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影片是9/3打疫苗前拍的
打完疫苗到現在～
時不時還是會呈現暈眩症狀
但慢慢有在改善了也看過醫生
這當中還是會試著做些簡單運動
但會因為心臟跳動太快 呼吸不過來而暈眩
看著自錄幾部影片激勵自己
會越來越好的👌
因為運動量的減少
我還是每天會吃薑黃來提升身體的代謝
還可以抗發炎👍
目前瘦了3kg
原本的56kg▶️53kg 繼續努力💪
#一曲來運動 #薑黃運動代謝抗發炎好夥伴
3招暈眩復健體操，4周改善梅尼爾氏症、解頭暈！
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@良醫健康網>> 【感覺輕飄飄的暈眩...別以為只是太累了！日本醫學博士：當心「腦中風」4個最前兆⚠️】
如果有「感覺輕飄飄」、「暈眩」等宛如浮在半空中似的暈眩症狀，就是身體發出了腦中風的警告訊號。這時有人會抱著「一定是我太累了」的心態而忽視暈眩症狀，甚至有人會覺得躺下來休息一下就會沒事，結果一躺下來就這麼離開人世了😖
腦中風還有一個不能忽略的微妙訊號，也就是...⬇️⬇️⬇️
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