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女人剪頭髮代表她正在改變？✂✂️✂️️ #斷捨 #心靈的健康

這幾個月我默默地在心中累積了很多的負面能量。好幾天不發文就是因為這樣，沒力氣表達心中的話語，也不想假裝什麼快樂或正面生活🙇🏽‍♀️

朋友問⋯ 玲～發生什麼啊？

老實說 很多事情我在IG已講不出來了，太多了🥲
只想分享，我這幾個月努力理解問題的來源時
心靈變得好黑暗 好沈重 好憂鬱😔 但⋯ 我現在又好了一點！

還好我小時候憂鬱症過，現在的好處是 我比較不怕負面情緒的攻擊⚡️
經歷過黑暗就會知道不管自己狀況多麼糟，都是可以復活的❤️

「不要等別人做改變，改變自己比較快」
「有出錯就代表有學習。失敗是成功的母親」

這些是我每次走出黑暗會有的心得⬆️

然後在此提醒大家，記得健康不只含「吃 睡 動」
心靈健康很重要的營養是你周邊的「人」

有時要戒掉的不是垃圾食物
更要遠離 垃圾人 垃圾習慣 垃圾態度 🗑🗑🗑
所以⋯

May you have the courage to break the patterns in your life that no longer serve you... ✂️

願你能找到打破生活中壞習慣的勇氣，
別再阻止自己前進... 🤍

愛你們☺️

【讀者投稿：所有大人都曾經是小孩，雖然，只有少數的人記得】

《翼人》作者：森杄

（註：因作者未能定題，編輯讀後將其定為「翼人」，另按要求劃分章節）

成長是踏進另一個更深沉、更幽暗的牢籠裡。那裡伸手不見五指，那裡只有你自己。

當你意識到被囚禁時，你的全身上下會像是被烈火焚燒一般，痙攣不止。在你作出下一步抉擇前，會經歷越來越密集的陣痛。

你會痛苦、會不甘、會很想示弱。

但，這是你體內的能量正在拼命掙扎、迸發而出的前奏。

——

人類是世間上最弱小又最自大的種族。

而這個種族的幼崽，總會在最天真無邪的孩童時期反問他們的父母。

「翼人也是人類嗎？」他們會指著書本，只表露最純粹的、對世界的好奇。

而成年人類則理所當然地否定，極力撇清一切關係。

他們都不屑承認。

——

​以上是男子唯數不多的童年記憶了。

​直至某天，他做了一個奇怪的夢。夢裡有個瘦骨嶙峋的老人，默默唸著有些口音的古老語言。他卻神奇地聽懂了。

​老人說人類早已滅亡了。

「他們不是還活著嗎？」男子驚慌得反問。

「他們真的還活著嗎？」

「消滅自己種族的特性，難道不是自我毀滅嗎？」

「甚麼特性？」

那老人向男子投去惋惜的眼神，輕嘆：「沒有人記得……沒有人記得。」

「人類會飛。從很久以前開始，就會飛。」

「會飛？」

「我父母說只有翼人會飛。」

老人搖了搖頭，不再言語。

​男子見老人不願多談，反而關心起他的處境起來。

「你不害怕嗎？」

「這裡很……」男子環顧著陰暗無邊的四周，似乎找不出其他形容詞：「黑暗。」

「外面的世界，有同伴、有安穩的生活、有家、有溫飽、有……」

他掰著手指說話，卻被老人打斷了。

「不知道自己正在做甚麼，才更令人覺得害怕。」

「不是嗎？」

——

那場夢以後，他時常會感到一陣反胃。

是在吃到溫暖的晚餐以後。

是在登上山頂，如常地拍了一張日落照以後。

也是在跟別人來了一場淋漓盡致的性愛以後。

他不知道如何面對。他不可能說他夢到一個奇怪的老人，而那段奇怪的對話令他對這個世界產生懷疑。因為他身邊的人也從來沒有這樣的困擾。

在夜色降臨時，他諮詢了一名醫生。

醫生說這是成長的陣痛。每個人都會經歷的，不必擔心，只要定期覆診就可以了。

如常社交。如常工作。如常運動。如常進食。如常，娛樂。

後來他再也記不起以前做過的夢。

後來他連那個人是男是女也記不清了。

他只知道每晚睡不著的時候，都會照著醫囑吞下許多藥丸。有些藥丸的糖衣用特殊材料製成，醫生說，需要用唾液溶化。

「唾液？」難道沒人覺得奇怪嗎？

「對的。」

「要我一直含著？」這不是違背了吃藥丸的原意了嗎？

「不是你。」

「只有別人的唾液才能溶解它。」

醫生沒再給出解釋，即使病人有知情權。但很多時候，閉嘴才是當下的第一選項。

他從醫生的眼神裡看出一點點不耐煩的意味。

他好像在說，「我才不管你要如何得到別人的唾液還是別的甚麼，我只是下了一個專業的判斷」。

「很多人連自己正在做甚麼也不知道。」他的腦海突然浮現了這句話。

是從哪裡來的呢？彷彿是腦袋擅自回想起來，又彷彿是從心底深處傳來的微弱叫喚。

他始終記不起他在哪裡聽過。

他想吃藥，可他沒有一個恆常的伴侶可以幫忙。

又或許，潛意識在阻止他撥通其中一個性伴侶的電話。

他好像不應該繼續吃藥。

睡不著是一件壞事嗎？

——

許久以後，天空下起了一場紅雨。

有些人說那些是翼人的鮮血，是人類把同類殺死的。

但沒有人能證實那些雨其實是血。

有人說在這個城市的上空佈滿帶著荊棘的藤蔓。當住在地上的人類妄想展翅高飛，那些藤蔓便會瞬間收緊，像自然反應一樣，自然地，緩慢地，絞碎翼人的翅膀。

而對翼人來說，翅膀就像他們的心臟一樣，身沒死但心死了，同樣是活不成的。

翅膀像他們的指南針，能助他們找到歸家的路。若失去了翅膀，他們會拼命回到大自然之母的地方。不是高樓大廈，也不是人類聚集的地方。

他們會自然地，找到自己的歸處。

但這些也只是在網上流傳的謠言罷了。

沒有人能證實那場紅雨就是翼人折翼所濺的血。

這幾年當媽媽後一直奔波在陪伴孩子與工作滿檔無限循環，前陣子看著鏡子裡的自己，常有種肌膚狀況回不去的感覺！
蘋果肌不見了、雙頰不再緊實，甚至看起來越來越暗沉沒有氣色😅
而就在這一個月體驗玫瑰霜之後，終於感受到肌膚整個大大提升！不只早上起來的皮膚細緻度up，使用一陣子後臉頰真的是有感的澎潤回來！看到蘋果肌重新發光的感覺好有成就感！😍

只能說讓我如此驚豔又讚嘆的就是蘭蔻的這兩瓶「絕對完美黃金玫瑰永生活萃 」+「絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 」♥️
以往接保養品合作通常都需要至少2週至1個月左右的時間體驗試用，但使用完永生活萃+玫瑰霜後，我那毛孔粗大、乾燥缺水、沒有彈性等肌膚情況真的改善不少外，尤其毛孔細緻&臉頰澎潤這兩點真的是7天就能感受到差異💪
實際用了一個月後更超有感的改善👍

#絕對完美永生活萃
真的好愛這瓶絕對完美黃金玫瑰永生活萃，水感乳液的質地，一抹就能輕盈的完美吸收😊
自從有了這瓶後每天早晚都很勤勞的擦它！
尤其最愛晚上擦完隔天臉變得更嫩、更澎彈的那種感覺！觀察七天，臉頰毛孔真的明顯細緻、原本的法令紋、細紋也沒有之前這麼誇張！整體膚況明顯提升了呢！
這都要歸功於這瓶的革命性永生科技！蘭蔻歷經了10年研究、多次國際發表並榮獲2項專利，終於將此技術用在肌膚保養上，成功找到了維持肌膚細胞健康、新生的關鍵；有效開啟肌膚青春開關👏
除此之外這瓶還有著蘭蔻獨家培育的四季玫瑰🌹
，具有世界上最強大的生命力；萃煉出俱備非凡修護能量的永生修護極萃分子，滴滴注入了50倍賦活能量，加速肌膚修護新生！讓肌膚更青春的感覺😎

#黃金玫瑰霜
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隔天起來蘋果肌澎潤透亮，臉頰就像會發光一樣🤩
而且這瓶的療癒玫瑰香氣完全是我的菜！
讓每次保養都是種頂級享受🥰
就連我每次擦完後，小栗子都很愛靠近我的臉旁聞一下然後說：媽咪我覺得妳好香😘

真心推薦蘭蔻絕對完美系列，
每天保養就像是Mini SPA時刻，
覺得女人就該寵愛自己，一定要擁有的兩瓶
幫自己打造一段奢寵ME TIME😛

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JJ Lin 林俊傑 《倖存者· 如你》維度二 首張全英文EP《Like You Do》
OUT NOW 全面數位發行 https://jjlin.lnk.to/LYDAY

Have you imagined a world where
You’re more than just You?
What would that be like?

Drifter • Like You do - a Double-dimensional, deluxe EP creatively led by JJ Lin, from music productions to visual concepts. The music narrative of DRIFTER • LIKE YOU DO is inspired by a concept JJ has been ruminating on - the possibility of a parallel universe.

In this latest release which marks JJ’s 14th album, as well as his first english EP throughout his illustrious career of 18 years, JJ delves into his innermost thoughts and feelings, redefining his music perspectives to put forward a stripped down and introspective representation of his music and self.

In Quantum Theory
Space and time are not continuous
A parallel universe is a possibility
Could it be possible that somewhere, somehow
In an obscure corner of the universe
An infinite number of us exist?
Where perhaps, I could be you, and you could be me?

I seem to be a Drifter in this vast expanse... Like You Do.

-

[DRIFTER • LIKE YOU DO ]

Part One: The 1st Dimension - DRIFTER

Music has always been an expression of self for JJ. His journey of self-discovery could be traced back to his From M.E. To Myself (2015) album, with him eventually finding the connection between himself and the world, and shared through his Message in a Bottle (2017) album.

In the recent years, JJ embarked on a different route to self-discovery as he shifts the focus of his music from self to “you”. Conveyed through his double EP DRIFTER • LIKE YOU DO, JJ propounds a new direction for self-reflection.

DRIFTER EP features six brand new Mandarin songs that weaved together a complete concept of: What would you do, if you, were not just you? The songs inspire us to contemplate the possibility that our consciousness could determine who we are - there could be multiple endings to every story, and when we believe so, the future will be limitless.

Part Two: The 2nd Dimension - LIKE YOU DO

An extension of Drifter, LIKE YOU DO explores a self-examining concept: What is left after you rid yourself of expectations?

When darkness descends, have you, in pursuit of survival, stumbled upon another version of yourself that is so foreign yet familiar? You could be that drifter, that is the only glimpse of hope left in a despondent world. Which version of you would emerge in face of adversity? If a parallel universe does exist, JJ is breaking out of his shell and introducing the hidden version of himself that we have yet to meet via LIKE YOU DO.

Partnered with new music collaborators Fernando Garibay, Nasri Atweh, Joshua Kissiah Cumbee, Ramiro Padilla and Daniel Padilla, JJ endeavours to offer fresh perspectives and sounds for this EP.

The journey and story of this alternate JJ Lin has just begun.

—

“All these years, one thing I’ve learnt is that it’s one of the hardest things in life to accept the flawed version of ourselves. We work so hard to be the best and to be perfect; many times we want to believe that we are unstoppable, and that only by being strong, we can be successful.

“Like You Do” to me is the opposite of that.

Every song is a reflection of the darker version of myself. And I’ve found a sense of healing, by reaching in and realising that true strength is found in embracing every version of the self. It’s only when you strip yourself of all expectations, that your every next step will be a form of gain and reward.

There is beauty in that.”

— JJ Lin

＿＿＿

近年來我深深體悟到一件事：接受有缺憾的自我，是一生中最難的事情之一。
對於任何事務，我們努力做到最好、盡可能達到完美；很多時候，我們試著去相信自己是無懈可擊的，因為唯有堅強，才能成功。

然而，【Like You Do】對我而言正是相反的。
每首歌，都反映出自己的內心深處某個曾不可觸及的一面。過程中，通過自我剖白來學習擁抱自己的不完美，並找到真正的力量。而從中，我被療癒了。
當你擺脫所有期望時，每一步都將轉化為獲得和回報。
那正是最美的。

- JJ 林俊傑

【Like You Do】中的JJ Lin是一鍵歸零，
也是一步躍進。 跳脫既定模板，拋開過往的該與不該。

在【Like You Do】EP中，JJ Lin回到做音樂的本質面貌說故事，當這個語言更加直覺，遇見的自己就越加真實。捧著初衷的純粹，JJ成為昏暗夜晚中的一雙堅定眼神，穿透情感與歲月的虛與實。一刻明亮的獲得，是歷經所有的願與不願，坦然面對這些擁有與失去，於是回歸誠實後的純粹，如這世界上的每一個你，重新擁抱世界附加在自己身上的能量。

為帶給這張全英文EP更完整的體驗，JJ遠赴異地，尋找更多不同的聲音，當沒有任何模板框架，跳脫以往的創作模式，他的音樂更加自我也更加自由。JJ邀請多次獲得葛萊美獎項提名之專輯製作人- Fernando Garibay、Joshua Kissiah Cumbee、Ramiro Padilla、Daniel Padilla等多位專業音樂人攜手創作。與全新的音樂夥伴合作，無論曲、詞，JJ自在地享受，完全地吸收來自不同的音樂人所給予的能量，共同激盪出不同以往的音樂風格。一切不經設定、沒有設限也沒有包袱，放下習慣的唱腔，衝撞出全新的聲音。所有面貌都是最原始最嶄新，也是翻面後的第一頁。

歸零的同時，就會遇見真實的自己。

這個挑戰，是JJ 17年來從未有過的經驗，在華語市場中多年的累積，逐漸締造屬於最JJ的音樂版圖。但這一次，林俊傑顛覆一切的認知、放下一切的理所當然與成長脈絡，為了自我實現的這一刻，成為了歸零的JJ Lin，勇敢擁抱陌生的環境與不同的音樂文化，JJ已經不是JJ，但也不再只是原本的JJ。


#JJLINLikeYouDo
#JJXIV

我們先來看看金牛年桃花貴人運最旺的五大生肖有哪些朋友，有上榜的恭喜你，沒上榜的朋友也歡迎分享一同得好運！

0:10 NO.5－雞　　
雞和牛是三合，三合就是一種貴人運，所以不管是在工作啦、交朋友啦，都會有貴人來幫助你。
雞朋友有時候會很愛碎念，但說者無心，聽者有意，你可能會碰到一種狀況，就是無意間脫口而出了某些話，被別人亂傳出去，甚至曲解你的本意，讓你非常的委屈。那今年你同樣也是會遇到這一類的口舌是非，但好處是你身邊會有幫你仗義執言的朋友，替你辯駁；或者化解旁人對你的誤會。這會幫助你無論在工作上，還是生活上，都有機會化險為夷，渡過難關喔！

1:36 NO.4－猴
金牛年有「天喜」星來幫忙，非常有利於桃花姻緣，加上猴朋友本來就是能言善道，且很有幽默感，充滿個人魅力，再加上天喜星的催旺，肯定身邊圍繞著一堆追求者，想不脫單也難。另外，已經愛情長跑多年的猴朋友，今年步入禮堂的機率大增，想求婚的猴朋友一定要把握好良機，為自己人生開啟幸福的篇章。

另外，還有月德星的相助，所以你身邊會有許多個性善良的朋友，在工作及生活幫助你，不管是幫你找工作啊，還是找房子租屋啊等等的，讓你的壓力減輕不少，記得找到機會，要好好感恩這些貴人喔！

2:30 NO.3－虎　
金牛年的虎朋友在人際關係上可說是無往不利，不論是職場上，還是朋友圈，你都是一個意見領袖型的人物，許多人等著你給建議、出點子，這對本來就很愛求表現，自信滿滿的虎朋友來說，當然是非常開心的事情。而且透過這過程，你也開啟了許多做生意的機會，可以透過電子商務賺取遠方財，或者透過網路結識到遠方的貴人。

另外，金牛年的虎朋友紅鸞星動，有交往對象的人大有機會與另一半共築家庭。那單身的虎朋友，也會透由工作場合，或者朋友間的聚會認識到新對象，對方會對你那充滿自信，果斷堅決的性格所吸引，順利談一場浪漫的戀愛喔！

3:50 NO.2－馬　　
馬朋友告別去年一整年的苦悶，金牛年的運勢可說是谷底大翻身，正因為你有大吉星「紫微」的加持，所以你會發現自己呈現處處逢源的狀態，身邊會有很多朋友找你合作，也有機會被人挖角，有許多好的發展機會等著你來挑，是不是很開心呢？

馬朋友有時候個性比較急躁，做事容易一馬當先，但卻瞻前不顧後，所以常無意間得罪了人，或者因光芒外露而遭人眼紅，但你自己卻不自知，這些狀況在金牛年，都會因「龍德」星的相助而獲得化解，你只要專心負責好自己份內的事務，努力往前打拚，沿途如果遇到小人，自然會有強而有力的貴人出現罩著你，不用太擔心喔！

4:59 NO.1－鼠
鼠跟牛年是六合，六合屬於一種暗地的貴人，也就是說你今年可能會獲得某些幫助，但你未必知道是誰在幫你，或是可能不一定單指某個人，但就是在各種因緣湊合下，順利渡過了某次危機，讓你覺得有種轉危為安的感覺，也因為你有這種好運，記得要多佈施，多幫助別人，才能把好運一直留在身邊喔！

鼠朋友反應機靈，生存力很強，金牛年裡，你會更容易發揮這些優點，並能將一些原本對你有成見，或是不夠友善的人，透過你的靈活智慧轉而成為幫助你的貴人，那你也會透過這個過程，展現大將之風，獲得老闆的肯定，在職場上更上層樓！

#生肖運勢 #桃花運 #貴人運

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