【 #百會穴 😊】
百會是聚集全身百脈的交會處,也稱為「萬能穴位」。人體所有的經脈都在此處匯流,因此被認為是對身體所有疾病最有效的穴道。
🔸位置
「百會」位於頭頂正中央,從兩耳到頭頂畫一條線,再從兩眉中央往頭頂畫一條線,兩條線的交接點就是百會穴。
🔹功效
👉中醫認為,「頭是諸陽之會」,因此疏通頭部經氣,有助於緩解中風病患的病症。
👉頭頂有大量的血管、神經通過,隨時按摩百會穴四周,有助於恢復精力、化解身體疲勞沉重、預防頭暈、促進新陳代謝。
👉也有醫師認為,按壓百會穴具有幫助長高、改善更年期症狀、減少掉髮等功效。
👉可改善氣血循環,維持頭髮正常營養供給,並能調整自律神經、緩和緊張。
🔸按摩方法
按摩頭皮整體,並以中指加重刺激百會穴,1日按摩10次。
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前陣子有跟大家說我最近開始重視頭髮~~
正常情況下我們每天都會掉近100根頭髮
頭髮越長,掉在地上看起來的量就越可怕 😰
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幾年前~作完縮胃手術前半年
因為吸收食物營養不良
又沒乖乖補充營養素,掉髮嚴重的不得了⋯😭
讓頭髮一直很多的我…..開始正視養髮的重要性‼️
也開始好好照顧我的頭皮
不然,#頭皮露出來髮質再好也不美好了
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一直到最近開始重視這問題
諮詢了 Ovie中醫芳療諮詢後
才知道原來頭皮養護真的是關鍵~
‼️大家可以觀察一下自己的落髮
❓看是從哪斷掉的❓
▶️有毛囊的是頭皮 ▶️沒有就是髪中間 #顧髮質也要顧髮量
二種要努力的方向有些微差異
雖然季節、作息飲食、身體機能都會影響掉髮
但我們只要能 把頭皮養護健康
頭上這塊皮膚 是會形成自我防禦的能力的!
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#男女都能用的養髮精華液
🌿植萃氧法精華液的使用方法🌿
✅植萃養髮精華使用起來,質地清爽
完全不❌黏膩,香香的,有種微微涼爽的感覺~
最討厭油膩的感覺觸碰頭皮了
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📍我用1️管,就夠整個頭皮
使用方式也非常簡單
滴管式設計,搭配手指抓著頭髮分層
沿著頭皮像切水果🍉方式
用 雙手🖐🖐 萬能 好好按摩
‼️頭皮吹乾後才可使用喔‼️
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㊙️搭配 控油噴霧 可以隨時保持頭皮清爽
推薦大家要有這個組合~
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1.頭皮第一部曲-植萃養髮精華液
針對頭▶️掉髮問題,早晚使用
適合對象: 高壓環境生活者.產後落髮.頭皮敏感者.
或是到了更年期落髮.家族遺傳性落髮都可以使用
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2.頭皮第二部曲-控油噴霧
舒服的迷迭香&尤加利香位
▶️扁塌出油的問題,隨時使用
適合對象:容易出油.需要長期戴安全帽有外出工作場合需求者
輕輕一噴油膩感不再來~出席重要場合也不尷尬
不用臨時還要找地方洗頭!!
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頭皮最終曲-強大配方
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💚獨家益生菌微生態育髮
維持頭皮微循環生長,培養皮膚所需生長因子打造健康頭皮,維持現有頭髮彈性及促進新髮生長韌性
💚 4大植物精萃比例
6咖啡因:4酪梨油打造人體吸收最佳濃度,抑制雄性禿,補充頭皮維他命C預防落髮頭皮屑
💚 4款育髮必備精油配方
120%精油比例,舒緩情緒造成的頭皮緊繃,平衡油脂分泌
這麼棒的產品當然要趕快跟你們說~
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※ [本文轉錄自 hair_loss 看板 #1L5DjaE4 ]
作者: Dolente (豆沙包) 看板: hair_loss
標題: [心得] 女性掉髮挽回+生髮心得
時間: Fri Mar 27 12:24:00 2015
本人目前30歲出頭,原本一頭濃密頭髮
近幾年掉髮越來越嚴重
每次洗頭髮,都可以把水管整個塞住
吹完頭髮後,地上還可以再掃出一小撮
讓我真正意識到掉髮的嚴重,是額頭越來越高,最後中間白了一整塊!
這張是比較早期還沒有很嚴重的時候
後來額頭上面那塊大概有直徑3cm的空白
洗頭的時候,還被洗頭的大嬸大聲的講說:妹妹你禿頭耶!!!
(這句話成為我腦海中一直揮之不去的魔音.....)
我的救髮歷程(本人屬於賀爾蒙失調+壓力型掉髮):
1. 落健洗髮精、仁山立舒、台塑生醫強化髮根洗髮精
2. 皮膚科:吃調經藥(醫生判斷賀爾蒙失調)、吃A酸、擦5%仁山立舒
洗藥用洗髮精(忘了哪個牌子,沒用不重要)
<!-- 以上完全沒用 --!>
2. 看中醫:把脈吃藥,分為粉藥和水藥階段,單吃粉藥的時候沒用
水藥很有效,喝了兩個禮拜立竿見影,掉髮的狀況就趨緩了
3. 梳頭髮:中醫建議我每天早上起床以後,梳頭10分鐘,按摩頭皮
<!-- 到這裡,掉髮的情況就好了,但是已經掉的還是沒有長出來 --!>
後來我在版上搜尋關於生髮的文章,自己得到一個結論:吃鋅
然後有一次做醫美的時候,美容師建議我用『含鋅』的洗髮精
所以我在平常保養跟洗頭做了調整
4. 吃克補+鋅
5. 台塑生醫Dr's Formula控油抗屑洗髮精+調理液
之前雖然用了台塑強化髮根那款覺得沒用,但是控油抗屑這款有含鋅的成分
所以我決定再給它機會,
這款洗髮精超級推薦!洗過之後頭髮感覺蓬鬆有彈性,隔天也維持著頭髮很健康的感覺
中藥調理+吃鋅+台塑控油抗屑洗髮精,大約過了兩個月
我發現自己的頭髮非常明顯的長出來了!!!!
新髮就像雜草一樣堅韌的站立在我的頭上~隨著微風飄逸~~
看看那些雜草般的頭髮,我第一次這麼愛自己亂七八糟無法控制的髮型
現在我每天洗完頭以後,水管是暢通的!!
吹完頭髮以後,地板是乾淨的(只有一些正常應有的落髮)!!!
結論是:
1. 賀爾蒙失調看中醫比較有用,西醫給的調經藥後來的反彈真的很可怕
皮膚科我看了一年多,後來真的沒救才轉中醫的
2. 鋅真是皮膚好朋友
3. 台塑生醫的洗髮精真的很好用
後來我有再用強化髮根那款,和控油抗屑交替用,避免長期洗同款
以上心得希望對有同樣困擾的人,可以帶來一些幫助~~
謝謝大家耐心看完^O^
---2018/02/22補充說明---
因為常常有人寫信來問我在哪看的中醫
所以補充回覆如下
我是在新竹看的中醫,科理中醫黃科峰醫生
不過因為每個人的體質不一樣,所以用藥可能不同
因為他是先調整我的腸胃跟其他地方(我腸胃是真的很爛,整組壞光光那種)
另外最後我身體調的差不多以後
他有跟我說一個藥方可以直接吃的,就是如果想要固髮或是長得快一點
藥方叫『七寶美髯丹』
好像基本上大家都可以吃的,中藥行應該都有成藥可以買
丸劑還挺方便的,如果要追求藥效的話,也是可以跟中藥行抓湯劑來喝
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※ 轉錄者: Dolente (42.74.90.56), 03/27/2015 12:29:29
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