離上一次看隈研吾的大展已時隔三年,這一次在東京國立近代美術館舉辦的「打造新公共空間的貓的五項原則」展覽中,隈研吾親自挑選了68件過去與仍在規劃中的公共性質較高的建築。
一提到公共空間,或許大家會覺得公園、圖書館那些較為符合,但對隈研吾而言,像改造重修建的居酒屋這類即便只是規模極小的餐飲店也是「人們聚集的場所」。
隈研吾親自替這68件建築寫下註解說明,並以「孔、粒子、 柔軟、 傾斜、時間」這五個原則去做建築類型的區分,在一場疫情之中去找出建築不再被「箱子」所侷限,試圖對公共空間再次劃下新定義的答案。同時也以貓咪由下往上的視角在次去觀察建築與都市之間的關係。
68個代表建築裡,我曾親自造訪過約25個景點,以下挑選各個原則裡我特別喜歡的建築分享給大家:
「粒子」東京大學大學院情報學環 學術研究棟&廚 菓子くろぎ:
外觀由杉木板重疊搭建而成,柔和的木色讓整體氛圍顯得和睦。加上店家外的觀葉植物叢,給人踏進日式小庭園般的舒適。日本料理界的天才黑木純先生因緣際會下在此開設和菓子店鋪,希望在有來自世界各地學生的校區內,讓人覺得和菓子更為親近,更進一步想了解日本文化。
造訪當下實在讓我好羨慕東大的學生可以隨時跑來這處轉換一下情緒,來場視覺與味覺的為奢饗宴。
「柔軟」高輪gate way車站:
山手線睽違49年增設的新站,並用鐵骨與福島縣產的杉木,覆蓋一層半透明膜材,讓整個宛如摺紙的大屋簷下的窗戶有了像日式建築的障子的視覺效果。為了保有挑高寬敞的空間感,將所有纜線地下化,看上去非常乾淨舒適。
「傾斜」角川武藏野博物館:
這座彷彿「浮在水面上的岩石」,總共以約兩萬片花崗岩堆疊而成,刻劃出多重角度,讓陽光照射時能產生千變萬化的陰影與色調,簡直像是好萊塢電影裡才會出現的科幻場景。
「時間」下北澤てっちゃん:
建築物本身是由兩層老舊木造房改建,正面外觀凌亂佈滿沒有被使用的鋁門窗。大部分的鋁門窗其實很容易結露,但現在仍有許多木造房屋使用這類較低成本的材料。隈研吾刻意讓這些暴露在外,讓材料有起死回生的機會,並隨著建築物逝去。
內觀則把天花板打掉,以舊的滑雪板層層堆疊,中間空出的漩渦彷彿烤肉時的熱氣煙霧繚繞。
至於「孔」系列,透過這次展覽我才發現原來自己連一個都還沒實際去過,那蠢蠢欲動的好奇心開始在心裡燃起。
雖然這個展覽只為期約三個月,但希望這篇文章能讓也喜歡隈研吾大師的人能在線上與我一起欣賞作品。
Ps然後我就不小心買了隈研吾監製的積木&他與中川政七商店共同設計製作的手帕 😂
東京國立近代美術館
6/18-9/26
#隈研吾展 #隈建築 #miho的隈研吾建築巡禮 #kuma隈的發音跟熊ㄧ樣 #所以就變成熊與鹿的圖案了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 訪問推薦人: 何默真 (Margery Ho) 內容簡介: 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥...
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東京大學大學院 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的最佳解答
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹
訪問推薦人: 何默真 (Margery Ho)
內容簡介:
最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作,
完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點!
★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。
★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科!
★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。
★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」
★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂!
一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材?
偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購?
購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處?
上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大?
晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎?
想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康?
本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫,
更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作;
聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威,
以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有什麼祕密?
以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康?
自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力,
人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。
想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵,
只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。
下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎?
▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼?
▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強?
▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆?
▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃最營養?答案令人大呼意外!
▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃?
▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語?
▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期?
▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡!
▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼?
▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮?
▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用?
▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週!
全書收錄1000種以上的食材與營養情報,全彩印刷、條目清晰、快速易查。
除了基礎的營養解析,更加贈食材產季、烹調搭配法、保健功效專欄,
就連現代人最容易形成的疾病、相關食療建議,書中亦有詳盡解說,
透過飲食改善生活、打造健康身體,就讀這一本!
日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊!
一次讀懂各類食材的營養與療效,現代家庭必備的食材百科決定版!
作者介紹:
監修者簡介
池上文雄
藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、高級院士、特任研究員、昭和大學藥學院客座教授。千葉大學大學院(研究所)藥學研究科修士(碩士)課程修畢。於東京大學取得藥學博士學位。專長為藥用植物、生藥學或漢方醫藥學。以藥學融合農學為目標,致力於健康科學研究。著有《餐桌上的藥效事典》、《圖解 山珍海味 藥效與藥膳事典》(以上均由農文協[日本最大農業圖書出版社]出版)。
加藤光敏
醫學博士、加藤內科診所(東京葛飾區)院長。畢業於東京慈惠會醫科大學、大學院課程修畢。曾留學加拿大渥太華大學。為東京糖尿病協會副會長、日本糖尿病學會認定專門醫師、指導醫師、日本循環器官學會認定專門醫師等。專長為糖尿病、高血壓、脂質異常等生活習慣病、糖尿病藥物療法。
河野 博
東京海洋大學教授、農學博士。畢業於東京水產大學水產學院。東京大學大學院農學系研究科博士課程修畢。為日本魚類學會、日本水產學會等會員。透過在東南亞的7年研究經驗,以淺顯易懂的方式推廣魚類學的有趣之處。20多年來,持續致力於東京灣的魚類研究。研究主題有稚魚型態、生態學、魚類相(生活在一個區域的魚類)等。參與編著或監修的作品有《東南亞市場圖鑑(魚貝篇)》(弘文堂)、《東京灣 魚類自然誌》、《東京灣的魚類》(平凡社)、《江戶前(東京灣)的環境學──海洋的享樂.思索.互學12章》(東京大學出版會)、《鮪魚的大規模研究 從生態的不可思議性到飲食文化》(PHP研究所)等。
三浦理代
日本女子營養大學榮譽教授、農學博士、營養管理師。畢業於女子營養大學營養學院。於東京大學取得農學博士學位。因致力食材、食品研究,2009年由厚生勞動大臣表揚為營養關係有功人士。著有《有益身體健康 食材搭配的處方箋》(寶島社)、《標準食品學》(ik-publishing)等多本著作。
山本謙治
農畜產物流通路顧問、農政與飲食記者。畢業於慶應字塾大學環境情報學院、大學院政策.媒體研究科修士課程修畢。致力於農業.畜產相關商品的開發或市場營運,並採用日本全國的優良食材舉辦活動,推廣各地的鄉土料理或特產。著有《炎的牛肉教室》(講談社現代新書)、《激安食品的陷阱》(KADOKAWA角川學藝出版)、《日本的「食」過於便宜》(講談社+α新書)等多本著作。
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東京大學大學院 在 心理師想跟你說 Facebook 的精選貼文
#溝通風格 #自我肯定訓練
在自我肯定訓練中,首先將溝通方法分成三種,分別是「被動型」「攻擊型」與「肯定型」。
舉例來說,不擅長說出自己意見的人,會優先考量對方的感受,如果對方態度強硬,往往會就此吞忍、不表達自己的想法。這種人就屬於「#被動型」。
反之,放任情緒爆發、想說什麼就說什麼,或者惱羞成怒的人,就屬於「#攻擊型」。把自己想說的話說出來或許很爽快沒錯,但如果說出傷害別人的話,就可能無法建立人際關係,最後遭到孤立。
至於「#肯定型」的溝通,具有重視自己也重視對方的特徵。這樣的人會採取適合當下狀況的表現方法,忠實地傳達自己的情緒感受。
就結果來看,即使彼此意見對立,也不會立刻扭曲自己的想法,或強迫對方接受。這樣的人能在彼此都提出意見的過程中,找出雙方都能接受的結論。
重點在於,表達意見時要以「我」為主詞。
「我覺得……」的說法不僅能坦率表現自己的感受,也能展現出「我並沒有責怪你」的態度,所以能避免對方的報復。
舉例來說,如果質問對方「為什麼要說這麼過分的話」,對方就會覺得你在責怪他,於是反駁「你自己還不是一樣」,最後演變成吵架。
但只要換個說法,像是「被你這樣說,我很難過。希望你不要再這麼說」,對方接收到的訊息也會跟著改變。如此一來,就能很有效地達到讓對方「別再這麼說」的目的。
不忍耐,也不責怪對方,而是思考該如何用字遣詞,才能讓對方完整接收到自己的心情,並隨時注意自己是否有坦率地表達出真正的想法。
更重要的是,這麼做可以減少被別人當成傻子利用的情況,也能避免因為一時氣不過、理智斷線,而口吐暴言,失去對方的信任。
舉例來說,因為對方不遵守約定而發生口角時,可以把「我」當成主詞,這樣告訴對方:
「我已經配合跟你約定好的時間,安排了許多計畫。雖然我很期待能好好享受這段時光,但現在全都泡湯了。我真的好難過。你要幾點才能來呢?」
如果以「你」為主詞,質問對方「你為什麼……」,對方可能會覺得遭到責怪而反彈。但若是以「我」為主詞,就能確實傳達自己對計畫付諸流水的不滿,也比較不容易引發對方的反駁,說不定還會因為內疚而老實承認自己有錯。
重點在於,必須在對方破壞約定後立刻說,或是在對方心情好的時候說。請避免在對方肚子餓、有壓力或想睡時提起。這是因為血清素不足的時候,更容易讓人覺得自己遭到責怪,如此一來,就很難期待彼此的對話品質能好到哪裡去。
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本文出自:📖《理智斷線:不暴走,不傷人,最科學的有益發怒法》
作者:中野信子,東京大學大學院醫學系研究科腦神經醫學專科博士
閱讀更多:https://tinyurl.com/r2sw6r4 圓神出版.書是活的
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池上文雄
藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、高級院士、特任研究員、昭和大學藥學院客座教授。千葉大學大學院(研究所)藥學研究科修士(碩士)課程修畢。於東京大學取得藥學博士學位。專長為藥用植物、生藥學或漢方醫藥學。以藥學融合農學為目標,致力於健康科學研究。著有《餐桌上的藥效事典》、《圖解 山珍海味 藥效與藥膳事典》(以上均由農文協[日本最大農業圖書出版社]出版)。
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東京大學大學院 經濟學研究科入學試驗問題集平成14 15 18~24年度東京大學大學院公共政策學教育部專門職學位課程(公共政策大學院) 平成20~24年度東京 ... ... <看更多>
東京大學大學院 在 [心得] 想進東京大學感覺真的很不容易- 看板JapanStudy 的美食出口停車場
基本上我身邊也沒人可以問
所以我的管道就只剩下此版跟網路上的資訊
不過我只是要東京大學院電氣系的資料
所以此版其實對我的幫助有限 因為理工留學生大部分都是往歐美跑
而且我家其實蠻窮的 所以歐美的大學那學費....
總之經過我一番探索 (我日文程度目前只會聽而已 都是靠看漢字XD)
終於翻到東京大學大學院工學系研究科的募集要項等資訊
上面寫著報名要繳交
1.報名表
2.大學在校成績以及畢業證書
3.報名費:30000日幣<-我被嚇到了...
4.回函用信封
5.研究計畫 <-4張A4左右
6.所屬長承諾書 <--是推薦函嗎? 看起來不太像
7.其他文件
然後就可以準備去考筆試了
因為我想報的是"電気系工学専攻"
所以就是考 物理情報 和 數學 兩科專業科目 和 英文TOEFL-ITP
英文ITP只考聽力和閱讀對我來說還可以 而且日本人聽說英文沒有非常好
問題出在那兩科專業科目 我大概看了2006~2009年考古題
題目其實不會太刁專 因為考試範圍非常大 只是題目敘述非常長
我還看到一題很像我大一普物期中考的題目......
問題是日本的考生一定也這樣覺得
而且即使我可以看英文考題 日本人看題目是用母語 一定寫得很得心應手
我該不會30000日幣繳一繳 連第一關都過不了= =
而且加上機票錢 這一趟好幾萬...
其實我只要能被面試到應該很有希望
因為我覺得我的邏輯很清晰 對研究也很有熱忱 應該很適合當研究生
我只是不太會考試而已
綜觀看來 我需要加強的就是英日文 以及專業科目出題範圍(很大)...
以上是沒有把準備獎學金考試放進去考慮
基本上要是沒有獎學金我應該哪裡都去不了
目前我只知道松下電器跟交流協會提供的獎學金
松下電器只有考國英文還可以應付加準備
交流協會的就要考 理科 跟 數學 跟 綜合科目三科
但是我完全找不到考古題@@ 根本不知道如何準備
想到這裡就覺得好麻煩乾脆放棄算了= =
但想到人生只有一次
能夠到東京大學讀碩士是我夢寐以求的夢想阿!!!
囧~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.96.100
我是在網路上找到入學試考古題 想說網路上能不能也找到留學試驗的
結果找不到
然後我講一個例子好了
假如A想到網路上搜尋東西 需要花30分鐘才能搜尋到
但是B之前已經有先找過了 所以B只要花3分鐘跟A講在哪裡
A就可以省下27分鐘的搜尋時間 代價就是B的3分鐘
但這是只有對AB兩人而言
假如有一群人ABCDEF 靠這樣互相幫忙大家都可以省下不少時間
這也是PTT的功用 把這功能發揮到極致的就是ASK版
所以與其花時間推文說GOOGLE上有不如直接跟他講網址
雖然自己沒得到好處但就當作日行一善也不錯阿
你的優勢就是我們去日本考試日本人的優勢 我的意思是這樣
就算報名了吧 為什麼還要找代理人?
簡章都直接寫外國受試生報名資格 應該不會拒絕海外報名吧?
※ 編輯: sarsenwen 來自: 118.171.96.100 (12/09 18:44)
大家別激動 我也沒做什麼人神共憤的事情 只不過懶了一點沒爬文
然後PO了一下大家不期待的心得文 我也沒違反版規吧?
不過我以前真的有很認真爬過文 不然我也不知道日本留學的事情
至於簡章那是我自己先看過而已 今天我才會找會日文的幫我詳細翻譯一下
大家一定都是過來人 應該覺得我的問題其實根本不是問題
但是我講我的經驗 我的家教學生一直煩惱要讀間大學 學測考不好怎樣怎樣
我其實一直覺得他這煩惱根本就是多餘的 考後不就知道了?
但我還是能理解他的心態 因為在我高三學測前時 我的煩惱一定也跟他一樣
不好意思讓大家見笑了.
其實上不了想讀大學院的 我的人生還是會繼續過 所以別太在意...
※ 編輯: sarsenwen 來自: 118.171.96.100 (12/10 02:40)
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