經期來喝黑糖薑茶是好的嗎?聽中醫師怎麼說!
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月經黑糖 在 農純鄉 真實的第一選擇 Facebook 的最佳貼文
經期保養好幫手,【黑糖】7大功效!
一、調順月經
黑糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的黑糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
二、補充能量
孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些黑糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
三、溫補作用
有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用黑糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用黑糖薑湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初癒的人,黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些黑糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。
四、外敷排毒滋潤
黑糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的黑糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。
五、緩解皮膚瘙癢
春季經常乾燥而引起皮膚瘙癢,也可用黑糖水清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。
六、美容祛斑
近年,日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“黑糖排毒美白療法”中得到啟發,對黑糖的天然成分及藥理進行分析,發現從黑糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的鐳射除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性,療效更徹底。
七、有利於新陳代謝
黑糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強力的解毒功效,能將過量的黑色素從真皮層中匯出,通過全身的淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成。另外,黑糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒後迅速生長。
月經黑糖 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的精選貼文
@欸你這週要幹嘛 弟弟開的飲料店開幕啦!
使用飛牛牧場牛奶蠻特別的,黑糖珍珠超Q彈!很可以點!
中午看到一位(一團!?)平常有在追的打鬧兼愛唱歌的旅遊Youtuber「 #欸你這周要幹嘛 」發的新影片,才知道團員中的弟弟跟室友合開了一家飲料店- 有飲 @youintw2021 。身為愛喝飲料的我一定要去試試看阿!而且店的位置剛好就在下班會經過的路上,簡直就是很剛好,我也沒想到我會那麼快就去喝。
到店時就發現已經有長長的人龍了,Youtube影片影響力還是很大的。
雖然人很多,但很意外的是人潮消化的很快,原本預計要排個40分鐘沒想到20分鐘就拿到飲料了。他們影片有說他們有先默默的試營運1個月,經過練習熟悉度果然還是有差。
店裡的主題色綠色很好看,復古得很舒適。飲料的部份我覺得使用飛牛牧場的牛奶很特別,另外他們的珍珠是我喜歡的那種,很Q彈不軟爛,可以!推!
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月經黑糖 在 營養師杯蓋 Youtube 的精選貼文
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月經黑糖 在 少女劉強生活情報誌 Youtube 的最佳解答
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