各位魔粉，今天江魔跟大家談談悲觀樂觀和腦中時間線的關係。
打從有了科幻小說電影，穿越過去的題材層出不窮。估計這也恰恰的反映了人類要面對後悔的情緒而衍生的虛構題材。
從現實的物理角度，時間線是直線式的往一個方向進行。
從人內心的主觀角度，時間線更多的時候雖然也是朝一個方向，但卻是迴圈式的前進著。
我們常聽一些人說已經過去的我，不能主宰我的未來。基本上只要我確認了方向，把過去抹乾淨，按了Reset的鈕來重新啟動，就是最乾脆的。
這就是所謂的直線式時間線。（這種直線式的時間線，在傳統的NLP圈子裡面還把這比喻在腦袋中當成是具體腦內程式重新編寫的方法。）
但我們卻忘了人們是喜歡犯同樣的錯誤，因為我們是依賴習慣的動物。不管那個人有多討厭他以前所犯的錯，那卻是他已經習慣的，習慣的東西總比不習慣的舒適。
所以我們只要能夠用更宏觀的角度反觀自己的一生，我們會發覺它不完全是直線式的，有些部份看起來好像是直線式的進展，其實是迴圈式的。不少我們犯過的錯，只要坦白看到錯誤發生的前和後，你會發現有不少的共同點。看到這些共同點後，你會狐疑愚蠢和習慣是否只是一線之差。
所以我們會看到一些人以前亂投資被騙，他的人生中會繼續的犯這種被人騙的錯。
被渣男騙？其實我們之後也很容易預測她還會喜歡上怎樣的男人。
一些男人只要跟一個很愛自己的女人在一起，過了一段時間自己就會陰癢而偷吃。敗露後分手，跟一個沒有之前那麼愛自己的女人在一起的話，自己反而好像更在乎她而更顯忠誠。若在遇到下個女人，如果有誰很愛自己的話，又故態復萌。
這種屢屢犯同樣的錯，會給人感覺上自己的時間線好像是迴旋式的。
很多相信正能量思維的人，會傾向於認定時間線是直線的，因為它總會讓你覺得我命由我不由天，只要我意志堅定，目標確定，採取積極行動，沒有甚麼是不能達成的。
這些人如果犯錯後，會過度相信過去的我不代表未來的我，我以前犯錯不代表我未來會犯錯，所以有時候會看到一些伴侶發生問題後，冰釋前嫌之餘，就感動的說我們重新再來吧。
確實的，過去的你不代表未來的你，但也拜託不要否定過去的存在啊！
把過去抹乾淨，就好像未來戰士Terminator般回到過去，直接把還未生下叛軍領袖的母親殺掉，那麼未來世界就沒有叛軍了，這是妄想。
所以就有人做過實驗，找來兩組都有遇到打擊的人，一組叫他們想像自己已經沒有了問題，想像自己已經是正面了。就是那種很傳統的正面思維，認為人要進步，必須依賴正面思考，不要想負面。
另一組的人則要他們反思和面對這些負面體驗。
之後的追踪就是要看他們的心情有甚麼變化，而答案是衝擊正面思考學派的！因為正面思維組的，之後的心情是比負面思考組的更低落。
為何負面思考組的心情反而會好呢？
很簡單，面對了自己的不堪和脆弱，他們會開始各自尋求自己的解決方案，如找輔導員，詢問有經驗的人，或看相關的書。因為他們有針對自己的打擊而做了一些東西，所以心情就有所改變了。
我們可以想像到正面思維組的，可能也有採取行動，但他們的採取行動卻不是針對自己的不堪和脆弱。
另外一個研究是關於人們的儲蓄習慣，一些建議是不管你過去的儲蓄和花錢習慣有沒有成功，就算失敗了也不要緊。謹記要設立了一個儲蓄目標，從該目標再分解成多個小塊，然後就會有每個月要存的數目。之後又從每個月要存的數目繼續分解，就會有每個星期花費的上限，然後我們就堅持控制著它就行了。
但這種操作跟那些要每年年頭發誓要做運動和控制食量的人，有甚麼分別呢？
這種新年目標有80%是第一個月內就會報銷了。
這個關於儲蓄習慣的研究發現那些不理會自己過去失敗，直接設立未來儲蓄目標的人，會過度樂觀而導致容易再度失敗。
反而第二組被要求在精神上回顧自己過去存錢的成功與失敗，他們比第一組的存到更多的錢。
有一個說法是關於如果你走在路上，常常掉入同一個坑，不要怪人家，就怪自己笨。
但說你笨，只是我們這些外人看不明白你內在世界時，必然會下的判斷。
其實如果你不斷掉入同一個坑，你不是笨，你是有『需要』要掉進那個坑啊！
認定了自己將來有很大機率重複犯錯的人，看起來比較悲觀。但悲觀的人也被腦科學研究過，他們的腦袋對於細節的東西，能更敏感的察覺到。
樂觀的狀態之下，人反而只是注意範圍比較大的事情。
人犯錯，往往是遠在還未鑄成大錯之前，你已經有犯了不少微不足道的錯。悲觀的話，你的腦袋比較容易留意到你還在犯著輪迴當中的這些小錯；樂觀的話，你就只是留意到你未來的宏圖大業。
如果你還沒有意識到自己是會迴圈式重複犯錯的話，你可能是人生經驗還不足，或者你根本就抗拒反省。
很多迷信設立目標的人都可以朗朗上口的說要知道自己現在站在哪裡，才有辦法確定自己要去到哪裡。事實上，你還要知道之前的你曾經站過哪些點，理由很簡單 —— 沒有人是一張白紙！
這也是為何我會常建議伴侶間有問題的人，直接去見輔導員，因為通常這些問題都是迴圈式的重犯。
我甚至還覺得那些玩投資的人也應該要見輔導員，如果你夠坦白的話，你失敗過的那幾次，其實應該也是在重複相同的錯，只不過你一再的合理化，所以沒看到現實。
你們可能會問：『不是吧江魔？投資也要見輔導員？不是找投資大師或理財大師就好了嗎？』
你覺得理財投資大師和正規的輔導員相互比較，誰會更理解情緒的運作？
我們人通常會迴圈式犯同樣的錯，就已經是我們有『需求』要犯這種錯。這種看起來好像有點扭曲的的需求，都是跟情緒、心結相關。
理財、投資或商業大師只能給你投資技術上的建議，某些特定情緒或者他們也有經歷，但他們的專業始終不是研究人類的各種心理變化。
另外一個退而求其次的做法，就是有記錄自己觸景生情的日記，日記中要把遇到的情景和觸動的心情記下來，你就可以每隔一段時間就可以穿越過去，重複反省鑄成大錯的前後細節，你才能做好未來應戰的準備。
#江魔設教
#廣渡魔粉
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