英國《BBC》新聞透漏了台灣乖乖國家機密，不過《BBC》不知道的是，#台東人最霸氣，#整座米乖乖山保護你！
焦糖、牛奶、奶油椰子、紅藜、焦糖瑪奇朵…台東米乖乖口味豐富又好吃，有買有吃有保庇！
#最好吃的米乖乖
#大人小孩都愛吃
BBC
最好吃的米乖乖 在 饒慶鈴 Facebook 的精選貼文
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅索艾克，也在其Youtube影片中提到，▼文字食譜在下方喔▼這個食譜也有收錄在 ELLE 七月號喔！ 防疫料理雙響炮居然來到了第四集ＱＱ IG上很多廢寶跟我分享，在家料理的難題，小套房、只有一口爐、沒有抽油煙機，偶都聽到了！ 本週分享的簡易版鹹水雞，一口氣解決以上問題！ 三級警戒好一段了，上班族們應該很想念被夜市食物撫慰的日子吧，疫...
「最好吃的米乖乖」的推薦目錄：
最好吃的米乖乖 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
▼文字食譜在下方喔▼這個食譜也有收錄在 ELLE 七月號喔！
防疫料理雙響炮居然來到了第四集ＱＱ
IG上很多廢寶跟我分享，在家料理的難題，小套房、只有一口爐、沒有抽油煙機，偶都聽到了！
本週分享的簡易版鹹水雞，一口氣解決以上問題！
三級警戒好一段了，上班族們應該很想念被夜市食物撫慰的日子吧，疫情期間還是乖乖待在家最好，這次的簡易版鹹水雞可以讓各位廢寶在家輕鬆複製出鹹水雞的味道，真的超療癒的～
第二炮是我個人超級喜歡的吃法，鹹水雞美乃滋三明治，最重要的是要擠上 Kewpie 的美乃滋，那個酸味真的是超搭又不膩！
各位防疫煮夫煮婦辛苦了！讓我們一起期待疫情趨緩的那天。在那之前，就在家多看看廢寶廚房吧
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簡易版鹹水雞
材料 3-4人份
醃肉
雞腿肉 1份約240g
雞胸肉 1份約300g
米酒 2大匙
鹽 1小匙
香料水
水 1L
米酒 100ml
鹽 1.5-2 大匙
花椒粒 2小匙
黑或白胡椒粒 1小匙（用粉狀的話份量先減半）
蔥白 2根
薑 一個指節大，切片
配菜
青花椰菜1朵，修成塊狀去掉硬皮
小黃瓜 1根，對切
四季豆 8根，去纖維
白胡椒 少許
香油或麻油 少許
蔥綠 切絲，裝飾用
其他像是白蘿蔔、高麗菜也都很適合喔
作法
1.雞肉混合鹽巴、米酒，表面撒上花椒、胡椒，按摩後靜置30分鐘入味
2.將香料水的所有食材入鍋，燒滾備用
3.放入雞肉，大火燒滾後轉小火，煮5分鐘，保持鍋內微滾
4.熄火後蓋鍋燜15分鐘，保持雞肉軟嫩
#若肉比較厚 #烹調時間要拉長
5.將雞肉取出，切一刀看是否熟了，放涼後切成片狀，或用手撕成條
4.將香料水的食材濾掉，重新把湯加熱到滾沸
5.放入處理好的蔬菜，用大火快速煮滾後熄火，不要煮太久，一滾就將將蔬菜取出鋪平放涼，出鍋時蔬菜還是半生，餘溫會加熱到熟度剛剛好
6.將蔬菜切小、切片，混合雞肉、香料水，加入香油、白胡椒拌勻，不夠鹹或太乾就加點香料水，最後撒上蔥花（*看個人喜好也可以加一些蒜末、香菜等）
#冷藏可保存三天
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美乃滋鹹水雞三明治
食材
吐司
鹹水雞
美乃滋（要用 Kewpie 做才好吃，用台式美乃滋會膩）
蔥絲（裝飾用）
薑絲（用嫩薑，影片沒買到就省略了）
白胡椒粉
作法
1.麵包加熱到雙面酥脆
2.將鹹水雞簡單剁碎，太乾的話就加點香料水
3.擺上去後擠美乃滋，美乃滋少許的酸味會讓這道菜吃起來更清爽
#個人首推日本嬰兒排美乃滋 KEWPIE
4.上頭灑上蔥絲、薑絲、胡椒粉
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0:00 開始
1:58 鹹水雞
9:40 試吃
11:03 三明治
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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/
最好吃的米乖乖 在 野人七號部落 Youtube 的精選貼文
【本片拍攝日為疫情警戒公布前預錄影片】
【加入部落並獲得勳章】https://reurl.cc/ZQmrel
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會員影片專屬村民獨享 🚫 請勿轉載
※各位村民！只要在影片下面留言
就有機會得到"日立除濕機！" 抽獎送
大家快來留言吧！
日立冷氣：http://www.jci-hitachi.tw/
#珍愛地球深耕台灣計畫
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日立冷氣 2021#珍愛地球深耕台灣計畫 / 嘉樂部落尖石國小
https://www.youtube.com/watch?v=AS7DGRFlmu0
00:00 村長廣播
00:35 片頭
00:46 張念誠唱歌
01:12 多人團隊就是要什麼有什麼
01:36 解釋為什麼在尖石國小
02:10 小朋友的邀請卡
03:26 謝謝村民的木頭
03:40 準備進入主題
03:47 尖石國小的傳統
05:40 校長跟念誠媽媽一起爬不能講的山？
06:10 引導企業跟學校
06:28 訪問五年級小朋友
07:34 介紹學校的小米園區
09:00 前往六年級教室
09:07 小朋友表演彈吉他
09:42 訪問六年級小朋友
10:21 村長帶來的小禮物
10:54 日立冷氣贊助學校冷暖氣！
12:30 謝謝日立冷氣的善心
13:13 日立冷氣功能介紹
17:10 直接拍廣告送給日立
17:47 突然颳風下雨
18:02 下雨只好取消漁獵課
19:11 午餐時光
19:21 聽校長唱歌跟著一起跳舞
22:24 好好吃飯
22:40 登山預告
23:27 道路施工只好上車回去
24:21 潘潘介紹北德拉曼神木
24:31 登山的意義
25:10 謝謝老師的熱情 乖乖去爬帽盒山
25:50 介紹帽盒山
26:26 前往登山口
26:34 正式開始爬帽盒山
27:10 登山的人都喜歡騙人
27:52 即將抵達至高點
28:26 抵達至高點 講解課程的意義
29:14 分享今天的心得
30:47 片尾
31:01 世界喜歡日紀念版 預告
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最好吃的米乖乖 在 務農夫婦 Youtube 的最佳解答
現在開始收割這一期的水稻了。
本來沒事就乖乖待在家裡耍廢的我，不得已要出門工作了。
但就算是在田裡，我們務農夫婦團隊也要做好防疫上的規定
很難做到，我知道，但是就是要盡力去配合
其實最近發生了許多的大事情，
其中最讓我覺得氣憤的是確診者砍傷醫護人員的事情。
我老婆之前是護理師，所以更懂得他們工作環境上的處境....
雖然疫情期間，沒事在家，更新文章慢~~
還是有網友私訊留言希望我們對...
現在的疫苗、高端股票、醫護人員缺乏、3+11等等問題提出看法
這些問題還是交給專業人士來解決......
現在目前情況....我就是不懂就不要多說話.....
所以我今天只回答一個簡單的網友留言而已，
[ 那就是拍個給不戴口罩出門的人一個開導開導的影片 ]
影片裡面有可以不戴口罩不會被罰錢也不會被罵的方法喔....
如果你身邊有不想戴口罩的人，叫他一定要看，很實用喔!
還有最近收割新米了，
疫情期間，大家沒事待在家，很棒。
那我們收割期間，會為著你們，給你們最好吃最新鮮的糧食....
大家一同渡過這一波疫情吧! 台灣加油。
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送貨人員，很辛苦，雖然現在貨會晚到，但是希望你們接到貨的時候..
幫我跟送貨人員說聲 "您辛苦了" 。
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