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月經異常出血 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周，也在其Youtube影片中提到，月經在一定程度可反映女性生殖系統健康情況，而月經不調是一種常見的婦科疾病。月經不調的症狀如： • 月經周期短於21天或超過35天； • 月經日數少於３天或長過７天； • 月經出現大量血塊或血崩，甚至引致貧血情況； • 月經量過少，甚至只得數滴； • 兩次月經之間有出血或...
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月經異常出血 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最讚貼文
《月經異常出血？ 中醫調經三步曲》
步進青春期後的三十至四十年，女性每月經歷月事來臨。順暢、準時、流量正常的經期，能令女性減輕不少生活壓力；相反，面對異常的月經出血情況，往往令婦女們產生不安的心理。今次醫師為大家講解女性異常月經出血的中醫治療、調經的方案及注意事項。
正常月經
女性正常每次月經周期21-35天，而每次行經為3-7天，月經顏色多為暗紅色而無血塊，亦沒有伴隨月經週期出現明顯不適症狀的疾病。所以若連續兩次月經出現周期少於21天、或多於35天一行、月經量過多或過少、又或月經延長至7天以上仍未乾淨、經期腹痛等等情況，均屬於月經病，即月經失調。
異常出血(一): 崩漏
子宮異常出血，月經超過7天未止，甚至數十天不止，或伴有月經週期紊亂，非月經時期出血，流血情況不論是量少淋漓不止或大量出血，皆屬於中醫的崩漏。持續出現崩漏，失血過多會引起陰血不足，出現血虛、陰虛內熱的情況，常伴有一系列身體症狀：面色蒼白、頭暈、心悸、脫髮、精神不足、氣短、脈象細弱等等。
異常出血(二): 經間期出血
另一個常見的異常出血情況，有些患者會以為是一個月來了2次月經，其實是經間期出血，即在兩次月經中間、排卵期的時候發生出血。現代醫學普遍認為與排卵時期荷爾蒙水平波動有關，而中醫認為與肝鬱、血熱、陰虛內熱、氣虛等有關。若一般經間期出血量少，無伴隨其他不適，可以先行觀察往後情況，但若反覆出現經間期出血，血量較多（如平日月經量），且持續日數較長，則可能影響排卵及著床，需要求醫協助。
中醫調經三步曲－塞流、澄源、復舊
第一步: (塞流) 止血
即中醫會按患者出血的情況辨證診斷，而針對地選用不同有止血功效的中藥，例如：三七粉、阿膠、血餘炭、側柏葉等等，或配合穴位針刺、艾灸等方法止住患者的出血情況，目的在於治標。
第二步: (澄源) 尋因治本
意思是針對疾病的成因去作出治療，好好改善體質，以預防下次月經週期再次異常出血。例如：因「氣虛」引起的出血，好好把氣補回來；若因「陰虛內熱」引起，就要滋陰、補益肝腎，當陰份充足就不容易燥熱出血；若有「血熱」就需要涼血等等。
第三步: (復舊) 恢復正常週期
中醫師會觀察患者往後3個月的月經週期變化，以使月經的週期、經期、經量恢復正常為目的。
注意事項:
1. 注意戒口
長時期出血造成體虛，所以不宜食用性質寒涼的食品、有清熱作用的食療，此為進一步減弱身體陽氣不足，更有機會令出血增加。
2. 足夠休息
體虛的情況下，加上休息不足，有可能出現眩暈等等的症狀，所以要注意休息，幫助身體恢復。
3. 婦科檢查
若有長期、持續不明異常出血，或中醫止血效果不理想者，需要進行相關的婦科檢查、超聲波等，以排除嚴重疾病。
月經異常出血 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最佳貼文
《月經異常出血？ 中醫調經三步曲》
步進青春期後的三十至四十年，女性每月經歷月事來臨。順暢、準時、流量正常的經期，能令女性減輕不少生活壓力；相反，面對異常的月經出血情況，往往令婦女們產生不安的心理。今次醫師為大家講解女性異常月經出血的中醫治療、調經的方案及注意事項。
正常月經...
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月經異常出血 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
月經在一定程度可反映女性生殖系統健康情況，而月經不調是一種常見的婦科疾病。月經不調的症狀如：
• 月經周期短於21天或超過35天；
• 月經日數少於３天或長過７天；
• 月經出現大量血塊或血崩，甚至引致貧血情況；
• 月經量過少，甚至只得數滴；
• 兩次月經之間有出血或血絲情況。
如果出現以上症狀，就有機會係子宮內部出現肌瘤、良性瘜肉、子宮內膜癌前病變或子宮內膜癌。身為女性應注意自己嘅經期，出現異常症狀應儘快求醫。癌症基金會特別為受乳癌或婦科癌的受影響人士在中環開設了免費婦女服務中心，諮詢熱線：3656 0800。
資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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據報導台北有一位56歲林太太半年前陰道出現不正常出血，以為正值更年期月經紊亂，不以為意，但出血狀況日益頻繁，先接受子宮內膜切片檢查，確認為惡性，趕快就醫，確認是子宮內膜增生症，這是一種常見的婦女疾病，會有異常子宮出血的現象。它會不會惡化轉變成子宮癌、中醫如何治療呢？
這一集邀請到永昌漢方中醫診所院長鄭秋霞醫師來到現場探討這個問題。
本集內容主題如下：
1. 何謂子宮內膜增生症 、特殊症狀？
2. 子宮內膜增生症病人多是幾歲？會影響生育嗎？
3. 哪些人容易患子宮內膜增生？
4. 子宮內膜增生症中醫治療
5. 黑糖的應用及功效
6. 有益子宮的針灸及穴位按摩
7. 子宮內膜增生的有益藥膳及茶飲
(1) 蓮藕排骨湯
(2) 白茅根茶
(3) 甜菜根蜂蜜飲
8. 子宮內膜增生症飲食禁忌
月經異常出血 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。
此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！
更年期怎麼吃最好？
郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期，此時動情素會快速下降。
動情素對女性有3項很重要的功能：
新陳代謝
郭安妮醫師說，動情素下降會導致新陳代謝速度變慢，所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量，沒辦法像以前吃那麼多，更要保有運動習慣。
心血管健康
動情素有保護心血管的功效，當停止分泌時，我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加，因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」，例如：不飽和脂肪酸含量高的食用油。
骨密度
由於缺乏動情素的保護，更年期開始骨頭就會衰退得更快，此時要注意鈣質的補充，除了透過保健食品補充外，也能加強日常飲食，好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。
此外，郭安妮醫師也提醒，動情素下降後，有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如：熱潮紅、盜汗、失眠等；有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀，這些身心狀態常統稱為更年期症候群。
她建議，此時飲食上應避開「刺激性」的食物，例如含咖啡因的咖啡、茶類等，同時維持適度運動、充足睡眠等，減緩不適。而若症狀過於嚴重，影響到工作及人際關係時，可在醫師的指示下，補充一些女性荷爾蒙。
荷爾蒙混亂：不正常減重也是原因
郭安妮醫師分享，臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性，希望自己能達到很瘦的身材，因此激烈節食瘦身，結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤，體脂肪快速變化之下，卵巢功能就會休息。」
郭安妮醫師進一步解釋，當卵巢功能休息，就會開始不規則排卵，造成月經不來，甚至影響整個荷爾蒙運作，也就是動情素會混亂。
「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素，」郭安妮醫師指出，若是為了瘦身，導致荷爾蒙不平衡，可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等，既無法達到想要的體態，身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好，我們還是要適度。」
經期進補要注意
有些人會認為經期身體比較虛弱，就會額外進補，但郭安妮醫師提醒，補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者，發現是媽媽給她過度進補。」
經期忌吃「活血」食補
麻油人參酒
薑母鴨
麻油雞
燒酒雞
郭安妮醫師強調，月經期間要避開上述類型的食補，因為都有「活血」的功效，可能會造成異常大量的出血。她指出，若是使用一般日用型的衛生棉，兩個小時就會滿就代表經血量異常大量，或是出現血塊等症狀，經期更要避免食用這類補品。
郭醫師的飲食法則
一定要吃早餐
維持均衡三餐
就算一整天工作很忙，還是會盡量維持早、中、晚三餐，定時定量吃飯。同時，蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。
額外補充保健食品
1、維生素D3
「醫師愛漂亮有過度防曬啦，」郭安妮醫師笑稱，因為自己出門防曬都做得比較足，所以會額外補充維生素D3。
2、私密處益生菌
導致免疫力降低時，私密處容易細菌感染、發炎，此時就會多補充相關的益生菌。
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