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跟大家分享一下我亂七八糟的生活
長時間久坐辦公室之外 我常常在宵夜時間才吃晚餐
或者一天只吃一餐不到 雖然有吃青菜但是不吃水果
長期下來造成我代謝超級不順 很容易就脹氣
雖然平常就有在吃益生菌 但我的困擾還是存在
除了從根本的生活型態改變 我也感謝遇到
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我會在每天午餐之後吃兩顆，大概吃了三天就發現肚子很有感!
我前三天跑了很多趟廁所把之前的累積通通排出來
沒有宿便的暢快日子真的很開心～～～
而且我蠻喜歡這樣隨身便攜的小包裝，可以多備好多包在包包裡
大家在購買時記得認證是市售上
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