甩肉期間也不能虧待自己呀！
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同時也有182部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
杏仁營養 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的最讚貼文
❤️#貓少女x美食
身為美食控，平常最喜歡吃一些零食啦！
但是市面上有些零食熱量高，添加物也不少，吃了超級負擔呢🥺
Kitty在網路上看到了喬山叔叔-健康生活新概念
這款澳洲 Bains Wholefoods 鷹嘴豆零食
有脆片、點心麵兩種系列！
年銷逼近百萬包的紐澳夯品
現在在台灣就可以買得到啦👏🏻
有五種口味可以挑選
還是主打健康取向、非油炸、清爽不油膩
而且無味精、無防腐劑、無反式脂肪等等
看到有人介紹說吃了一次會愛上
Kitty身為行動派，馬上買起來吃看看😋
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澳洲 Bains Wholefoods 鷹嘴豆零食
裡面的成份是營養價值高的鷹嘴豆、蛋白質、膳食纖維、較低的飽和脂肪～
(因為飽和脂肪吃太多對身體不好)
還有國際食品安全雙重認證，取代油炸洋芋片！
總共五包一次來開箱五種口味跟你們分享啦～✨
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《脆片系列》
📍原味：
熱量最低，每一份才102大卡！
吃起來很有原始食物的風味，清脆可口
還是全素的，尤其在追劇的時候超級適合👍🏻
📍澳洲起司：
濃郁醇香的起司風味，越吃越順口！
是五辛素，香濃的風味讓人十分滿足～
喜歡起司的人千萬別錯過！
📍蕃茄煙燻BBQ：
濃厚的蕃茄煙燻BBQ口味，
蕃茄的香氣自然、煙燻BBQ的厚實感搭配起來更入味
重口味的人一定會很喜歡，滿足你的嗅覺與味蕾！
《點心麵系列》
📍原味：
小朋友最愛的點心麵口味
像是吃放大版的王子麵，一口接著一口，麵條很特別
但是少了油炸跟味精的調味，吃起來更加美味呢👏🏻
📍綜合堅果：
長輩超喜歡的口味，層次感很豐富，超解饞～
裡面有添加腰果、杏仁，營養又健康😋
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澳洲 Bains Wholefoods 鷹嘴豆零食
不但口味豐富多元，又兼顧營養
很適合健身運動或飲食控制
但又嘴饞想吃零食的人～
搭配優格一起吃當成下午茶
熱量低又不會有罪惡感，必買起來啦😍
趕快買來嚐鮮看看😋
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📍喬山叔叔-健康生活新概念
✨購買連結：
✨FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/uncle.johnson.care/
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誠品知味市集、新光三越超市、微風百貨超市
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杏仁營養 在 Facebook 的最讚貼文
ꫛꫀꪝ紅茶杏仁瓦片
上次和大家分享#珍棧南瓜瓦片
原來大家都是養生一族🙌🏻
跟我一樣對吃如此講究
珍棧除了有養生南瓜瓦片
還有很多種口味可以選擇
大家一定都有吃過杏仁瓦片吧！
那紅茶杏仁瓦片你們有吃過嗎？
就連我也是第一次吃到紅茶口味的杏仁瓦片😍
珍棧的紅茶杏仁瓦片真的很厲害
拆開罐裝的紅茶杏仁瓦片
撲鼻而來的是一陣陣茶香
上面黑色一片片的是日月潭紅玉紅茶
茶葉和杏仁搭在一起意外的合拍
每一片都像照片上料撲得很滿
厚度剛好薄又脆非常好入口
一樣是低糖配方多吃不甜膩
上頭滿滿的杏仁營養又健康
很適合聚在一起喝茶聊天配著吃當點心
這款以茶融入餅乾的杏仁瓦片
非常有特色以外還很健康養生
大家如果有來南投玩不妨來試試這個獨特好滋味
另外也有提供宅配到府服務🚚
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📍門市購買
南投縣埔里鎮大成5巷1號
(埔里四季蒸宴餐廳停車場旁)
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超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
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自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
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不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
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抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
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[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
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20. Kettle Foods, 薯片，後院燒烤風味，5 盎司（141 克）
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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
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杏仁營養 在 崔咪Tramy Youtube 的最讚貼文
(留言抽獎)酸類美白請注意，七日實測結果⋯
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最近很流行用酸類快速保養煥膚
但我也發現很多雷區，
是大家會誤觸的所以才會有光敏感，
越用越黑的問題
今天就要來教大家認識不同酸類特色
並實測JS #婕洛妮絲 的 #杜鵑花酸
是不是真能改變膚況？
這次使用的產品有：
#杜鵑花酸亮白化妝水
#杜鵑花酸白CC精華乳化妝水，
是用2:8黃金比例打造上層是美白精粹
，下層為保濕植萃搖一搖，
就變成肌膚用的高營養牛奶水，
平常我都用化妝棉在臉上畫圓拋光，
也可以濕敷在局部當重點面膜保養。
敷完的水光感超明顯，
而且不油也不黏，
皮膚科醫生愛用的杜鵑花酸成分，
不只能抑制黑色素還能調理油脂
讓肌膚達到淨透白皙的效果
很適合最近天天戴口罩悶出痘痘粉刺的人
加上富含B12的白CC牛奶乳，
加強補水外還能強效鎖水
用衛生紙也擦不去這種自然水光感
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杏仁營養 在 林俐岑營養師的小天地- 【杏仁粉VS杏仁果。您分得清楚嗎?】... 的美食出口停車場
以營養成分比較來看，可以發現：純杏仁粉的碳水化合物含量比杏仁果還高，故當需要血糖控制的民眾，要併入主食的燕麥片一起計算；而富含好油脂、蛋白質及膳食纖維，就相當 ... ... <看更多>