我每天都會強迫自己閱讀至少一個半小時，無論多麼忙錄，真的是至少一個半小時，不管是雜誌，或是任何種類的書，我希望自己能藉由閱讀而靜下心來反思書中的內容是否有什麼是可以套用在我的人生或是事業，讓我更能接近我希望的人生目標。
運動也是，每天都會強迫自己運動，不管是瑜珈，健身打球滑水或是游泳，只要有動就是好事。就會覺得自己還活著。
這些習慣做久了之後，就不會覺得是如此痛苦的一件事。反而一旦沒做才會覺得很失落
那為什麼有些人（像我）是這麼的自律，有些人卻覺得做這些事情很痛苦。 推薦大家看這本書，這本書討論習慣。
習慣是非常重要的一件事，當你養成了好習慣，每天固定做同樣的好習慣，長久下來累績的進步（不管是思考能力或是體力）是很可觀的。
（這本書還教你怎麼養成減肥的好習慣，我先不破梗，讓你們自己去買來看）
這本書探討如何養成好習慣，並且幫助組織養成好習慣。如果你是企業家，這本書很適合你，它分享許多偉大公司打造組織文化的過程。
這也是我最近一直在思考的事，如何打造好的企業文化，並且建構好的組織習慣，才能讓運作效率更提昇以及讓員工更發自內心的熱情去喜歡工作。
我是不是真的很會介紹好書！再怎麼說我也是個開書店的文人啊！
