【最高休息法 全世界的菁英這樣讓大腦休息】
「不論忙不忙，總是覺得累。」「再怎麼休息，睡得再多，不知為何就還是很倦怠。」「注意力無法持續，有的沒有的想很多。」
如果你也有一樣的感受，那麼，你累的不是身體，是腦袋。
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【最高休息法 全世界的菁英這樣讓大腦休息】
「不論忙不忙，總是覺得累。」「再怎麼休息，睡得再多，不知為何就還是很倦怠。」「注意力無法持續，有的沒有的想很多。」這樣的人，累的不是身體，是腦袋。
什麼樣的休息法，連矽谷企業也設專門課程？
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【最高休息法 全世界的菁英這樣讓大腦休息】
「不論忙不忙，總是覺得累。」「再怎麼休息，睡得再多，不知為何就還是很倦怠。」「注意力無法持續，有的沒有的想很多。」
這樣的人，累的不是身體，是腦袋。人們正在摸索「科學化的大腦療癒法」，賈伯斯就是實踐者之一。
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