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#drgracieofficial
《週五晚上21:00臉書直播預告》
1、最近私密處感染，有白色濃稠物跟乾了變塊狀的分泌物，看醫生後有比較好了。因為男朋友的手有汗皰疹，他會對我指交，用手抽插私密處，請問這和男友手指的問題有關嗎？
2、你好博士，我最近在嘗試使用肛塞，目前用的是金屬材質的，大約3公分的寬度。請問使用肛塞有什麼注意事項，還要一次大概能帶多久，我看有的人還帶著睡覺都沒問題。
3、處女可以使用棉條或月亮杯嗎？要怎麼使用呢？另外，到底女性使用月亮杯是否會變鬆？這幾年我的感受已經有明顯差異，尤其月經剛走最明顯，我也不知道該如何跟她開口，難道是我自己問題？
晚上見😎
G. Hsu
#多攝取知識少些歧視
#尊重別人的同時正是自重
許藍方博士 個人Youtube
https://youtube.com/c/%E8%A8%B1%E8%97%8D%E6%96%B9%E5%8D%9A%E5%A3%ABDrGracie
消除月經污名化、正視月經貧窮，讓月經不再是弱勢族群的煩惱！
#參與連署
#感謝鄭佳欣林美燕議員提案
本次會期，我連署了 臺南市議員鄭佳欣 、 林美燕 兩位議員的提案，以及 李啟維 、呂維胤-為你打拼 、 嗨～哇是沈家鳳～ 、 邱莉莉 、蔡筱薇 等議員們的共同連署，建請市府編列預算或媒合企業於校園內廣設免費自動販賣機提供弱勢家庭之國小、國中女性同學免費衛生棉及驗孕棒，以解決 ＃月經貧窮之狀況。
這個提案能在議會裡獲得不分黨派的支持，重視女性權益，我認為是很棒的事情，也凸顯了台南市議會的性平進步價值。
而我亦認為，許多懞懂的青少女們至今仍然有面對 ＃月經羞恥 的恐懼，在面臨初經時可能會發生難以與師長啟齒的狀況，因此， ＃衛生棉 應放置於可供自由拿取的地方，且女性的生理用品亦不止是衛生棉單一選項，也有衛生棉條、月亮褲、月亮杯等物品，在認識自己身體的過程，如何挑選適合自己的用品，減少經期當中的不舒適感，是女性在月經初潮後，就得面對的課題，而師長應於課堂上透過正確的性教育讓學生們認識其使用方式。
＃衛生棉有膠的部分是黏在哪裡大家知道嗎？ A.) 內褲上 B.) 身體上 C.) 本辦貓貓小虎身上
＃性教育大會考
＃什麼是月經貧窮？
我在今年5/28 ＃世界月經日 寫過一篇介紹「月經貧窮」的文，＃月經貧窮 指的是女性因經濟壓力無法負擔月經時期所需的生理用品費用，不得不降低更換生理用品的頻率，而這樣的行為更容易產生感染、發炎併發其他疾病等問題。近年，更因疫情的影響，以致本就因經濟狀況所苦的弱勢女性，更深陷困境之中。
＃青少女懷孕面對的日常挑戰
青少年少女在成長期間難免對性產生好奇，在如今網路發達的世代，從校園管道知曉正確的性知識是為避免讓懞懂的青少年少女們從各式便利的管道吸取到錯誤的性知識，驗孕棒不僅能讓青少女用更健康及有所依據的方式判斷自己身體的變化，更是在正確的性教育裡不可或缺的輔助用具，學習正視自己的身體，而不是逃避及畏懼她。
過去，＃台南愛馨人勵馨台南分事務所 曾經企畫「2020裂縫微光 漾(X＋Y)=LOVE」公益藝文展活動，藉著此展覽，我也與基金會針對青少女懷孕相關議題進行討論，勵馨基金會長期輔導懷孕的青少女可能面對的各種難題，其多年服務經驗發現，青少女非預期懷孕除了避孕知識不足外，將避孕決定權交給男方，往往讓青少女自己承擔懷孕後果；若沒有獲得男方或家人支持，懷孕青少女就會面臨人生重大計畫轉變，包括學業、經濟來源及教養問題，需要社福機構介入協助，而選擇留養的青少年父母在面臨多重的角色及生活適應等挑戰，更需要社會支持。
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詳細提案內容｜
https://tinyurl.com/dcd8athu
5/28世界月經日- 消除月經汙名化，正視月經貧窮｜
https://www.facebook.com/linyiyingnpp/posts/934627757080408
2021台南婦女團體平台會議，聽見在地聲音・維護基本人權・實現性別正義！｜
https://www.facebook.com/linyiyingnpp/photos/879745159235335
讓經期更舒適，女生們，妳們是有選擇的
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#月亮褲推薦
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根據我不負責任的田野調查結果，90%的女生聽過「月亮杯」，但70%的女生是沒有聽過「月亮褲」是什麼的？這是一件可以吸血的內褲。
去年因緣際會下認識了兩位月亮褲品牌的創辦人，被創辦人自學生時代就在推動「月經革命」的熱情感動，也可能是因為台灣自創的品牌讓我充滿敬意，更或許是因為雖然我不是女生，但身邊的女性總是在大姨媽來訪前後，被各種的不便困擾著讓我感同身受。（女生不爽，男生也很難逃過一劫呀...）
當我研究過月亮褲的特點以及方便性之後，居然心生一念「不然我來推廣好了」這樣莫名其妙的念頭，廠商頭殼也是壞掉，居然同意讓我開團，果然創業的人腦子都不太正常~~~
沒想到！望月女子谷慕慕 Good Moon Mood - 月亮褲 絕對是我業配史上最困難的產品，沒有之一！ 眼前擺著三件他們最熱銷的月亮褲單品，沒有月經的我到底該怎麼推薦呢!?（抓破頭）如何介紹月亮褲的好，並不僅止於穿上它才能理解？我看了許多推薦的文章，再怎麼仔細形容 #舒服、#清爽 或者 #方便，最終還是得要消費者自己真正的使用才會有感，不是嗎？
身為一個男生，「為什麼」會想推薦月亮褲給身邊的女生，反而是今天我想溝通的重點，這個「WHY」，就要從月亮褲的原理開始的。
👉讓月亮褲變成可以在女孩月事來時也可以穿的內褲，本身就是一個絕佳的構想！但要怎麼做到經血及分泌物不會造成不適、產生異味，甚至導致感染？這裏就要提到月亮褲的三層布料，分別是內側的 #親膚層，有效吸收液體並且不會反滲的 #吸收層 中層，以及最外層類似登山外套Gore-Tex單向排濕的 #透氣防水層。（天啊我解釋的好直男喔～）
藉由這樣的組合，達到了當經血排出體外之後，瞬間被月亮褲吸收，然後很快的因為體溫的關係，把血液中的濕氣排出月亮褲的效果。
✅月亮褲的透氣防水層巧妙地解決了衛生棉用品悶熱不透氣的問題，它把血液中的水分跟濕氣排走，留在內褲上的殘留物其實只上下一點點，因此反而不會有使用衛生棉的那種悶熱不適感。
好拉好拉，我知道我不是女生，但我完全可以用自行車運動來想像這件事。眾所皆知自行車褲裡是有一層大約8mm厚的坐墊用來作為緩衝。但運動時如果汗水都累積在褲底無法有效排除，不只騎乘時不舒服，還容易產生濕疹與暗瘡。因此如果最外層的材質能加速濕氣的排除，在穿著體驗上肯定好過一包潮濕的東西悶在兩腿之間吧（好了我盡力去體會女孩的不舒服了...)
除此之外，#MIT機能布料 的抑味與抑菌功能，更是衛生棉所無法比擬的優勢。
👉其實在聊月亮褲的時候，我發現很多女生還是會有種「哎呀你男生不懂，我的量超～～多」的擔憂。
我真的非常建議新手女孩先不要想著越級打怪這件事，畢竟很多東西的使用體驗包含著過往的習慣跟還有信心問題，而對於一輩子都用衛生棉與護墊的女生，一時間要改變說真的一定很難，不然怎麼這麼多人分手分不乾淨（疑?)
與其說取代，不如先從搭配開始呢？
舉個例子，如果今天要去爬山或露營剛好遇到月事，穿著月亮褲再攜帶一條做更換，不僅在行動過程中不用面對更換的麻煩，旅途上也不用一路悶悶的心情不美麗了。
✅在經期的前後，可以用月亮褲代替衛生護墊，一方面可以直接丟洗衣機洗（或者手洗）的月亮褲比起護墊更環保也更衛生，再來也可以幫助自己建立穿月亮褲的信心，一步步的減少衛生棉以及護墊的使用量。
✅月亮褲其實也可以幫助產後的媽媽，甚至年紀大一點的女性在面對尷尬的「漏尿」問題時，減少困擾提升生活品質。
我知道這是一個沒有使用者體驗的分享文，但其實月亮褲的擁護者多到隨便搜尋就有心得分享以及使用建議。藉由這個商品，我最想要傳遞的一個精神是，「女生們，妳們是有選擇的。」這也是兩位創辦人所教會我最重要的一堂課。也就是無論妳喜歡的方式如何，商品是什麼，都沒有好壞對錯。但不要因為不知道其實還有其他選項而去接受沒這麼喜歡，或者舒適的使用經驗。
不知道有多少人等著看我穿上月亮褲的照片，我只想說「你們到底在想什麼!!」
但我倒是很期待聽到大家分享用了月亮褲之後的心得喔～
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活動日期 2019/11/29 ~ 12/1
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00:56 【布衛生棉使用心得 】
02:32 【布衛生棉 Q&A 】
1. 會不會臭？
不會，經期的臭味是拋棄式衛生棉的不透氣
以及化學材質與細菌交互產生出來的。
2. 布衛生棉感覺很厚，會不會不透氣？
不會，hannahpad 的 TPU 防水層，
特色是氣體能夠通過，但液體無法通過，
所以可以保持良好的高透氣度。
3. 布衛生棉真的有比較環保？
有，一個布衛生棉可以使用 2-3年，
TPU 環保塑膠經過掩埋可在 3-10 中被分解。
4. 布衛生棉很貴，真的值得嗎？
值得，布衛生棉的平均月花費比拋棄式衛生棉還低。
5. 洗不乾淨會不會滋生細菌？
只要有足夠的浸泡時間都可以洗得乾淨，
可加入小蘇打粉或是 hannahpad 的漂白粉一起浸泡。
若仍殘留血漬不必擔心，不影響使用。
6. 私密處容易感染的人，適合使用嗎？
本身就有感染的問題，請先諮詢醫師。
若是天生肌膚較敏感，不能接觸太多化學成分的人，
使用有機棉的 hannahpad 反而是很適合的，
能夠解決悶熱以及紅腫發癢的問題。
7. 布衛生棉重複使用，不會容易感染細菌嗎？
如前述所說，平常就有困擾的人應該先諮詢醫生。
可把布衛生棉想成內褲，只要有確實清潔與晾曬，
其實是不會引發問題的。
8. 我住的地方很潮濕，適合使用嗎？
只要有日曬，並且保持乾燥通風的是不容易發霉的，
如果碰到陰天雨天無法曬乾，可使用除濕機。
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hannahpad 不只是讓我們對地球友善，
另一方面也提供了女生另一種更舒服的選擇，
就算平時對環保沒有感覺，
但有悶熱搔癢困擾的人，
也能夠使用布衛生棉。
還沒有使用過布衛生棉
或是還不認識 hannahpad 的人，
我非常推薦大家可以
好好把握這一次的半價優惠，
體驗看看，給自己一次愛上布衛生棉的機會！
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👇【布衛生棉】實測 Vlog｜月經來時也舒服
https://youtu.be/w5CWxb9mODM
👇【月亮褲】實測 Vlog｜夜用不外漏
https://youtu.be/68zLXtHQrVk
👇【永續生活】跟我過一天環保生活
https://youtu.be/xrAta_IpV_I
👇【環保愛用品】輕鬆無痕極簡生活
https://youtu.be/423unH7a3yg
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#布衛生棉 #hannahpad #衛生棉 #月經 #經期 #生理期
00:36 Day1 布衛生棉初體驗
01:07 布衛生棉的使用教學
01:50 Day2 布衛生棉體驗
02:50 布衛生棉會不會臭
03:55 布衛生棉的清洗方式
05:15 Day3 布衛生棉體驗
06:06 優點分享
07:17 Day4 夜用、月經量少體驗
👇使用半年的心得
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👇我的 #布衛生棉
https://www.hannahpad.com.tw/
👇我使用的 1+1新手組合
（21cm 4片 + 27cm 6片 + 33cm 4片）
https://www.hannahpad.com.tw/pitem/M00000002
❤️布衛生棉的優點
1. 沒有臭味
2. 安全 ｜ 100%有機純棉做成，不需要擔心螢光漂白劑、甲醛等化學藥劑。且布料透氣，不容易造成陰部感染。
3. 舒適｜無拋棄式衛生棉的塑膠摩擦感。
4. 垃圾減量｜除了可讓垃圾減量之外，垃圾袋也不會散發惡臭味。
5. 省錢｜一片布衛生棉$200上下，正確地清洗方式可以使用2~3年
6. 環保｜拋棄式衛生棉造成大量資源的消耗與垃圾問題，以掩埋的方式處理，每片需要50年的分解時間；若直接焚燒會產生戴奧辛和各種有害的物質，對食物鏈來說是非常不利的。
#環保 #有機 #純棉 #衛生棉 #月經
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👇我的包包裡有什麼
https://youtu.be/qU2IWA6CiQg
👇我一天吃什麼
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私密處保養到底有沒有意義？如果有，那應該要怎麼做？廠商所宣稱的，到底哪些可以相信，哪些是唬爛的？今天就由團隊專家們帶你花幾分鐘建立觀念，輕鬆打破迷思！
► 圖解女性私密處保養知識
https://bit.ly/2Lv0fj4
► 蔓越梅可以改善泌尿道感染嗎？
https://bit.ly/2mpSKPC
► 月亮杯迷思破解與使用注意事項
https://bit.ly/2JutwIR
Reference
1. NHS: Keeping your vagina clean and healthy
2. Mayo Clinic: Vaginitis
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這支影片是由 3000 多位熱心網友訂閱集資支持，並由多位專業醫師協同設計師共同完成！
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