#父子2天1夜塔魔巴縱走
#最美的魔幻森林
#最考驗腰力的一次(鑽過最多樹洞和倒木)
塔曼山、玫瑰西魔山和巴博庫魯山
三山連稜是台北、桃園和宜蘭三地的界線
也是岳界所謂的「塔魔巴縱走」路線
沿途充滿著姿態各異的巨木和原始的林相，
讓人彷彿置身在電影「魔戒」的精靈森林裡。
(以上資訊來自健行筆記)
我沒有去 無法寫出他們這2天一夜經歷了些什麼
我只知道～
室友一回來就說「我可能也要準備退出登山界了」😱
看來真的是走得很厭世
(大家可以自行google路線 網路上很多部落客有更詳細的分享)
我只能跟大家分享 他們這兩天一夜的珍貴照片
《照片太多順序有些亂 但不影響精彩程度喔》
#感謝山友紀錄這珍貴的畫面(真的是辛苦了🙏)
#感謝山友對山系男孩的照顧🥰
#感謝老天爺讓大家平安下山⛰️
最考驗腰力的一次 在 拉單槓大考驗 的美食出口停車場
1。肩膀下壓（聳肩的相反）就能開始感受背肌集中用 力 · 2。同時挺腰（腰用力把屁股往前往上頂，上半身往後 躺） · 3。帶動肩膀＞背肌用力 · 4。手才被牽動用力 ... <看更多>