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📣恭喜！台灣研究成果再次登上國際重要期刊！補充低劑量褪黑激素的營養製劑能有效降低接受重大手術及老人重症住院患者發生譫妄症的機率，該療法將提供臨床醫師預防譫妄的新方向，本研究獲睡眠醫學領域期刊「睡眠醫學評論」(Sleep Medicine Reviews, IF=10.5) 刊登。
精神障礙的臨床表現及發病機制與晝夜節律失調有關，未來樂見非藥物療法獲得大型臨床試驗再驗證，包括：光照療法、利用時鐘或日曆強化人時地定向感…等，不僅提供相當重要的臨床價值，更是推動「精神醫學」與「營養科學」整合治療與預防的新方向。
<參考資料>
1. 原文下載：authors.elsevier.com/a/1a9UY3tB5QjOwJ
2. CoBoL's Blog 褪黑激素、晝夜節律失調與譫妄症之預防: http://cobolsu.blogspot.com/2019/12/blog-post.html
3. CoBoL's Blog 從基礎到臨床，褪黑激素致效劑與晝夜節律失調的臨床及分子效應: bit.ly/2LlgAZC
#褪黑激素
#預防譫妄症
褪黑激素的營養補充品及相關藥物，對於預防重病患者產生譫妄症有顯著的功效！
由中國醫藥大學精神醫學教授蘇冠賓、高雄文信診所曾秉濤醫師、與光田醫院神經科楊鈞百醫師等人主導，結合澳門大學中醫藥研究中心蘇煥興教授等人所組成之國際團隊，針對精神疾病的最嚴重之類型「譫妄症」，因應其晝夜節律失調之發病機制基礎下，利用網路統合分析（network meta-analysis, NMA）的最新方法，分析所有褪黑激素以及其接受體致效劑的臨床實驗後發現：「褪黑激素的營養補充品及相關藥物，對於預防重病患者產生譫妄症有顯著的功效！全文將刊登在睡眠醫學領域排行最高期刊— 睡眠醫學評論 (Sleep Medicine Reviews，影響係數10.5)。全文連結：https://authors.elsevier.com/a/1a9UY3tB5QjOwJ
https://cobolsu.blogspot.com/2019/12/blog-post.html
今天邀請到國立清華大學材料科學與工程學系 周卓輝教授
來談《擁抱暗黑：光電學家教你健康好眠的實用手冊》。
夜晚的人造光打破晝夜明暗的規律交替，影響人體自然節律，
除了讓眼睛疲勞不適，更讓大腦不知休息，
妨礙退黑激素分泌，導致免疫力下降、內分泌失調，容易引發癌症、快速老化、失智，
給健康帶來風險，並影響自然生態。
面對暗黑/找回睡眠/正確用光
本書用三大重點，搭配簡單測驗、健康祕訣、光電小知識，
一步步帶你養成「暗黑」好習慣！
＜ 擁抱暗黑：光電學家教你健康好眠的實用手冊 ＞
作者： 周卓煇
出版社：商周出版
出版日期：2020/11/12
收藏好書：https://pse.is/38aemf
#光電學 #好眠 #擁抱暗黑
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