IT厨神爭霸戰
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#你睇得出邊個菜式攞冠軍嗎
#曼慢食
曼慢食 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1126部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
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煮到喊，因為覺得每個可愛小朋友，天生都值得被照顧同感受到幸福。
#曼慢煮
字幕版，按➡️ https://youtu.be/RpHjYKK6bHg
海底世界繽紛兒童餐
材料：（1人份）
白飯 1碗
急凍蝦仁 20g
粟米仔 3條
車厘茄 4粒
西蘭花 半棵
香腸 2條
秋葵 2條
生菜 半棵
壽司紫菜 1塊
事前準備：動物造型飯模、動物造型紫菜
做法：
粟米仔、西蘭花、秋葵洗淨後，烚熟切小塊，
在香腸一半的位置切米字，做成八爪魚腳，烚熟，
急凍蝦仁開邊挑腸，烚熟，
生菜鋪底，白飯做成企鵝造型，將所有食材隨意組合即可
#至今我最鍾意嘅一個便當
#小朋友需要儀式感
#myurbanmart #安品生活 #煮食節目 #煮食 #黃婉曼 #海底世界繽紛兒童餐 #靚靚飯盒 #親子煮食 #親子 #母親心聲
#cookingmama
#曼慢食
曼慢食 在 Facebook 的最佳貼文
星期二啦，有乜特別？
就是今晚九點又有 #曼慢煮
唔知點解呢集講到喊😅
點樣整一個令小朋友心情愉快的繽紛便當？
🐳🐋🐠🐡🐙🥦🌽🍱🍱
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【#曼慢煮】
海底世界繽紛兒童餐
材料：（1人份）
白飯 1碗
急凍蝦仁 20g
粟米仔 3條
車厘茄 4粒
西蘭花 半棵
香腸 2條
秋葵 2條
生菜 半棵
壽司紫菜 1塊
事前準備：動物造型飯模、動物造型紫菜
做法：
粟米仔、西蘭花、秋葵洗淨後，烚熟切小塊，
在香腸一半的位置切米字，做成八爪魚腳，烚熟，
急凍蝦仁開邊挑腸，烚熟，
生菜鋪底，白飯做成企鵝造型，將所有食材隨意組合即可
#至今我最鍾意嘅一個便當
#小朋友需要儀式感
#myurbanmart #安品生活 #煮食節目 #煮食 #黃婉曼 #海底世界繽紛兒童餐 #靚靚飯盒 #親子煮食 #親子 #母親心聲
#cookingmama
#曼慢食
曼慢食 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
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減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
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抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
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痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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這次要來分享-漁業署的漁業嘉年華活動啦!
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【乾杯小菜x全國漁會】特惠好禮A
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曼慢食 在 LadyMoko Youtube 的最佳貼文
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This " Salted Butter Rolls Recipe " is super soft and super delicious.
I love it so so much that I have already made it for several times !
I highly recommended you yo try this recipe !
Tag me @ladymoko_com (instagram) if you made it !
✒Recipe
00:00 Intro
00:18 Yeast 2g
00:22 Flour 250g
00:27 Salt 4g
00:29 Sugar 35g
00:33 Milk powder 4.5g
00:36 1 Egg
00:42 Milk 115g
01:17 Butter 30g
02:19 Make the dough into a round ball shape
03:10 Make the dough into awl-shaped
03:38 How to lay out the dough perfectly
04:36 Salted butter 4g * 9
Thanks for watching, hope you enjoy my video!💞
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