看綠色有助身心健康
有助身心健康 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道，也在其Youtube影片中提到，本週星訊頻頻，四月中旬，早已預告是多事之春，大家只能繃緊神經，好好應對就是。 首先本週都籠罩在「太陽開創白羊最後衝刺」的「衝突性高強」的氛圍裡（直到週六），影響所及，人心容易暴躁、浮動、有攻擊性，所以文攻武嚇狀況頻頻，也容易刀火燙傷，或身體受傷、開刀、不適。所以在這樣的氛圍中自要先有心理準備，不要...
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有助身心健康 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的最佳解答
擁有很多好情緒，就是幸福嗎？
我們總是希望孩子每天開開心心
最好不要有太多的煩惱，一切順順利利
對父母來說，或許就是最大的幸福了❤️
但事實上，人真的每一天都無憂無慮嗎？
【擁有很多好情緒，就是幸福嗎？】
情緒管理培訓系列札記 #05
人們所擁有的基本情緒大致有：
快樂、難過、生氣、厭惡、害怕、驚喜
而其中只有快樂屬於 #好情緒
難過、生氣、厭惡、害怕都是 #壞情緒
驚喜則屬於 #中性情緒
六大情緒之中，居然只有一個好情緒😳
壞情緒佔了四種，那麼代表負面情緒
一定也有其重要性囉～～
研究發現，擁有好情緒的孩子，有勇氣、有創意、豐富的思考能力、善於合作助人👏🏻
保持良好的情緒，不只有助身心健康，也能幫助人際關係、學習熱情以及自信心的提升👍🏻
那麼，既然好情緒的優點這麼多
壞情緒如此負面，為什麼還要存在呢？🧐
我們來看看壞情緒 所擁有的好作用👇🏻
〔難過〕
可以促進與他人的溝通與關心。使我們更珍惜週遭人事物。
人們天生擁有憐憫心，看到身邊的人難過、悲傷，大多會主動表示關懷與協助，孩子也一樣，看到同學有困難了，第一個想法都會想幫忙他，讓他不要這麼難過，也會促進彼此的良好關係。
〔生氣〕
釐清自己的界限，避免他人的侵犯。
當孩子碰到不喜歡的事情，經常會展現出生氣的樣子；像是如果同學沒經過同意就拿走自己的東西，適當表達不滿的情緒讓對方知道，也能避免受到他人侵犯。
〔厭惡〕
分辨我們的喜好，避開不愉快的經驗。
孩子在學校，可能會發生和同學打鬧的情形，如果對方太過激烈，讓我們產生厭惡感，適時讓對方知道，我們不喜歡這樣的行為，避免更大的衝突發生。
〔害怕〕
可以謹慎保護自己，預防危險發生。
有些孩子怕生，並不是因為他沒有禮貌，而是跟對方不熟，所以會下意識的保持距離，不用特別強迫孩子向對方打招呼，給他一點時間，熟悉之後就會接納對方！
或是在碰到危險的時候，孩子會害怕，主動逃離或避免去那樣的地方，這種情緒與想法都可以好好保護自己。
雖然壞情緒在六大情緒裡就佔了四種，但它們也有很多優點，只要我們好好利用，就可以幫助我們的生活更加完善哦✊🏻
所以，擁有很多好情緒，就是幸福嗎？
其實不然，每一種情緒都有其存在的意義，接納每一種情緒，轉化壞情緒，可以讓生活更有建設性，添加更多幸福感哦❤️
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Claire的暖心教養札記，我們下回見❤️
有助身心健康 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
本週星訊頻頻，四月中旬，早已預告是多事之春，大家只能繃緊神經，好好應對就是。
首先本週都籠罩在「太陽開創白羊最後衝刺」的「衝突性高強」的氛圍裡（直到週六），影響所及，人心容易暴躁、浮動、有攻擊性，所以文攻武嚇狀況頻頻，也容易刀火燙傷，或身體受傷、開刀、不適。所以在這樣的氛圍中自要先有心理準備，不要哀嘆，要有戰士精神，兵來將擋水來土掩，再不好過一週忍一忍就過去，盡量守規矩，遇到挑釁也要拿出最大耐心，以免引火燒身。此外，也要特別注意幼童、孩子的安全，避免受傷、危險。
另一重要星象則是週一至週三，月亮進處女，引動「變動星座大十字」，變數尤以週二最大，大十字包含「火星雙子」
對雙子人、新聞業、媒體環境、媒合業者的捍衛、檢討，學生、青少年也變得活躍，成為推動者與鋒頭人物；木逆射手則率先帶來太空大事，「事件視界望遠鏡」公布首張黑洞照片，引發全球矚目。金、海雙魚與月處女令我們關注藝術、睡眠、宗教、健康、職場方面的擔心與衝突；當變動星座產生大十字，狀況、時間表可用「變數多多、亂成一團、計畫趕不上變化」來形容，而這股能量，也會讓人覺得無言，因為發現某些人事物「很厚臉皮、無恥、大膽」，充斥各種取巧、欺騙、惡搞，令人瞠目結舌。假消息、曖昧心態滿天飛，與海外相關事件的神反轉，工作職場會有種種不確定令人著急不安。大家對此就盡量「平常心、與變數共舞」吧，就見招拆招吧。
水星4/17(三)下午進入戰神之白羊座，我們關注兒童問題，或關注戰爭、吵架、爭議話題，在水牡羊期間人們「說話耿直」，加深口沒遮攔所導致的風險，加上週六前是太陽白羊尾聲，週三至週六間事情繁重、「砲火隆隆」可以想見，人們欠缺耐心、性急、說實話，也容易吵架，不過，「能快速溝通、聽到真實心聲」還是不錯的。
緊接著週四、週五（18、19）月亮進天平，再次觸動「開創星座T三角」，還記得上週的月巨蟹文嗎？類似的「新事件、大動作」又再度降臨，針對的是「雙方怎麼配合」，屆時，合作的雙方可能因「都想要事情好」而說話直白、衝突頻頻、相互抵制，是「是非多」的緣由。就盡量「多為對方想」吧，彼此只是各有立場，沒必要在這兩天因急躁而撕破臉。
太陽4/20(六)傍晚進入金牛，先祝金牛座生日快樂。很高興週六後能量場有了轉換，屆時白羊月的一切紛亂暫且告一段落，生活主場景開始步向下一階段：金錢、健康、身材、感官享受、美食等，我們開始在乎生活的務實面，也對錢很有感，因為「繳稅的季節」又到了。
金牛也與感官有關，所以舉凡喜歡、想要、覺得享受的物品，都會產生佔有欲，也因此覺得非多賺點錢不可吧，或，得好好理財才行。錢的討論、進出、調度，會是金牛月的重點。
最後，土星、冥王星已進入停滯，我們感受到「更重的」限制、逼迫、壓力，誰叫我們過去太輕忽、不夠重視問題的嚴重性，所以現在一股腦地湧來，才會令人幾乎不堪負荷。冥王星25日開始逆行，土星30日開始逆行，屆時就像木逆一樣，也會帶來「另一波反轉」，而這波反轉，則跟「終於擔起責任、終於面對現實、終於想翻轉局勢」的破斧沉舟有關，所以，月底之前這股「低氣壓」不分任何星座都能感覺得到，雖會令掃到颱風尾的人覺得委屈，但其實一切都「其來有自」，我們該先拋下委屈，「務實地看事件本身」，才是正確開箱土、冥逆行的方式，其實讓不滿有機會抒發，壓抑有機會流露「非常有助身心健康」。我們就做好「做苦工」的心裡準備，也雅量接受別人的苦水吧，大家互相幫忙才能度過難關。
白羊應專注於鞏固內部，天蠍可以小別勝新婚；是誰該爭取的資源要爭取，又是誰需要提升身心靈來幫助健康？來看唐老師的分析吧~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：白羊、巨蟹、射手、魔羯
白羊：應專注於鞏固內部
巨蟹：要提起精神，快、狠、準
射手：積極固守城池，抵禦大魔王
魔羯：需要與員工積極溝通
◎桃花注意：處女、天秤、天蠍、雙魚
處女：價值觀磨合後的驗收階段
天秤：成為職場上的神鵰俠侶
天蠍：可以小別勝新婚
雙魚：遲疑顯得冷漠，別太冷
◎財運注意：獅子、水瓶
獅子：想更新形象，花錢要適可而止
水瓶：該爭取的資源要爭取
◎健康注意：金牛、雙子
金牛：當心交通安全與刀火燙傷
雙子：需要提升身心靈來幫助健康
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
↬唐綺陽占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook：http://www.facebook.com/JesseTang11
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↬ Instagram：https://www.instagram.com/jessetang11
有助身心健康 在 J.Sheon Youtube 的最佳貼文
《壞蛋特調幕後特輯叻》
J哥出擊！
讓J哥帶你看看鏡頭後面的社會故事
這是社會上的R&B
不是社會上的壞蛋！
#J哥搞事
年度性感撩妹R&B舞曲 聽完有助身心健康及兩性友誼
立即收聽 https://JSheon.lnk.to/SM
訂閱 J.Sheon YouTube 頻道 https://goo.gl/6HVA4g
J.Sheon與美味星棒棒糖跨界合作
集合頂級新生代創作人
打造年度最強品牌主題曲
重新詮釋『Taste for Fun』品牌精神
2017最受矚目新人J.Sheon，再度推出集魔性與甜膩於一身的全新數位單曲《壞蛋特調》，旋律將不自覺的入侵大腦並控制身體來跟著節奏蠕動，這次和老戰友們-新銳音樂製作人米奇林、剃刀蔣默契打造以Electric Funk曲風為底，融入Hip Hop與R&B元素的饒唱情歌。
MV將女孩隱喻為帶著誘人色彩、讓人垂涎欲滴的棒棒糖，三個女孩各自有三種獨特個性口味：性感時尚、甜美可愛、瘋狂不羈，哪一個才是你的極品女孩？三處意想不到的都市角落，市區廢墟叢林、老字號理髮廳、深夜菜市場，浪漫心動的情節卻正在偷偷上演。男人被散發炫麗光芒的女孩所吸引，在這一個奇幻繽紛的夜裡，音樂加溫兩人之間心跳加速的性感電力，一場魔幻寫實的城市追逐戰就此展開。
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有助身心健康 在 J.Sheon Youtube 的最佳解答
年度性感撩妹R&B舞曲 聽完有助身心健康及兩性友誼
立即收聽 https://JSheon.lnk.to/SM
訂閱 J.Sheon YouTube 頻道 https://goo.gl/6HVA4g
J.Sheon與美味星棒棒糖跨界合作
集合頂級新生代創作人
打造年度最強品牌主題曲
重新詮釋『Taste for Fun』品牌精神
2017最受矚目新人J.Sheon，再度推出集魔性與甜膩於一身的全新數位單曲《壞蛋特調》，旋律將不自覺的入侵大腦並控制身體來跟著節奏蠕動，這次和老戰友們-新銳音樂製作人米奇林、剃刀蔣默契打造以Electric Funk曲風為底，融入Hip Hop與R&B元素的饒唱情歌。
MV將女孩隱喻為帶著誘人色彩、讓人垂涎欲滴的棒棒糖，三個女孩各自有三種獨特個性口味：性感時尚、甜美可愛、瘋狂不羈，哪一個才是你的極品女孩？三處意想不到的都市角落，市區廢墟叢林、老字號理髮廳、深夜菜市場，浪漫心動的情節卻正在偷偷上演。男人被散發炫麗光芒的女孩所吸引，在這一個奇幻繽紛的夜裡，音樂加溫兩人之間心跳加速的性感電力，一場魔幻寫實的城市追逐戰就此展開。
《壞蛋特調》
詞：J.Sheon
曲：J.Sheon、剃刀蔣、米奇林
看似愛喝酒 喜歡R&B的FLOW
怎麼她的TONE跟我一路從腳對到了頭
文青帶白目 骨子裡繽紛的SOUL
得用點戰術把她給約走
配個料 怪誕特調
給妳甜的帶點酸
LOLLIPOP的 馬子哈的
I'MMA GIVE YOU WHAT YOU LIKE
配個料 壞蛋特調
MAYBE口感太野蠻
BABY GIRL I'MMA GIVE YOU WHAT YOU LIKE LISTEN
多麼能奢望品品妳的美
多麼能奢望嚐嚐妳的味
妳像顆暗黑帶美味的星
下流就這樣偷偷偷我的心
多麼能奢望品品妳的美
多麼能奢望嚐嚐妳的味
妳像顆暗黑帶美味的星
下流就這樣偷偷偷我的心
音樂瞎放 場子根本胡鬧
讓我接棒 殺掉妳的無聊
閒到種葡萄 發呆多苦惱
妳說DJ欠我輔導 AYE IT’S OKAY
像魔法師拿出棒子我擺個樣子
妳的眼神看似理智喪失
想要HAVE A TASTE FOR FUN再一口狂吃
配個料 怪誕特調
給妳甜的帶點酸
LOLLIPOP的 馬子哈的
I'MMA GIVE YOU WHAT YOU LIKE
配個料 壞蛋特調
MAYBE口感太野蠻
BABY GIRL I'MMA GIVE YOU WHAT YOU LIKE LISTEN
多麼能奢望品品妳的美
多麼能奢望嚐嚐妳的味
妳像顆暗黑帶美味的星
下流就這樣偷偷偷我的心
多麼能奢望品品妳的美
多麼能奢望嚐嚐妳的味
妳像顆暗黑帶美味的星
下流就這樣偷偷偷我的心
帶妳嘴巴進入新宇宙 (LET’S GET ELEVATED GIRL)
多綿密 妳說別問很可怕 (TASTE LIKE A SHOOTING STAR )
妳說今夜當我新女友 (YEAH RIGHT)
讓旁邊看的他們愣個傻
多麼能奢望品品妳的美
多麼能奢望嚐嚐妳的味
妳像顆暗黑帶美味的星
下流就這樣偷偷偷我的心
多麼能奢望品品妳的美
多麼能奢望嚐嚐妳的味
妳像顆暗黑帶美味的星
下流就這樣偷偷偷我的心
ALL THE PRETTY GIRLS SING WITH ME. SAY HEY (HEY)
I WANT ALL THE GUYS SING WITH ME. SAY HO (HO)
COME ON EVERYBODY.
JUMP IN THE VERSE. SAY TASTE (TASTE)
GETTING WITH IT, VIBE WITH IT. SAY FUN (FUN)
影像工作人員 ｜
製作公司：鳥兒映像工作室
導演：邱柏昶 Birdy Nio FS
導演助理：許睿庭 Ruey-Ting Hseu
製片：
太陽不逃製作
孫偉強 Luputa Sun
製片組：
王琦凱 Kely Wang
王紘晟Mars Wang
黃麗綾Li Ling Huang
美術：
黃舒Huang Shu
美術組：
蘇晉賢Su Chin-Hsien
吳敏綺Wu Min-Chi
陳怡蓁Yi Zhen Chen
攝影：
曾崴榆 Tseng wei yu
攝影組：
林永森Lin yung sen
莊竣瑋Kevin Chuang
燈光：
葉丞遠YE, CHENG-YUAN
燈光組：
張哲誠ZHANG, ZHE-CHENG
造型梳化：
郭芳慈Fang Tzu Kuo
造型組：
謝睿玄Jacob
孫珮甄Sun Pei Chen
演員：
鄭希函 Clio
剪接：
白欣田 Cordelia Pai
剪接助理：
葉冠瑄 Doris Yeh
調光：時間軸 良奇
服飾 👉🏿INST.
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