過年最佳踏青時間大公開
→還有過敏族春節保養小提醒，記得分享給家人朋友！
今年春節天氣要留意，好天氣僅維持到除夕，初一午後將有一波東北季風南下，迎風面的北部及東北部地區轉為濕涼天氣，中南部地區初二開始也會出現短暫雨。因此春節連假天氣「小年夜、除夕」最好，各地晴朗舒適，僅日夜溫差大。但好天氣代表風速微弱，擴散條件也變得比較差，特別是在背風面的中南部地區，就更容易有空污累積的問題。
掃除提醒
除了偶發的境外或本地污染事件外，除夕大掃除時，敏感族群也容易被灰塵等過敏原刺激，記得打開窗戶保持室內環境空氣流通，也一定要記得戴上口罩！
旅遊建議
春節返鄉、出遊人潮眾多，為了避免塞在車陣當中，建議大家去觀光景點遊玩時，可以搭乘接駁車等大眾交通工具。還能減少暴露在車陣污染中的威脅，避免誘發過敏反應。
飲食調整
少接近敏感容易被觸發的環境外，也別忘了留意內在保養，做好完整的保護。年節期間享受美食之餘，水果、蔬果等含益生質的食物多吃一點，或將早餐飲品換成喝LP33機能優酪乳補充抗敏好菌也很方便，透過營養與抗敏好菌的支持，一起調整體質健康過好年！
＃本文與統一LP33合作
＃LP33機能優酪乳
彭啟明
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