#清潔很重要
♡蟲蟲危機♡
前幾天,兒子的房間被蟲蟲侵襲,
被侵襲的地方就在書桌後方,
蟲蟲大軍以千隻計算,
消滅牠們時,是我大夜班下班後,
兒子發現蟲已侵襲到他的書桌了,
還好書桌的木頭好,
沒被吃掉。
清完牠們,我也乏了。
惱怒自己沒幫兒子注意,
兒子的房間,
前屋主把它拿來當更衣室,
所以牆壁和地板全是木頭,
蟲ㄧ侵入,
那真的會是惡夢。
等到休假時,才認真清潔房間。
先把兒子的物品搬出淨空,
用水煙噴霧殺蟲,
把牆壁上兒子貼的地圖全撕毀,
床墊翻起檢查清潔,
牆壁、書櫃、地板、天花板全清掃過,
再用抹布擦。
牆壁和地板、書櫃用藥用酒精噴,
乾布擦乾,電風扇吹乾。
曾在健康2.0聽醫生說,
藥用酒精可以除濕氣,
在這我只是再加強木製牆壁的除濕。
最後地板上油打亮,
除濕機打開除濕。
天花板的燈具都有擦乾淨,
羅馬簾拿去洗。
下個月要換掉天花板的燈,
冷氣機換新,
衣櫃要等10月份後了。
我房子已買了快10年,
很多房間裡的傢俱都還沒到位,
主要是資金不足,
我又不想屈就買不喜歡。
這次被蟲侵襲後,
不得不加快腳步了。
#生活品質在於環境的乾淨清潔整齊
#身體健康運動飲食均衡
#經濟不匱乏夠用
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,浴室牆上的黑點;換季棉被的潮濕氣味;冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了!季節交替,快要進入梅雨季節,台灣溫暖潮濕的氣候,最受黴菌喜愛,除了惱人外,更多的是對身體的危害,你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎?又有什麼健康危機?快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你! 防霉:除濕是重點 英國倫敦有霧都之稱,原因...
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#文末送禮 #故事手電筒
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來自法國Moulin Roty是擁有近半百年悠久
歷史的頂級兒童品牌,設計師把法國特有
的浪漫與夢幻融入他們的創作中,每款
玩具都相當俏皮可愛,充滿繽紛的色彩~
今天跟大家分享的真的是款款精選,
E姐娜妹兩人都非常喜愛~~~
接下來再沒多久也即將放寒假與年假,
覺得有好幾款也很適合帶出門玩喔,
是居家旅行的好伴侶!
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一起來看看E姐娜妹的分享吧~~~
(*點照片看說明看清楚唷*)
#小小衣櫥組
E姐玩的這款是<芭蕾舞伶>
是一款可以隨身攜帶的提盒,
裡面有著一隻想成為明星舞者的小老鼠,
在她的行李箱裡,有著一個帶有鏡子
的衣櫃和三件完美的芭蕾舞短裙~
小朋友可以帶著小老鼠到處旅行,
當起小老鼠的隨身造型師幫她換裝,
一起完成成為芭蕾舞伶的夢想喔~
每次看E姐在那編故事都覺得好可愛好笑的,
絕對是小女孩會很喜歡的經典款!
#故事手電筒
這我原本想說就只是一個投影手電筒?
但沒想到這一款E姐娜妹都超級熱愛的,
這個小燈每款配備了三種不同的故事
主題投影片,(有很多系列可以選擇喔,
像是童話故事/馬戲團等多種主題)
投影到牆上讓孩子開始多彩的天馬行空想像~
每個插圖繪製走的是有點復古的風格,
色彩讓人有一種溫和又溫暖的感覺,
E姐是一看到就開始講起故事,
娜妹則是很享受居然手上的燈會
在牆上有畫面的樂趣感,而且它
同時也是一隻超級可愛又實用的手電筒唷!
#木質拼圖
這組是展示各種交通工具的拼圖,
設計非常適合約兩歲的小朋友掌握~
而且最特別的是它的拼圖板上還有
原拼圖的圖案,可以讓小朋友更快
對應,享受配對成功的成就感!
我還記得娜妹大概一歲多在德國時有
玩類似的玩具,但是那時可能她還
不太懂如何玩,放不回去還玩到生氣
但最近開始玩,已經越來越會辨別不同的
顏色與形狀,越玩越上手,一下就完成了
拼圖,超有成就感的!
#木頭磁性字母
這類的玩具可以讓小朋友最輕鬆開始接觸
ABC,可愛鮮豔的木製字母,可以隨處黏
在磁鐵版或冰箱上,娜妹幾乎每天都在這
邊黏黏那邊貼貼的,E姐就很愛開始拼字,
也很愛教妹妹(但娜妹當然沒有在聽😂)
這款共有36個磁性字母(有幾個字母會重複),
還有一個專屬木盒可以收納,真是覺得相當精緻。
#音樂鈴安撫娃娃-小小象
這款是娜妹的聖誕禮物之一,
聖誕節收到後就變成她的新歡,
不需要裝電池,只要拉尾巴就會
有音樂旋律出來喔,音樂很柔和,
是一款可以安撫小朋友的音樂娃娃,
而且最特別的是,它裡面的音樂盒
跟娃娃是可以分開的,我覺得這點
真的超棒,以前我買很多音樂娃娃,
但都只能擦拭清潔,這款娃娃是可以洗的!
(洗的時候把音樂盒拿出來就可以啦)
#磁性遊戲-無尾熊的表情
小朋友對於觀察表情很有興趣,
這款桌遊有25個臉部表情
(眼睛、嘴巴、眉毛、腮紅等等)
和6張磁性表情卡片
(驚訝、恐懼、反感、快樂、憤怒、傷心)
非常適合小朋友來練習配對與認識表情情緒。
出門去咖啡廳或餐廳這本很適合帶出門玩,
可以讓小朋友動手又專注消磨一下時間~
#大象拼拼樂
這款是屬於比較有厚度的拼圖,
一組有12塊,特別適合學齡前
的小朋友~ 色彩鮮艷又可愛,
硬盒包裝的設計,
也是一組居家旅行都很適合的
隨身攜帶的鎮兒法寶喔~~~
XDDD
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今天也要來送出文中介紹的
#故事手電筒 給三位幸運的朋友唷!
(照片在一樓,故事主題隨機送出)
✩參加方式(2步驟)
1. 按讚+公開分享此篇貼文
2. 標籤留言告訴一位朋友對Moulin Roty哪款玩具最感興趣
(表單內選項或是E媽介紹的款式皆可唷,
例: @玄彬 親愛的 Moulin Roty的小小衣櫥組也太燒了吧~~~)
備註: 1/14以前會在此篇留言處公佈得獎者唷,
請大家記得再回來看唷~
木頭衣櫃清潔 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
浴室牆上的黑點;換季棉被的潮濕氣味;冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了!季節交替,快要進入梅雨季節,台灣溫暖潮濕的氣候,最受黴菌喜愛,除了惱人外,更多的是對身體的危害,你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎?又有什麼健康危機?快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你!
防霉:除濕是重點
英國倫敦有霧都之稱,原因之一是水氣較多,容易起霧。長庚醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈分享,日前有一則新聞,一名29歲英國女孩居住在倫敦,佈滿黴菌的環境讓身體愈來愈差,原以為是工作壓力,到醫院就診才發現,尿液中含有黴菌毒素,才發現竟是浴室中的黴菌造成的。
譚敦慈老師說,台灣有北迴歸線通過,溫暖潮濕的天氣容易使黴菌滋生。黴菌的產生有兩個條件,分別是溫度及濕度。因此她強調,「除濕」非常重要。她也提醒,就算是30幾度的高溫,測量家中的溼度發現仍然不低,因此天氣熱不代表濕度就低,家中的濕度還是要經測量來判定較為準確。
早上出門打開房門、衣櫃
早上出門時,將房間及衣櫃的門全都打開,降低濕度。
除濕機放房間中央
因為擔心人員不在可能引發危險,回到家後才使用除濕機,並將除濕機放到房間的「正中央」、不靠牆,同時打開櫃子除濕。
除濕時旁邊別放一盆水
有人會習慣除濕時,在旁邊放上一盆水,但譚敦慈老師也不建議這麼做,因為既然要除濕,就是要將濕度降低,保持房間的乾燥。
木質地板拖地後應除濕
譚敦慈老師也分享,自己家中是木頭地板,拖地之後地板會十分潮濕,就應該要盡快除濕,否則很容易長黴菌。
盆栽蓄水盆別積水
家中盆栽的蓄水盆,教完花後建議盡快處理積水,避免增加室內溼度。
碗筷別泡在水槽
吃完飯應盡快洗碗,避免儲水在水槽,增加濕度。
另外,譚敦慈老師也提到,家中應盡量不要堆積雜物、用過的塑膠袋也建議乾燥後再收納,就能避免發霉。
黴菌易造成過敏、氣喘
只是黴菌究竟容易對身體造成什麼影響?顏宗海醫師回應,根據美國疾管署統計,對人體健康有影響的黴菌約有300多種,以居家環境而言,還是以過敏方面的疾病為大宗。無論家中那裡發霉,支氣管比較敏感的人若吸到黴菌孢子就會產生過敏反應,可能引起氣喘發作。
「如果真的發霉了,一定要清除乾淨。」顏宗海醫師表示,若沒有處理,黴菌孢子會在空氣中不斷飄散,對人體造成傷害。譚敦慈老師也說,根據日本研究,黴菌孢子可以飛好幾公尺,所以務必要將黴菌除根。
除了吸進黴菌孢子造成呼吸道過敏,在食物方面,花生類產品若保存不當,容易產生黃麴毒素,可能增加肝癌風險;咖啡類產品如咖啡豆、咖啡粉,沒有正確保存也會產生赭麴毒素,也可能增加泌尿道腫瘤風險。
發霉食物不要再吃
除了環境會發霉外,食物也會,有些人會習慣將發霉的部分切除後,繼續食用。對此,顏宗海醫師表示,不建議這麼做。因為長在食物上的黴菌,可能會有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分,因此局部切除的方式並不保險。
譚敦慈老師也分享林杰樑醫師的經驗,以前小時候阿嬤做的年糕很大一塊,若是發霉了更是刷洗後繼續吃,她也覺得這個習慣蠻可怕。她建議,少量購買、盡快吃完,才是真正的愛惜食物。
譚敦慈居家防霉小撇步
1、出門前將櫃子的門打開通風,減少櫃子裡濕氣。
2、盆栽如果有蓄水盤,澆花過後應把盤中水倒掉。
3、木製地板如果以拖地等沾水方式清潔,打掃後應盡快除濕,以免生黴菌。
4、家中避免堆放雜物,堆疊的物品也會藏有濕氣。
5、除濕時保持乾燥,旁邊若放一盆水,除濕效果會打折。
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#譚敦慈 #發霉 #黴菌
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