」這條路邁進。

然後我發現，這樣的工作機會，如果在台灣的話，依據外籍人士的比例，就只能夠往台北了。
這是我第一次覺得，我必須要要到台北去。

華語圈其實不大，類似的工作不多，因此，費點心思，可以很快把相關資料、評論看完，我開始寫履歷，還好大學做外籍生小老師的作業、回報都還留在電腦裡，因此，我開始整理這些資料，滿心期待投遞履歷。

謝天謝地，感謝自己無論如何都參加了那時候的額外的課程，否則，什麼東西都寫不出來。

其實，我內心很猶豫，我完全不知道我是不是要去台北。
我薪水22K，這薪水，不用問，去台北鐵定會餓死（後來事實證明，#要把自己餓死其實是很難的XD），如果拿這樣的薪水在台北，還不如在台南逍遙。

可是，我要的不只是逍遙啊！
我還要 #成就感！我要我喜歡的世界，喜歡的感覺，不管那是什麼，簡單來說，絕對不會是現在在台南的工作。

後來，我面試上了三家。
第一家是純兼差，有課安排你，沒課吃自己，我覺得這樣在台北壓力太大了，於是我就婉拒了這家。

第二家和第三家一直猶豫不決，因為第二家的薪水比較好，可是他是一家私人的學習中文補習班，我一直不知道他到底正不正派，第三家則是集團，但是薪水只有28K。

我實在是太猶豫了，於是我開始在PTT上找尋這兩家的相關資料，完全是地毯式的搜尋任何可能的蛛絲馬跡，畢竟我真的一點頭緒都沒有。

這時候，我發現之前也有人po文問過第二家，有一個人就在底下留言回覆，看起來是前員工。

於是，我私訊她詢問是我有收到offer，是否方便請教這家公司。沒想到，她跟我說，我那個位置就是要去接她位置的人。

我欣喜若狂，我問她說，那她的評價如何。
她說不好說，但是，真的要說的話，她可以跟我說離職的原因是因為老闆發薪水會少給錢。

我一聽，天啊！！！我最怕這種了，於是，我當下就決定，那我去第三家吧。（我現在想想我很幸運，可以遇上了前員工親自回覆）

台北沒有親戚可以借住，於是，我找一天搭車到台北，看了20幾間房子，隔天看第二輪後下訂，然後就回台北了。

為了快速找到適合的房子，我在去台北之前在手機裡建立了一個密密麻麻的找房子線上excel表單。在那之前，就先做好功課，列好自己在意的（對外窗、格局方正、飲水機、水電費等等），任何事情都記錄下來。一看完房子就馬上備註，不然一定會忘記。

完成任務的時候，我在回台南的客運上，我完全沒有覺得自己很棒，怎麼可以48小時完成這樣的任務，我反而覺得很難過。

除了因為要離開熟悉的台南之外，最重要的是我在預繳第一個月房租+兩個月的押金的時候，打電話給我媽借錢。

我在撥電話的那一刻，我覺得自己格外的沒有出息，我都畢業一年了，我竟然連三個月的房租都沒有，我還要跟我媽借。那通電話很短，但是我覺得鼻子很酸。

我當時的錢所剩不多，除了薪水低之外，剩下的錢都在北上考研究所的時候花掉了（要報名費、車費、住宿費等等），後來北上台北面試數次，也都是運用這所剩無幾的錢。

我真的必須說，還好我是一個非常沒有物質慾望的人，不買鞋、不買衣服、不買化妝品、不買包、否則，我當時可能會更窮XDDD

但儘管這樣，租房子跟媽媽借錢是事實，我覺得自己格外沒有用，而且關鍵，我根本不知道我要做什麼，#我不知道我以後會不會變好。

我只知道，我的新工作月薪28K含勞健保，而且與台南的工作無縫接軌。

是的，因為我沒有本錢休息。

離開台南前的最後一晚，我跟環環喝著酒，然後我大哭，哭到無法自我。
我以後，就要自己一個人住。
就不會可以陪環環看韓劇、Running Man以及一堆綜藝節目了。
也不會像個寵物一樣等著她回來。
我不知道我在台北會不會活得很好，會不會很孤單。
甚至還有更多的未知。

環環知道我沒有錢，當時她幫我買的櫃子一起讓我打包運送到台北，到現在那個櫃子還在我的房間，裝滿了我喜歡的書。

我必須說，如果你滿懷恐懼，你就會吸引來恐懼。
我在台北的第一年，慘到不能再慘了。

To Be Continued

Tags: 東西忘在客運上我如何成為我恐懼只會吸引恐懼現在不知道未來要什麼但是畢業後我就會知道了吧人生從來就不知道自己要什麼呢其實老天爺覺得唸研究所不適合我吧在台灣做華語老師的工作要把自己餓死其實是很難的XD 成就感我不知道我以後會不會變好

小金魚的人生實驗室

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我是一位熱愛構思商業模式的B2B sales，同時也是一位每日更新的寫作者，相信寫作能自己變得幸福。連載寫作100問中，限定電子報讀者，訂閱：https://hi.goldfishblog.tw/100-career-questions

東西忘在客運上在 Facebook 的精選貼文

2021-06-05 12:01:11 有 1,091 人按讚

第二話。

於是，15年前我成為了黑澀會美眉一員
相信忠實觀眾的朋友們
應該都還記得，
當時最熱門的是什麼～～（豎耳朵
美眉才藝淘汰賽！😱😱
.
每次真的挫勒但不是我在唬爛的
每一次敲通告工作人員電話來
「妖嬌，下禮拜要錄淘汰賽囉」
完蛋了，烙賽
還有什麼梗能玩🥶
所以，當時美眉們都很怕淘汰賽😂
很怕被cue到🥶
.
然後，我記得有一次淘汰賽
我異想天開的邊唱邊跳🤣
選了蔡依林的歌，
「睜一隻眼閉一隻眼」表演
.
結果我被選出來
站在那個淘汰位置⋯
面臨淘汰邊緣🥲
當時還得講出被淘汰感言
.
都怕被淘汰了腦袋一片空白
還能講什麼話😂
我好像是說對不起我家人朋友粉絲等等
哈哈哈哈靠邀，
回想起來就想問我講上面那些話會不會太嚴重😂
.
但真的覺得很淦也很恨啊
沒有表演的很好
然後被淘汰就活該這樣🙄
.
結果那天，淘汰的是
我旁邊的筱婕🥺
全部人包括我完全沒想到是她
那時收視率應該飆高了
最後呢，我又默默的坐回去位置了
.
淘汰賽驚魂記😂
找不到那一集的影片，但是呢
找到了其中一場淘汰賽裡得到優勝💖
美眉才藝淘汰賽你只要得到三次優勝
就能永久不需參加淘汰賽啦
.
其餘兩次我忘記是什麼表演了
不過這場我印象還蠻深刻
15年前，沒有高鐵這東西
.
所以要找老師幫忙
大部分美眉們都是自掏腰包
北部還好配合
高雄真的有點吃緊🤎
.
不過呢，
影片這位老師義氣相挺🧡
教導我舞蹈還願意坐客運跟我上台北
一起錄製淘汰賽
服裝舞蹈設計全都是他的想法
所有一切真的很棒！
.
當然我在那場淘汰賽
就得到了優勝！
真的很謝謝他🙏
不曉得這位老師您過的好嗎😊
.
謝謝你💙
成就了一部分的妖嬌🙏

未完待續。

https://youtu.be/q-zfpTDLkJQ

#黑澀會美眉
#妖嬌
#南霸天
#高雄人
#15年
#謝謝waiwai1108的影片

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東西忘在客運上在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2019-09-30 19:00:05 有 23,513 人看過有 730 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天這一集的內容很特別，可以說是專程為我的忠實觀眾所錄製的。

自從我們「一天聽一點」的頻道成立以來喔，就受到很多終身學習者的喜歡，因此呢，我也經常收到很多朋友的提問。

而最多人問到的問題就是～「我真的好想要學習，但實在沒有時間，那我該怎麼辦呢？」

事實上喔，在我的學員裡，就有很多人也有這樣的困擾，所以我有很多例子能跟你分享。

只是在我幫你拆解「時間不夠用」這個議題之前，我必須先提醒你，在這個資訊爆炸、科技快速發展的時代，能夠吸引注意力的人、事、物，本來就很多。

再加上我們日常的工作、生活，這些例行的事物，不斷主動或被動的，排進我們的行程表裡；於是喔，「時間的零碎化」就成了這個時代的必然產物。

只要你能夠認清「時間零碎化」，那是一定會發生的，那麼我們來面對「時間不夠用」的問題，才能夠找到恰當的解方。

那你一定很想知道，在時間零碎化的前提底下，到底我們可以怎麼做，讓時間足夠你使用，甚至於保持學習的習慣？

舉個例子來說，我有一個學員，他工作在台北，但為了擁有自己的家，所以選擇在桃園買房子。

雖然每天喔，要花二個小時在通勤上面，但仍然可以利用在火車、客運上面的時間，收聽我們的內容；甚至於加入「啟點線上學苑」的課程，來保持學習。

我還有一個學員，因為結了婚、生了孩子、當了媽媽之後喔，她選擇留職停薪，全心全意的在家裡照顧自己的孩子。

但她很清楚知道，自己兩年之後是要重返職場的，所以喔，格外重視持續學習的重要。

只是我們都知道，新生兒喔，每隔二、三個小時就要喝奶啊、換尿布啊、要陪伴啊，而且喔專心照顧孩子的母親，其實是很辛苦的。

所以呢，我這位女性學員她也需要休息，於是喔她的學習時間變得更破碎，不過很讓人感動的是，她還是能夠趁孩子睡著的空檔，抓緊零碎時間來幫自己進修。

你聽到這裡會不會很好奇，我們從小學讀到大學，不都是一堂課四、五十分鐘，甚至於九十分鐘不間斷。

而且呢，還常聽大人說這樣的話：「讀書啊！就是要能夠長時間的沉下心，才能夠讀得進去」；再不然就是「寫功課要一股作氣，不然很容易分心」。

所以按照道理來說，「零碎時間」只會讓人一直受到打擾，沒有辦法集中注意力；運用「零碎時間」真的能夠達成學習的效果嗎？

當然可以喔！只要你能夠掌握，接下來要跟你分享的這兩個方法。

第一個部分，就是「你要學會心智的換檔」；而第二個部分就是「你要知道自己要什麼」。

先說第一個「學會換檔」。

我要先澄清喔，這裡的換檔喔，不是要讓大家去開車，然後呢，操作車上的排檔桿，那個一般所說的手排或自排的「換檔」，不是這個喔！

我在這裡要說的是在心智上面，「專注模式」跟「發散模式」的換檔。

先簡單的說明一下，所謂的「專注模式」，在概念上是指在某段時間裡面，你可以專心一意的只做一件事。比如說，專心工作或者是全心投入學習，這種需要高度專注力的事情。

而所謂的「發散模式」，則是相對比較放鬆的狀態。像是散步啊、泡澡啊…這一類的活動。

而「換檔」就像是在你的精神或者是意念上，幫自己裝一個關開，按一下開關，你就能夠在「發散模式」跟「專注模式」之間，自由的切換。

這就像是我那位需要通勤上下班的學員，每當他下班走出公司，一直到前往火車站的這個途中，就是他處在「發散模式」。

等到他搭上火車，閉目養神五分鐘之後，他就會戴上耳機，並且把自己切換到「專注的模式」，一心一意的去投入線上課程的學習。於是呢，在他到家之前，他就能夠有所學習跟前進。

再例如喔，我那位全職媽媽的學員，她可能呢在孩子睡著的時候，她進入專注的模式，認真的學習。

而當她聽見孩子有動靜，需要她先去關注孩子的時候，她也能夠幫自己換檔，幫自己調整到相對放鬆的「發散模式」，去照顧、擁抱她的孩子。

或許喔，你會覺得這樣子一直切換，是很傷神的；就像是電器用品，每一次的開關，都是最耗電的時候。

確實，對一般人的情緒來說，最難擺脫的就是上一件事情，對於下一件事情的影響，常常會一直蔓延下去的。

但事實上，有點人生歷練你就會知道喔，能夠讓情緒適時的做切換，相互不干擾，該照顧小孩就照顧小孩，該處理事情就處理事情；這其實是一個很珍貴的能力。

因此呢，能夠真正聰明使用時間的人，必定都是「專注模式」和「發散模式」的換檔高手。

而且喔，以正式的科學研究來說，一個人最有效的專注力時間，只有十五到二十分鐘而已。

同時喔，還有研究發現，要是人長時間維持同一個姿勢都不動，像是一直坐著；其實是很容易讓腦袋產生疲倦感，反而容易發散、沒有辦法專心。

所以，因為這樣的研究結果，我們回頭想一想，是不是就很容易理解，大部份的學生為什麼在課堂上，都容易出神啊、分心啊！

因為上課時間的設計，根本不符合我們大腦運作的特性啊！也就是說，現代生活的節奏很快、訊息量很大，注意力喔太容易分散。

但如果懂得順暢的換檔，適時的在專注跟發散，這兩個模式當中切換；你就能夠整合零碎的時間，讓你更有效的完成目標。

這個部分的操作，在我的線上課程【時間駕訓班】裡，會更具體的告訴你，如何啟動「專注模式」和「發散模式」；還有怎麼樣適時的切換，才是對你最有幫助的。

不過呢，我也很清楚，對於學習「換檔」的初學者來說，相對困難的是啟動「專注模式」。

因此呢，我在這裡分享一個小秘訣喔，先教大家用最省力的方法，來啟動「專注模式」。那就是～「Next Action」，找到最簡單的下一步動作。

就像我前面提到的那兩位學員，無論他們在前一刻是在忙小孩，還是在忙工作，只要他們手上的事情告了一個段落，想進入學習的「專注模式」。

但是卻發現心還是靜不下來，那麼最不費力的小入口，就是輕輕的告訴自己「我只要聽裘老師說一分鐘」；甚至於告訴自己「我只要聽裘老師說一句話」就好。

像這種最簡單的「Next Action」下一步動作，它一旦啟動，你就會很容易不知不覺的，進入「專注模式」。

然而呢，有效的利用時間的最根本的關鍵，是我們在使用時間之前，要先「知道自己要的是什麼」？

這就像是一個不開心的人，如果他知道自己最想做的是「溜滑梯」，於是呢他花時間找到了遊樂場；因為玩耍而感覺到開心，這個結果會是他想要的，所以他花的時間就會有價值。

但如果另外一個不開心的人，他在不知道自己要的是什麼的情況下，到處亂逛；走了大半天找到了廚房，才發現食物不是他要的，他還是一樣不開心啊！

那麼對他來說，花了大半天的時間，沒有滿足自己的需要，自然就會覺得浪費時間。

所以呢，沒有先釐清自己要的是什麼，這才是現代人常常覺得「時間不夠用」的主要原因。

我也常常說喔，當一個人不知道自己要的是什麼的時候，你給他任何東西，他都不會滿意。因為他根本不知道自己要的是什麼！這是一種讓別人跟自己，都很挫折的狀態。

所以我們繼續往下看，在這個世紀初的矽谷傳奇～賈伯斯，他就曾經說過：「有時候我們決定不做的事情，會比我們決定要做的事情，來得更重要！」

時間不夠用，不是你沒有時間，而是你做了太多不需要、也不想要的事。

我想喔，無論在任何工作、生活上面的圓滿，你都必須先釐清「什麼是真心重要的關鍵？」。

你才不會把心力，浪費在不必要的地方上面，增加了自己身體的疲勞，最終還沒有創造出任何你想要的結果，白白浪費了寶貴的時間。

市面上有很多教人「效率管理」的書籍，都會要你買一本美美的行事曆，下載一個時間管理的APP，再設定兩三個鬧鐘。

但事實上，你有先釐清自己要的是什麼嗎？或者是等你忙完了這一圈，啊都已經累了，然而一切還停留在原地，徒增挫折感呢？

所以只有具備心智的「換檔」能力，再加上過程當中，不段的釐清「自己要的是什麼？」

這樣子你的意志力，才不會被錯誤的使用，否則喔，你的努力可能是餵養了「拖延」這一隻怪獸。

因為有時候我們會對生活無力，不是因為忙不過來、時間不夠用，而是你一直沒有專注在，你真正想做的事情上面。

在【時間駕訓班】我們的「第六講」內容當中，我一直提醒大家，「效率」是你使用時間方式的總和。

因此呢，我也很負責的花一整個段落的內容來告訴你，怎麼樣找出你的時間花在哪裡，並且讓你懂得該怎麼樣正確的使用時間。

同時呢，讓你對自己使用時間的模式，有更完整的認識，知道自己很容易在哪些事情上面，糾結或拖延；哪些事情可以很快的完成，該如何一一的去改善它們？

假如你還沒有參與【時間駕訓班】的學習，歡迎你加入我們的學習行列。但是如果你已經是【時間駕訓班】的成員，你的課程聽到了第幾講呢？

有任何的學習心得，都迎歡你在影片的下方留言告訴我。

啟點線上學苑的課程，都是每一個老師在生命裡，淬煉出的實用精華；並且用心的打磨，所以每個章節都有寶藏等著你去發現。

只要有任何的零碎時間，這都你最好的學習機會。這也是「啟點」推出線上課程的初衷，我們樂於為終身學習者，創造更方便的學習環境，歡迎你的加入。

無論是「一天聽一點」還是線上課程，都希望能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的實體課程，是在12月7號開課的【寫作小學堂】。

我想很多人喔，在生命當中都有一個夢想，而這些夢想當中，有很大的一部分，可能喔都跟「創作」，而「創作」又可能跟「書寫」有關。

那不管你想要透過書寫，完成人生的什麼部分，對多數人來說，你並沒有想要成為作家，你可能只是想要透過「書寫」來圓滿自己、整理自己。

如果有機會能夠讓自己寫的東西，正確的傳達自己的想法跟信念，甚至於能夠影響一些朋友，那這會是很多人的一個期待。

【寫作小學堂】的設計初衷，就是以這個為出發點，不管你會不會成為文字工作者；甚至於你只是希望透過書寫，成為你生命當中最好的朋友。這一門課，都會回到文字跟書寫的本質。讓你透過這個途徑，更靠近你自己。

所以12月7號的【寫作小學堂】，在我錄影的這個時候，我們的名額已經到倒數了喔！

期盼你能夠把握這難得的機會，這也是我們今年，最後一期的【寫作小學堂】課程；期待你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

東西忘在客運上在志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文

By 志祺七七 X 圖文不符

2019-06-14 20:28:16 有 143,006 人看過有 4,998 人喜歡

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【臺灣焦點】
00:33 臺灣中油的油輪遭遇不明攻擊
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03:55 民進黨初選結果揭曉
【國際關注】
04:44 香港反送中遊行近況更新
06:35 印度女童案
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【趣味集錦】
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——

【本集參考資料】
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→ 台灣挖到外交金礦！友邦聖文森入選聯合國安理會創「最小國」記錄：https://reurl.cc/9AmbY
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東西忘在客運上在 K.A.T. Youtube 的最讚貼文

By K.A.T.

2018-12-12 19:01:46 有 86,901 人看過有 1,988 人喜歡

很多時禮拜天都會一直在家裡耍廢
滑個手機就一整天了!!哈哈哈
拍影片的話應該15秒就結束~因為都是躺在床上同一個動作(懶
這天難得約會滿滿的!!一齊來來看看我在幹嘛吧!!
另外高速巴士地下街的衣服真的很便宜!!
但大家記得要帶足夠的現金過去
因為付卡的話很多店都會要求多收1000韓圜作手續費!!
我那天就忘了提錢然後一直問我朋友借現金哈哈

【其他影片】
【韓國VLOG】適合懶人去的韓國野外露營! 帶人+食物過去就能生存了!
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【我的日常髮型】3分鐘手殘也能學會的捲髮!! 來用直髮夾捲髮吧!!
https://www.youtube.com/watch?v=1stAU...

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東西忘在客運上在 [閒聊] 國光客運遺失物尋回率...? - 看板Keelung - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者geminick (大龜龜)

看板Keelung

標題[閒聊] 國光客運遺失物尋回率...?

時間Sun Jan 18 21:02:27 2015

簡單說
想問問各位在國光車上掉東西
有透過國光站方找回來的嗎!?

後記：
過大概一個星期後終於找回來

===================================
之前就發生過兩次中途下車
但雨傘忘在車上
馬上打給站方((車還沒到終點站
結果回應都是找不到
想說可能被其他乘客順手拿走
自己也粗心就算了

昨天中午12點整搭國光的1813到台北
到站後急著上廁所
就忘了把行李箱裡的吉他帶下車
距離下車五分鐘內馬上到櫃檯(台北端)請他們幫忙
雖然不知道司機名字或車牌
但是有從悠遊卡裡找到刷卡上下車時間
現場等了兩小時只等到「找不到是哪個司機」
最後丟給我基隆站的電話叫我自己連絡
打去基隆站後又等一小時一樣是那句「找不到是哪個司機」
直到晚上7點才一通電話來說「車上都沒找到」
今天又打兩通
一樣是沒有下落

我搞不懂
在現場等了三小時
連哪台車都沒辦法確定
我還以為這應該是看個班表就能知道的事
再說
手機、雨傘就算了
吉他不是能隨手放進包包的小東西
而且又是放在行李廂
應該是不至於被其他乘客順手帶走吧...?

--
◤ ◢▏
▎
◢˙˙◣
◥ ▼ ◤
你名義老爸在你後面，他非常火
Your Papa is behind you, he's furious.

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.176.72
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1421586155.A.143.html

→ gjlai79: 隨行杯一下車就打去過半小時馬上回報找回來 01/18 21:05

覺得羨慕QQ
※ 編輯: geminick (36.232.176.72), 01/18/2015 21:08:14

推 hsuan1994: 好好～我好幾次坐台鐵整袋剛買的衣服不見都沒回來 01/18 21:35

推 IKURAQ: 我媽有一次把三星平板忘在車上還好有找回來 01/19 00:44

→ IKURAQ: 我跟我爸都覺得很不可思議也可能是密碼解不開吧XD 01/19 00:44

推 countryair: 曾經找到忘在車上的雨傘過 01/19 01:05

推 makiyosakura: 是在基隆終點站下車一陣子想到，好像已經在櫃台了 01/19 02:25

→ makiyosakura: 好像是皮夾。可能是司機送去的吧。 01/19 02:27

推 junjun1116: 之前課本忘了帶下車還好馬上就找到了 01/19 04:32

推 fire204: 掉過手機後來有找到 01/19 07:12

推 hp19910110: 20吋行李箱忘了拿也有找回來！ 01/19 07:24

推 hobbylin: 跨年當天掉手機，回家後馬上回撥，好險司機撿至服務台 01/19 08:29

推 shadow77: iPhone 掉在國光，就沒找回來＞＜ 01/19 10:14

推 greentea952: 我掉過原文書有找回來，廣告佈置材料就沒回來了.. 01/20 23:22

推 Justwe: 我的帽子沒有回來QQ 01/21 18:34

推 jady4451: 手機丟兩次撿回來的路過，祝原po順利找回吉他啦！ 01/23 23:30

→ jady4451: 我覺得1813比較難找班次太多了 01/23 23:31

推 kevin0209: 同樣掉雨傘啊!!!雖然快壞了還是很想找回來 01/24 00:08

→ kevin0209: 我是掉在1801上還寫email去問也是沒下文 01/24 00:09

推 yoha56: 掉過手機,站務人員打到家裡通知去領的!!祝你趕快找回來～ 01/24 23:24

※ 編輯: geminick (58.114.235.46), 02/25/2015 14:24:39

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#31. 遺失物查詢

搭乘中鹿客運路線之遺失物所有人請親至「臺中市南屯區永春南路429號」領取，領取時請攜帶身份證件以供核對。搭乘巨業交通路線之遺失物所有人請親至「臺中市沙鹿區台灣大道 ...

#32. 東西忘在客運上 :: 全台國道客運時刻表資訊網

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#33. 東西忘在公車上怎麼辦？ - 問答板

東西忘在公車上怎麼辦！！，東西很貴重已經不見4天了，我坐的是桃園客運1號車，有沒有什麼辦法能找回來！！，拜託各位！ - 公車,求救,求助.

#34. 這誰的？公車上遺失物多雨傘、手機、提袋TVBS新聞網

失物查詢| 東西忘在公車上 · 車上遺失物協尋| 東西忘在公車上 · [問題] 有人在公車上遺失過東西嗎？ | 東西忘在公車上 · 這誰的？ · Taipei bus 臺北客運| 東西忘在公車上.

#35. 大台南公車

興南汽車客運股份有限公司. 地址:台南市南區新樂路. TEL：(06)-263-7777. FAX：(06)291-5812. Email：[email protected] · 新營汽車客運股份有限公司.

#36. 遺失物查詢

ROPO Bus電巴聯盟是由捷順交通、雲林客運、阿里山客運、太魯閣客運組成，涵蓋了花蓮、桃園、臺中、雲林、嘉義等地區的市公車服務。

#37. Bay

我才驚覺傘在公車上忘了拿。 Bay 說. 是個小東西沒錯，也不值什麼錢，但是我對於 ... 桃園客運還不錯哩，之前我坐公車傘也是忘了拿，之後想打電話找回來，接電話的只跟我 ...

#38. 欣欣客運失物招領詳盡懶人包(2023年更新) - 宜東花

深坑站; 景德站; 中央站; 中興站; 華江站; 木柵站; 景新站; 東湖站. 公車遺失物→東西忘在公車上→三重客運電話→三重客運司機→三重客運投訴→大都會客運 ...

#39. 大都会客运. 三重客運客服電話i4d

638 三重客運637 638的總站請問大大公車637 638的總站在哪裡呢?(客服說那2台可以到)因為我要拿失物招領(第1次不知怎拿) 我東西忘在公車638上. 所站 ...

#40. 失物招領 - 中興巴士

中興巴士,光華巴士,新北客運,指南客運,淡水客運,基隆客運,中興巴士集團,中興集團,中興大業巴士,中興大業巴士暨關係企業,csgroup,cs-group,CSGROUP,CS-Group.

#41. 九、其他篇

(2)依據汽車運輸業管理規則第72條規定不宜隨客車運送之動物類，汽車客運業者可予 ... 座椅上有安全帶者，請自行繫上安全帶。 (6)為顧及旅客上下車之權益及乘車秩序，請 ...

#42. 台北客运. 失物招領w6vrq

638 三重客運637 638的總站請問大大公車637 638的總站在哪裡呢?(客服說那2台可以到)因為我要拿失物招領(第1次不知怎拿) 我東西忘在公車638上. 公車 ...

#43. Capital-bus:::失物招領:::. 大都会客运by5lz

638 三重客運637 638的總站請問大大公車637 638的總站在哪裡呢?(客服說那2台可以到)因為我要拿失物招領(第1次不知怎拿) 我東西忘在公車638上. 三重 ...

#44. 公車客運失物招領天堂. 大都会客运cudgv1

... 東西忘在公車638上. 加油地圖，636 三重客運-迴龍站請問一下三重客運回龍 ... 東西旅客在客運上遺落私人物品的事件層出不窮， … （英語：San Chung Bus ...

#45. 台北客运. 公車常見問題obc6a2

638 三重客運637 638的總站請問大大公車637 638的總站在哪裡呢?(客服說那2台可以到)因為我要拿失物招領(第1次不知怎拿) 我東西忘在公車638上. 三重 ...

#46. AirPods忘在公車！客運稱找嘸「定位」卻在總站| TVBS

有民眾2/25搭北市公車承德幹線往北投方向，下車後發現東西忘在車上，打電話告知，也在公車返回總站後再次詢問，但站務人員表示找不到，民眾要求看...

#47. 所以替失主找回遺失物，一向都是南投客運 ...

幸福快遞民眾搭乘客運常把手機、錢包忘在車上，我們每天都會接到協尋的電話或email，因為了解物品遺失的著急心情，所以替失主找回遺失物， ...

#48. AirPods忘在公車! 客運稱找嘸「定位」卻在總站 - YouTube

#49. 公車常見問題. 大都会客运8ubkg

... 東西忘在公車638上. 不論在地鐵、公車、火車、計程車上撿到的東西旅客在客運上遺落私人物品的事件層出不窮， … （英語：San Chung Bus Company, Ltd. ），簡稱三重客運 ...

#50. 東西放在公車上怎麼辦-旅遊資訊行程情報整理-2022-11(持續更新)

東西忘在公車上. 發布時間: 2020-07-28. 推薦指數： 3.010人已投票. Taipei bus 臺北客運-失物招領顯示第1 至15 筆 ...

#51. 大都會客運失物招領9大優點! 獨家資料! (2023年更新). 大都会 ...

... 東西忘在公車638上. 三重客運-解鎖卡服務地點三重客運客服電話三重客運-性騷擾防治申訴及調查處理辦法公車業者資訊- 大臺北公車Taipei bus 臺北客運 ...

#52. 2023年9月份失物招領名單

這個頁面上的內容需要較新版本的Adobe Flash Player。取得Adobe Flash Player ... 拾獲之遺失物將由義大客運分類保管，自拾獲遺失物公告日起屆滿六個月後仍無人認領，則遺失 ...

#53. 乘客篇| 55688 台灣大車隊| 使用55688 APP 搭車便捷

我的東西掉在台灣大車隊的車上了，怎麼辦？若尋獲須到哪裡認領？ 1.若您是使用APP ... 根據「汽車運輸業管理規則」第七十二條之規定「下列物品，公路及市區汽車客運業應予 ...

#54. [問題] 有人在公車上遺失過東西嗎？ - 看板WomenTalk

我下車三分鐘後想起來筆電忘公車上，直接坐計程車，. 04/30 04:54, 24 F ... 有在客運遺失過PSP，打電話說會幫我找，結果也沒下文. 04/30 05:38, 27 F. →. eva19452002. 04 ...

#55. [其他] 請問在公車遺失東西該去哪問？ - TaichungBun - MYPTT

... 上耳機無法充電我該打去哪裡詢問呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ... : 台中客運官網有失物招領,電話0800-800-126 10/30 18:21. 3樓推proman614: 打去 ...

#56. 車上遺失物協尋三重客運總站. 大都会客运l5y

638 三重客運637 638的總站請問大大公車637 638的總站在哪裡呢?(客服說那2台可以到)因為我要拿失物招領(第1次不知怎拿) 我東西忘在公車638上. 首都客運 ...

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#58. 遺失物招領-桃園國際機場

遺失物查詢資訊. 桃園國際機場開放旅客 * 遺失物招領查詢線上平台，只要上網輸入遺失地點、日期，電腦系統會提供相關單位電話去找遺失物品。

#59. 聯合新聞網：觸動未來新識力

udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞，以最即時、多元的內容，滿足行動世代的需求。

#60. 台中市民別忘儲水!10區域19日起停水33小時影響30萬戶

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