關於 本篇有美味抽獎唷 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👍👍👍2021/07/27。 Up. 恭喜謝其哲

👑👑👑👑#本篇有美味抽獎唷👑👑👑
.
💦💦今晚，我❗（不）❗想來點颱風💦💦
雙颱來襲，要出門的朋友請小心
.
我們這邊開始下雨了
#你現在看得到這篇文，我好開心😭😭
.
Fb惡搞觸及率我已經無言了
能看到真的是祖克柏一時佛心（燒紙
.
#微解封你有出去散散心嗎？看黑寡婦？
我沒有哈哈哈哈、我是阿宅典範
就算\ 全解封 / 也只想躺在床上的孩子
.
所以到底買💛新泳衣💛做什麼呀！
假裝沙發是海邊，穿給你看啦
配0卡可樂，搭配好好味的滷味拼盤
.
✨✨✨✨抽獎抽抽✨✨✨✨✨
本文留言 #bingo美味到家
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
.
抽一份小安手上的💗川味綜合拼盤💗-
有麻辣香氣而不衝不辣
.
✅多汁豆乾 、✅柔軟雞翅、✅脆口雞胗、✅Q彈杏鮑菇，一次擁有
.
#青年名廚Bingo陳秉文老師得意之作
花椒、胡椒、辣椒，郫縣豆瓣醬、永川豆豉完美混搭，甘醇醬油與屏東大武山燕麥燒酒
.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
📛7/24 本週日23：00截止
📛得獎者公布於本篇貼文上
📛限台灣本島，使用7-11店到店冷凍宅配
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
.
.
.
另外，最近有新“#西瓜口味redbull
喝完感想...........
.
那詭異的紅色和難以言喻的化學香料各自衝突
在腦中交織出買了它㊙️我是大白癡㊙️的旋律
.
要不是喝冰的漂白水會死
在☑️西瓜redbull和☑️漂白水之間我會選漂白水
.
至少它化學的比較純粹
（還沒有熱量......... 吧？

⭕影片抽獎資訊與規則⭕
好好看完這支影片😘
#訂閱頻道＋這支影片按讚＋留言給我=即可參加抽獎
然後IG也有共享名額，兩邊一起參加可提高中獎機率唷😂
追蹤我的IG👉＋這本篇貼文TAG一位朋友留言（網址待我補上）
獎品：KoKie9色眼影(3名)，唇彩不挑色(5名)，共抽8名（與IG共享名額）
時間：2020/8/30 （星期日）截止，2020/8/31 （星期一）公布得獎者。

🔻影片使用的產品，#康是美獨家 販售，無動物實驗（cruelty-free）🔻
Andreia 絲滑綢緞零油光極效粉底液 # 02自然色
Kokie隱色修修遮瑕盤
Kokie五合一眉彩工具組 # 深咖
Kokie藝術家眼影盤 # 無限寶石
Leanani 長效持久眼線液N # 深邃黑
Leanani 纖長飛揚睫毛膏
andreia 太陽吻痕自然小顏修容餅 # 01GLOW神秘褐
Kokie超炫耀高光打亮液
XOXO讓我融化霧面唇膏 # 12熱愛
XOXO啵波霧面唇釉 # 01蜜桃
XOXO啵波霧面唇釉 # 08性感

#開架彩妝 #日常妝容
===========================================
🤦🏼‍♀️混合偏乾肌+超會流汗
👁過敏型超黑眼圈+淚溝
👄乾酸梅貢丸唇
===========================================
來IG找我玩👉https://www.instagram.com/mikichen0928/
合作聯絡 👉anny0928love@gmail.com
記得#訂閱頻道 #打開小鈴鐺！喜歡影片可以按讚👍我會很感謝很開心💕

美食美妝玩具旅遊迷妹什麼都可以～有什麼想看的內容都歡迎留言給我🤘








商業合作影片
This video is sponsored.

試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」
#文末有抽獎

第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只是一本知識性書籍，更是可以拿來實作的食譜書。

這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生，聯手亞太臨床營養學家潘文涵教授，共同推出的餐桌課程。透過簡單易懂的文字，告訴大家，當年紀漸長時，如何透過完整多樣且均衡的營養攝取，達到延緩老化，維持活力健康的高齡生活。

身為三明治媽媽，平常除了照顧小朋友，長輩們的身體健康，也是我們的責任。熟齡爸媽除了均衡飲食外，更須注重蛋白質的攝取，以維持肌肉生長，避免肌少症發生。身體肌肉足夠且有力，老年生活，才能繼續到處旅遊，到處走走。而且，透過對的飲食與對的食量，還能避免疾病上身，甚至逆轉這些疾病喔。

書中最棒也最實用的地方就是食譜了，一共有19道逆齡食譜。均是由桂冠營養研究室，依據兩位權威專家的衛教意見設計的，食譜中除了食材與操作步驟外，還詳細說明各項營養素含量與熱量，尤其特別標註出蛋白質份數，只要照著吃，就能輕鬆補足蛋白質。是真的很簡單，即使很少做菜的朋友，也能輕鬆料理。

我從書中挑選了「南瓜子青醬雞腿排」來試做，所需準備的食材很簡單，食譜中是用平底鍋來煎雞腿，我改用氣炸鍋，更省力。做完感想是，怎麼一下就完成了，推薦大家去買這本書來試試看。送給爸媽公婆也非常適合！

這本書現在到全聯也可以買的到唷！5/8-6/4只要與生鮮商品(肉、蔬果、麵包等)一起買，就可折價35元，一站買足回家試做，還可以參加臉書的抽獎活動！！
全聯300間販售據點：https://pse.is/SDHAW
#臉書募集實作食譜抽獎活動
👉步驟1: 按讚，並公開分享這篇貼文。
👉步驟2: 留言處，上傳書籍及購買證明照片，即可抽健力湯禮盒組；若上傳實作食譜照片，加碼再抽智慧運動啞鈴。
👉活動時間: 即日起-5/21
👉獎項: 桂冠營養研究室　美味健力湯禮盒組3名、Move It Beat智慧運動啞鈴1名

▶️youtube朋友參加活動傳送門: https://bit.ly/2SKOUkG

#精彩YOUTV東京特輯第十二章！
#李佑群老師XMIHARAYASUHIRO設計師三原康裕在GOODMORNINGCAFE的元氣早午餐並從美食延伸出一場台日文化的對話
#佑群老師和日本時尚圈重磅級大師好友們帶你品味私底下最愛最真實的東京模樣
#按讚留言分享有機會獲得總價值近萬元

【My TOKYO東京特輯第十二章：李佑群老師 X MIHARAYASUHIRO設計師三原康裕在GOOD MORNING CAFE的元氣早午餐並從美食延伸出一場台日文化的對話】

# YOU TV vol.24～ My TOKYO Part.12 ～YouGunLee Lee X Mihara Yasuhiro's Energetic Brunch Date and Talk about Delicious Food
記得點畫面右下角看HD！
YouTube 頻道：https://youtu.be/D1U4tFmFt7I

「李佑群老師個人時尚頻道」《# YOU TV》自開播以來，短短時間累積了超過八十萬瀏覽人次、一百萬以上的觸撃人數及上萬則留言，繼出訪米蘭、巴黎時裝週之後，本次帶大家回到佑群老師最熟悉的主場、亞洲時尚之都東京，並拜訪時尚圈重磅級好友們。

佑群老師與日本時尚圈的淵源眾所皆知，從學生時代與研究所時期的旅居東京，到後來擔任多本日本時裝雜誌海外版總編輯、造型總監的無數次來往東京，佑群老師一直希望能帶著大家一窺東京真正的時尚模樣，於是本次赴日拍攝的《# YOU TV》東京特輯「My TOKYO」，佑群老師將與多位日本時尚圈重磅級大師好友們，帶領各位一起走訪東京巷弄，私底下最愛去的時裝店、咖啡店、餐廳、書店等地，用品味與時尚的角度窺探東京魅力，各自解讀心中的「My TOKYO」，探尋「屬於自己的車京」，保證是一般旅遊書及節目上看不到的，真正深入當地品味人士的東京模樣。

#山本寛齋
此次為了迎接佑群老師的到來，時尚圈重磅級大師好友們一字排開熱烈歡迎，拜訪人物個個大有來頭，包括日本國寶級大師「山本寬齋」，他是史上第一位站上倫敦及巴黎時尚週舞台的亞洲設計師，更是已故歌手David Bowie經典造型的御用大師。

#祐真朋樹
還有佑群老師十多年的老友、日本當今首席天王造型師「祐真朋樹」，除了是木村拓哉、小田切讓、妻夫木聰、中田英壽、香取慎吾等天王指定合作對象，也曾同時身兼《Fashion News Men’s》、《POPEYE》時尚雜誌總編。

#三原康裕
當然也有日本當紅炸子雞，讓港星余文樂在IG上公開跪求限量球鞋，有潮鞋界川久保玲之稱的鬼才設計師「三原康裕」，他也是當代第一位入選倫敦時裝週、備受國際矚目的新銳設計師。

#土井地博
和佑群老師同年出生的老友、日本時尚界大人物「土井地博」，不但是最受歡迎傳奇選物店BEAMS的公關總監，亦堪稱時裝公關圈最帥的臉孔，連續10年獲選日本最具影響力之時尚意見領袖。

#有働幸司
佑群老師日本最文青的老友、年輕人崇拜的時裝品牌Factotum設計師「有働幸司」，去年還被《The Best Jeanist 》選為「全日本最會穿著牛仔褲的男人」，同時與人氣女星菜菜緒一起獲選各自成為男女代表。

#川島幸美
以及佑群老師最美的名媛設計師好友、人氣品牌AULA美女設計師「川島幸美」，她剛剛才與日劇女王石原聰美一同被日本媒體譽為「凍齡美女姊妹花」，私底下也是石原聰美的閨蜜及御用設計師。

本次《# YOU TV》東京特輯「My TOKYO」與佑群老師一起演出的對象可謂大牌雲集，如此大陣仗的名單前所未有，讓大家見識到了佑群老師的人脈之廣，除了一同大聊時尚，更是走訪了不少東京各個角落的私藏景點，從青山、渋谷、代官山到中目黑，精彩內容全都收錄在東京特輯中！

#關於本篇章
東京特輯的第十二章，是佑群老師的好友，日本當紅炸子雞，MIHARAYASUHIRO鬼才設計師三原康裕，要帶著佑群老師到他私底下的愛店 GOOD MORNING CAFE 一同享受一個悠閒的午後。位於千駄谷的 GOOD MORNING CAFE，前不久才翻新遷址，除了美味的餐點外，店內環境優美，乾淨清爽的現代感裝潢佐以草木點綴，難怪能讓三原康裕這樣注重生活品味的大師變成店裡的常客。而相識多年的兩人在享用美食之餘，也進而聊起台日美食文化，三原康裕與台灣淵源頗深，他媽媽在台中出生、長大，而他早期因台中製鞋工業發達，也曾有段時間常赴台中出差，對於台灣的美食自然十分熟悉，他還透露自己連在巴黎都有固定愛吃的台式餐廳。佑群老師也分享了自己對於美食的喜好，還笑著說到自己雖然愛吃魚，但因為老婆不敢吃，平時兩人出去浪漫約會都不能享用魚類料理，只好趁自己獨自用餐時大啖一翻！想跟著三原康裕及佑群老師的腳步，看更多兩位大師的輕鬆有趣、生活化的一面，千萬別錯過本集「My TOKYO」！

#關於YOUTV
李佑群老師的個人時尚頻道《# YOU TV》的「YOU」來自老師英文名字「YouGun」，代表社群網路世代中，互動的你們(YOU)都是主角。由佑群老師擔任製作人、主持人、時尚及創意總監，創造了一系列高質感的創意影片，這次「My TOKYO」東京特輯由新鋭時尚攝影師 Han Studio 掌鏡，精彩內容將一波接著一波帶給粉絲，質感不輸任何時尚節目與旅遊書，絕對值得大家細細品味。

😍同時，看本篇《# YOU TV》還有機會得到總價值近萬元的時尚大禮，義大利頂級沙龍級專業髮品品牌 Framesi Taiwan，注重環保永續性的「綠色養護系列」，義大利製造、高達99%的自然成分，給予秀髮最天然無負擔的極致呵護，並且符合歐盟最高國際標準，如此高規格的打造，一組市價就要$3200，這次要大方送出三組，你還有不參加的理由嗎？💄

☑️【📢看「李佑群的東京時尚特輯第十二章」參加近萬元超級好禮抽獎 📢】活動參加辦法：
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
2. 接著，在本貼文按讚並留言「我已經搶先看了＋任何話」。
3. 同時務必@ 兩個朋友「公開」「分享」出去！
這樣就有機會得到：
Framesi媚力微整「綠色養護系列」綠色養護洗髮乳+綠色養護修復霜+綠色養護保濕晶粹 (共3名)
獎品詳情請見品牌官網 https://shelike.com.tw/product/category/59
(得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)

【GOOD MORNING CAFE グッドモーニングカフェ ナワデイズ】
電話 +81 3-5362-7460
地址 東京都新宿区大京町31-4 Brillia ist 千駄ケ谷 1F
網站 https://nowadays.tokyo/

#YOUTV #MyTOKYO
#MIHARAYASUHIRO #GOODMORNINGCAFE
#Style #Fashion #LifeStyle #Restaurant #Travel #Tokyo #TokyoFashionStory #Stylist #FashionDirector #Producer #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群