本周二晚上2030-2120晚安瑜珈
周四晚上2000-2050皮拉提斯
周六晚上2000-2050雕塑有氧
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晚安瑜珈 在 Facebook 的最佳貼文
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晚安瑜珈 在 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan Facebook 的最讚貼文
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睡前來做個晚安瑜珈吧～🧘🏻
晚安瑜珈 在 Facebook 的最佳解答
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祝大家夜夜好眠，祝疫情早日解除！
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Miya的IG在這裡→ https://pse.is/QRF26
合作洽詢→ miya4coreyoga@gmail.com
★Miya
☆美國瑜珈聯盟RYT200 師資
☆美國體適能協會AFAA WT重訓教練
☆空中瑜珈教練
☆皮拉提斯教練
☆美容丙級證照/美容乙級講師證照
☆音樂／創作／歌手
☆4 CORE YOGA 四核心瑜珈 創辦人、私人教練
晚安瑜珈 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的最讚貼文
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Miya的FB在這裡→https://www.facebook.com/MiyaXiaMiya/
Miya的IG在這裡→ https://pse.is/QRF26
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★Miya夏米雅 資歷
☆ True yoga fitness （忠孝館、環亞館、天母館）
☆美國瑜珈聯盟RYT200 師資
☆美國體適能協會AFAA WT重訓教練
☆空中瑜珈教練
☆皮拉提斯教練
☆美容丙級證照/美容乙級講師證照
☆音樂／創作／歌手
☆4 CORE YOGA 四核心瑜珈 創辦人、私人教練
晚安瑜珈 在 睡前伸展之晚安瑜珈｜24分鐘｛適合各種程度｝Yoga for good ... 的美食出口停車場
今天是超～放～鬆的練習！很多朋友會問睡前能做什麼動作可以好睡覺，影片中會在床上帶大家一起舒服的伸展之外在後面約有5分鐘的睡眠 瑜珈 純聲音的 ... ... <看更多>
晚安瑜珈 在 8分鐘睡前瑜伽(消除焦慮釋放壓力) Yoga for Bedtime {Flow with ... 的美食出口停車場
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晚安瑜珈 在 睡前溫柔瑜珈與每一天認真生活的自己好好說聲晚安 - YouTube 的美食出口停車場
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