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萬用鍋母湯食譜募集 #做碗母親的湯 #說一個母湯的故事 #母親節 #用湯說故事 #智慧萬用鍋 #金小萬 #胺基酸正70PA #蛋白質正20PA #小萬在家營養到家
這個湯的全名是「青木瓜白木耳花生眉豆雞爪排骨湯」！湯名好長啊！
這是香港人的家常湯也是代表媽媽的湯，可以用青木瓜，也可以用生一點的紅肉木瓜，入湯之後效果，湯看起來更可口。
在老家的時候媽媽經常做這個湯給我們一家大小喝。但是魔鬼藏在細節裡，是因為湯裡的白木耳有時脆有時軟。她會特別把泡好的白木耳冷水下鍋煮，便可燉成軟一點。因為家裡只有我非常喜歡吃軟的白木耳，如果吃到湯裡的白木耳是軟的，心裡會知道媽媽是特別做給我吃，最疼的是我😄
特別是因為媽媽希望我發育出好身材，所以時常喝到木瓜湯，白木耳對女生的皮膚美白效果也非常好。不愛吃雞爪的人，也可以用花膠，或是豬蹄筋等等富含膠質的食材入湯，風味也不錯喔!
妳的媽媽都做甚麼湯給妳喝？妳又做甚麼湯給妳的小孩呢？這次 #飛利浦萬用鍋社團 的食譜募集要邀請大家一起來做碗母親的湯，說一段妳和媽媽的動人故事！飛利浦也會選出3位分享的最好的粉絲，送出禮物喔！
上次訂自己的湯品，很快就送來了！！冷冷的天，就是要喝碗暖呼呼的湯啊！你說是不是～～
#料理123
#薑黃黑木耳排骨湯
#大家買起來❤️
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最近越來越有冬天的感覺❄️
暖冬就從這碗好湯開始
薑黃木耳排骨湯
讓你和家人暖心又暖胃❤️
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
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許多女生常因壓力、內分泌失調導致經期不準，每天都在擔心好朋友「突襲」好累人，來了嫌麻煩，萬一不來又是各種擔心，是不是生病、是不是懷孕，來也煩惱、不來也煩惱！
這一集很高興邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來到現場探討有關女性不可避免的困擾的問題。
本集內容主題如下：
1.甚麼是月經？
2.月經如何形成？
3.月經的困擾有哪些？
(1) 週期異常
(2) 經期異常
(3) 經量異常
(4) 經痛
(5) 情緒
4.如何觀察月經？
5.致月經不正常的原因：
(1) 壓力大
(2) 貪涼
(3) 過度減肥
(4) 電磁波
(5) 便祕
(6) 熬夜
6.緩解痛經的法寶：
(1) 熱敷
(2) 穴位按摩
(3) 吃緩解經痛的食物
7.經前藥膳保健：
(1) 金針木耳排骨湯
(2) 益母蛋
8.經後藥膳保健：
(1) 蔘仲四物排骨湯
(2) 烏骨雞湯
9. 經期養生重點
