Search
【黑咖啡派 V.S 拿鐵派 】
生活需要儀式感，好好品嚐一杯咖啡，開啟妳全新的一天！
妞妞們「上班日的開機咖啡」，是屬於哪一派呢？
是等等要跟老闆開會，需要振奮一下身心靈の「黑咖啡派」呢？
或立志要當一個溫柔的OL，上班也要過得很滋潤の「拿鐵派」呢？
不論妳是哪一派👇🏻
都快來「晨間珈琲所」https://niusne.ws/emnwz
選你所愛，創造屬於自己獨樹一格的派系，
還有機會抽「金牌咖啡晨醒禮盒」呦！
#黑咖啡 #拿鐵 #雀巢金牌咖啡 #晨間咖啡所 #2號店 #咖啡 #咖啡店 #咖啡廳 #雀巢咖啡 #雀巢金牌 #金牌微研磨咖啡 #雀巢金牌拿鐵 #晨醒人 #黃金晨醒
#抽獎 #咖啡控這篇要抽雀巢金牌晨醒儀式禮盒 ☕️
有沒有人跟我一樣每天都要喝一杯咖啡的😆
現在人們都太匆忙了…很少好好坐下吃早餐
選擇一天來挑戰金牌咖啡的黃金晨醒活動，比平常早起，悠閒的享用一咖啡，與家人好友一同慢慢品嚐、放鬆心情，配著咖啡談天說地，其實是一件很幸福的事🧡
-
喜歡拿鐵的我，選擇雀巢的 #重培拿鐵，使用50%以上阿拉比卡咖啡豆+純正紐西蘭奶粉～咖啡香醇濃郁，同時品嚐到香氣四溢的奶香，我很喜歡😌
如果喜歡黑咖啡的你，不要錯過帶有果香味的 #金牌微研磨咖啡
選用柑橘果香阿拉比卡豆，100%純正咖啡，還原咖啡微粒及香氣，就像現沖咖啡一樣新鮮☕️
-
如果你跟我一樣，曾經有開一間屬於自己的咖啡廳的夢想的，可以到雀巢的 #晨間咖啡所
來打造個人的晨間咖啡所，享有自己專屬的moments🥰 如果在這則貼文留言分享你的咖啡所，還有機會獲得禮盒哦～參加活動方式在最下面👇🏻
-
晨醒來一杯咖啡，放慢節奏、細細品嚐，感覺連生活品質都優化了不少❤️
我和 Shiau Shiou Hsu 一起邀請 Fu Yi Hsieh 晨醒享用一杯咖啡，也在晨間咖啡所打造一個屬於自己的咖啡廳吧😊
🎉抽獎活動在這🎉
抽獎辦法👇🏻
Step1. 用手機上晨間珈琲所活動網站👉🏻 https://pse.is/RACLJ
Step2. 跟著聲優引領，從裝潢風格開始挑選，構築專屬個人的日式「珈琲所」。
Step3. 分享你所設計的晨間珈琲所美照，留言在此篇貼文中並＠一位朋友建構自己的珈琲所，我會抽出2名幸運寶寶，有機會獲得「金牌晨醒儀式禮盒」乙組。
活動時間👉🏻即日起至7/19止，我會在7/22公佈得主❤️�
#晨間珈琲所 #晨間咖啡所 #咖啡 #咖啡店 #咖啡廳 #雀巢咖啡 #雀巢金牌 #金牌微研磨咖啡 #金牌拿鐵 #晨醒人 #黃金晨醒
#辦公室就是我的咖啡廳
早晨，和好友在辦公室裡沖杯咖啡，直接把辦公室當成咖啡廳，打開上班日一整天的活力吧！因為每天都要面對大太陽衝景點，回到辦公室還有忙不完的工作和堆積如山的照片要整理🤣🤣😭😭這時來杯100%純正咖啡，微研磨技術封存咖啡香，就像現沖研磨新鮮好喝，使用帶有柑橘果香阿拉比卡咖啡豆，嗅覺味覺雙重享受，一早就讓自己活力滿滿的啊💪💪在這樣的咖啡廳裡工作覺得很可以😁😁
喜歡喝拿鐵的好友也來杯重焙拿鐵，無香料添加＋使用純正紐西蘭奶粉，奶香四溢，而且使用超過50%的阿拉比卡豆，也有濃郁的咖啡香❤❤
這次接受了雀巢黃金晨醒挑戰，早起來杯咖啡醒腦，再把工作安排好，這樣按部就班充分運用時間，讓人覺得很有安心感！而且現在竟然還有線上「晨間珈琲所」活動，可以依照自己的喜好打造線上咖啡廳，超過萬人創作的「#晨間珈琲所」，我和好友也很好奇一起試玩了一下，覺得好有趣，竟然可以依自己喜愛的風格選裝潢、配件，打造出屬於自己夢想中的咖啡廳完全就是打造專屬自己獨一無二的「晨間珈琲所」。
#快來一起參加活動 #還有抽獎喔🎁🎁
🔸我與 Cherrie Wang 邀請 黃伊里，一起參與雀巢黃金晨醒挑戰，建構屬於自己的晨間珈琲所❤❤
🔸還有我的粉絲有專屬優惠喔！
📣抽獎辦法📣
Step1👉用手機上晨間珈琲所活動網站：https://pse.is/RACLJ
Step2👉跟著聲優引領，從裝潢風格開始挑選，構築專屬個人的日式「珈琲所」。
Step3👉分享你所設計的晨間珈琲所美照，留言在此篇貼文中並＠一位朋友建構自己的珈琲所，我將抽出2名幸運兒，有機會獲得「金牌晨醒儀式禮盒」乙組。
⏰活動期間：即日起至7/19止，將於7/22公佈得主。
#晨間珈琲所 #晨間咖啡所 #咖啡 #咖啡店 #咖啡廳 #雀巢咖啡 #雀巢金牌 #金牌微研磨咖啡 #金牌拿鐵 #晨醒人 #黃金晨醒
雙北蘆洲、五股、三重與士林一帶，清晨4點51分大停電，不少民眾在睡夢中被熱醒，還有早餐店差點就無法正常營業，23萬多戶受到影響。台電隨即派員搶修，上午8點全數復電，同時表示，起因為蘆洲一次變電所主變壓器跳脫，對於停電事故造成民眾不便，台電深感歉意。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546729
-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞
✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下，順手訂閱我的YouTube頻道吧！
✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/
✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45
✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3c6m67
我覺得自己對電玩是有股傻勁，因為小時候很愛卻難接觸到一堆電玩遊戲，長大除了工作跟家庭時間外，彌補小時候的夢也是一直想做到的！所以有些影片真的是不太會管收入問題，甚至是不計成本都想要把它分享給大家！
電玩店系列是、一些比較冷門的遊戲也是！因為我深深認為，當圈子豐富了，加入的人才會保持熱絡！不過最後還是要感謝這間電玩店的店長，因為它還是贊助了活動獎品，要提供給玩家一同參與，各位到時別錯過活動的相關影片唷！
#電玩 #任天堂直面會要來囉 #一言不合衝高雄
✔上一部影片: https://youtu.be/VfxpC3c_9w4 NS主機最推的七龍珠作品 七龍珠Z卡卡洛特 加新覺醒篇 NS遊戲開箱
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro
來吧！週三的夜晚你想得到誰的疼愛？請選擇🙏
👉訂閱綜口味►► https://pros.is/LERCL
👉IG趕快追蹤起來啊►►https://www.instagram.com/get_a_rooom/
👉疑難雜症寄到這►► room4open@gmail.com
▼無限綜口味的人氣星座影片▼
董仔－教你如何追到處女女
https://reurl.cc/nKvrD
木星－魔羯女根本就是必娶女人
https://reurl.cc/MeYzv
孫生－教你如何三招追到天秤男
https://reurl.cc/RNKWZ
林進－教你如何3招追到射手男
https://reurl.cc/k64Od
帥哥WISH－教你如何一招追到牡羊男?
https://reurl.cc/ojNm5
人氣女星荳荳－教你如何追到天蠍女
https://reurl.cc/7aZ0y
IVY CHAO－教你如何追到天秤女?
https://reurl.cc/mgWrW
▼無限綜口味的人氣影片▼
►►►►►►►►►►►►►►►►►
出櫃？離婚？人生好難讓小賴崩潰大哭
https://bit.ly/2IQ67H1
男性月經+衛生棉初體驗
https://bit.ly/2Te8KqP
意外破解刮刮樂選號密碼
https://bit.ly/2EIC8wD
日本晨間突擊紀董出浴
https://bit.ly/2tKmE4S
►►►►►►►►►►►►►►►►►
丹妮婊姐│ http://goo.gl/Th6xuL
紀斯豪│ https://goo.gl/1Gjv40
小 賴 │ https://goo.gl/FhwqoZ
你有聽過晨型人嗎？古人常說早起的鳥兒有蟲吃，你知道每天早兩三個小時起床會對你的人生造成什麼樣的影響嗎？本期也會跟大家分享成功保持晨型人的小 ... ... <看更多>
晨醒 實驗：每天5點起床，我的日子變成這樣】 每天早上5點起床是什麼感覺？生活會有什麼改變？ 比一般人更早起，意味著你可能得需要更早入睡，那得犧牲晚上與朋友們的 ... ... <看更多>
晨醒人 在 [分享] 讓早起不再痛苦萬分！9種成為晨型人的好- 看板Health_Life 的美食出口停車場
讓早起不再痛苦萬分！9種成為晨型人的好法子
原始圖文網址： https://goo.gl/T5YZO
你是夜貓子嗎？總是一不小心摸一摸就半夜兩點了？要你早起根本就是要你命！但是人家
都說晨型人比較有效率…但就是起不來怎麼辦呢？其實早起沒有那麼痛苦，跟著妞編輯一
起循著步驟，你也可以一步一步成為一個早睡早起（身體好？）的晨型人喔。
把晚上活動時間刪去一小時
大部分的人幾乎都會過於樂觀，在晚上排上過多的行程，又被一堆瑣事給絆住，不知不覺
就變得很晚睡，所以從今天起，把晚上預計要做的事情列下，再把可用的時間少算一個小
時，就可以讓自己順利完成一切，乖乖上床睡覺了。
早餐補充充分蛋白質
許多專家都建議，早餐應該是最營養的一餐，所以一杯咖啡絕對是不夠的（加上一塊巧克
力也稱不上早餐）！從今天起為自己準備一份蛋白質、澱粉、纖維質都豐富的早餐吧，這
樣可以讓早起的身體保持元氣，像是早餐穀片加上新鮮水果就是很棒的選擇。
利用早起的時間獎勵自己
選一些對於自己有意義的獎勵事情來做，比方是喝一杯現煮的咖啡、聽自己最愛的專輯、
吃一片黑巧克力…等，只要自己今天有按時起床，就擁有這樣獎勵的機會，是不是很棒呢
？
排除心理壓力
許多人喜歡賴床是因為，他們覺得「必須」早起是件累人的事。一旦有這樣的心情，相信
大家都會逃避早早起床。告訴自己，早起只是一個選擇，想想早起可以多做哪些開心的事
情（可以慢慢化妝、穿衣，不用太趕；可以好好吃早餐，不用在前往公司的路上狼吞虎嚥
），心情變好，身體自然也就願意早起。
晨起運動效果最好
依照人體的生理時鐘，人體在起床後需要幾個小時讓新陳代謝慢慢提昇，自然也會比較沒
有勁，但早上的些許運動可以讓這個過程加速，讓你整個早上都倍感活力！需要多一點動
力嗎？研究顯示，在早餐前運動可以消耗的卡洛里跟脂肪比平時更多！這樣有沒有讓你比
較想要早起運動呢？
晚上先整理好頭髮
許多人喜歡早晨洗頭洗澡，但殊不知這個習慣可能讓你更忙手忙腳感到慌亂，反而精神不
濟。前一天晚上就先把頭洗好，梳順後再上床睡覺，隔天早上只要用粗齒梳輕輕梳開即可
，不要讓自己手忙腳亂才是保持一整天好心情的秘訣。
選對化妝產品加入化妝步驟
在忙碌的早晨，我們可能無法精雕細琢一個細緻妝容，還記得妞編輯曾經教妳化一個公車
上就可以完成的妝容。重點是選對化妝產品，比方你可以選擇多效合一的BB霜代替粉底，
或是改用霜狀、筆狀的眼影，就可以省去使用刷具的時間，另外一隻超有力的睫毛膏也是
不可或缺的得力助手，因為這樣眼線都可以省了！
沐浴在自然光下甦醒
人體的生理時鐘會受光的影響，也就是我們的身體感受到光會比較容易甦醒，所以如果妳
的房間晚上黑到像蝙蝠洞一樣，早上醒不來也是正常的。稍微把窗簾打開一點點，或是不
使用遮光窗簾，讓自然光逐漸照射到房間來，就是一個最好的鬧鐘喔。
安靜才能得到完整的休息
晚上還是開著音樂聽到天明嗎？這樣不但會影響妳的睡眠品質，也會讓你更難入睡（兔編
以前睡前好愛聽相聲，越聽精神越好….）！所以睡覺時間就專心睡覺，把電視、音響通
通關掉，讓自己好好休息，隔天才有精神早起。
以上9個法子分享給大家，一步一步跟著做，歡迎加入早睡早起身體好的晨型人行列。
Source: real simple
https://www.realsimple.com/work-life/life-strategies/how-to-become-morning-person-00100000079085/page2.html
--
叮時光的平交道叮叮叮叮══╦═叮叮已降下了柵欄叮叮叮叮叮叮叮一顆豆大的雨點
突兀的叮叮叮隨風而至叮叮叮║叮 ══╦═黑色列車正要南下叮叮叮叮載著大量的煤
叮叮叮叮煤上滴著消融的雪水║叮叮叮 ║綠色列車正交錯而過叮叮叮噴雲吐霧爬上坡
叮叮載著蟬和龍的幼繭叮╚═╯叮叮一 ║個希望一個失望叮叮叮還有什麼會出現叮叮
叮我們心焦地等待叮叮探頭四望叮 ╚═╯兩方無車叮叮我們偷偷穿越了平交道叮叮叮
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.241.66.150
... <看更多>