今天特別邀請平常習慣退居幕後的奶爸 👏🏻,跟我們一起分享他們夫妻相處的智慧,給我們一些建議跟陪伴。
📣 想知道他們兩人從認識到結婚的故事嗎?
📣 交往到結婚這段過程當中,他們 #最喜歡彼此哪裡? #最受不了彼此哪裡?
📣 在婚姻當中,他們分別覺得最有挑戰/最困難的是什麼?又是 #如何一起度過的呢?
📣 兩個人來自很不同的家庭,當 #價值觀、#金錢觀 差異很大時,該怎麼去解決?
📣 面對Ines獨立自主的個性,奶爸如何在自己的 #小家庭跟原生家庭之間當橋樑?當 #婆媳意見不合時怎麼保護太太?
📣 許多夫妻感慨「孩子來了、愛情走了」,他們如何在 #育兒生活 中,彼此協調、角色分工呢?
📣 最後來一點 #深夜話題 🙈🙉🔞
常常聽到不想定下來的單身朋友表示「沒有辦法想像往後這麼多年,只能跟同一個人發生親密關係」,這對從交往到結婚將近 9 年仍然在熱戀期的夫妻,有沒有什麼 #維持親密關係中新鮮感的秘訣呢?
如果你也對這對模範夫妻感到好奇,歡迎你在下面留言提問 🙋🏻♀️🙋🏻 ,或是Tag你的男友/老公一起來學習 #新好男人養成記
也期待大家 #週日晚上 #2030🇹🇼 #1330🇬🇧 一起加入我們 🥰
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最受不了彼此哪裡 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文
奶爸本人上線分享之 新好男人養成日記
不論是認識我十年以上的朋友,或是同時認識我和奶爸的朋友,都常常會問我為什麼「奶爸如此這般的奶爸!」或是「如何在一起九年結婚七年的關係中保持熱戀和幸福感」,或是要我分享在擇偶的時候要怎麼知道對方是適合一起走入婚姻和共築家庭的對象。
這週日的直播節目郁雯請假,由掌薇心理師和爾尼精神科醫師來專訪我和奶爸,分享我們夫妻一些比較不同的觀點,掌薇問我第一題如何「家事分配」我就開始汗顏,因為家事幾乎九成都是奶爸在做,但因為我們家事分工我主外他主內,公事分工我負責開拓他負責營運,每天忙進忙出忙到暈還好兩人都算是搭配的很好。
到底奶爸怎麼看待「大男人主義」和「婚姻中的男性職責」呢?如何離開原生家庭與妻子相連呢?這些奶爸都有非常特別的見解。
結婚這麼多年來,我還是常常被他帥到,對於家事公事能平衡並且和自己相處以及伴侶相處都比較放鬆的他,跟我有著非常不一樣的性格,但卻又有非常相同的家庭願景和目標。
本來奶爸非常害羞,表示自己不擅言詞,加上週日娜娜被邀請去參加派對,剛好兩夫妻同時有空。再來,被朋友拱來分享,這週日奶爸會和我在網路上回答大家的問題(哈)。
請各位鄉親朋友們不吝多給奶爸一點讚美(男人最需要的)😂
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由掌薇心理師寫的精彩節目預告:
台灣的疫情漸漸趨緩,不過三級警戒尚未解除,大家還是必須盡量待在家裡。在歐洲大型lockdown期間,原本預期生育率會大幅提昇,甚至出現一波「新冠寶寶👶🏻」報到!
沒想到結果卻恰好相反,生育率不升反降📉,甚至家暴與離婚頻傳。
由此可知,當我們沒有選擇、必須跟家人24小時相處在一起時,家人之間的缺點很容易被放大、衝突急遽增加,此時就非常考驗彼此之間的智慧與溝通能力,也是驗收過去幾年家人的感情銀行是盈餘還是負債的時候。
認識Ines跟她先生-奶爸👨🏻🍼多年,對於這對夫妻的恩愛不只是我,相信大家都有目共睹。他們兩人就像是天造地設的一對,彼此個性非常互補,但是不代表他們沒有爭執、沒有摩擦或是沒有掙扎。
因此在本週日,特別邀請平常習慣退居幕後的奶爸 👏🏻,跟我們一起分享他們夫妻相處的智慧,給我們一些建議跟陪伴。
📣 想知道他們兩人從認識到結婚的故事嗎?
📣 交往到結婚這段過程當中,他們 #最喜歡彼此哪裡? #最受不了彼此哪裡?
📣 在婚姻當中,他們分別覺得最有挑戰/最困難的是什麼?又是 #如何一起度過的呢?
📣 兩個人來自很不同的家庭,當 #價值觀、#金錢觀 差異很大時,該怎麼去解決?
📣 面對Ines獨立自主的個性,奶爸如何在自己的 #小家庭跟原生家庭之間當橋樑?當 #婆媳意見不合時怎麼保護太太?
📣 許多夫妻感慨「孩子來了、愛情走了」,他們如何在 #育兒生活 中,彼此協調、角色分工呢?
📣 最後來一點 #深夜話題 🙈🙉🔞
常常聽到不想定下來的單身朋友表示「沒有辦法想像往後這麼多年,只能跟同一個人發生親密關係」,這對從交往到結婚將近 9 年仍然在熱戀期的夫妻,有沒有什麼 #維持親密關係中新鮮感的秘訣呢?
如果你也對這對模範夫妻感到好奇,歡迎你在下面留言提問 🙋🏻♀️🙋🏻 ,或是Tag你的男友/老公一起來學習 #新好男人養成記
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#星期日聊心裡事
Ft. 牛津心理人-Vivi 掌薇心理師
英倫奶爸
最受不了彼此哪裡 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
每個人都喜歡自己擁有好身材,因為這意謂著更好的自我控制,還有更容易受到歡迎~
正因為好身材喔是有好處的,所以現代人很願意上健身房,或者是靠各種運動啊、輕食料理啊,來幫助自己控制體重。
而很令人遺憾的就是,這麼多人花很多力氣在減肥,卻不知道減肥真正的關鍵,其實「多動少吃」不是重點,如果你身體的某個地方「發炎」的話,它就會一直胖下去!
想知道是哪裡「發炎」嗎?先跟你分享一個很有趣的實驗,這個實驗是這樣子做的喔~
有一群心理學家,邀請很多大學生到他們的實驗室,當天實驗室的擺設弄得非常的悠閒,就像大學的迎新會一樣,讓他們可以彼此交談、聊天。
過了二個小時之後,心理學家要求每一個學生,獨自到一個小房間裡,去寫下自己在下一個任務,希望能夠搭檔成為夥伴的兩個人的名字。
但事實上呢,這些心理學家,在收到這些大學生寫下的人名之後喔,就隱瞞這些學生,把他們所寫的人名全部放到一邊,直接請這些大學生進入下一個面談。
然而這些不知情的大學生喔,因為曾經寫過兩個人名,所以在進入下一個階段之前,他們自然就會想知道自己到底受不受歡迎?自己的名字有沒有被寫進去?
而這個實驗最好玩的地方,也就是從這裡開始了~
剛剛有說喔,這些實驗者要大學生寫下人名,這其實只是個假動作;事實上心理學家,是隨機選了一部分的人,我先把他們稱為「A組」。
心理學家就跟這些「A組」的人,一個個單獨的跟他們說:「大家都選了你,希望跟你做搭檔。」
那你想想看喔,假設你是A組的人,聽到這個結果感覺怎麼樣?是不是很開心、很爽啊?
不過這些心理家,為了讓「A組」的這一群,他們以為自己很受歡迎的人,不接觸到其他的大學生。
所以在他們走出小房間的時候,就跟他們說:「活動的人數太多了,所以請他們獨自到下一個任務。」
於是這一群「A組」的人,他們就意氣風發的走出小房間,心情好到沒話講啊,就好像是他們走過去,旁邊有人夾道幫他們灑花一樣!
而接下來,研究人員又對那些剩下來的,也就是「B組」的人;告訴他們:「我很不想這麼說,但還是必須說,很遺憾的!完全沒有人想跟你搭檔,所以下個活動就自己完成囉!」
那你想喔,假設你是那些不知情的B組的人,聽到這些話很受傷啊,像是胸口被狠狠的捶一拳一樣!
所以可想而知喔,這些「B組」的大學生,就是以這種自尊心淌血的狀態,往下一個任務前進。
到了下一個任務,心理學家就是要這些大學生,坐在一碗大概有35片的巧克力小餅乾前面,就以這些小餅乾的氣味、口感做出評斷,而這個任務,這才是這個實驗的真正目的!
因為心理學家真正要做的實驗觀測,就是看每一個人所受到的「社會接受度的高低」,會怎麼樣去影響他們吃餅乾的數量?
所以最後,這群心理學家就發現喔,那些志得意滿、以為自己很受歡迎的「A組」,他們吃的餅乾就沒有那麼多、比較少。
而相對來說喔,以為自己不受歡迎、人氣指數很低的「B組」,他們對這一碗餅乾大吃特吃,甚至於喔低潮的「B組」,他們吃進去的餅乾數量,是開心的「A組」的整整兩倍。
那你會不會好奇,為什麼感覺自己受排擠的「B組」,會一直拿餅乾往嘴巴裡塞呢?
你有沒想過真正讓人一直吃東西的原因,並不是表面上的「餅乾很好吃」,而是有更核心的關鍵呢?
這就讓我想到在TED的論談裡面,有一個幫人戒毒的加拿大醫生,他叫做「蓋伯.麥特」。
他發現喔,像是大麻、海洛…因這些毒品的作用,其實是在「減輕疼痛」,是一種止痛劑。但一般人都以為去處理這些「成癮」的問題,就是要去研究這些病人為什麼要吸毒。
然而事實上,很多人都忽略了這些成癮者「他們為什麼會痛?」因此他們才會需要用吸毒來「止痛」,這種更根本的問題。
也就是說,「B組」那些一直吃餅乾的人,因為他們被排擠,所以心很痛,他們的心受傷了、心發炎了!
為了讓自己的感覺更好一點,所以眼前最快能夠讓他們獲得「療癒」的方法,就是吃巧克力餅乾;所以才會吃得比A組的人多那麼多啊!也就是說他們是靠「吃」來幫自己止痛!
那如果回到你身上,你是不是也很想減肥,但就算你成功瘦下來,過了一段時間還是復胖?
表面上大家會以為你不忌口,或者是又不運動了,但是這背後讓你又開始吃,開始不想動的原因,會不會是你一直處在「壓力」的環境底下,才會讓自己失控呢?
就如同今天提到的實驗,假如你不意識自己待在一種「被排擠」的環境裡,像是不友善的職場,或者是校園霸凌。
如果這更根本的問題你不處理,你就會下意識的找方法來幫自己「止痛」;而「吃東西」通常就是最方便、成本最小,又最有用的「快速止痛」的方法。
那麼要是你不自覺的一直往自己的嘴巴裡塞食物,也難怪你的脂肪始終降低不了啊!
雖然造成肥胖的原因有很多,但要是你聽完今天的分享,發現自己正處在一個受排擠的環境裡,常常有心痛、心正在發炎的感覺,那麼請你為你自己邁開腳步。
不要待在會讓你受傷的地方哭,因為~會胖!希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是Youtube還是Podcasts,我都邀請你用最具體的行動來支持我們。
然而無論你對啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的主題,有時候我們活在的世界裡、我們跟他人的關係,讓我們感覺到疼痛,所以呢,我們用很多方法來幫自己止痛。
如果你再也受不了,用「大吃特吃」啊,或者是「上癮」這種方法,來痲痹自己的話;那麼很鼓勵你可以踏進我的教室。
要解決任何問題的第一步,叫做「面對它、看清楚它」!其實人際的問題也是如此;有可能是對方的問題,也有可能是自己的問題。
然而不管它的問題到底出在誰的身上?最重要的一點,就是我們有沒有具備養成必要的、跟他人相處,好好回應他人訊息的能力?
如果你有的話,如果眼前這一個人不對,他就是要傷害你,你大可以選擇離開;但如果你沒有相對適當的回應能力,你連去判斷眼前這一個人,到底值不值得你相處的標準都沒有。
所以啊,關於怎麼樣跟別人創造好的連結、好好的回應?甚至於讀懂對方情緒的這方面的學習。
我在4月30號開課的【人際回應力】,就會針對這一個部分,讓你有完整的前進。這一門課我已經開課很久了,有好多朋友踏進這個教室,當他們學完之後,他們很謝謝我。
他們謝謝我什麼?他並不是謝謝我給他們一個好像成為人氣指數很高的機會;他們謝謝我的,是他們開始能夠看懂別人的情緒,跟值得的人好好的相處下去。
這一門課,在我錄影的這個時候,名額已經在個位數的倒數了!所以呢,我很期待你能夠把握這難得的機會。更希望我能夠在4月30號的教室裡見到你,謝謝你的收看,我們再會。
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相關連結:
https://www.youtube.com/watch?v=s6VMVUUMsAY
吸毒該研究的不是為何成癮,而是為何「會痛」!
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