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喜歡夏天的原因之一：玉荷包❤️

最近三級警戒大家減少出門時，有網購什麼民生必需品嗎？
我上週四收到5斤不含枝葉的大樹玉荷包，四天內就獨食吃完沒流鼻血，過癮！！
前天又跟另間果農下單五斤，結果昨天就陸續有宅配業者表示，這幾天暫停受理雙北等北部其他縣市的低溫冷藏包裹，果然今早就就接到業者電話，表示因為宅配關係要幫我辦理退款。
👩🏻那你們玉荷包怎麼辦
「就看看能不能在南部這邊找到買家」
👩🏻產季會到什麼時候
「大概到6/10左右吧」
👩🏻都已經採收摘下來了嗎
「會看熟成狀況」
(對方一定覺得我很煩)
👩🏻那還是先不要幫我退款，等之後再幫我寄出
「可是不確定6/3後宅配收不收」
👩🏻沒關係，我可以等到產季最後，如果沒法寄再退我錢就好
「妳真的很想吃玉荷包齁..」（忍笑）
👩🏻對，我真的超想吃
在我苦苦哀求下對方可能也被我感動了（？），這可是我用尊嚴換來的玉荷包！！

好，重點是，我接到電話當下，就是去採訪宅配駕駛，他們近期真的很辛苦。
https://www.youtube.com/watch?v=BPwE4JZnXG0

受訪的宅配駕駛說，他們的貨比往年同期還多2.3倍，甚至超過過年的量。以往晚上七點就可以下班，但最近都要到八九點，甚至還有人十點多還在送貨，因為怕今天沒送完，明天堆的量會更多，倉儲的冷凍櫃已經裝不下包裹了。
他們壓力很大，除了擔心貨送不完、染疫風險外，甚至還曾經遇過有收貨者在他們面前朝天空噴灑酒精。

當面朝天空噴灑酒精！？？？
欸！！！這種態度不對吧！？
你自己怕染疫，別人就不怕嗎，當你待在家裡動動手指下單，商品就送到家門口時，是誰冒著風險在外奔波幫你送貨？
至少我個人是不會有這種舉動。

希望大家近期收到宅配時，別忘了跟宅配駕駛說聲辛苦了，雖然真的沒實質幫助，要送的貨還是一大堆，但或許至少能讓他們疲勞的身軀注入一股暖流。

而我
會心存感激的
吃著用尊嚴換來的玉荷包🙇🏻‍♀️
（如果我夠幸運的話）

【龍姑娘話健康】如何應對哺乳過程中的特發情況—乳頭破損

媽媽常常在餵奶的過程中，如遇到乳頭破損的情況，寶寶每吮吸一下都讓媽媽非常疼痛，當中的刺痛感難以想象，甚至會令媽媽對餵哺母乳卻步。而更有一些嚇親媽媽的情況發生，如筆者就遇到一位媽媽，在乳頭破皮流血時，再加之餵奶時姿勢不好，當寶寶吮吸母乳後，在寶寶吐奶的奶渣中看到血液，令媽媽非常害怕，以為寶寶健康出現狀況，立即到急診求診，經醫生診斷後發現不是寶寶身體出狀況，而是因乳頭流血，實屬虛驚一場。這狀況其實不少見，許多新手媽媽都遇過乳頭破損流血的情形，那麼新手媽媽如何應對哺乳過程中的特發情況呢？首先我們來分析一下造成乳頭破損流血的原因及糾正方法：

1. 媽媽在餵乳抱寶寶時，寶寶的腹部朝天，並沒有和媽媽的身體貼緊，因此由於寶寶身體脊椎沒有成一直線，嘴巴無法正確含到乳房，而用力不對，乳頭含得較淺的狀況會導致乳頭在寶寶的硬顎骨來回磨擦，從而引起破損流血。

2. 寶寶含乳時，嘴巴在乳頭的正前方，當含上乳頭後，由於鼻子是正貼着乳房，嘴巴形成一個O字型，而非理想中的C字型。這樣會造成因抱姿位置導致寶寶嘴巴張不大的狀況。正確方法是寶寶稍為仰頭，等待寶寶張開嘴巴後，下巴向上貼近乳房，張大口含上(注意並不只是乳頭)，這樣的嘴巴會形成一個C字。含得較深的結果令乳頭能被固定在軟顎部位，不會感到疼痛。

3. 媽媽還未等待寶寶完全張開嘴巴，急着將乳房塞進寶寶嘴裏。其實即使是瓶餵，都不應該將人工奶嘴硬塞進寶寶裡面，更何況是乳頭這種柔軟及具延展性的彈性組織呢？在0到3個月的新生兒階段，媽媽可以嘗試和寶寶說話，乳頭輕輕碰祝寶寶嘴角，等待寶寶尋乳反射張開嘴巴，再用手臂將整個寶寶靠近乳房(不是只將頭部靠近)。隨著寶寶慢慢長大，尋乳反射會逐漸消失（大約6個月左右會消失），媽媽需要注意寶寶的眼神、動作，聲音等等訊息，告訴媽媽要餵奶了。

4. 如果查清楚所有的餵奶姿勢,餵奶的準備工作都是恰當的，但仍然含乳非常疼痛，可以請醫生評估寶寶是否舌繫帶過短情形，這類小朋友的舌繫帶天生過短，彈性不足，妨礙孩子在吸啜時的舌頭動作。家長們會發現，孩子無法將舌頭前伸到嘴巴外面，甚至在前伸動作時，舌頭形成心形，左右的舌頭活動亦受限。由於舌頭對於吸啜乳汁時口腔所產生的力量，對乳頭的固定，乳汁的流進喉嚨，都有非常重要的作用，這種情況下，孩子當然無法有效的吸啜乳汁，亦無法將乳頭含到口腔深處的軟顎部位，若遇這種情況發生，可以諮詢有經驗的醫生是否需要特別處置。

特別提示：若媽媽的遇到乳頭已經破損流血了就，必須先觀察自己的哺乳姿勢是否有問題，含乳姿勢是否正確，自己的乳頭彈性是否足夠等，並加收糾正。然後，可以從乳房擠出新鮮的乳汁，用清潔的棉花棒塗在傷口處，一天多次，然後讓乳頭自然風乾（在家中可以不穿內衣讓乳頭磨擦減低），塗乳汁可以減低傷口疼痛及促進癒合，但當懷疑傷口不只是單純破皮，已經有合併細菌感染，或者狀況奇怪，多天都沒有癒合，或裂傷情況嚴重，裂傷較深等情形，就必須需要到醫生處進行藥物治療。

圖片來源:互聯網

古代後宮妃子們也許並不是你想的那麼美

歷史春秋網

作者：陸棄

在古代，當皇帝可說是一個男人最「幸福」的事，為了當皇帝可說是伴隨著「血雨腥風」。除了「普天之下、莫非王土，率土之濱，莫非王臣」的最高權力外，「三宮六院七十嬪妃」、「三千佳麗」也會帶給皇帝莫大的「性福」，那麼，皇帝是如何挑選妃子的？是否象《還珠格格》、《甄嬛傳》等電視劇中那樣的劇情？其實，很多事實被編劇和導演們誤導了。

各朝各代皇帝的審美標準不同
　　
人們都把美女形容為「沈魚落雁、閉月羞花」。現代的美女標準，其實與古代是不相同的。電視裡面的妖豔的美女形象，並不見得適合所有朝代。因為歷史環境不同，會造就不同的審美標準。各朝各代的標準，有時會大相逕庭。雖然沒有太多的資料證實五千年中國帝王的審美標準，但一些成語或故事，可見預測當時的審美情況。

「清水出芙蓉，天然去雕飾」，先秦時代的國君以自然之美為美，濃妝豔抹的不受待見；「楚王好細腰，宮中多餓死」，說的是春秋戰國時期，楚國的國君以細腰為美，現代的「小蠻腰」型身材，大概就是從那時候流傳下來的。膀大腰圓的女子，面容多麼嬌美，在楚王這也得淘汰，「杏臉桃腮，峨眉鳳眼，體若春柳，步出蓮花」是戰國時期七雄們的標準，和現代的審美差不太多；「環肥燕瘦」，說的是唐朝以豐腴為美，楊貴妃就是個典型，漢朝以瘦小苗條為美，趙飛燕和趙合德就是典範；五代十國時期，陳後主李煜最愛好的是「三寸金蓮」，所以女人們爭相裹小腳，那些大腳女人第一關就會慘遭淘汰；「漢瘦小嬌，唐百胖妖，元高達騷」，元朝的皇帝愛好身材高大者，那些玲瓏江南女子，就過不了元皇帝這一關。
　　
在古代的典籍中，描述不同朝代的女子，會用不同的審美詞彙，這些詞彙其實就是那個時代的「潮流」、「時尚」。秦漢「端莊頎碩」、魏晉「逸雅絕倫」，明朝「德才兼備」，清朝「門第出身」，各有各的時代特點。值得注意的是，皇帝的選美標準，會大大的影響噹時的時尚潮流。
　　
當皇妃的「過五關斬六將」
　　
皇帝的眼光很挑剔，從一個民間的普通女子當選皇妃，用「過五關斬六將」來形容一點也不為過，史籍記載了漢桓帝曾派女官吳姁到大將軍梁商家為其女兒梁瑩「裸檢」的情況，從身材、走路姿態、是否有痣、是否處女，是否有痔瘡乃至肚臍眼、陰部、肛門等隱秘之處都做了全面檢查，經證實沒有瑕疵後才被選為皇后。當然漢桓帝是個昏君，但從這一記載可推測當時皇宮選妃的嚴苛。
年齡對於秀女也是個硬性要求。各朝各代也不盡相同，東漢十三歲至二十歲，三國十五六歲，北齊十四歲至二十歲，明朝朱元璋要求十五歲至二十歲以下，其他皇帝又有更改，最小的可到十一歲。典籍對明朝和清朝選妃情況記載得比較詳細。
　　
明朝天啟年間，皇后張嫣是一名普通的河南籍秀女，當時參加「選舉」的秀女有五千人，年齡在十三歲至十六歲之間，張嫣十五歲。第一關由太監甄選外表，一千人淘汰；第二關五官，太監甄選，刷去兩千；第三關身體比例，一千人淘汰；第四關裸檢，女官甄選，七百人淘汰；第五關性情，五十人當選嬪妃……從初選、複選、終選，張嫣竟然連過了「八關」，最後以「頎秀豐整，面如觀音，眼似秋波，口若朱櫻，鼻如懸膽，皓牙細潔」的美貌擊敗所有對手，

當選朱由校的皇后。

清朝的選妃更為嚴格。除了和明朝一樣執行最嚴格的選美標準外，清朝人注重血統，滿蒙血統優先，漢人女子不行。不但外貌、身材、聲音、膚色等有要求，還要」試以繡錦、執帚一切技藝，並觀其儀行當否」，加上了「德」的考察。既要長得美，性格好，還要兼備品德高尚，可謂「完人」。可見當個皇妃真不容易。不過，這麼嚴格的選拔制度也有走眼的時候，慈禧太后不就是千里挑一選出來的皇妃嗎？
　　
皇帝一見鍾情，可破一切規矩
　　
當然，制度歸制度，皇帝還是有至高無上的權力的。皇帝看上的，一見鍾情，既便有這樣那樣的原因，也可一錘定音，將他相中的女子定為嬪妃。普天之下，莫非王土，何況王土上的女人？

所以我們在歷史上看到過許多特例，是不用這麼麻煩的甄選的。商紂王的寵妃妲己，就是帝辛征伐有蘇氏部落時帶回的戰利品，屬於一見鍾情搶回來的；而吳王夫差的寵妃西施，是越王勾踐送給吳王的禮物，也不用參加選拔；唐玄宗李隆基，看中了兒子壽王李瑁的媳婦，不顧人倫，強搶兒媳婦入宮，她就是楊貴妃；曹操與兒子曹丕，看中了一個女人，最後曹丕得手，氣得曹操夠傖。元朝時的蒙古民族，搶婚更是常態，皇帝看中的女子，搶來就是妃子，不須選拔。古代父子搶妻、兄弟為一個女人大打出手的比比皆是，可見權力的效力之大。情人眼裡出西施，只要一眼看中，所有的規矩便不是規矩。
　　
妃子們或許並不那麼美
　　
在我們心目中，經過這麼嚴格的篩選，妃子們一定都美得不得了。但事實上也並不如此。尤其是清朝，離我們最近的一個王朝，有一些畫像和像片留世，這些千挑萬選出來的妃子，按我們現代的眼光，一點也不漂亮，這是怎麼一回事呢？
　　
或許真正的事實，會顛覆我們的觀念。清朝除了注重血統以外，還注重以「德」選妃，選妃時還必須著旗裝，嚴禁時裝。所以我們看到選出的一些妃子，容貌卻是一般。或許還有因為條相太過妖豔而慘遭淘汰者。要是像電視劇中打扮這麼妖豔的女子，在清朝不見得吃香，會被看做「紅顏禍水」型被淘汰下去，而長相普通卻知情達理、血統高貴的女子就會上位。

清朝皇帝同治帝，守著後宮三千，卻寧願通過暗道出去泡青樓女子，乃至最後喪命，到底是什麼原因？很有可能原因之一就是選中的妃子他一個也看不上眼，還不如外面的青樓女子長得甜美漂亮呢。
　　
所謂的「德行」，是清朝的標準。守著一個規規矩矩的呆板女子，提不起同治帝的興趣，只能偷偷出去找樂子去了。另外一個例子是北宋的風流皇帝宋徽宗，守著三宮六院不去「泡」，偏偏去偷偷會李師師，乃至最後亡了國。宋朝時選的妃子什麼樣子，我們不得而知，但肯定不能吸引宋徽宗，因而反被李師師這樣的煙花女子奪了皇帝之愛。

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）
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鼻孔外露如何改善？露鼻孔解決方式有這些｜ 依心唯美 謝東穎醫師

鼻孔外露、露鼻孔是隆鼻手術常被忽略的細節，
不只是朝天鼻會露鼻孔的狀況，
有時優雅鼻背也會有鼻孔外露的情形。
而鼻孔外露可能造成較不精緻的鼻型，
甚至在面相學，也有漏財的說法。
因此如何局部改善露鼻孔，
將是本集的重點。

💡影片重點

1:27 鼻孔外露原因
2:01 改善方式-1
2:42 改善方式-2
3:10 改善方式-3

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什麼樣手面相的女人容易遇到錯的人？

快來看看大師湯鎮瑋怎麼分析。

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