[皮膚三大「戰疫」後遺症]
近期武漢肺炎的防疫,頻繁地戴口罩和酒精消毒都會對皮膚造成不少傷害,整理了最近看診常見的三大病狀並分享減緩症狀發生的解決方式! 簡單明瞭圖文版請服用
1. 酒糟
[症狀] 臉部特別是雙頰泛紅發熱,嚴重時甚至有丘疹膿皰。
[成因]
酒糟是皮膚微血管和神經免疫系統過度活化敏感的疾
患,好發在年輕和更年期前後的女性。配戴口罩的時候,會讓臉部處在相對悶熱高溫的環境,使酒糟更加惡化。
[解方]
a. 避免菸酒,辛辣刺激食物,避免陽光直射和悶熱場所(三溫暖/烤箱)。
b. 如果依然泛紅不退,就得找皮膚專科醫師診治,以藥物治療囉。
2. 手部濕疹(富貴手)
[症狀] 手部乾燥龜裂泛紅,嚴重時甚至起水泡。
[成因]
手部濕疹(富貴手)經常起因於反覆清洗或接觸化學藥劑/清潔劑。因為防疫需要,疾管署鼓勵大家勤洗手,無論是用肥皂清潔或者用乾洗手(高濃度酒精)消毒雙手,都會造成表皮乾燥損傷,進而引起富貴手。
[解方] 洗手絕對是必要的,但是洗完手務必要擦上保濕劑。可以使用凡士林,不含香精的乳液或含尿素成分的軟膏。記得每次洗完手都要做好保養,您的纖纖玉手才不會裂開喔。
3. 口水疹(接觸性皮膚炎)
[成因]
口水疹屬於接觸性皮膚炎的一種,通常是小孩或失智的老人家較常見。口水本身對皮膚而言就是一種刺激物,若戴上口罩形成悶熱潮濕的環境,則更增添口水的刺激性。
[症狀] 嘴巴周圍及下巴廣泛紅疹,甚至流水流湯或產生膿痂。
[解方]
靈活運用凡士林或修護霜,將口水等刺激物隔絕開來。經常維持寶寶嘴巴周圍有一層厚厚的凡士林或修護霜。當餵食完寶寶之後,把舊的凡士林(修護霜)連同黏附的食物殘渣輕柔地擦拭乾淨,再重新擦上一層新的凡士林(修護霜),每次都這麼做,就可以大幅減少口水造成的刺激囉。
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27歲的黃小姐天生怕冷,每到冬天都要洗上熱呼呼的熱水澡才罷休,最近天氣寒冷,她天天泡溫泉,最近發現手臂、小腿有不明脫屑、發癢,經檢查才發現她得了乾燥性溼疹,醫師指出,乾燥性溼疹是冬天最常見的皮膚病,每到這個季節,上門求診的病患至少會成長2到3成左右。
乾燥性溼疹又稱冬季癢,是冬季最常見的皮膚病,好發於中老年人與更年期婦女身上,主要且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關,以致皮膚失去正常的含水量、含油量,皮膚表面粗糙,無彈性,易生裂紋及落屑,患者本身通常會奇癢無比。
皮膚科醫師徐嘉琪說,無論是泡湯、泡熱水澡,水溫都不宜超過攝氏38度,大約每隔20分鐘就要起身休息一次,期間要能補充水分,若是皮膚本就易過敏,泡湯的次數、時間要更縮短。
徐嘉琪表示,會造成乾燥性溼疹主要還是因為洗澡次數過多、患者因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡等狀況,倘若是中老年人因皮脂腺功能退化,得到乾燥性溼疹的機率更高。
台北長庚醫院皮膚科及醫學美容中心主治醫師許仲瑤建議,每到冬天,仍建議民眾洗完澡最好能用乳液擦拭身體,補回油脂,若是覺得皮膚還是有點乾燥,不要怕麻煩再擦一次,才能有效降低罹患皮膚過敏或是皮膚炎的機會。
而老人家因皮膚油脂不夠,若再加上洗熱水澡,油脂消逝更快,通常會建議家人要提醒長輩,洗澡水溫不可太熱,少用肥皂或是使用適合乾性皮膚肥皂、沐浴乳,浴後應塗抹含油性高的保養霜如綿羊油、凡士林等來補充。
醫師提醒,當皮膚已有乾裂、搔癢症狀,最好先別泡湯,以免泡後更乾燥、更癢,若搔癢抓出嚴重的溼疹,還是要盡速就醫,才能盡早回復皮膚健康。
http://www.chinatimes.com/newspapers/20160219000730-260113
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