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從疫情開始到現在 跳繩真的是陪伴我很久的好東西😍

因為膝蓋舊傷也休息好一陣子沒碰跳繩

這幾天又在拿出來玩玩🥰

果真還是我的最愛 是個爆汗的好物💗

@gunlinteacher 槓鈴老師的競速跳繩真的很好甩

也是因為太好甩 讓人不自覺想越甩越快🤣

然後越來越用力 留下了愛的印記😂

【教師節有感】

臉書回顧帶我回首三年前粉專的發文
當時歐醫師跟大家分享的是「#讀書之樂」
當時我因為讀書會拓展了生活圈
在舒適圈外圍快樂學習、認識新朋友

子曰：「友直，友諒，友多聞。」
在讀書會除了重拾學習新知的單純快樂
也從夥伴身上學到書本以外的寶貴"跌跤"經驗
因為大家來自不同的行業、有著不同的經歷
在分享書中觀念時的體悟總會有不同見解

和書友們交流的過程中
我最喜歡的就是聽別人的經驗
那是最寶貴的學習

受限於職業環境，很多事我沒有辦法親身經歷
但別人的分享可以讓我增廣見聞、見賢思齊
當然更重要的是「見不賢而內自省」
避免犯同樣的錯、掉入同樣的坑

我在門診中發現不少家長害怕孩子犯錯
總希望孩子的成長沒有挫折、想幫孩子做好一切
孩子從蹣跚學步到健步如飛的過程
肯定要經過無數次跌倒
但他們從來不怕，反而會一再嘗試直到成功

我想說的是
求學時期我們不會總是考100分、不會永遠第一名
身在其中時，常常因此覺得天要塌了(可能只有我這樣想😛)
長大後回首，默默慶幸很多挫折是在小時候經歷

孩子有探索世界的欲望是好事
希望爸爸媽媽們也要對孩子的強大學習能力有信心
每一天的學習積累都會在將來某一刻發芽

家長最重要的是陪伴
即便孩子受挫也別急著「幫他」解決挫折
陪伴孩子就夠了
當您放手，一定會看見孩子的成長

今年我很幸運，
去年底高中老師在電視節目看見我而重新聯絡上
年初因為一個善的循環跟大學時期的一位恩師
在FB相認、在現實中能重逢

感謝上天這份美好的安排
讓我在2021的教師節多了二位可以道謝的老師💕
也祝福全天下的老師們，教師節健康愉快！

#教師節快樂
#也謝謝所有的粉絲們
#有您們的留言按讚鼓勵粉絲團才能走到今天

照片：疫情前某一個教師節歐醫師的媽媽教室衛教現場🤗

我本以为自己是很active，适应能力很强，也可以很宅，懂得自己独处的人，懂得如何充实自己的人。
本以为21天的 #quarantinelife 对我来说不会有任何问题，反而更好，可以安安静静享受。哪知道，到了一半，可能再加上身体一点点的不舒服，荷尔蒙又作祟，情绪低落到吓到自己。无法控制的情绪。好像把之前几个月的最后情绪一下爆发出来。幸好只是那么2-3天。
感觉很奇怪的，详细的就不说了，负面的东西反正过了也不值得分享。昨天如果大家看到我story，我能唱歌能跳舞了。😅
sot sot dei

也不懂到底那两三天是干嘛了。感恩我有跟老公还有2位朋友分享，然后还有陆陆续续不断的收到很多家人朋友的关心和爱。

人是会有低落的时候，非常正常。如果有人和你说“我很低落，我很悲伤，很depress”，千万别一来就说“你什么都有，还活着，还有家人在，为什么低落？没有理由depress，你应该要懂得感恩，count your blessings啦！”
😅 这些话，绝对是帮不了的。

真的是陪伴，聆听，理解。就够了。一切都会过的。

我现在可以感恩了 ❤️🙏🏻

2021/09/01
《完全娛樂》主持人：納豆、宇宙、阿達、夏和熙
《完全娛樂》26歲特輯參與嘉賓出場順序：
蕭敬騰、周興哲、韋禮安、告五人、婁峻碩、吳卓源、陳芳語、邱宇辰、許富凱、炎亞綸、八三夭、動力火車、《天之驕女》謝承均+陳珮騏、《天之驕女》林昀希+黃玉榮、YouTuber 阿翰、YouTuber 見習網美小吳、楊宇騰、《圈套》吳承洋+徐鈞浩、《全明星運動會》王家梁+周予天+吳心緹+晏柔中(紅隊成員)、《全明星運動會》小刀+鼓鼓+顏佑庭+洗菜(藍隊成員)、蕭秉治、涂善存、小賴 賴晏駒、ELLA 陳嘉樺、林俊傑、魚丁糸。

總監：王淑娟、黃曉玫
執行製作人：陳奕穎
製作群：蔡妏雪、簡婉如、鍾孟潔、黃至柔、邱亭瑄、林汝珊、呂寧
後製剪輯：宋婕瑜、林楷鈞
後製音效：惟頻音樂-Monkey、韓冀
視覺設計：邱孟彥、李秀文
動畫設計：張祐寧
片頭音樂：汎昇
工程統籌：龔美富
導播： 鍾宜瑩
現場指導FD : 黃雅琳
助理導播AD : 林珊妮、張成柔
視訊工程師：趙德昇
攝影師：吳茂瑞、吳俊翰、沈儀銘、豐世穎、王俊傑、劉進強、蔡長龍、張書瑋、王俊傑、林奎運、林鈺峰、許雅迪
攝影助理：黃建偉
燈光師：薛芳銘
成音師：楊國斌
《完全娛樂》主持人經紀團隊：劉諺勳、林夢婷、欒純英、呂沅蓁、王君琪、李佳儒
《完全娛樂》主持人服裝：謝馨瑩
《完全娛樂》主持人妝髮：王佳雯、王安婕、王嬿琇
《完全娛樂》工讀：陳怡如、蔡雨華、藍元劭
整合行銷：三立行銷公關部
特別感謝：三立國際事業部、三立新聞網、Vidol

最重要要謝謝的是 陪伴我們一起長大的你們 💖

僅以此特輯獻給 最甜美的何雅琪小姐

完全娛樂
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對~我們家終於迎來了一新成員!!
平常安森都在忙工作~
默默也都在忙自己的事情...
BUBU常常都自己一個人玩...
都會一直看呆呆的看電視...
就像許多前輩說的~其實孩子最重要的是陪伴!!
於是~我們家終於多了一個新成員!!
可以來陪伴BUBU一起長大啦!!

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大家好，今天去看望我的外婆，不小心居然爆料了不少外婆小时候的故事😂，真的是家有一老如有一宝（大家不要学我外婆啊😂）。其实老粉丝可能知道我的外公是老军人，小时候和他一起长大，有着军事化的管理，对我的影响非常的大，我一年多前拍过一期我回忆外公和去看望外婆的视频，大家如果感兴趣的话也可以去看一看，链接在此：https://www.youtube.com/watch?v=XwelRzrUK7Y

大家有没有觉得我和我母亲长的比较像？

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