#左擁右抱的夜晚媽媽總是不好睡 #明明很累很想睡卻難入睡
自從安寶離開她的嬰兒床後,我每晚左擁右抱,
一下被艾瑪的右勾拳打臉,一下被安寶的無影腳踢醒,
沒關係這是真愛,#小孩我生的我忍,
但睡眠品質變差,隔天情緒很煩躁呀!
不是說 #有開心的媽媽才有開心的小孩嗎?
媽媽都睡不飽怎麼開心的起來?
加上升級三級防疫警戒,二位小姐停課在家,
相安無事我就算了隨她們去房間作亂,
可事實上是和平相處五分鐘又吵架十分鐘,
常常我才調停完這一場糾紛,轉頭離開新的糾紛又來,
姐妹到底是有多愛吵架?!🤷♀️
要不然就是一邊工作一邊幫小孩處理線上課的事,
#接下來還有線上夏令營和藝大線上畫畫課,
我的白天是女兒們的工具人,
我的晚上還要忙拍片趕工作,
明明累到一個極點,還翻來翻去好難入睡,
連菜爸都被拖累也天天不好睡。
再這樣下去疫情還沒舒緩,我就先變行動火山🤦♀️
所以我試了睡前靜坐冥想、喝溫牛奶
躺著的時候數息靜下來…#又被隔壁吵醒,
後來我試了特安康Sleep95,
它是食品等級保健品不是藥品,#這一點最重要!
不小心忘了吃也沒關係。
Sleep95的成分讓人安心,
是由國際級權威研究單位從藥食同源的食材中,
特別萃取出的好眠成份,
像是龍眼、蓮子、紅棗等,
比較特別的是還添加了珍貴的 #鹿角靈芝子實體,
和一般常見的腎形靈芝不一樣,
它的植化素含量更高、更豐富,
獨家開發5倍濃縮配方,
還透過醫療單位做了百人體驗,
我自己是沒算過我多快睡著,但我發現我睡得比較熟,
而且精神和氣色好了很多 #素顏更不像40歲🤣
本文是業配沒錯,
但黑媽秉持著新聞人的精神,找了很多資料發現,
原來台灣每十個人當中就有一個人有睡眠困擾!
除了尋求專業協助,透過日常保養來改善的人很也多,
而特安康Sleep95是保健品,
還是我採訪過的特力集團總裁何湯雄所投資的健康品牌的產品,
這樣我一定要親自試試看,
嘗試過覺得驚豔,
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#特安康 #Sleep95 #藥食同源 #幫助入睡
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅我是小馬 A Man in his Cave,也在其Youtube影片中提到,#瑞典阿爸 *嗨,大家好,我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」, 想了解更多的,可以點我▶ https://funandco.net...
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有開心的媽媽才有開心的小孩嗎 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最佳貼文
#瑞典阿爸
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有開心的媽媽才有開心的小孩嗎 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最佳貼文
那天收到很多很多媽媽們的私訊
覺得很不捨與心疼~~這支影片就是獻給正在壓力山大的媽媽們!!!
另外我想說
我真的覺得女生真的很辛苦_
月經痛的要死懷孕被吵的要死
就是這些善意又迷信的話一堆
讓女生覺得懷孕很麻煩壓力又很大
台灣不想生小孩的女生才會這麼多
生育率才會這麼低
因為一懷孕身邊的聲音跟限制就像是喪失了原本可以掌控自己的權利
希望男子們在老婆懷孕的時候
幫忙擋一下親戚們婆媽那些都市傳說的關心跟限制
真的會對你們的孩子
比!
較!
好!
因為身份關係女人們嫁到你家
不敢直接講或反駁都是因為愛你所以尊重著你的家人
所以身為老公也希望你可以做到把這這些事情查清楚回應自己的媽媽或親戚,
你的角色比較不尷尬,適時的協助才會成為老婆最強大的後盾_
不然她心理累積的壓力最後還是你要承受不是更累嗎?
這個生命是你們要一起承擔的
她負責10個月孕育生命你負責保護她我覺得應該蠻合理的🥺
吃什麼會變白變黑
小孩身體如何跟媽媽有關
男女生性別期待
不能喝冰的之類的
這個不能吃那個不能動
大部分的孕婦都跟一般人差不多
他們不是病人!!
這些限制跟心理壓力都會「直接」影響寶寶
只要媽媽開心寶寶就會健康
一堆人說媽媽要開心,然後又講一堆沒查過只是聽過的話來限制
心態再好的媽媽們都會被講到人格分裂
真的無關是否懷孕,
我們在吃任何東西都得適量
本來超過就會成為身體負擔
跟大家再分享一個小故事
自從我說要剖腹產之後
收到一部分的私訊告訴我自然產對小孩比較好
這些密我的都是沒生過孩子的男生⋯
(10個至少9個都男孩⋯)
然候有的媽媽生4胎跟我分享
自然產跟剖腹產都用過
跟我說剖腹產才是天堂
這部分我已經問過醫生,自然產跟剖腹產的寶寶基本上都是一樣的了
當然傷口復原什麼的都看個人體質
然後每個寶寶的狀態都不樣這個沒辦法控制_
所以媽媽要怎麼生請讓媽媽自己決定
或是讓醫生來評估真的比較專業_
(ㄡ對了每個醫生講的也都不一樣,總之我以我的醫生為主,我不會硬要把醫生跟我說的去告訴別人,因為每個醫生有自己的作法,除非真的有被問到我才會分享)
#BTW我的婆家讓我很幸福啦不要誤會
#只是看到這些媽媽這麼辛苦真的心疼
#記得回家抱媽媽
#很難想像那年代媽媽懷我們被限制的更多心理壓力更大以男人為主的時代
#放一張貓貓還有我的雙下巴療癒大家一下
#好意過多就會有壓力
#何況好意變成限制的樣子還沒有根據
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將近1年前的今天,Sammy第一次練習騎單車沒有後面的輔助輪。
教孩子騎單車好像是為人父母的必修課,而且是很想上的那種!我這堂課到現在還沒修過(雖然他現在已經會騎了,但還沒正式上路),也有可能是,自己某方面希望這堂課不要那麼容易修過(啊呀~孩子總是會長大啊!)
弄這支影片時有點sentimental, 一種做父母的矛盾心情一湧而上,像是他第一次不哭不鬧開心的走進幼稚園教室,我一方面為他感到開心,另一方面.....
唉呀~你們懂的,現在不懂,以後也會明白。
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外出時孩子總喜歡找爸爸,娃娃車要爸爸推(還會注意看是不是我推,如果是我推就說爸
爸推),要爸爸牽、吃完飯要爸爸帶去走走,媽媽感覺被冷落在一旁,只剩推空娃娃車及
背包包功能,在家時很多事也都先找爸爸,只有在跌倒、喝奶、想睡覺時才會找我,或許
是我比較兇及不會逗笑(爸爸會玩動態遊戲,躲貓貓、你追我跑,我都是教靜態,點讀、
唸書、ABC)。
平常有在跟孩子玩樂的,若爸爸不在,孩子也都是優先找他們,聽到有人說:孩子會找的
人都是平常會跟他玩的人,其實很受傷,我不是沒跟孩子玩,是不像他們只要跟孩子玩其
他事都不用做(小孩大小事都是我這個全職媽媽在打理),這種情形也發生在娘家媽媽身上
,由於娘家媽媽白天需上班,下班後就趕著煮飯給孫子吃(一個月回娘家一星期),吃完晚
餐就開始忙洗碗、洗衣服、整理家務,忙完也都10點過後,我有想幫忙,讓他有多一點時
間陪孫子玩,但我媽說我平常在婆家很忙要讓我休息,聽到小孩說不喜歡娘家媽媽喜歡誰
誰誰,我也會跟小孩說:你不可以這樣,阿嬤會傷心,阿嬤都會煮好吃的給你吃,你喜歡
吃什麼阿嬤都會記得,都會買給你吃,你這樣媽媽也會不開心喔。
我知道有人會說,找爸爸好啊,媽媽可以輕鬆一點,但就是覺得自己好像比不上一個外人
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