【3C除了控管之外,還有更重要的是……】
對岸日前釋出了一個規範內容,以保護未成年者的身心健康,嚴格規定: 『防未成年者沉迷網路遊戲,平日禁打,週五、六、日三天僅能從晚上八點到九點間,各玩1小時』。
此消息一出,網路上正反兩面的評價都有,對於平時常與孩子因為網路遊戲而起爭執的家長們,有了強制力的介入,相信更是一大福音。
未成年的孩子都需要透過『他律』(他人的管教),才能逐步的形成『自律』。而自律的成熟度,可能要到18-25歲才會趨於穩定,所以,孩子在網路上的使用,是肯定是需要被控管的。
只是,如果網路遊戲在一個孩子的心中,順位是如此的重要,只有控管就有用了嗎?
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有次,我跟正於網路公司做研究的朋友聊天,他說,已經脫離爸媽管教的大學生之中,有顯示出沈迷於網路遊戲行為的人,其中有部分的比例是,高中成績優異,而且家裡對於3C的控管非常嚴格,甚至可以說是完全不能碰網路遊戲的。
所以,如果孩子對於網路遊戲是好奇的,或是同儕之間是有需求的,在網路遊戲的控管上,可以說是過猶不及,“適度”比較重要。
而這個“適度”,比起強硬又強制的規定,透過溝通與對話來討論共識,是更為恰當的。
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在控管3C、規定網路遊戲的使用時間之外,爸媽更需要引導孩子的事情,是…..
1. 從陪伴之中,培養親子對話與溝通的模式與習慣。
2. 使用3C以外的空檔時間,請放手讓孩子無聊。
3. 孩子無聊時,引導孩子找尋自己的興趣與熱愛。
(Ex,澤澤喜歡的是籃球與鋼琴、花寶喜歡手作與閱讀)
4. 當孩子擁有自己的熱愛事物時,支持孩子高度投入。
5. 鼓勵孩子在熱愛事物裡,自我挑戰,創造成就感、擁有價值感。
6. 從熱愛的事物中,牽引孩子與他人的連結,找到志同道合的夥伴。
7. 最後一個是最為重要的,就是爸媽要嘗試『做個有趣的大人』。
所謂有趣的大人,是親子相處的時候,不是總是說教或講道理、不是總愛問功課與成績、不是總愛拿3C與孩子談條件、更不是自己滑得很開心卻要求孩子不能滑。而是,一起放下手機,多跟孩子聊天與相處。
放學後、餐桌上、睡覺前,與孩子述說今天發生的好玩事情、分享彼此都有興趣的事情、傾吐內心總總的好事壞事。
能夠把網路遊戲在孩子心中的順位往後移動,靠的是『高度投入的熱愛事物』以及『與人深度的情感連結』。
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網路遊戲的功能設計,本來就是為了增加玩家對遊戲的黏著度(特別是「每日登入」,當日不能玩遊戲的孩子,都會記得提醒爸媽「我可不可以登入領獎品」)。
孩子心中的重要順位,網路遊戲是排在『熱愛事物』與『重要他人』的後面,而此時的他,又接近了自律成熟的年齡,相信會沉迷於網路遊戲的機率是很低的。
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【別人都可以打好久的電動,真好】
有天,兒子在我旁邊自言自語,說了這句話:「某某某暑假在家,都可以打電動打好幾個小時,真好。」
雖然,現處於暑假,又大多要待在家裡,平日的3C時間,我對他們還是有著限制的規範(假日會放寬)。要升國二的兒子,依然沒有手機,知道朋友的使用狀況,難免會羨慕。
「怎麼啦?有點羨慕啊?」雖然他是自言自語,猜想讓我聽到的成分應該也是有的。
「對阿。」
「你羨慕他的,是可以一直打電動?還是有別的地方呢?」
「嗯…….沒有,就覺得可以打好久的電動,真不錯。」他想了一下回。
「對啊,如果能一直打電動,不用做其他的事情,真的還不賴。」我也是認同的。
「你想的話,你也可以啊。」兒子對我說。
「是啊,因為我是大人了,也有自己的手機。但是,你有看到我一直在打電動嗎?」
「沒有,爸爸不太打電動。」兒子搖搖頭。
「爸爸有的時候會滑著手機,也是在回信、寫文章、看留言。而且,爸爸在做事情、聽你們說話、陪你們玩、跟你們一起吃飯的時候,有滑手機嗎?」
「沒有,這些時候,爸爸都是很專心地在陪我們。」
「你覺得是什麼原因爸爸會如此呢?」
「因為,我們比較重要?」
「是的,但也可以這麼說。對於我而言,工作上的事情,還有跟你們相處,比起打電動、看影片,能讓我獲得的快樂與滿足的感覺多更多。」
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「爸爸問你喔,你不能像某某某一樣打好幾個小時電動,扣除了規定的3C時間之外,你都在幹嘛?」我問。
「看書、彈鋼琴、玩樂高、跟妹妹玩桌遊、跟你們一起打羽毛球、做Photoshop,還有,跟你們聊天。」
「你怎麼會想要做這些事情呢?」
「因為不知道要幹嘛?就會去想,能做什麼喜歡的事情。」
「這個暑假,從這些你所做的事情裡面,有辦到哪些原本沒有預期到的嗎?」
「有啊,我沒想到看完了六大本超厚的小說、學會了我很愛的曲子、組裝了很讚的樂高模型,以及喜歡上了羽毛球。」
「當你辦到這些事情時,感覺怎麼樣?」
「超開心的啊!!」
「內心會有興奮與滿足感嗎?」
「當然。」兒子點點頭。
「你之後一定會有自己的手機,爸爸也能明白你現在會羨慕他人。」我接著說,「你現在所體會到的喜悅與滿足感會伴隨著你,即便你之後有了手機,我們不再管你了,爸爸相信你會自己找到平衡的。」
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我在《引導孩子說出內心話》裡寫道:『能夠自動調降3C在孩子內心順位的方法,就是讓他找到比3C更有趣、更好玩、更想花時間投入的人、事、物。』
一直滑著手機的孩子、時常被家長用3C來條件交換的孩子、沒用3C就大喊著「我好無聊」的孩子,在他的內心順位,3C肯定是很高的排序。
唯有規範3C使用,他才會運用這段時間,去探索自己的喜好、找家人相處增加互動,甚至可以留白獨處,更加認識自己。找尋到那些比3C更能喜悅與滿足的事物。
而家長要戰勝孩子手中3C的辦法,就是要成為一個『比3C更有趣的大人』。我辦到了,是真的可以的。
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2019.3月~
妮塔跟朋友的第一次旅行
這次來到了大阪!!!
丟下毛帽一個人在台灣哈哈哈
海遊館真的好療癒
最喜歡就是水獺跟海豹那區
觸摸池也超有趣的
大人小孩都很適合來玩~
第一次沒有毛帽陪伴錄影超緊張😭
希望大家還看得下去哈哈哈
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